Eten
alle pijlers
Meest gezonde rijst
woensdag 8 mei 2019 om 22:03
woensdag 8 mei 2019 om 23:39
Uiteraard is het fijn om te (ver)oordelen van achter mijn schermpje.mcsteamy schreef: ↑08-05-2019 23:14En zelfs als dat klopt, denken jullie dan dat deze reacties ook maar iets helpen? Of is het gewoon fijn om te (ver)oordelen van achter een scherm?
Ik stel een simpele vraag, daarvoor zijn mijn eerdere posts helemaal niet relevant. Ik heb via Google gezocht, maar kon het antwoord niet vinden. Dus als iemand hier wil helpen en het antwoord wel weet hoor ik het graag.
Daarnaast zou het evt zo kunnen zijn dat als meerdere mensen schrijven dat je mss niet zo heel gezond met eten omgaat dat je je op een gegeven moment mss toch gaat afvragen of daar mss een kern van waarheid inzit.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 8 mei 2019 om 23:45
Gele rijst is gewoon witte rijst met kunjit (kurkuma) en eventueel santen en kruiden. Kunjit heet ontstekingsremmend te zijn en dus ooooooh zo gezond, maar dan moet je er wel een vrachtwagen vol van eten. Daarna ga je waarschijnlijk dood aan maag-, darm- en/of leverproblemen.
Alle soorten rijst zijn prima. Niet van dat hysterische, TO. Als je voor de rest een normaal voedingspatroon aanhoudt, hoef je je helemaal nergens zorgen over te maken.
Alle soorten rijst zijn prima. Niet van dat hysterische, TO. Als je voor de rest een normaal voedingspatroon aanhoudt, hoef je je helemaal nergens zorgen over te maken.
If we winter this one out, we can summer anywhere - Seamus Healey.
woensdag 8 mei 2019 om 23:47
Ik denk dat het niet echt veel verschilt, en zelfs al zou er verschil zijn, dan denk ik dat dat zo klein is dat het alsnog niet uitmaakt op zo'n kleine hoeveelheid die je maar zo incidenteel eet. Dus ik zou gewoon de rijst kiezen die ik het lekkerste vind (of die me het lekkerste lijkt) en mijn hoofd er verder niet over breken.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 9 mei 2019 om 00:04
Ik vind zilverrijst ook gewoon de lekkerste.
Maar ... welke gele rijst?
Lees dit als je het nog hebt gegeten.
https://nl.wikihow.com/Gele-rijst-bereiden
Kies gewoon wat het lekkerst is. Je gaat niet iedere dag uit eten.
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/rijst.aspx
Ik hoorde net een discussie over groentepizza. Ik geloof in Pauw.
Maar alles wordt gekoppeld afvallen en gezond eten.
Het drong vrij recent tot mij door dat veel van vroeger om aan te sterken en de eetlust op te wekken. (Vooral bij ziek en gebrek aan eetlust.)
Datzelfde nu wordt gebruikt om af te vallen.
Ik zou dus - dubbel - gewoon kiezen wat het lekkerst is. jammer als je niet de lekkerste zou nemen.
Maar ... welke gele rijst?
Lees dit als je het nog hebt gegeten.
https://nl.wikihow.com/Gele-rijst-bereiden
Kies gewoon wat het lekkerst is. Je gaat niet iedere dag uit eten.
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/rijst.aspx
Ik hoorde net een discussie over groentepizza. Ik geloof in Pauw.
Maar alles wordt gekoppeld afvallen en gezond eten.
Het drong vrij recent tot mij door dat veel van vroeger om aan te sterken en de eetlust op te wekken. (Vooral bij ziek en gebrek aan eetlust.)
Datzelfde nu wordt gebruikt om af te vallen.
Ik zou dus - dubbel - gewoon kiezen wat het lekkerst is. jammer als je niet de lekkerste zou nemen.
donderdag 9 mei 2019 om 00:18
Lieve TO, wat is het op 5 mei geworden, een half broodje kroket of toch hamburger bij je patatje?
Nou ja, never mind goed dat je oplet en gezond wil eten, zo ook een gezond gewicht wil houden. En een gezond lichaam uiteraard
Ik eet ook zo, vanavond heb ik groentencurry gemaakt uit zo'n verspakket (madras, voor de nieuwsgierigen onder ons, zo'n pakket waar alles t/m een limoen inzit)
Daarbij geen zin om rijst te koken eigenlijk dus terwijl ik die curry maakte snelkookrijst opgezet.
Binnen een half uur zat ik te bunkeren, veel rijst, veel groenten en geen flauw idee hoeveel calorien erinzaten.
Ben wel 5 minuten langer bezig geweest met mijn eigen kruiden want wat ik eet moet ook vooral heel erg lekker zijn!
Moraal van het verhaal: als je lekker eet, jezelf niet van alles ontzegd en 'gewoon' zoveel rijst eet als je wil blijf je gewoon op gewicht. Bij een rijsttafel ontzeg ik mezelf helemaal niks!
Die ene keer dat je lekker gaat eten moet je echt nemen wat je wil.
Het is gewoon een maaltijd, geen wedstrijd pizza salami en dubbel kaas eten
Eet smakelijk morgen, en geniet ervan. Je lichaam laat je als je rustig eet bijtijds weten dat je vol zit. Dan hoef je niets meer, het duurt even voor je dat evenwicht bereikt. En echt, een rijsttafel is helemaal niet ongezond. Feitelijk is het mager vlees, groente en rijst in een lekker sausje.
Niks mis mee, integendeel zou ik zeggen
Nou ja, never mind goed dat je oplet en gezond wil eten, zo ook een gezond gewicht wil houden. En een gezond lichaam uiteraard
Ik eet ook zo, vanavond heb ik groentencurry gemaakt uit zo'n verspakket (madras, voor de nieuwsgierigen onder ons, zo'n pakket waar alles t/m een limoen inzit)
Daarbij geen zin om rijst te koken eigenlijk dus terwijl ik die curry maakte snelkookrijst opgezet.
Binnen een half uur zat ik te bunkeren, veel rijst, veel groenten en geen flauw idee hoeveel calorien erinzaten.
Ben wel 5 minuten langer bezig geweest met mijn eigen kruiden want wat ik eet moet ook vooral heel erg lekker zijn!
Moraal van het verhaal: als je lekker eet, jezelf niet van alles ontzegd en 'gewoon' zoveel rijst eet als je wil blijf je gewoon op gewicht. Bij een rijsttafel ontzeg ik mezelf helemaal niks!
Die ene keer dat je lekker gaat eten moet je echt nemen wat je wil.
Het is gewoon een maaltijd, geen wedstrijd pizza salami en dubbel kaas eten
Eet smakelijk morgen, en geniet ervan. Je lichaam laat je als je rustig eet bijtijds weten dat je vol zit. Dan hoef je niets meer, het duurt even voor je dat evenwicht bereikt. En echt, een rijsttafel is helemaal niet ongezond. Feitelijk is het mager vlees, groente en rijst in een lekker sausje.
Niks mis mee, integendeel zou ik zeggen
donderdag 9 mei 2019 om 00:41
Een theelepel/dag is voldoende.Sri-is-back-now schreef: ↑08-05-2019 23:45Gele rijst is gewoon witte rijst met kunjit (kurkuma) en eventueel santen en kruiden. Kunjit heet ontstekingsremmend te zijn en dus ooooooh zo gezond, maar dan moet je er wel een vrachtwagen vol van eten. Daarna ga je waarschijnlijk dood aan maag-, darm- en/of leverproblemen.
Gecombineerd met zwarte peper (piperine) versterkt de heilzame werking meer dan duizend maal.
donderdag 9 mei 2019 om 00:44
Dit ligt er aan wat je wil, gewoon witte rijst is alleen maar dat, gebakken rijst bevat ook olie, kruiden en groentes dus levert iets meer vitaminen maar ook vet, gele rijst bevat geen groentes, maar vaak wel kokokmelk/santen (vet) of olie.
Nou lijkt mij trouwens dat het voor 1 maaltijd in een restaurant niet zo heel veel uitmaakt, in het grotere geheel der dingen.
Nou lijkt mij trouwens dat het voor 1 maaltijd in een restaurant niet zo heel veel uitmaakt, in het grotere geheel der dingen.
donderdag 9 mei 2019 om 06:28
donderdag 9 mei 2019 om 06:44
Ik ga ook even mijn mening hierover geven hoor, maar ik lees ook een behoorlijk ongezonde relatie met voeding en adviseer je ook om hulp te zoeken. Als je zo met voeding omgaat zal je denkwijze gaan veranderen en ligt een eetstoornis toch echt op de loer. Als je uit eten gaat moet je dat gewoon doen op basis van wat je lekker vindt en kiezen voor het bijgerecht dat het beste bij het hoofdgerecht past en niet wat het gezondste is, tenzij je dagelijks uit eten gaat hoef je daar echt geen rekening mee te houden.mcsteamy schreef: ↑08-05-2019 23:14En zelfs als dat klopt, denken jullie dan dat deze reacties ook maar iets helpen? Of is het gewoon fijn om te (ver)oordelen van achter een scherm?
Ik stel een simpele vraag, daarvoor zijn mijn eerdere posts helemaal niet relevant. Ik heb via Google gezocht, maar kon het antwoord niet vinden. Dus als iemand hier wil helpen en het antwoord wel weet hoor ik het graag.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
donderdag 9 mei 2019 om 06:59
mcsteamy schreef: ↑08-05-2019 22:49Dit is wel weer Viva op haar best. Ik vind rijst lekker. Alle rijst. Witte rijst, zilvervliesrijst, gele rijst. Dus vraag ik me af welke rijst het gezondst is. Ik heb geen eetstoornis, ik ben een tijd geleden flink afgevallen en zit nu al heel lang op hetzelfde gewicht. Lief, de bezorgdheid, maar onnodig
Alles wat je noemt is gewoon gebaseerd op witte rijst. Kleefrijst heeft meer gluten. Gele rijst is kurkuma doorheen gekookt. Gebakken rijst is even opgebakken.
Rijst is rijst. Alleen zilvervliesrijst is anders. Rijst is niet ongezond, hoe kom je daar bij?
Ik zou kijken naar het gerecht en welke rijst daar lekker bij is.
donderdag 9 mei 2019 om 07:09
donderdag 9 mei 2019 om 07:13
Meid, je stelt een vraag waar de eetstoornis vanaf druipt op een huisvrouwenforum. Wat verwacht je?
Als je empathie en therapie zoekt dan moet je je naar de psycholoog laten verwijzen.
donderdag 9 mei 2019 om 07:18
donderdag 9 mei 2019 om 07:25
DingesEnzo schreef: ↑09-05-2019 07:09Er zitten geen gluten in rijst, kleefrijst word glutinous rice genoemd, maar dat heeft met de kleverigheid te maken, niet met de aanwezigheid van gluten.
Ook goed. Uit de vraag van TO blijkt niet dat het haar om coeliakie te doen is dus volgens mij is het niet zo relevant.
Het is hoe dan lekker met sate
donderdag 9 mei 2019 om 07:28
Hahahaha, je begon er zelf over
Als het niet belangrijk is hoef je het niet te noemen toch?
En het leek mij ook wel fijn voor toevallig passerende mensen die misschien wel op gluten moeten letten (al is het maar voor een ander die op visite komt) om te weten hoe het zit.
donderdag 9 mei 2019 om 07:30
Dat ik antwoord krijg op mijn vraag, in plaats van dat al mijn eerdere posts uitgeplozen worden en op basis daarvan een hele hoop aannames worden gedaan. Maar dat is hier dus te veel gevraagd
Lees mijn OP. Ik zoek geen empathie en therapie. Als iets minder selectief geloept zou worden wist men dat ik al in therapie ben. Al mis ik de relevantie in dit topic nog steeds. Het is een simpele vraag, met een simpel antwoord.
Dank aan de mensen die inhoudelijk reageren
Dat het anders had kunnen zijn, betekent niet dat het ook beter was geweest.
donderdag 9 mei 2019 om 07:34
het antwoord op jouw vraag is:
er bestaat geen gezondere variant van een portie rijst, die zo klein is, dat het geen gezondheidseffect zal hebben
Pas als je over langere tijd, dagelijks, veel van 1 soort eet, heeft het eventueel, wellicht een gezondheidseffect.
Juist doordat jij zo'n bijzondere vraag stelt (dit antwoord had je zelf kunnen bedenken) blijkt heel erg, dat je op een ONgezonde manier naar eten kijkt. Op lange termijn gaat jouw ONgezonde manier van naar eten kijken, wel effect hebben op jouw gezondheid. Die portie rijst echt niet
donderdag 9 mei 2019 om 08:13
zeker en flink meer ook. Maar eenmalig is het verschil verwaarloosbaar. In 100 gram zilvervliesrijst zit 6 gram vezels. 100 gram gram is echt een enorm bord vol. En dan nog maar 6 gram vezels. Die ene keer uiteten merkt je lichaam dat niet.herfstappeltaart schreef: ↑09-05-2019 07:57Zilvervliesrijst bevat meer vezels en voor de rest is het allemaal één pot nat.
donderdag 9 mei 2019 om 08:18
Klopt helemaal. Als ik uit eten ga kijk ik nergens naar, alleen maar of het lekker is
