Eten
alle pijlers
Boodschappen
zaterdag 16 mei 2015 om 05:14
Hoi allemaal!
Kan iemand mij vertellen hoe ik zo voordelig mogelijk boodschappen doe? Ik heb sinds eind februari een eigen appartement en boodschappen met mij doen is echt een hell!
Maak van te voren wel altijd een lijstje en ga naast AH ook wel eens naar de Lidl, maar presteer het in de week ¤80-100 aan boodschappen te besteden. De katten en mijn konijn eten er ook van. En dan heb ik tanken nog niet eens meegerekend
Veel producten die in mijn koelkast liggen vergeet ik en gooi in weg. Ik heb sws al een tik om alle sappen en andere dranken uit pak na 1 dag open weg te gooien.
Bij veel aanbiedingen als bijv. schoonmaakmiddel of wasmiddel en shampoo denk ik MEENEMEN! Bij thuiskomst kom ik er dan achter dat er nog een voorraadje staat.
Herkend iemand dit of ben ik de enige grote inkoper en hamster? En dan koop ik niet eens perse het duurste. Vlees koop ik al bijna niet. Mijn zus krijgt iedere week vlees van haar werk mee, dus hoef alleen kip zelf te kopen.
Op de marsijsjes en stroopwafels na hou ik echt van gezond eten. Frituurdingetjes komen er bij mij niet in.
Tips zijn welkom, desnoods je wekelijkse boodschappenlijst!
Kan iemand mij vertellen hoe ik zo voordelig mogelijk boodschappen doe? Ik heb sinds eind februari een eigen appartement en boodschappen met mij doen is echt een hell!
Maak van te voren wel altijd een lijstje en ga naast AH ook wel eens naar de Lidl, maar presteer het in de week ¤80-100 aan boodschappen te besteden. De katten en mijn konijn eten er ook van. En dan heb ik tanken nog niet eens meegerekend
Veel producten die in mijn koelkast liggen vergeet ik en gooi in weg. Ik heb sws al een tik om alle sappen en andere dranken uit pak na 1 dag open weg te gooien.
Bij veel aanbiedingen als bijv. schoonmaakmiddel of wasmiddel en shampoo denk ik MEENEMEN! Bij thuiskomst kom ik er dan achter dat er nog een voorraadje staat.
Herkend iemand dit of ben ik de enige grote inkoper en hamster? En dan koop ik niet eens perse het duurste. Vlees koop ik al bijna niet. Mijn zus krijgt iedere week vlees van haar werk mee, dus hoef alleen kip zelf te kopen.
Op de marsijsjes en stroopwafels na hou ik echt van gezond eten. Frituurdingetjes komen er bij mij niet in.
Tips zijn welkom, desnoods je wekelijkse boodschappenlijst!
zaterdag 16 mei 2015 om 05:48
Nou ja, het eerste lijkt me om niet zoveel weg te gooien. Sap enzo hoeft natuurlijk niet na 1 dag al weg. En anders koop je kleine pakjes (nee, niet van die dure meeneemsmoothies, gewoon van die drinkpakjes die je vroeger op de basisschool ook mee kreeg). Of drink thee of water. Als je weet dat er vaak spul blijft liggen zou ik niet voor 7 dagen boodschappen doen, maar bijvoorbeeld voor 3 dagen en dan een kliekjesdag inlassen. En dan opnieuw boodschappen doen.
En als je een boodschappenlijstje maakt, schrijf dan niet op 'zalm met spinazie, en lasagne met aubergine', maar schrijft op '2x avondeten' en kijk ter plekke wat deze week in de aanbieding is. Gekookte aardappelen met broccoli ofzo.
Schoonmaakspul op voorraad kopen als het in de aanbieding is, daar is op zich niks mis mee, alleen maar handig want kun je altijd wel eens gebruiken. Het neemt alleen plek in.
80-100 euro per week voor 1 persoon terwijl je het idee hebt dat je er best wel op let, is erg veel. Lidl is niet perse goedkoper, ligt er maar aan wat je koopt. Als je bij AH vooral basis spul koopt, en bij de Lidl ('omdat het toch zo goedkoop is') ineens allerlei luxe spul koopt ben je echt wel duurder uit.
Er zijn diverse langlopende bespaartopics hier op het forum, daar kun je vast een hoop tips in vinden.
En als je een boodschappenlijstje maakt, schrijf dan niet op 'zalm met spinazie, en lasagne met aubergine', maar schrijft op '2x avondeten' en kijk ter plekke wat deze week in de aanbieding is. Gekookte aardappelen met broccoli ofzo.
Schoonmaakspul op voorraad kopen als het in de aanbieding is, daar is op zich niks mis mee, alleen maar handig want kun je altijd wel eens gebruiken. Het neemt alleen plek in.
80-100 euro per week voor 1 persoon terwijl je het idee hebt dat je er best wel op let, is erg veel. Lidl is niet perse goedkoper, ligt er maar aan wat je koopt. Als je bij AH vooral basis spul koopt, en bij de Lidl ('omdat het toch zo goedkoop is') ineens allerlei luxe spul koopt ben je echt wel duurder uit.
Er zijn diverse langlopende bespaartopics hier op het forum, daar kun je vast een hoop tips in vinden.
zaterdag 16 mei 2015 om 06:06
Kijk voor je boodschappen gaat doen wat er in de aanbieding is, en kijk dan in je voorraadkast of je dat wel of niet nodig hebt.
Maak een boodschappenlijstje, en hou je daar dan ook aan. Zo voorkom je dat je met meer thuis komt dan noodzakelijk is.
A-merken zijn duurder dan huismerk, maar niet per se ook beter. Enige A-merken die ik koop zijn Coca Cola, Calve mayonaise, Calve pindakaas. Verder doet huismerk van de Jumbo/Emte/AH het hier prima.
Verse waar niet te ver vooruit kopen, liever voor max. 2 - 3 dagen. Ik weet niet of je een diepvriezer hebt, Zowel vlees als groente in de aanbieding kopen en invriezen kan ook, en dan per dag ontdooien wat je nodig hebt. Ook hiervoor geldt: kijk voor je boodschappen gaat doen na wat je nodig hebt, schrijf dat op je lijstje.
Bewaar je bonnen, en kijk aan het einde van de week waar je je geld aan hebt uitgegeven. Wat was daarvan overbodig, wat heb je daarvan weggegooid? Zo wordt je meer bewust van je geldbesteding.
Maak een boodschappenlijstje, en hou je daar dan ook aan. Zo voorkom je dat je met meer thuis komt dan noodzakelijk is.
A-merken zijn duurder dan huismerk, maar niet per se ook beter. Enige A-merken die ik koop zijn Coca Cola, Calve mayonaise, Calve pindakaas. Verder doet huismerk van de Jumbo/Emte/AH het hier prima.
Verse waar niet te ver vooruit kopen, liever voor max. 2 - 3 dagen. Ik weet niet of je een diepvriezer hebt, Zowel vlees als groente in de aanbieding kopen en invriezen kan ook, en dan per dag ontdooien wat je nodig hebt. Ook hiervoor geldt: kijk voor je boodschappen gaat doen na wat je nodig hebt, schrijf dat op je lijstje.
Bewaar je bonnen, en kijk aan het einde van de week waar je je geld aan hebt uitgegeven. Wat was daarvan overbodig, wat heb je daarvan weggegooid? Zo wordt je meer bewust van je geldbesteding.
zaterdag 16 mei 2015 om 06:37
Zet een lijstje in je telefoon wat je niét hoeft te kopen aan (af)wasmiddel, shampoo, tandpasta, koffie etc. En als je aan je laatste fles/pak begint kijk je op zoiets als voordeelmuis.nl waar jouw merk in de aanbieding zit.
Verder valt of staat het met discipline om je aan je lijstje te houden. En een pak weggooien na 1 dag is onzin. Drink die leeg voordat je aan een nieuw pak begint, dus niet 3 smaken open maken.
Verder valt of staat het met discipline om je aan je lijstje te houden. En een pak weggooien na 1 dag is onzin. Drink die leeg voordat je aan een nieuw pak begint, dus niet 3 smaken open maken.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zaterdag 16 mei 2015 om 08:09
Ik haal 1 pak sap voor het weekend en doe daar twee dagen mee. Doordeweeks drink ik allerlei soorten thee en water. Mijn dochter ook maar voor haar heb ik ook nog diksap.
Kijk wat de aanbiedingen zijn qua eten en pas daar je menu op aan. Kook voor 1 persoon (1 menu) voor twee dagen. Dat scheelt ook al geld. Maak een weekmenu zodat je geen eten tekort komt of over hebt.
Koop geen pakjes, duur en ongezond, maar kruid zelf. Haal basiskruiden in huis maar ook soja, balsamicoazijn, olijfolie, honing en mosterd. Hierbij kan je diverse sausjes en dressings maken.
Voorraad kost ook geld. Als je al drie volle pakken wasmiddel in huis heb liggen, ga dan niet weer drie pakken erbij halen.
Hou de folders van diverse supermarkten in de gaten voor de echte goede aanbiedingen. Maak dan een lijstje en houd je daar dan ook aan. Denk niet bij elke andere aanbieding: o dat is ook mooi meegenomen als je het niet eens nodig hebt.
Kijk wat de aanbiedingen zijn qua eten en pas daar je menu op aan. Kook voor 1 persoon (1 menu) voor twee dagen. Dat scheelt ook al geld. Maak een weekmenu zodat je geen eten tekort komt of over hebt.
Koop geen pakjes, duur en ongezond, maar kruid zelf. Haal basiskruiden in huis maar ook soja, balsamicoazijn, olijfolie, honing en mosterd. Hierbij kan je diverse sausjes en dressings maken.
Voorraad kost ook geld. Als je al drie volle pakken wasmiddel in huis heb liggen, ga dan niet weer drie pakken erbij halen.
Hou de folders van diverse supermarkten in de gaten voor de echte goede aanbiedingen. Maak dan een lijstje en houd je daar dan ook aan. Denk niet bij elke andere aanbieding: o dat is ook mooi meegenomen als je het niet eens nodig hebt.
zaterdag 16 mei 2015 om 08:43
Als je van te voren een weekmenu maakt, dan weet je wat je de hele week eet en dus ook wat je nodig hebt. Kijk op internet wat er in de aanbieding is, en gebruik dit ook in je weekmenu.
Plan de versere maaltijden aan het begin van de week, langer houdbare dingen of uit de diepvries aan het eind van de week.
En maak je boodschappenlijstje aan de hand van je weekmenu. Het helpt als je je boodschappenlijstje op de looproute van de winkel maakt. Hou je aan je lijstje.
Plan de versere maaltijden aan het begin van de week, langer houdbare dingen of uit de diepvries aan het eind van de week.
En maak je boodschappenlijstje aan de hand van je weekmenu. Het helpt als je je boodschappenlijstje op de looproute van de winkel maakt. Hou je aan je lijstje.
zaterdag 16 mei 2015 om 08:52
zaterdag 16 mei 2015 om 08:53
Een weekmenu zou voor mij hét recept zijn de helft ongebruikt weg te kunnen gooien. Ik weet nu al niet waar ik morgen trek in heb, laat staan over 5 dagen.
En als je op de dag zelf koopt, kun je rustig zo'n 35% korting product nemen, omdat je het toch gelijk in de pan gooit.
En als je op de dag zelf koopt, kun je rustig zo'n 35% korting product nemen, omdat je het toch gelijk in de pan gooit.
Shoot first, ask questions later!
zaterdag 16 mei 2015 om 09:00
quote:redbuIIetje schreef op 16 mei 2015 @ 08:53:
Een weekmenu zou voor mij hét recept zijn de helft ongebruikt weg te kunnen gooien. Ik weet nu al niet waar ik morgen trek in heb, laat staan over 5 dagen.
En als je op de dag zelf koopt, kun je rustig zo'n 35% korting product nemen, omdat je het toch gelijk in de pan gooit.Niet iedereen heeft de tijd om elke dag naar de supermarkt te gaan. En ook als je vooruit plant kun je de 35% artikelen kopen, die kunnen nog prima in de vriezer voor het eind van de week bijvoorbeeld.
Een weekmenu zou voor mij hét recept zijn de helft ongebruikt weg te kunnen gooien. Ik weet nu al niet waar ik morgen trek in heb, laat staan over 5 dagen.
En als je op de dag zelf koopt, kun je rustig zo'n 35% korting product nemen, omdat je het toch gelijk in de pan gooit.Niet iedereen heeft de tijd om elke dag naar de supermarkt te gaan. En ook als je vooruit plant kun je de 35% artikelen kopen, die kunnen nog prima in de vriezer voor het eind van de week bijvoorbeeld.
zaterdag 16 mei 2015 om 09:03
Als er vlees of vis in mijn vriezer belandt is de kans groot dat het ook niet meer gegeten wordt. Je moet het ook nog ontdooien en de smaak holt achteruit als het ingevroren is geweest. Wat is die moeite nu om na je werk gelijk even langs de supermarkt te rijden?
Ik snap ook werkelijk niet dat je jezelf vast wil leggen aan verplichte maaltijden. Je bent vrij in je keuzes als je niet meer ergens met de pot mee moet eten, dus maak gebruik van die vrijheid en eet waar je trek in hebt.
Ik snap ook werkelijk niet dat je jezelf vast wil leggen aan verplichte maaltijden. Je bent vrij in je keuzes als je niet meer ergens met de pot mee moet eten, dus maak gebruik van die vrijheid en eet waar je trek in hebt.
Shoot first, ask questions later!
zaterdag 16 mei 2015 om 09:12
Dus als je meerdere maaltijden vooruit plant dan eet je niet lekker meer? Ligt eraan wat je op je menu zet he?
Als je daar even 10 minuten aan besteed dan hoef je dus niet elke dag naar die supermarkt, en kom je ook niet dagelijks in de verleiding om onnodige dingen te kopen.
En dat de smaak van ingevroren vlees achteruit holt is kul.
Als je daar even 10 minuten aan besteed dan hoef je dus niet elke dag naar die supermarkt, en kom je ook niet dagelijks in de verleiding om onnodige dingen te kopen.
En dat de smaak van ingevroren vlees achteruit holt is kul.
zaterdag 16 mei 2015 om 09:15
@redbulletje als je echt minder uit wil gaan geven is vooruitdenken wel echt de beste tip. Sinds ik niet meer elke dag boodschappen doe, scheelt dit zo'n 30% in onze boodschappen. Ik koop minder 'lekkere' dingen en ik kijk wat ik bijv 2x kan gebruiken.
Ik doe 2x per week boodschappen, 1x Lidl 1x AH. Ik haal verschillende 'gerechten' en die eten we dan verspreid door de week op. Het maakt mij niet uit wat we op donderdag of dinsdag eten. Dat zien we dan wel weer.
Ik doe 2x per week boodschappen, 1x Lidl 1x AH. Ik haal verschillende 'gerechten' en die eten we dan verspreid door de week op. Het maakt mij niet uit wat we op donderdag of dinsdag eten. Dat zien we dan wel weer.
zaterdag 16 mei 2015 om 09:18
quote:redbuIIetje schreef op 16 mei 2015 @ 09:16:
Ik kan vandaag ontzettende trek hebben in vis, maar morgen totaal niet. En vandaag trek in stamppot maar morgen juist in 'n frisse salade.Maar dan koop je toch gewoon allemaal verschillende dingen? En heel soms zal je dan misschien even moeten aanpassen maar als je wil besparen is dit het gemakkelijkst!
Ik kan vandaag ontzettende trek hebben in vis, maar morgen totaal niet. En vandaag trek in stamppot maar morgen juist in 'n frisse salade.Maar dan koop je toch gewoon allemaal verschillende dingen? En heel soms zal je dan misschien even moeten aanpassen maar als je wil besparen is dit het gemakkelijkst!
zaterdag 16 mei 2015 om 09:18
Als je met een lijstje 100 euro per week aan boodschappen besteedt voor jezelf klopt er iets niet aan dat lijstje. Bekijk dus wat je echt nodig hebt, zet dat op het lijstje en koop niks anders. Als ik zelf bijvoorbeeld 'fruit' op mijn lijstje zet, kom ik thuis met 4 soorten. Schrijf ik op 'appels' dan ben ik een stuk goedkoper uit Sins we hier thuis moeten bezuinigen ga ik een keer per week naar de Lidl, en als ik dan geen rare fratsen uithaal ben ik klaar voor 45 euro voor zijn drieën. Maar je moet natuurlijk geen suikerbrood, kant-en-klare aardappelen en 20 yoghurtjes aanschaffen (omdat ze zo goedkoop zijn) want dan ben je duurder uit dan bij de AH.
zaterdag 16 mei 2015 om 09:20
zaterdag 16 mei 2015 om 09:21
Bekijk voordat je boodschappen gaat doen de aanbiedingen, maak dan een lijstje en koop alleen wat daarop staat.
Anderen vroegen het ook al, maar ik herhaal het even: waarom gooi je sap na 1 dag weg? Ben je bang dat het niet goed meer is, heb je er geen zin meer in? Wat drink je dan wel als je geen sap drinkt?
Kijk in je koelkast wat je nog hebt liggen en bepaal dan wat je gaat kopen in de winkel.
Eet restjes de volgende dag als lunch.
Je verspilt geld en goede producten op deze manier, dus ga ermee aan de slag. Succes!
Anderen vroegen het ook al, maar ik herhaal het even: waarom gooi je sap na 1 dag weg? Ben je bang dat het niet goed meer is, heb je er geen zin meer in? Wat drink je dan wel als je geen sap drinkt?
Kijk in je koelkast wat je nog hebt liggen en bepaal dan wat je gaat kopen in de winkel.
Eet restjes de volgende dag als lunch.
Je verspilt geld en goede producten op deze manier, dus ga ermee aan de slag. Succes!
zaterdag 16 mei 2015 om 09:25
quote:redbuIIetje schreef op 16 mei 2015 @ 09:03:
Als er vlees of vis in mijn vriezer belandt is de kans groot dat het ook niet meer gegeten wordt. Je moet het ook nog ontdooien en de smaak holt achteruit als het ingevroren is geweest. Wat is die moeite nu om na je werk gelijk even langs de supermarkt te rijden?
Ik snap ook werkelijk niet dat je jezelf vast wil leggen aan verplichte maaltijden. Je bent vrij in je keuzes als je niet meer ergens met de pot mee moet eten, dus maak gebruik van die vrijheid en eet waar je trek in hebt.Persoonlijk vind ik het zonde van mijn tijd om elke dag in de supermarkt te staan. Als ik daar nog moet beslissen wat ik moet eten, ben ik zo een half uur kwijt aan een boodschapje. Als ik dat x 7 doe is dat 3,5 uur per week. De tijd die ik bespaar met 1 keer per week boodschappen doen, besteed ik aan koken.
Als er vlees of vis in mijn vriezer belandt is de kans groot dat het ook niet meer gegeten wordt. Je moet het ook nog ontdooien en de smaak holt achteruit als het ingevroren is geweest. Wat is die moeite nu om na je werk gelijk even langs de supermarkt te rijden?
Ik snap ook werkelijk niet dat je jezelf vast wil leggen aan verplichte maaltijden. Je bent vrij in je keuzes als je niet meer ergens met de pot mee moet eten, dus maak gebruik van die vrijheid en eet waar je trek in hebt.Persoonlijk vind ik het zonde van mijn tijd om elke dag in de supermarkt te staan. Als ik daar nog moet beslissen wat ik moet eten, ben ik zo een half uur kwijt aan een boodschapje. Als ik dat x 7 doe is dat 3,5 uur per week. De tijd die ik bespaar met 1 keer per week boodschappen doen, besteed ik aan koken.
The only difference between the animals we love and the animals we eat, is our perspective.
zaterdag 16 mei 2015 om 09:30
quote:redbuIIetje schreef op 16 mei 2015 @ 09:16:
Ik kan vandaag ontzettende trek hebben in vis, maar morgen totaal niet. En vandaag trek in stamppot maar morgen juist in 'n frisse salade.Als volwassene kan je je trek toch sturen? Je weet wat je die week eet en daar pas je je aan. Ik vind het nogal kinds overkomen door de ene dag wel zin in vis te hebben en de andere dag totaal niet. Als je vis lust, of stampot of salade, dan maakt het toch niet uit welke dag je het eet?
Ik kan vandaag ontzettende trek hebben in vis, maar morgen totaal niet. En vandaag trek in stamppot maar morgen juist in 'n frisse salade.Als volwassene kan je je trek toch sturen? Je weet wat je die week eet en daar pas je je aan. Ik vind het nogal kinds overkomen door de ene dag wel zin in vis te hebben en de andere dag totaal niet. Als je vis lust, of stampot of salade, dan maakt het toch niet uit welke dag je het eet?
zaterdag 16 mei 2015 om 09:31
Ik doe 1 keer de grote boodschappen, vlees sla ik eens per 6 weken in. Groentelade ligt vol verse groenten, altijd verse kruiden in de keuken. Vaak prep ik in het weekend en op woendag mn snacks en lunches voor de werkdagen.
En ik verzin altijd ter plekke wat ik met mn voorraad maak.
En ik verzin altijd ter plekke wat ik met mn voorraad maak.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zaterdag 16 mei 2015 om 09:35
quote:nieuwsbrief schreef op 16 mei 2015 @ 09:18:
[...]
Maar dan koop je toch gewoon allemaal verschillende dingen? En heel soms zal je dan misschien even moeten aanpassen maar als je wil besparen is dit het gemakkelijkst!Die dan allemaal over de datum gaan en die je dus weg kan flikkeren. Dat is dus vele malen duurder dan dagelijks iets uitkiezen en zo mogelijk ook nog met korting kopen.
[...]
Maar dan koop je toch gewoon allemaal verschillende dingen? En heel soms zal je dan misschien even moeten aanpassen maar als je wil besparen is dit het gemakkelijkst!Die dan allemaal over de datum gaan en die je dus weg kan flikkeren. Dat is dus vele malen duurder dan dagelijks iets uitkiezen en zo mogelijk ook nog met korting kopen.
Shoot first, ask questions later!
zaterdag 16 mei 2015 om 09:38
quote:yajes schreef op 16 mei 2015 @ 09:30:
[...]
Als volwassene kan je je trek toch sturen? Je weet wat je die week eet en daar pas je je aan. Ik vind het nogal kinds overkomen door de ene dag wel zin in vis te hebben en de andere dag totaal niet. Als je vis lust, of stampot of salade, dan maakt het toch niet uit welke dag je het eet?Als kind moest je eten wat de pot schafte, als volwassene hoeft dat niet meer, dus geniet ik van die keuzevrijheid. Vind het onzin om mezelf nu een vaststaand menu op te leggen. Zeker als ik lijn wil ik gewoon binnen mijn caloriebudget wel iets eten waar ik op dat moment echt gruwelijk veel trek in heb.
[...]
Als volwassene kan je je trek toch sturen? Je weet wat je die week eet en daar pas je je aan. Ik vind het nogal kinds overkomen door de ene dag wel zin in vis te hebben en de andere dag totaal niet. Als je vis lust, of stampot of salade, dan maakt het toch niet uit welke dag je het eet?Als kind moest je eten wat de pot schafte, als volwassene hoeft dat niet meer, dus geniet ik van die keuzevrijheid. Vind het onzin om mezelf nu een vaststaand menu op te leggen. Zeker als ik lijn wil ik gewoon binnen mijn caloriebudget wel iets eten waar ik op dat moment echt gruwelijk veel trek in heb.
Shoot first, ask questions later!
