Eten
alle pijlers
Makkelijk gerecht met zo min mogelijk werk?
zaterdag 12 september 2020 om 13:21
Ik kook goedkoop, simpel, maar wel gezond (in mijn ogen dan).
- diepvriesspinazie, blikje tonijn, pasta (voor de liefhebber nog beetje mozzarella)
- pot biologische rode pasta saus, pasta, vega gehakt (soms paprika in stukjes erdoor)
- Broccoli (diepvries of vers), vega hamburger en appelmoes
- Rijst, sperziebonen (diepvries of vers) en zalmmoot (vriezer)
- zoete aardappels, spinazie en rijst
Dit eten wij elke week eigenlijk.
- diepvriesspinazie, blikje tonijn, pasta (voor de liefhebber nog beetje mozzarella)
- pot biologische rode pasta saus, pasta, vega gehakt (soms paprika in stukjes erdoor)
- Broccoli (diepvries of vers), vega hamburger en appelmoes
- Rijst, sperziebonen (diepvries of vers) en zalmmoot (vriezer)
- zoete aardappels, spinazie en rijst
Dit eten wij elke week eigenlijk.
zaterdag 12 september 2020 om 13:23
Klinkt als een opwarmmaaltijd uit zo’n plastic bakje.
Met een klein beetje liefde kun je al hele lekkere ovenschotels maken. Maar je kunt niet van alle maaltijd-onderdelen verwachten dat ze precies op het zelfde moment gaar zijn als je ze dr op het zelfde moment in plemt.
Met een klein beetje liefde kun je al hele lekkere ovenschotels maken. Maar je kunt niet van alle maaltijd-onderdelen verwachten dat ze precies op het zelfde moment gaar zijn als je ze dr op het zelfde moment in plemt.
Lach hard, duik diep, kom terug..
zaterdag 12 september 2020 om 13:28
Kip uit de oven.
Oven voorverwarmen op 250 graden.
Drumsticks of grote poten. Kruiden met kruidenmix voor kip. Poten in grote zak doen kruiden erbij en erven flink schudden.
Ovenschaal invetten. Poten in schaal. Schaal in oven en oven direct terug naar 150 graden. Wekker op half uur. Na half uur oven op 100, wekker op een uur.
Friet en sla erbij. Sla zo lekker aankleden als je zelf wil.
Met een briefje met de tijden en de graden kunnen mijn pubers dit zelfs voor elkaar krijgen tijdens hun huiswerk.
Oven voorverwarmen op 250 graden.
Drumsticks of grote poten. Kruiden met kruidenmix voor kip. Poten in grote zak doen kruiden erbij en erven flink schudden.
Ovenschaal invetten. Poten in schaal. Schaal in oven en oven direct terug naar 150 graden. Wekker op half uur. Na half uur oven op 100, wekker op een uur.
Friet en sla erbij. Sla zo lekker aankleden als je zelf wil.
Met een briefje met de tijden en de graden kunnen mijn pubers dit zelfs voor elkaar krijgen tijdens hun huiswerk.
zaterdag 12 september 2020 om 13:39
Deze
dat gehannes met die citroen kan je ook vervangen door citroensap uit een flesje te gebruiken, is nog minder werk
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... e-en-pesto
dat gehannes met die citroen kan je ook vervangen door citroensap uit een flesje te gebruiken, is nog minder werk
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... e-en-pesto
zaterdag 12 september 2020 om 13:41
Deze is hier thuis een groot succes (https://www.francescakookt.nl/traybake- ... enharissa/). Rozenharissa kun je gewoon bij AH krijgen.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
zaterdag 12 september 2020 om 14:16
En dan deze gebruiken, nog minder werk:
Life is short. Eat dessert first.
zaterdag 12 september 2020 om 14:19
Ik leg wel eens een bakplaat vol met kippenbouten of drumsticks en gooi daar wat groenten zoals paprika, tomaat, courgette, broccoli en ui bij. Door de kip duurt het wat langer, maar je kunt het ook maken met kipfilet.
Soms maak ik een ovenschotel van aardappelschijfjes van verse aardappelen, kipfilet in stukken en salami of chorizo ertussen. Groenten zoals paksoi, bieten of kool eroverheen en dan is het ook met een half uurtje klaar.
Soms maak ik een ovenschotel van aardappelschijfjes van verse aardappelen, kipfilet in stukken en salami of chorizo ertussen. Groenten zoals paksoi, bieten of kool eroverheen en dan is het ook met een half uurtje klaar.
zaterdag 12 september 2020 om 15:47
Bakplaat volleggen met groente, vlees/vis, en aardappel/zoete aardappel? Als je een beetje uitkient hoe groot de stukken zijn is alles tegelijk klaar en heb je heerlijk eten. Ik doe vaak iets met courgette + venkel + rode ui + zalm, of bloemkool + zoete aardappel + kip. Uiteraard met lekkere marinades, kruiden, etc.
zaterdag 12 september 2020 om 19:11
Nog makkelijker: groenten niet snijden, maar voorgesneden meenemen. AH heeft een aantal varianten ovengroenten; ik vind die met zoete aardappel en broccoli het lekkerst. Inderdaad vlees toevoegen (wij doen meestal iets van worstjes), olie erbij, beetje paprikapoeder en kerriepoeder, peper en zout en in de oven schuiven. Half uurtje later klaar, lekker en gezond.
maandag 14 september 2020 om 21:49
maandag 14 september 2020 om 22:03
Het valt of staat met even een uitje en knoflook er doorheen wokken, eventueel spekreepjes of varkenslapje in stukjes, Aziatisch groente mix of prei, beetje soja saus. En dan de mie die maar heel even in kokend water hoeft, er doorheen wokken. Pinda s erop lekker. Gember erdoor ook lekker.
Platbrood met pesto, en courgette schaven, ui erop in de oven. Ui en knoflook als je er van houdt. En een salade.
Stamppot is ook altijd wel snel klaar.
Ik kook nooit langer dan 20/30 min.
Platbrood met pesto, en courgette schaven, ui erop in de oven. Ui en knoflook als je er van houdt. En een salade.
Stamppot is ook altijd wel snel klaar.
Ik kook nooit langer dan 20/30 min.
anoniem_391672 wijzigde dit bericht op 14-09-2020 22:05
Reden: mie vergeten
Reden: mie vergeten
8.64% gewijzigd
maandag 14 september 2020 om 22:06
Zak roerbakgroenten, champignons of kipfilet, in wokolie bakken en woksaus naar smaak erbij.
Noedels of rijst erbij en klaar.
Ik maak het vaak met groene curry van AH als saus en dan met garnalen. Extra rawitpepertje erin en een extra ui en teentje knoflook.
Ideaal als ik eens geen zin heb in koken en toch mijn portie groenten wil.
Noedels of rijst erbij en klaar.
Ik maak het vaak met groene curry van AH als saus en dan met garnalen. Extra rawitpepertje erin en een extra ui en teentje knoflook.
Ideaal als ik eens geen zin heb in koken en toch mijn portie groenten wil.
When in doubt, the auditor is always right!
maandag 14 september 2020 om 22:26
Koop een slowcooker. Ik heb deze al jaren, echt superhandig en afgelopen week las ik dat je er ook stamppot in kunt maken! Nog nooit gedaan dus die ga ik volgende week maken.
Ook gelezen hier een recept met witlof in de slowcooker.
Te beginnen met:
2 eetlepels water
knoflook met zongedroogde tomaten -olie (smaakjesolie van de Xenos vind ik hier perfect voor) zo dat deze de bodem bedekt.
Dan krieltjes (uit een pak en voorgekookt, hoe makkelijk) op de bodem
3 stronken witlof in grove stukken gesneden erboven op
Stuk zalm daar weer boven op
Paar el mosterd dillesaus mengen met creme fraiche en er doorheen
Ananas uit blik
Slowcooker aan en je hebt er geen omkijken meer naar.
Dit is echt nog geen 10 minuten werk.
Ook gelezen hier een recept met witlof in de slowcooker.
Te beginnen met:
2 eetlepels water
knoflook met zongedroogde tomaten -olie (smaakjesolie van de Xenos vind ik hier perfect voor) zo dat deze de bodem bedekt.
Dan krieltjes (uit een pak en voorgekookt, hoe makkelijk) op de bodem
3 stronken witlof in grove stukken gesneden erboven op
Stuk zalm daar weer boven op
Paar el mosterd dillesaus mengen met creme fraiche en er doorheen
Ananas uit blik
Slowcooker aan en je hebt er geen omkijken meer naar.
Dit is echt nog geen 10 minuten werk.
