Home Eten Eetlust

Eten alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Eetlust

28-09-2016 15:44 14 berichten

Anoniem_264719 woensdag 28 september 2016 om 15:44

Ik heb een normaal gewicht, ben gezond, sport regelmatig en heb een normaal lichaam.

Als ik (scholiere) thuiskom van school, aardig wat kilometers heb gefietst en alleen ben,

kan ik regelmatig niet stoppen met steeds wat nieuws ( en lekker ongezonds) te pakken.

Weet iemand wat hier de reden voor is of hoe ik dit kan voorkomen?

Ik krijg zo heel veel ongezonde suikers binnen

Anoniem_301325 woensdag 28 september 2016 om 15:45

Puberteit?

Anoniem_64358d624a902 woensdag 28 september 2016 om 15:46

Misschien als je uit school komt iets eiwitrijks eten. Eieren bakken of koken of een bak kwart met fruit..

Eiwit verzadigd goed en stilt dus je honger. Als je dan nog honger hebt eet je een extra boterham.

Anoniem_636121b289eee woensdag 28 september 2016 om 15:46

Suikers zijn verslavend..

Anoniem_183374 woensdag 28 september 2016 om 15:58

Ga gezond eten. Dan heb je minder trek in ongezond.

Anoniem_270703 woensdag 28 september 2016 om 16:03

Is het dwangmatig? Of is het honger? Bij het eerste meteen aan de bel trekken bij je ouders. Is het het tweede eet dan iets wat vult en wat je honger steelt.

Anoniem_277465 woensdag 28 september 2016 om 16:04

Verveling?

Anoniem_63c7d4b6b0cff woensdag 28 september 2016 om 16:41

Beloon je jezelf met lekker eten na een schooldag?

Gewoonweg geen ongezonde dingen in huis halen. Of wel gewoon snoepen als je lichaam het aan kan.

famke76 woensdag 28 september 2016 om 17:27

Eet je overdag wel genoeg? Als ik dat niet doe, ga ik in de namiddag of avond snaaien...

tsja.....

famke76 woensdag 28 september 2016 om 17:29

Maar ik moet zeggen dat ik in mijn schoolperiode ook veel at. In de basis gezond ( ontbijt, lunch en diner, voldoende fruit), maar ook heel veel extra's. En ik kwam er toen geen gram van aan.

tsja.....

retrostar woensdag 28 september 2016 om 17:47

Als je ook genoeg gezond voedsel binnenkrijgt dan zijn die snacks goed voor de energie.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_309817 vrijdag 30 september 2016 om 20:18

Heb je het ongezonde al eens geprobeerd te vervangen voor iets gezonds? Ik eet/drink sinds een aantal maanden weinig zoetigheid in plaats daarvan eet ik brood, fruit, yoghurt of iets anders voedzaams. Als je eenmaal went heb je niet eens meer behoefte aan de geraffineerde suikers.

Anoniem_311195 maandag 3 oktober 2016 om 13:13

Toen ik op de middelbare school zat maakte ik altijd roerei, op brood. Dan heb je in ieder geval wat gezonds binnen.

Nu ik op de universiteit zit met onregelmatige lestijden en ik zowel mijn lunch als avondeten op het station moet halen, is het toch wel een ander verhaal. Vind het eten bij de appie, hema en broodzaak niet te kanen.

amarna maandag 3 oktober 2016 om 14:25

Had ik op de middelbare school ook. Dan had ik gewoon honger. Uit school ging ik eerst drie boterhammen met hagelslag eten. Ik was een spriet, ben er toen niet dikker van geworden, gelukkig. Meer eten bij je ontbijt en lunch helpt! Neem fruit mee voor de andere pauzes. Banaan vult goed. Of een zakje noten en rozijnen. Volle kwark of yoghurt is ook een goed idee.

Eetlust

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Eetlust

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.