Eten
alle pijlers
Hoeveel geef jij uit aan een warme maaltijd?
zaterdag 5 november 2022 om 18:34
Hallo,
Ik was zo een beetje aan het uitrekenen wat ik per maand kwijt ben aan alleen avondeten en ik kom uit tussen de 300-350 euro. Best veel vind ik zelf maar dat had ik al wel verwacht, omdat ik vaak eten bestel en kook wat ik lekker vind zonder bewust te zijn van de prijs. Natuurlijk heel fijn als dit kan maar wil toch iets bewuster omgaan met mijn geld op dit vlak’
Dus was ik even benieuwd hoeveel andere mensen gemiddeld uitgeven aan een warme maaltijd…en mochten jullie nog tips hebben hoe het voordeliger kan hoor ik het heel graag!
Ik was zo een beetje aan het uitrekenen wat ik per maand kwijt ben aan alleen avondeten en ik kom uit tussen de 300-350 euro. Best veel vind ik zelf maar dat had ik al wel verwacht, omdat ik vaak eten bestel en kook wat ik lekker vind zonder bewust te zijn van de prijs. Natuurlijk heel fijn als dit kan maar wil toch iets bewuster omgaan met mijn geld op dit vlak’
Dus was ik even benieuwd hoeveel andere mensen gemiddeld uitgeven aan een warme maaltijd…en mochten jullie nog tips hebben hoe het voordeliger kan hoor ik het heel graag!
zaterdag 5 november 2022 om 19:33
Vandaag eten we dit:
https://www.plus.nl/recept/ovenschotel- ... r-kma00132
Ik heb het helemaal uit zitten rekenen: 2,22 euro per persoon.
https://www.plus.nl/recept/ovenschotel- ... r-kma00132
Ik heb het helemaal uit zitten rekenen: 2,22 euro per persoon.
zaterdag 5 november 2022 om 19:34
Hoe dan? Een pakje zuurkool kost 65 cent, een kilo aardappelen 1,69 en een (Hema) worst 3,-.
zaterdag 5 november 2022 om 19:34
Ah, dankjewel. Stom van mij dat ik zo slecht heb gekeken.Star⁴ schreef: ↑05-11-2022 19:29Staat eronder.
Bedragen zijn in euro’s en gebaseerd op een tweepersoonshuishouden
Bron: Referentievoedingen, Voedingscentrum 2016, Nederlandse Vereniging van Diëtisten 2020
Berekeningen: Nibud juli 2022 op basis van bronbestanden CBS. De bedragen zijn inclusief 9 procent btw.
Desalniettemin een te laag bedrag, hoe kun je aan voldoende ons groenten komen (afwisselend) ;volgens het Voedingscentrum moet dat minimaal 250 gram zijn.
Sinds juli is de inflatie toegenomen; meer dan 10% per maand, ik kan zo snel geen cijfers vinden die uitsluitend betrekking hebben op voeding.
De toekomst is niet meer wat het was
zaterdag 5 november 2022 om 19:34
Geen idee eigenlijk, maar wel minder dan dat. Maar het wisselt heel erg. Soms HelloFresh, wat wel prijzig is, soms kant en klaar en heel soms eet ik ook weleens alleen een boterham. Vaak kan ik ook wel ergens 2x achter elkaar van eten of ik maak ergens extra extra veel van en daar kan ik dan nog 6 porties van invriezen. En heel af en toe Thuisbezorgd wat dan inderdaad weer een beetje prijzig is.
zaterdag 5 november 2022 om 19:35
Ik had even nodig om te berekenen wat ik echt koop:
- pak koopmans pannekoekenmix 1,19. Ik gebruik de helft 60 cent
- 6 biologische eieren 2.99 ik gebruik er 2. > 99 cent
- biol.melk 1 liter 1.45. ik gebruik 400 ml > 90 cent
- roomboter 250 gram 2.49. Stel ik gebruik 50 gram, (ik denk iets meer) dan 0.49 cent
1 a 2 appels
Stroop
Poedersuiker
Jam
Nibud rekent met alles inclusief he, ik denk echt dat ik niet onder de 4 euro kom. En ik vind pannenkoeken zo'n beetje de goedkoopste maaltijd die er is.
zaterdag 5 november 2022 om 19:38
Brocoli wokken met kip. Of aanbieding voor gesneden groente. En van bocenstaande kan je 2x eten.n
En dan is de saus nog over voor de volgende keer.
zaterdag 5 november 2022 om 19:38
Tsja, maar dat doe je zelf, het Nibud stelt dat je voor hun richtlijn bedrag een normale maaltijd zou moeten kunnen eten. Houden ze geen rekening met biologisch en voorverpakt gok ikframbozentaartje schreef: ↑05-11-2022 19:35Ik had even nodig om te berekenen wat ik echt koop:
- pak koopmans pannekoekenmix 1,19. Ik gebruik de helft 60 cent
- 6 biologische eieren 2.99 ik gebruik er 2. > 99 cent
- biol.melk 1 liter 1.45. ik gebruik 400 ml > 90 cent
- roomboter 250 gram 2.49. Stel ik gebruik 50 gram, (ik denk iets meer) dan 0.49 cent
1 a 2 appels
Stroop
Poedersuiker
Jam
Nibud rekent met alles inclusief he, ik denk echt dat ik niet onder de 4 euro kom. En ik vind pannenkoeken zo'n beetje de goedkoopste maaltijd die er is.
zaterdag 5 november 2022 om 19:38
Dan kies je ook wel het duurste van het duurste natuurlijk.frambozentaartje schreef: ↑05-11-2022 19:35Ik had even nodig om te berekenen wat ik echt koop:
- pak koopmans pannekoekenmix 1,19. Ik gebruik de helft 60 cent
- 6 biologische eieren 2.99 ik gebruik er 2. > 99 cent
- biol.melk 1 liter 1.45. ik gebruik 400 ml > 90 cent
- roomboter 250 gram 2.49. Stel ik gebruik 50 gram, (ik denk iets meer) dan 0.49 cent
1 a 2 appels
Stroop
Poedersuiker
Jam
Nibud rekent met alles inclusief he, ik denk echt dat ik niet onder de 4 euro kom. En ik vind pannenkoeken zo'n beetje de goedkoopste maaltijd die er is.
zaterdag 5 november 2022 om 19:39
Ook 1 kg groente kan gewoon voor een euro of 5. Voor 2 personen heb je dan weer minder vlees nodig dan voor 5 euro, en rijst/pasta is waarschijnlijk minder dan een euro. Bij gehakt is geen olie nodig, en die 3 euro van de olie is ook maar een paar cent per keer bij kip.Wissewis schreef: ↑05-11-2022 19:30Daar zit het verschil al.
Hier voor 2 personen rustig 1 kilo groenten. Liefst vers ipv voorgesneden.
Met 400 gram ben ik niets en de helft van de groenten in zo'n prefab-mix lust ik niet.
En ik zie nergens rijst of pasta, olie om die groenten en kip in te stoven, ...
Hoe kom je dan aan 10 euro pp?
zaterdag 5 november 2022 om 19:40
De lasagna zou mij niet lukken onder €10.
Daarom eten we mijn lievelingsmaaltijd nu eigenlijk nooit meer helaas.
(Moet ik er wel bij zeggen dat ik de lasagna destijds maakte met champignons, verse spinazie en vega gehakt.)
De toekomst is niet meer wat het was
zaterdag 5 november 2022 om 19:40
zaterdag 5 november 2022 om 19:42
Tuurlijk, nog wel minder ook.Quincy2 schreef: ↑05-11-2022 19:39Ook 1 kg groente kan gewoon voor een euro of 5. Voor 2 personen heb je dan weer minder vlees nodig dan voor 5 euro, en rijst/pasta is waarschijnlijk minder dan een euro. Bij gehakt is geen olie nodig, en die 3 euro van de olie is ook maar een paar cent per keer bij kip.
Hoe kom je dan aan 10 euro pp?
zaterdag 5 november 2022 om 19:43
Ik heb geen bonnetje meer. Het was aardappels, zuurkool, zuurkoolspek, rookworst en een zakje jus. Gewoon bij AH. Ik verzin het niet.
kamillet wijzigde dit bericht op 05-11-2022 19:45
6.19% gewijzigd
zaterdag 5 november 2022 om 19:45
Mijn standaard wok:Quincy2 schreef: ↑05-11-2022 19:39Ook 1 kg groente kan gewoon voor een euro of 5. Voor 2 personen heb je dan weer minder vlees nodig dan voor 5 euro, en rijst/pasta is waarschijnlijk minder dan een euro. Bij gehakt is geen olie nodig, en die 3 euro van de olie is ook maar een paar cent per keer bij kip.
Hoe kom je dan aan 10 euro pp?
250 gram champignons - 1.30 euro
250 gram sluimererwten - 2.50 euro
3 paprika's - 5 euro
1 courgette - 1 euro
250 gram sojascheuten (taugé) - 1.50 euro
2 wortelen - geen idee (standaard een pak in huis)
1 à 2 uien - geen idee
3 zakjes rijst of een pak noedels - 1.5 euro
500 gram kipfilet (die ik zelf in blokjes snijd) - 5 euro
of een pakje quorn-blokjes - 3 euro
bokaal koude curry - 1.5 à 2 euro
bouillonblokje, curry-poeder, olie, peper en zout - geen idee
Dan schiet er in 't beste geval van die wok-schotel een 4-uurtje over.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 5 november 2022 om 19:45
Zorg voor een grote vriezercapaciteit.
Poosje terug kocht ik voor €23 een volle tas groenten op de markt, en kilo gehakt, een zal spekjes, een pak lasagnebladen, een bol knoflook en verse Italiaanse kruiden. Nog €2 voor dingen die ik standaard in de (koel) kast heb (roomboter, bloem, melk, beetje kaas). Dat werden vijf lasagnes met bechamelsaus waar drie personen voldoende aan hebben. €5/3= €1,67 p.p.. In plaats van bezorgkosten moet ik natuurlijk mijn oven aanzetten.
Als je alleen eet kun je van deze hoeveelheid tussen de tien en vijftien keer eten. En de tijd dat het in de oven moet scheelt net niks met de wachttijd op de bezorger. Dus je eet een saus van alleen maar verse groenten, betaalt een fractie van de prijs van kant-en-klaar/thuisbezorging en hebt vijftien keer nul euro bezorgkosten!
(en het werkt net zo goed voor saté zelfgemaakte pindasaus voor als het hele verse groente stuk je niet zoveel kan schelen
zaterdag 5 november 2022 om 19:46
En de prijs van de spekjes is aanzienlijk hoger dan vorig jaar dus dan snap ik het wel. Spekjes zijn nu gewoon al snel minstens 3 euro voor 250 gram
zaterdag 5 november 2022 om 19:47
zaterdag 5 november 2022 om 19:50
Maar blijft:
Zuurkool 65 cent
Kilo aardappelen 1,69
Rookworst euro of 3
Zakje jus 0.59
Prima maaltijd voor 5,93
star⁴ wijzigde dit bericht op 05-11-2022 19:53
11.17% gewijzigd
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
