Eten
alle pijlers
Havermoutpap hoe lang koken?
vrijdag 20 september 2019 om 08:45
Waarom zou je met havermout ontbijten om aan te komen? Zeker als je het niet lekker vindt?
Heb je geen alternatief?
Zo nee:
- havermout 8 scheppen
- 250 ml volle melk (ik neem water maar hoef niet aan te komen)
- in een pan opwarmen
- 2 minuten laten pruttelen
- toevoegen wat je er lekker in vindt (rozijnen, appel, kaneel, banaan, rood fruit, kokos, basterdsuiker, klontje boter)
- 3 minuten laten staan en opeten
Heb je geen alternatief?
Zo nee:
- havermout 8 scheppen
- 250 ml volle melk (ik neem water maar hoef niet aan te komen)
- in een pan opwarmen
- 2 minuten laten pruttelen
- toevoegen wat je er lekker in vindt (rozijnen, appel, kaneel, banaan, rood fruit, kokos, basterdsuiker, klontje boter)
- 3 minuten laten staan en opeten
vrijdag 20 september 2019 om 08:46
vrijdag 20 september 2019 om 08:47
Ik neem 4 volle eetlepels havermout met 1 beker sojamelk en zet dat 2,5 - 3,5 minuut in de magnetron.
Maar het lijkt me voor aankomen juist niet handig dat je iets gaat eten dat je niet lekker vindt. Neem regelmatig een handvol noten, zou ik dan denken. Lekker bij ontbijt, lunch én diner.
(maar ik ben geen dietiste, ik denk alleen aan voedingsmiddelen waarmee ik moet oppassen, omdat er zoveel kcal inzitten)
Maar het lijkt me voor aankomen juist niet handig dat je iets gaat eten dat je niet lekker vindt. Neem regelmatig een handvol noten, zou ik dan denken. Lekker bij ontbijt, lunch én diner.
(maar ik ben geen dietiste, ik denk alleen aan voedingsmiddelen waarmee ik moet oppassen, omdat er zoveel kcal inzitten)
Later is nu
vrijdag 20 september 2019 om 08:50
Ik heb hier trouwens wel 2 porties beschreven, die ik en mijn dochter van 3,5 jaar samen opeten. Dus voor jezelf misschien iets minder doen. Of juist niet, geen ideeJonathanStrange schreef: ↑20-09-2019 08:45Waarom zou je met havermout ontbijten om aan te komen? Zeker als je het niet lekker vindt?
Heb je geen alternatief?
Zo nee:
- havermout 8 scheppen
- 250 ml volle melk (ik neem water maar hoef niet aan te komen)
- in een pan opwarmen
- 2 minuten laten pruttelen
- toevoegen wat je er lekker in vindt (rozijnen, appel, kaneel, banaan, rood fruit, kokos, basterdsuiker, klontje boter)
- 3 minuten laten staan en opeten
vrijdag 20 september 2019 om 08:59
Ik vind havermout als pap niet lekker. Ik moet ook aankomen.
Dit is hoe ik het maak:
-6 scheppen havermout gewoon de goedkoopste.
-halve kilo Griekse yoghurt 10% vet.
-lepel honing.
Ik doe de havermout door de yoghurt lepel honing erdoor en hoppa eten. Ik vind het zo heerlijk en het helpt om op gewicht te blijven, aankomen doe ik niet maar ik blijf nu wel stabiel.
Dit is hoe ik het maak:
-6 scheppen havermout gewoon de goedkoopste.
-halve kilo Griekse yoghurt 10% vet.
-lepel honing.
Ik doe de havermout door de yoghurt lepel honing erdoor en hoppa eten. Ik vind het zo heerlijk en het helpt om op gewicht te blijven, aankomen doe ik niet maar ik blijf nu wel stabiel.
''Geen woorden maar daden''
vrijdag 20 september 2019 om 09:04
JonathanStrange schreef: ↑20-09-2019 08:59Ik zou, als ik mocht aankomeneen bak griekse yoghurt 10% met honing, walnoten, kokos en banaan nemen. En dan misschien nog wel iets van chocoladesnippers erbij ofzo. Maar ja, voor mij is dat niet goed
Het water loopt me in de mond
Later is nu
vrijdag 20 september 2019 om 09:06
Overigens was er volgens mij een tijdje terug ook een topic over havermout, maar ik kan 'm niet vinden. Misschien een andere snelle zoeker wel?
De meest recente die ik kan vinden is van februari 2018, terwijl me bijstaat dat ik vorige maand ofzo nog zoiets langs zag komen (en ik heb misschien een vertekend tijdsgevoel, maar zó erg nou ook weer niet, dacht ik)
De meest recente die ik kan vinden is van februari 2018, terwijl me bijstaat dat ik vorige maand ofzo nog zoiets langs zag komen (en ik heb misschien een vertekend tijdsgevoel, maar zó erg nou ook weer niet, dacht ik)
Later is nu
vrijdag 20 september 2019 om 09:06
Ik vind havermoutpap ook niet lekker. Wel maak ik regelmatig een mugcake:
Eitje loskloppen in een soepkom havermout/havervlokken (ik heb de goedkoopste, 79 cent voor een pond) er bij, (volle) eetlepel of 4 denk ik. Banaan er bij in kleine stukjes, of een flinke hand ontdooit rood fruit. Ik gooi er ook altijd wat geraspte kokos bij. Alles door elkaar husselen, ongeveer 2.15 op de hoogste stand in de magnetron.
Het moet nog een beetje klef zijn, maar wel wat compact. Als het te droog is volgende keer wat minder havermout bij doen.
Omkeren op een bord, ik vind hem lauw het lekkerst.
Eitje loskloppen in een soepkom havermout/havervlokken (ik heb de goedkoopste, 79 cent voor een pond) er bij, (volle) eetlepel of 4 denk ik. Banaan er bij in kleine stukjes, of een flinke hand ontdooit rood fruit. Ik gooi er ook altijd wat geraspte kokos bij. Alles door elkaar husselen, ongeveer 2.15 op de hoogste stand in de magnetron.
Het moet nog een beetje klef zijn, maar wel wat compact. Als het te droog is volgende keer wat minder havermout bij doen.
Omkeren op een bord, ik vind hem lauw het lekkerst.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
vrijdag 20 september 2019 om 09:10
Wat vind je er niet lekker aan?zonnebloemje schreef: ↑20-09-2019 09:06Wil het gewoon eens een kans geven.
Ik vind het warm iets beter te eten, koud vind ik niets.
vrijdag 20 september 2019 om 09:11
Lekker eten is per definitie niet zondigen
Mensen benadrukken trouwens een aantal keren dat ze de goedkope havermout gebruiken. Dat doe ik ook. Zijn er echt mensen die denken dat de duurdere havermout lekkerder/beter is en waarom dan? Het is toch gewoon een geplette haverkorrel? Hoe luxe kun je dat maken?
Later is nu
vrijdag 20 september 2019 om 09:12
vrijdag 20 september 2019 om 09:13
Ik heb wel eens een luxere variant gehad. Die was geroosterd geloof ik en biodynamisch. Was wel erg lekker maar de kans is groot dat het grootste gedeelte tussen de oren zit.Dreamer schreef: ↑20-09-2019 09:11Lekker eten is per definitie niet zondigen
Mensen benadrukken trouwens een aantal keren dat ze de goedkope havermout gebruiken. Dat doe ik ook. Zijn er echt mensen die denken dat de duurdere havermout lekkerder/beter is en waarom dan? Het is toch gewoon een geplette haverkorrel? Hoe luxe kun je dat maken?
vrijdag 20 september 2019 om 09:20
Ik vond havermout ook echt niet te eten totdat ik het met water maakte in plaats van melk en een heel klein snufje zout. Stukken beter te doen. Echt lekker is het nog steeds niet, het blijft een kleffe drab. Maar ik eet het als ik duurloopjes en halve marathons doe.
Ik maak het met hele havervlokken, een klein scheutje water en snufje zout, breng het aan de kook en dan roer ik even wat en dan van het vuur. Ik kook het echt heel kort dus. En dan eet ik er iets van blauwe besjes ofzo bij.
Je moet gewoon een beetje proberen welke dikte je lekker vindt.
Ik maak het met hele havervlokken, een klein scheutje water en snufje zout, breng het aan de kook en dan roer ik even wat en dan van het vuur. Ik kook het echt heel kort dus. En dan eet ik er iets van blauwe besjes ofzo bij.
Je moet gewoon een beetje proberen welke dikte je lekker vindt.
anoniem_363018 wijzigde dit bericht op 20-09-2019 09:25
6.20% gewijzigd
vrijdag 20 september 2019 om 09:21
8 scheppen havermout?! Voor hoeveel personen is dit? Edit: oh, voor jou en je dochter.JonathanStrange schreef: ↑20-09-2019 08:45Waarom zou je met havermout ontbijten om aan te komen? Zeker als je het niet lekker vindt?
Heb je geen alternatief?
Zo nee:
- havermout 8 scheppen
- 250 ml volle melk (ik neem water maar hoef niet aan te komen)
- in een pan opwarmen
- 2 minuten laten pruttelen
- toevoegen wat je er lekker in vindt (rozijnen, appel, kaneel, banaan, rood fruit, kokos, basterdsuiker, klontje boter)
- 3 minuten laten staan en opeten
