Groene smoothie mislukt

07-07-2014 23:04 19 berichten
Alle reacties Link kopieren
Het wordt niet zo mooi gifgroen zoals ik op sommige plaatjes zie. Eerder wit met groene spikkeltjes. En ik heb nu 2 recepten geprobeerd van het internet. Met spinazie, fruit en melk. Moet ik melk achterwege laten. En oja ook geen banaan? Gaat het dan niet teveel naar groente smaken. Het wordt ook te dik, waardoor ik er toch weer meer vloeistof bij moet doen en het de groene kleur niet ten goede komt. Iemand tips, of wel een goed recept?
Het gaat toch om de smaak, niet om de kleur?
Alle reacties Link kopieren
Ik doe er geen melk bij maar water.
Cum non tum age
Doe er water bij ipv melk.

Of water met wat blanke amandelen.

Verder spinazie + fruit naar keuze.
Alle reacties Link kopieren
100 gram bladspinazie

Halve limoen

Groene appel

1 cm gember

1 glas water

1 eetlepel lijnzaad



Dit is mijn standaard recept. Ik varieer hier echter behoorlijk mee.
Lekker belangrijk, de kleur....
Alle reacties Link kopieren
Lekker belangrijk dat ik mijn groene smoothie GROEN wil hebben. Verder bedankt voor de ínhoudelijke tips.
Alle reacties Link kopieren
Recept:



Bladspinazie, avocado en 2 kiwi's (en wat water). Hoe groen wil je t hebben?



Maar de smaak en ingrediënten lijken me belangrijker dan de kleur?
Ja joh natuurlijk moet die groen zijn. Smaakt gewoon veel gezonder dan een witte of gele of rode smoothie.
Alle reacties Link kopieren
quote:newmamma schreef op maandag 07 juli 2014 23:22 Lekker belangrijk dat ik mijn groene smoothie GROEN wil hebben. Verder bedankt voor de ínhoudelijke tips.Ai ik zou wel een beetje uitkijken met die groene smoothies want volgens mij werkt het niet zo best op je humeur.
quote:newmamma schreef op 07 juli 2014 @ 23:22:

Lekker belangrijk dat ik mijn groene smoothie GROEN wil hebben. Verder bedankt voor de ínhoudelijke tips.
quote:newmamma schreef op 07 juli 2014 @ 23:22:

Lekker belangrijk dat ik mijn groene smoothie GROEN wil hebben. Verder bedankt voor de ínhoudelijke tips.



Meen je dit nu echt?



Denk je dat dat drankje gezonder is als het een andere kleur heeft?
Alle reacties Link kopieren
Ik vind de kleur van mijn groene smoothie niet mooi. Het zal wel een gezonde smoothie zijn, maar ik wil m nu eenmaal mooi groen hebben. Staat leuk op tafel voor mijn gezin of voor gasten. Vergelijk het maar als een gerecht waarbij je een mooi bruin korstje wil ofzo.
Alle reacties Link kopieren
@istar. Ik gebruik liever geen hulpmiddelen. Met de smoothie samenstelling moet het ook lukken en lijkt mij gezonder. Een groene smoothie hoort natuurlijk lekker en gezond te zijn....en oja groen.
Alle reacties Link kopieren
Misschien blender je te lang door. Bij mij is spinazie, banaan en yoghurt gewoon gifgroen.



Als je er frambozen oid door doet wordt het al minder groen.



En wit met groene spikkels moet je denk ik meer spinazie toevoegen.
Alle reacties Link kopieren
Geen melk erbij doen. De kleur wordt mooier, maar belangrijker, zuivel zorgt ervoor dat de voedingsstoffen uit de groente en fruit minder goed worden opgenomen. En dat was nu net niet je bedoeling toch?



Wat dan wel? Sinaasappelsap,appelsap, water, ander sap.
Ik doe 100ml 0% vanille yoghurt, 2 handen spinazie, 6 aardbeien, 1/2e banaan en 2 eetlepels zemelen of lijnzaad en 2 shotglaasjes crystalclear. Niet de beste keuze, maar ik vind de zachte perziksmaak zo lekker.



Soms doe ik er avocado bij. En citroensap.

Als je er frambozen, kersen of mango door doet wordtie bruiner. Frambozen zijn trouwens geen aanrader. Teveel pitjes.



Bij mij ze zijn zo groen (eigen foto):







Ik denk trouwens dat ze bij jou wittig worden omdat melk minder goed de kleur overneemt dan yoghurt. En het zal wateriger zijn.
Alle reacties Link kopieren
Mijn groene smooties zien er soms meer bruin uit. Gemiddeld recept bestaat uit, citroensap, spinazie, fruit voor handen (vergeet niet om het stickertje van de appel te halen) en als het te dik is water toevoegen.
Alle reacties Link kopieren
Geen melk gebruiken, maar water

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven