Eten
alle pijlers
budget rauwkost recepten
maandag 23 februari 2015 om 12:40
maandag 23 februari 2015 om 12:47
Mag je ook aardappels of dat niet?
Sla, aardappels, en verder wat je lekker vindt. Ja open deur maar ja.
Wat zijn magere dingen om erdoor te doen? Kipfilet, olijven, gedroogde tomaatjes, andere groente, tomaatjes, mozzarella?
Ja niet die combinatie natuurlijk.
Ik ben niet zo van de dieetsalades. Ik wil er minimaal een dressing bij. Van alleen sla word ik altijd zo flauw.
Doe dan een Griekse maaltijdsalade;
Sla, aardappels, en verder wat je lekker vindt. Ja open deur maar ja.
Wat zijn magere dingen om erdoor te doen? Kipfilet, olijven, gedroogde tomaatjes, andere groente, tomaatjes, mozzarella?
Ja niet die combinatie natuurlijk.
Ik ben niet zo van de dieetsalades. Ik wil er minimaal een dressing bij. Van alleen sla word ik altijd zo flauw.
Doe dan een Griekse maaltijdsalade;
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 23 februari 2015 om 12:51
quote:Mylene_Valerie schreef op 23 februari 2015 @ 12:47:
Mag je ook aardappels of dat niet?
Natuurlijk, als je wilt afvallen 'mag' je alles, ik zou niet weten waarom niet. Alleen wel met mate. En ze moet natuurlijk het gebruik van suiker, koekjes, snoep en gefrituurde zooi zoveel mogelijk schrappen, omdat dat voornamelijk 'lege' calorieën zijn.
Het is belangrijk dat je een voedingspatroon zo lang mogelijk volhoudt, dus jezelf allerlei verboden gaan opleggen heeft totaal geen zin.
Mag je ook aardappels of dat niet?
Natuurlijk, als je wilt afvallen 'mag' je alles, ik zou niet weten waarom niet. Alleen wel met mate. En ze moet natuurlijk het gebruik van suiker, koekjes, snoep en gefrituurde zooi zoveel mogelijk schrappen, omdat dat voornamelijk 'lege' calorieën zijn.
Het is belangrijk dat je een voedingspatroon zo lang mogelijk volhoudt, dus jezelf allerlei verboden gaan opleggen heeft totaal geen zin.
maandag 23 februari 2015 om 12:59
maandag 23 februari 2015 om 17:01
maandag 23 februari 2015 om 17:41
maandag 23 februari 2015 om 18:58
quote:winnie2000 schreef op 23 februari 2015 @ 17:01:
liever geen aardappelen, En als ze er wel bij zitten mag het niet meer zijn als 3 grote vogel eierenStruisvogeleieren?quote:In dit dieet staat dat je maar 3eetlepels rijst mag [warme maaltijd] en rauwkost, dus het is of aardappelen/rijst vlees alleen kip/kalkoenfilet. rauwkostKijk eens op de site van het Voedingscentrum naar wat je lichaam dagelijks nodig heeft, voor je jezelf allerlei dingen gaat ontzeggen.
liever geen aardappelen, En als ze er wel bij zitten mag het niet meer zijn als 3 grote vogel eierenStruisvogeleieren?quote:In dit dieet staat dat je maar 3eetlepels rijst mag [warme maaltijd] en rauwkost, dus het is of aardappelen/rijst vlees alleen kip/kalkoenfilet. rauwkostKijk eens op de site van het Voedingscentrum naar wat je lichaam dagelijks nodig heeft, voor je jezelf allerlei dingen gaat ontzeggen.
