Eten
alle pijlers
Kook je vaak zelf, of?
woensdag 13 februari 2019 om 18:42
dinsdag 26 februari 2019 om 19:41
Maar waarom krijgt je kind niet ELKE dag een vers gekookte warme maaltijd? Klinkt leuk hoor, een tosti met wat salade, en een soepje, maar dat zijn natuurlijk geen volwaardige maaltijden. Leuk voor een keer in het weekend, als je makkelijk wilt doen, en niks mis mee dan. Maar een kind slechts TWEE keer per week een volwaardige warme maaltijd voorzetten is wel érg weinig.Ttroeteltje schreef: ↑26-02-2019 17:13Ik ben TO niet.
Je vraag mag je stellen, ik zal antwoord geven.
Ondanks dat ik het inderdaad ervaar als aanval. Kan echter aan mij liggen.
Gezond eten is belangrijk. Voor mij, voor mijn kind, voor iedereen.
Ondanks mijn behandelde eetstoornis, anorexia, heb ik er op toegezien dat mijn kind nooit tekort is gekomen of heeft ervaren dat ik een eetstoornis had.
Op gegeven moment hebben we voor nu deze modus gevonden.
Kind eet 2 dagen per week een verse maaltijd die vader kookt. De andere dagen eet kind niet enkel fastfood-achtige maaltijden. Ook dan letten we op groenten en fruit. In verband met planning zijn dat wel vaak wat gemakkelijkere dingen. Weekend idd wel eens pizza of patat. In de week kan dat een gezonde maaltijdsoep, een gezonde stoommaaltijd van AH of een broodje/tosti met flink groente erop/erin of ernaast zijn.
Misschien was mijn bericht niet geheel duidelijk.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
dinsdag 26 februari 2019 om 19:53
Waarom is een tosti met flink groente, of een maaltijdsoep met bijv brood geen volwaardige maaltijd?pejeka schreef: ↑26-02-2019 19:41Maar waarom krijgt je kind niet ELKE dag een vers gekookte warme maaltijd? Klinkt leuk hoor, een tosti met wat salade, en een soepje, maar dat zijn natuurlijk geen volwaardige maaltijden. Leuk voor een keer in het weekend, als je makkelijk wilt doen, en niks mis mee dan. Maar een kind slechts TWEE keer per week een volwaardige warme maaltijd voorzetten is wel érg weinig.
Koolhydraten, eiwitten en groenten. Dat kun je op veel verschillende manieren bereiken.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 26 februari 2019 om 20:06
Ik ben regelmatig op reis en dan is gezond eten niet altijd prioriteit. Al eet ik niet vaak pizza of fastfood en let ik erop dat ik wel groente binnenkrijg. Daarnaast eet ik op reis als ontbijt en tussendoor meer fruit. Thuis is het vaak even snel, vanavond dus een goed gevulde salade met pasta en parmezaanse kaas.
dinsdag 26 februari 2019 om 20:14
Zoals vooruit koken. Wij hebben niet de tijd voor zeven verse maaltijden, maar met wat planning kan ik op zondag een flinl familiemaal koken en tegelijk eea voorbereiden voor maandag en dinsdag. Op woensdag regelt man het voor wo en do. Op vrijdag gaan we soms uit eten of bestellen we iets en krijgen de kinderen pannenkoeken. Op zaterdag eten we vaak met of bij vrienden, dat is lekker en gezellig. Ik kook dus regelmatig alleen écht op zondag.
dinsdag 26 februari 2019 om 20:15
En dan waarschijnlijk voor de TV genuttigd, die tosti, en als het schaaltje sla niet opgegeten is, redeneren van "OK, laat maar, ze heeft in elk geval een tosti op..."... Wat is er mis mee om normaal te koken voor je kinderen?
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
dinsdag 26 februari 2019 om 20:32
dinsdag 26 februari 2019 om 20:41
Ik blijf erbij dat ik het belachelijk vind je kind af te schepen met slechts 2 vers gekookte maaltijden per week en dan de andere 5 dagen een soepje of een tosti te serveren als avondeten.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
dinsdag 26 februari 2019 om 21:41
Dat zegt toch niemand?
Ik zeg dat je ook prima gezond kunt eten zonder elke dag te koken.
En dat voor de tv eten, ook weer zo'n fijne aanname vol oordeel.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 26 februari 2019 om 21:41
Dat mag jij gelukkig gewoon vinden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 26 februari 2019 om 22:47
5 dagen per week en daar zijn 2 dagen van waar ik dan voor 2 dagen kook; Lasagna of rijst met kip etc. Ik werk in onregelmatige diensten. We eten 2 x per week hollandse kost ; aardappelen , groenten en vlees. 1 x Italiaans ( pizza, lasagna, macaroni, spaghetti ofzo) en 1x per week nasi of bami of rijst met kip ot iets dergelijks. 1 x per week uit eten en 1 x per week halen we friet.
dinsdag 26 februari 2019 om 22:49
Ik gok dat die soep dan bestaat uit een blik Unox-soep of in 't beste geval zo'n pak Knorr-soep.fashionvictim schreef: ↑26-02-2019 22:42Ik ben het ook met Pejeka eens. En ik begrijp het ook niet: soep met brood maken of een tosti en sla maken kost toch ook tijd? Waarom die zelfde tijd niet gebruiken om wel een volwaardige maaltijd te maken?
Op te warmen in een pot of in de microgolfoven.
En dus niet dat het zelfgemaakte soep met verse groenten is.
dinsdag 26 februari 2019 om 22:50
Ik ben het ook met Pejaka eens. Wat je als volwassene doet qua eten dat moet je lekker zelf weten natuurlijk. Maar je wil je kind toch wel bijbrengen dat een tosti als diner niet normaal is. En dat elke avond een volwaardig maal koken wél normaal is?
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
dinsdag 26 februari 2019 om 22:55
Elke avond moet voor mij nu ook niet persé.
Maar 4 à 5 avonden per week ... kan wel handig zijn.
Dan kan je nog in 't weekend voor friet, soep of tosti's gaan.
Of bij oma gaan eten.
dinsdag 26 februari 2019 om 22:55
Ja, dat snapte ik ook wel, maar dan nog: een zak voorgesneden groenten wokken met wat vlees-, kip- , vegetarische- of visreepjes en daar wat rijst , couscous, pasta of gebakken aardappeltjes bij kost je ook hooguit een kwartiertje. Of desnoods een kant en klare stoom- of diepvriesmaaltijd opwarmen. Dat zou ik persoonlijk prefereren boven een tosti of een soepje.
Am Yisrael Chai!
dinsdag 26 februari 2019 om 23:08
Ok mee eens, wij hadden vroeger inderdaad ook vrijdag patat dag en zondag hapjesdag (bord met kaas/worst/tomaat/komkommer/nibbits/stokbroodje kruidenboter) Wel altijd met groente erbij dus. Maar ik werd wel altijd heel erg betrokken in het kookproces, denk dat dat zeker meegeholpen heeft aan hoe ik nu eet en kook.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
dinsdag 26 februari 2019 om 23:19
Er wordt hier vrijwel elke dag gekookt. Door man, mij en de gastouder.
Eén keer per week eten we restjes. Dan gaan alle bakjes uit de koelkast op tafel en eten we dat.
Verder geen vast patroon. In het weekend vind ik het leuk om iets uitgebreider te koken. Maar dat doe ik vaak alleen voor mezelf en man want de kinderen zitten in hun kieskeurige fase
Eén keer per week eten we restjes. Dan gaan alle bakjes uit de koelkast op tafel en eten we dat.
Verder geen vast patroon. In het weekend vind ik het leuk om iets uitgebreider te koken. Maar dat doe ik vaak alleen voor mezelf en man want de kinderen zitten in hun kieskeurige fase
woensdag 27 februari 2019 om 04:44
Tja, ik verkeer in kringen waar koken nogal een ding is en ik ben samen met een diëtiste en een autisme-deskundige aan het kijken hoe je gezond kunt eten zonder te koken.
Een tosti met sla voldoet gewoon aan de ideeën over gezond eten: koolhydraten (brood), eiwitten (kaas en evt ham) en groente (sla).
Het idee dat je alleen gezond kunt eten als je zelf kookt is wijd verspreid, maar het kan ook anders.
Een tosti met sla voldoet gewoon aan de ideeën over gezond eten: koolhydraten (brood), eiwitten (kaas en evt ham) en groente (sla).
Het idee dat je alleen gezond kunt eten als je zelf kookt is wijd verspreid, maar het kan ook anders.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 februari 2019 om 07:06
Een tosti voldoet weliswaar aan de combinatie koolhydraten, eiwitten, vetten en groenten, maar niet in de juiste verhoudingen. En met degerlijke maaltijden kom je al helemaal niet aan de gewenste (door het lijf, niet door jou, Solomiio 
) hoeveelheden groenten.
Prima voor een keer, maar geen volwaardig voedzame maaltijd.
Om even terug te komen op de post van Troeteltje: Waarom laat je kind niet vijf dagen met jou mee-eten? Kookt man nog twee dagen voor jullie, eet hij één keer bij de sportclub en maakt hij vier dagen wat voor zichzelf klaar?
Dan krijgt kind het grootste deel van de week goede maaltijden. Het is vaak lastig om, als je als kind niet de gewoonte hebt geleerd dagelijks een gezonde maaltijd te eten/maken, dat patroon te leren als je op jezelf gaat wonen.
) hoeveelheden groenten.Prima voor een keer, maar geen volwaardig voedzame maaltijd.
Om even terug te komen op de post van Troeteltje: Waarom laat je kind niet vijf dagen met jou mee-eten? Kookt man nog twee dagen voor jullie, eet hij één keer bij de sportclub en maakt hij vier dagen wat voor zichzelf klaar?
Dan krijgt kind het grootste deel van de week goede maaltijden. Het is vaak lastig om, als je als kind niet de gewoonte hebt geleerd dagelijks een gezonde maaltijd te eten/maken, dat patroon te leren als je op jezelf gaat wonen.
woensdag 27 februari 2019 om 07:21
Ik begrijp de reacties.
Echter zoals ik al schreef, voor nu is dit voor ons allen de meest praktische oplossing.
Heeft te maken met diverse zaken. Daarover heb ik niets geschreven, echter dat zijn wel factoren die meespelen.
Vooruit koken doe ik trouwens ook wel eens. Die soep is dan bijvoorbeeld wel echt zelfgemaakt en komt uit vriezer. Een wokmaaltijduit de vriezer zelf bereid komt ook voor.
En eten in de week niet voor TV. In weekend komt het wel eens voor dat we voor TV zitten. Maar dat was ooit een ander topic.
Echter zoals ik al schreef, voor nu is dit voor ons allen de meest praktische oplossing.
Heeft te maken met diverse zaken. Daarover heb ik niets geschreven, echter dat zijn wel factoren die meespelen.
Vooruit koken doe ik trouwens ook wel eens. Die soep is dan bijvoorbeeld wel echt zelfgemaakt en komt uit vriezer. Een wokmaaltijduit de vriezer zelf bereid komt ook voor.
En eten in de week niet voor TV. In weekend komt het wel eens voor dat we voor TV zitten. Maar dat was ooit een ander topic.
woensdag 27 februari 2019 om 07:26
Een volkoren(!)-tosti met ham en kaas zou inderdaad wel aardappels of volkorenpasta kunnen vervangen,maar de afdeling groente wordt dan toch snel wat fliebertjes sla of een paar plakjes tomaat denk ik. Groente is dan het grootste probleem.Ik vind trouwens het tosti-apparaat tevoorschijn halen, kaas schaven en sla wassen/tomaten snijden bijna net zoveel werk als een simpele gekookte maaltijd bereiden, dus ik zie de "winst"niet zo.
Of is het een gebrek aan kook-inspiratie?
Of is het een gebrek aan kook-inspiratie?
