Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
dinsdag 1 maart 2016 om 20:29
Momo wat heerlijk zeg!! Geniet er van...
Kan me voorstellen dat dochter blij is
Troeteltje het is veel vocht he en darmvulling! Ik vind het heel knap dat je niet in paniek raakt e.d., maar een avondmaaltijd van alleen groente vind ik best karig eigenlijk! Ik bedoel het goed hoor...
Gizzmo geniet van je avondje op de bank! Heerlijk zeg..
Isa, die chocola is lekker he!!
Hier stond er lasagne op het menu bij schoonouders met een salade van sla, komkommer, tomaat en ei..
Daarna had ik weer eens mega buik krampen en zat net alweer op de wc.. Ellende zeg! Heb echt prikkelbare darmen...
Heb trouwens een vet mooie foodprocessor uitgezocht en besteld! Wordt morgen avond geleverd.. Ben er echt blij mee!
Ik ga me omkleden en naar de sportschool! Lesje xco volgen..
Kan me voorstellen dat dochter blij is
Troeteltje het is veel vocht he en darmvulling! Ik vind het heel knap dat je niet in paniek raakt e.d., maar een avondmaaltijd van alleen groente vind ik best karig eigenlijk! Ik bedoel het goed hoor...
Gizzmo geniet van je avondje op de bank! Heerlijk zeg..
Isa, die chocola is lekker he!!
Hier stond er lasagne op het menu bij schoonouders met een salade van sla, komkommer, tomaat en ei..
Daarna had ik weer eens mega buik krampen en zat net alweer op de wc.. Ellende zeg! Heb echt prikkelbare darmen...
Heb trouwens een vet mooie foodprocessor uitgezocht en besteld! Wordt morgen avond geleverd.. Ben er echt blij mee!
Ik ga me omkleden en naar de sportschool! Lesje xco volgen..
dinsdag 1 maart 2016 om 20:32
Troetel, goed van je dat je niet in paniek bent geraakt. Dat is al een grote stap in de goede richting. Nu niet al teveel light en streng gaan doen hoor, gewoon even je normale eetpatroon volgen.
Momo, wat leuk van de K3 kaartjes! Dat wordt een heerlijk genieten meidenavondje.
Over mijn lijstje: ik heb niet ontbeten want ik was zo misselijk vanmorgen. Maar verder mist er niet zoveel. Het was wel een goed gevulde maaltijdsoep, maar ik ga vanavond wel nog wat rauwkost eten ter aanvulling. Ik mag maar 1400 kcal eten, dus dat is niet zoveel. Maar deze dag is niet heel erg representatief, normaal hou ik me wel zeker aan het advies.
Maar die chocolade was heel erg lekker, het helemaal waard om op te eten
Momo, wat leuk van de K3 kaartjes! Dat wordt een heerlijk genieten meidenavondje.
Over mijn lijstje: ik heb niet ontbeten want ik was zo misselijk vanmorgen. Maar verder mist er niet zoveel. Het was wel een goed gevulde maaltijdsoep, maar ik ga vanavond wel nog wat rauwkost eten ter aanvulling. Ik mag maar 1400 kcal eten, dus dat is niet zoveel. Maar deze dag is niet heel erg representatief, normaal hou ik me wel zeker aan het advies.
Maar die chocolade was heel erg lekker, het helemaal waard om op te eten
dinsdag 1 maart 2016 om 23:16
Troeteltje, wat goed van je! Je hebt volgens mij echt al sprongen gemaakt en compenseert het ook prima, maar zoals al gezegd werd: doe niet te streng en te light, maar gewoon lekker gezond..
Momo, wat leuk K3! Snap dat dochter helemaal blij is.
Gizmo, fijn avondje op de bank gehad?
Pollewop, vervelend van je darmen! Wel extra knap dat je nog bent gaan sporten trouwens.
Lekker chocola isa! Ik heb me vandaag nogal onbenullig laten gaan. Had mezelf voorgenomen om in februari geraffineerde suikers zoveel mogelijk te vermijden. Op carnaval en Rome na was dat best goed gelukt. Laat het vandaag nou 1 maart zijn... Ik kon me niet inhouden in de supermarkt (zie lijstje...) Heb er wel van genoten maar balans is en blijft echt moeilijk voor mij, het is snel alles of niets. Voor morgen staat er ieder geval weer gewoon kwark, boterhammen en groente klaar.
Hou je vast:
O: kwark met bosbessen en een beetje muesli
T: Paar noten en drie dropjes
L: Twee geroosterde boterhammen met pindakaas, kaascrossaintje uit de oven
T: Een hele zak met bonbons (waren er stuk of 15/20 schat ik?) en een hele reep witte chocolade met praline
D: De hele avond vol vd chocola: dus paar hapjes macaroni
Momo, wat leuk K3! Snap dat dochter helemaal blij is.
Gizmo, fijn avondje op de bank gehad?
Pollewop, vervelend van je darmen! Wel extra knap dat je nog bent gaan sporten trouwens.
Lekker chocola isa! Ik heb me vandaag nogal onbenullig laten gaan. Had mezelf voorgenomen om in februari geraffineerde suikers zoveel mogelijk te vermijden. Op carnaval en Rome na was dat best goed gelukt. Laat het vandaag nou 1 maart zijn... Ik kon me niet inhouden in de supermarkt (zie lijstje...) Heb er wel van genoten maar balans is en blijft echt moeilijk voor mij, het is snel alles of niets. Voor morgen staat er ieder geval weer gewoon kwark, boterhammen en groente klaar.
Hou je vast:
O: kwark met bosbessen en een beetje muesli
T: Paar noten en drie dropjes
L: Twee geroosterde boterhammen met pindakaas, kaascrossaintje uit de oven
T: Een hele zak met bonbons (waren er stuk of 15/20 schat ik?) en een hele reep witte chocolade met praline
D: De hele avond vol vd chocola: dus paar hapjes macaroni
woensdag 2 maart 2016 om 07:37
Pollewop, ik weet het niet, maar.......de laatste tijd regelmatig moe, zin in lekkers, last van darmen, wijn laten staan, misselijk tijdens de sport. Het kan allemaal heel toevallig zijn, maar kan het niet ook iets anders zijn?
Wat leuk Momo, K3 kaartjes, dat is een leuke prijs! Veel plezier. Ik ben er recent ook geweest en het was een succes! De oude en de nieuwe K3 samen op het podium, het heeft wel wat hoor. Werd er zelf een klein beetje emo van.
Isabela, fijn dat je hebt genoten van de choco.
Duwertje, een maand op de suikers letten en daarna inhalen wat je in die maand hebt gemist. Herken het enorm, dus zo gek is het niet.
En bedankt voor jullie bemoedigende woorden dames. Geen reden overigens tot zorg om de avondmaaltijd, door de hoeveelheid groente erg vullend en lekker. Zie het als een vega-maaltijd. En ik voel me er prettig bij.
Ik heb vandaag een druk dagje. Vanalles op de planning staan en tussen de bedrijven door nog meer op de planning staan. Zal vandaag overdag weinig online zijn. Misschien tussendoor heel kort een kijkje nemen hoe het gaat met jullie.
Wat leuk Momo, K3 kaartjes, dat is een leuke prijs! Veel plezier. Ik ben er recent ook geweest en het was een succes! De oude en de nieuwe K3 samen op het podium, het heeft wel wat hoor. Werd er zelf een klein beetje emo van.
Isabela, fijn dat je hebt genoten van de choco.
Duwertje, een maand op de suikers letten en daarna inhalen wat je in die maand hebt gemist. Herken het enorm, dus zo gek is het niet.
En bedankt voor jullie bemoedigende woorden dames. Geen reden overigens tot zorg om de avondmaaltijd, door de hoeveelheid groente erg vullend en lekker. Zie het als een vega-maaltijd. En ik voel me er prettig bij.
Ik heb vandaag een druk dagje. Vanalles op de planning staan en tussen de bedrijven door nog meer op de planning staan. Zal vandaag overdag weinig online zijn. Misschien tussendoor heel kort een kijkje nemen hoe het gaat met jullie.
woensdag 2 maart 2016 om 08:04
quote:Troeteltje schreef op 02 maart 2016 @ 07:37:
Pollewop, ik weet het niet, maar.......de laatste tijd regelmatig moe, zin in lekkers, last van darmen, wijn laten staan, misselijk tijdens de sport. Het kan allemaal heel toevallig zijn, maar kan het niet ook iets anders zijn?
was ook mijn eerste gedachte, ha ha ha.... maar toen bedacht ik me dat je volgens mij vorige week nog schreef ongesteld te zijn, Pollewop, dus het zal dan nog wel niet...
wel vervelend die darmklachten, heb er zelf ook ervaring mee. veel vezels, veel drinken en veel groente helpt bij mij wel.
Duwertje, jouw lijstjes zijn normaal altijd zo gezond en matig, ik snap best dat je een keer behoefte had om los te gaan op chocola. Lekker toch voor een keertje.
Troetel, sterkte met je drukke dag!
Ik had vanochtend een keer havermout met speltmelk, om uit te proberen (was laatst in de aanbieding). Hmmm, was wel lekker hoor maar het bleef wat wateriger dan met gewone of amandelmelk, wat ik normaal gebruik. Ik koop het niet nog een keer denk ik.
Lijstje:
Ontbijt: havermout met speltmelk dus, met banaan, rozijnen, cacao, honing en kokos
Tussendoor: verse ananas
Lunch: 2 boterhammen met notenpasta, halve paprika, worteltjes en cherrytomaten
Avondeten: gado gado van spitskool, snijbonen en tauge met gekookt ei en gefrituurde uitjes
Pollewop, ik weet het niet, maar.......de laatste tijd regelmatig moe, zin in lekkers, last van darmen, wijn laten staan, misselijk tijdens de sport. Het kan allemaal heel toevallig zijn, maar kan het niet ook iets anders zijn?
was ook mijn eerste gedachte, ha ha ha.... maar toen bedacht ik me dat je volgens mij vorige week nog schreef ongesteld te zijn, Pollewop, dus het zal dan nog wel niet...
wel vervelend die darmklachten, heb er zelf ook ervaring mee. veel vezels, veel drinken en veel groente helpt bij mij wel.
Duwertje, jouw lijstjes zijn normaal altijd zo gezond en matig, ik snap best dat je een keer behoefte had om los te gaan op chocola. Lekker toch voor een keertje.
Troetel, sterkte met je drukke dag!
Ik had vanochtend een keer havermout met speltmelk, om uit te proberen (was laatst in de aanbieding). Hmmm, was wel lekker hoor maar het bleef wat wateriger dan met gewone of amandelmelk, wat ik normaal gebruik. Ik koop het niet nog een keer denk ik.
Lijstje:
Ontbijt: havermout met speltmelk dus, met banaan, rozijnen, cacao, honing en kokos
Tussendoor: verse ananas
Lunch: 2 boterhammen met notenpasta, halve paprika, worteltjes en cherrytomaten
Avondeten: gado gado van spitskool, snijbonen en tauge met gekookt ei en gefrituurde uitjes
woensdag 2 maart 2016 om 09:10
Ik kende spelt ook alleen van brood, maar je hebt tegenwoordig zoveel plantaardige 'melkvervangers': amandelmelk, hazelnootmelk, havermelk, rijstmelk, etc, dus ja, waarom dan geen speltmelk? Als ik dat dan in de winkel zie en het is in de aanbieding kan ik het niet laten om het toch een keer te proberen...
Ik vind speltbrood ook lekker, maar niet per se lekkerder dan tarwebrood. Spelt is ook gewoon een tarweras. Ik snap dus ook nooit zo goed die foodies die tarwe zwaar in de ban hebben gedaan en dan weglopen met spelt.... het schijnt voor sommige mensen met glutenovergevoeligheid beter te verdragen te zijn dan tarwe, maar die glutenovergevoeligheid kan ook maar bij een beperkte groep mensen echt worden aangetoond.
Ik vind speltbrood ook lekker, maar niet per se lekkerder dan tarwebrood. Spelt is ook gewoon een tarweras. Ik snap dus ook nooit zo goed die foodies die tarwe zwaar in de ban hebben gedaan en dan weglopen met spelt.... het schijnt voor sommige mensen met glutenovergevoeligheid beter te verdragen te zijn dan tarwe, maar die glutenovergevoeligheid kan ook maar bij een beperkte groep mensen echt worden aangetoond.
woensdag 2 maart 2016 om 09:20
Pollewop, gooi er eens een testje tegenaan, gewoon voor onze lol
Duwertje, ach, een keer losgaan op chocola moet kunnen, je eet altijd zo netjes. Als je er maar van hebt genoten!
Speltmelk….nooit van gehoord. Trekt me ook niet om te proberen.
Vandaag een rustige dag, net even bij de oudste in de klas met een groepje gelezen en verder hoef ik niks!!! Heerlijk vind ik dat! Ik ga zo even een boodschapje doen, wat huishouden, en vanmiddag lekker met de kindjes keutelen. Misschien even naar Intratuin ofzo. Qua eten is dit de planning:
O: boterham met 30+ kaas
T: banaan
L: havermout
T: mandarijn
D: witlof met ham en kaas
T: optimel Griekse yoghurt kers
Duwertje, ach, een keer losgaan op chocola moet kunnen, je eet altijd zo netjes. Als je er maar van hebt genoten!
Speltmelk….nooit van gehoord. Trekt me ook niet om te proberen.
Vandaag een rustige dag, net even bij de oudste in de klas met een groepje gelezen en verder hoef ik niks!!! Heerlijk vind ik dat! Ik ga zo even een boodschapje doen, wat huishouden, en vanmiddag lekker met de kindjes keutelen. Misschien even naar Intratuin ofzo. Qua eten is dit de planning:
O: boterham met 30+ kaas
T: banaan
L: havermout
T: mandarijn
D: witlof met ham en kaas
T: optimel Griekse yoghurt kers
woensdag 2 maart 2016 om 10:07
Die peperworst ziet er lekker uit zeg! Jammer dat er geen ekoplaza bij mij in de buurt zit.
Hey gizzmo ik kijk ook TWD Met m'n ogen dicht soms, dat wel. Spannend.
Ik heb echt heel veel chocola en eten gehad voor m'n verjaardag. Hoe komt dat toch. Ik heb 2 repen johnny doodle chocola gehad, kennen jullie die? Vanaf vandaag te koop bij ah en jumbo. Kijk die smaken! http://www.johnnydoodle.nl/
Truffelboter. Hmmmmm. Dat kan ik maar beter niet kopen.
O: green smoothie en yoghurt met muesli
T: amandelen, kopje koffie
L: quinoa met kalkoen, spinazie, komkommer, pittige yoghurt (als soort van dressing)
T: banaan
D: Iets van pasta, misschien pasta pesto
Hey gizzmo ik kijk ook TWD Met m'n ogen dicht soms, dat wel. Spannend.
Ik heb echt heel veel chocola en eten gehad voor m'n verjaardag. Hoe komt dat toch. Ik heb 2 repen johnny doodle chocola gehad, kennen jullie die? Vanaf vandaag te koop bij ah en jumbo. Kijk die smaken! http://www.johnnydoodle.nl/
Truffelboter. Hmmmmm. Dat kan ik maar beter niet kopen.
O: green smoothie en yoghurt met muesli
T: amandelen, kopje koffie
L: quinoa met kalkoen, spinazie, komkommer, pittige yoghurt (als soort van dressing)
T: banaan
D: Iets van pasta, misschien pasta pesto
woensdag 2 maart 2016 om 10:33
woensdag 2 maart 2016 om 11:33
Nog gefeliciteerd Leighton! Jaaaaa, die choco heb ik ook!! Caramel brownie en witte speculoos heb ik! Ook salty caramel fudge en choco fudge. Moest bij die fudge ook meteen aan het forum denken, aangezien bijna iedereen hier wel van de caramel/zeezout is. Heb van deze smaken al geproefd en zijn erg lekker!
Hier nog een TWD liefhebber! Als je geen genoeg kan krijgen raad ik jullie TWD Telltale games aan! Zijn echt heel gaaf! Je hoeft er geen diehard gamer voor te zijn. Je moet alleen goed Engels kunnen lezen en redelijk snel kunnen reageren. Je hebt 1 lijn van de game en dan speel je een personage die net in de zombie Apocalyps terecht is gekomen. Je kunt in dat spel zelf keuzes maken en soms zelfs beslissen wie je laat leven en wie er doodgaat. Het is een soort interactieve film. En ja, je mag ook zelf zombies slopen.
Er is nu ook een Michonne mini serie van Telltale, maar die loopt ietsje voor op de tvserie geloof ik. Weet niet of daar spoilers in komen of dat er dingen verzonnen zijn en het verder geen verband heeft met de tvserie.
Hier goed nieuws!!!!! Ik heb nu een vaste baan, met uren waar ik met gemak mee rond kan komen!! Zo'n opluchting. Ik heb de afgelopen tijd erg veel moeten werken en de komende dagen ook nog, maar daarna gewoon mijn normale contracturen. Ik was/ben dus erg moe en daarom was ik niet veel hier, maar dus wel moe vanwege een mooie reden! Denk dat ik ook moe ben omdat er nu ineens een gigantische last van mijn schouders valt. Maar wel happy dus!
Hoe gaat het met jullie?
Ontbijt: 2 volkoren beschuitjes met pindakaas, 1 volkoren beschuit met Nutella , kop Cappuccino
Tussendoor: kipfiletstukjes sweet chili
Lunch: denk een schaal kwark met crunchy muesli, kaneel en mix van oa bananenchips en pecans erdoor.
Tussendoor: 1 yoghurt rijstwafel, kopje koffie met melk en suiker
Diner: kom champignonsoep en 2 bruine pistoletjes
Tussendoor: spekkoek
Drinken weet ik nog niet
Hier nog een TWD liefhebber! Als je geen genoeg kan krijgen raad ik jullie TWD Telltale games aan! Zijn echt heel gaaf! Je hoeft er geen diehard gamer voor te zijn. Je moet alleen goed Engels kunnen lezen en redelijk snel kunnen reageren. Je hebt 1 lijn van de game en dan speel je een personage die net in de zombie Apocalyps terecht is gekomen. Je kunt in dat spel zelf keuzes maken en soms zelfs beslissen wie je laat leven en wie er doodgaat. Het is een soort interactieve film. En ja, je mag ook zelf zombies slopen.
Er is nu ook een Michonne mini serie van Telltale, maar die loopt ietsje voor op de tvserie geloof ik. Weet niet of daar spoilers in komen of dat er dingen verzonnen zijn en het verder geen verband heeft met de tvserie.
Hier goed nieuws!!!!! Ik heb nu een vaste baan, met uren waar ik met gemak mee rond kan komen!! Zo'n opluchting. Ik heb de afgelopen tijd erg veel moeten werken en de komende dagen ook nog, maar daarna gewoon mijn normale contracturen. Ik was/ben dus erg moe en daarom was ik niet veel hier, maar dus wel moe vanwege een mooie reden! Denk dat ik ook moe ben omdat er nu ineens een gigantische last van mijn schouders valt. Maar wel happy dus!
Hoe gaat het met jullie?
Ontbijt: 2 volkoren beschuitjes met pindakaas, 1 volkoren beschuit met Nutella , kop Cappuccino
Tussendoor: kipfiletstukjes sweet chili
Lunch: denk een schaal kwark met crunchy muesli, kaneel en mix van oa bananenchips en pecans erdoor.
Tussendoor: 1 yoghurt rijstwafel, kopje koffie met melk en suiker
Diner: kom champignonsoep en 2 bruine pistoletjes
Tussendoor: spekkoek
Drinken weet ik nog niet
woensdag 2 maart 2016 om 11:41
Jeeeej wat fijn Gebruikersnaam! En een leuke baan dus ook? Gefeliciteerd joh!
Heerlijk een ananas Gember! Ik had laatst ook een hele lekkere en toen kreeg ik ineens een soort allergische reactie, hele zere tong en mond. Heb ik normaal nooit!
Haha, dat is dus eigenlijk hele verantwoorde chocola Ik zag hem net ook liggen bij de Appie, klinkt verrukkelijk! Ik laat hem dus maar even in de winkel liggen haha.
Heerlijk een ananas Gember! Ik had laatst ook een hele lekkere en toen kreeg ik ineens een soort allergische reactie, hele zere tong en mond. Heb ik normaal nooit!
Haha, dat is dus eigenlijk hele verantwoorde chocola Ik zag hem net ook liggen bij de Appie, klinkt verrukkelijk! Ik laat hem dus maar even in de winkel liggen haha.
woensdag 2 maart 2016 om 12:24
Wat gaaf gebruikersnaam! Gefeliciteerd! En bedankt voor die game tip, ken ik helemaal niet maar klinkt goed! Vanavond maar eens op onderzoek uit. Die fudge heb ik ook.. salty caramel. En reep melk amaretti. Superlief cadeau.
Momo was de ananas niet gewoon heel vers? Bij hele verse ananas doet het gewoon pijn aan je mond. Dat komt door (ff gegoogled) bromelaïne. Dat is een enzym dat niet goed verteerd kan worden in je mond. Het resultaat: een kriebelige, prikkelende en soms zelfs brandende tong en gehemelte. Niets om je zorgen over te maken dus.
Momo was de ananas niet gewoon heel vers? Bij hele verse ananas doet het gewoon pijn aan je mond. Dat komt door (ff gegoogled) bromelaïne. Dat is een enzym dat niet goed verteerd kan worden in je mond. Het resultaat: een kriebelige, prikkelende en soms zelfs brandende tong en gehemelte. Niets om je zorgen over te maken dus.
woensdag 2 maart 2016 om 12:24
Momo, allergische reactie op ananas hebben wel meer mensen volgens mij. Heeft te maken met een bepaald enzym dat erin zit, bromelaïne. Dat maakt ook dat je ananas melkproducten dun maakt en gelatine afbreekt. Het geldt alleen voor verse ananas, in blik is het verhit geweest en dan is het enzym eruit.
Ik heb het gelukkig nooit gehad, alleen een licht prikkelend gevoel op mijn tong bij sommige ananassen.
Ik heb het gelukkig nooit gehad, alleen een licht prikkelend gevoel op mijn tong bij sommige ananassen.
