Home Eten nu eten

Eten alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

nu eten

29-01-2013 22:00 19 berichten

Anoniem_149575 dinsdag 29 januari 2013 om 22:00

b vandaag sinds het eerst in tijden weer gesport en vandaag in totaal 3 boterhammen met appelstroop op en in de avond wat rijst met tomaat en sperziebonen en wat gehakt met veel salade erbij.

Opzich vind ik dit geen dieet menu maar een normaal menu en heb ook niet echt honger nu maar wel heeeeeeel veel trek. Nu heb ik zin in die gerookte zalm in de koelkast met een toastje of misschien wat fruit? heb echt redelijk veel salade op (ui, tomaat, komkommer en wat kruiden en citroensap) en heb dus geen zin om op een wortel of komkommer te staan knagen.

Ok, wat zal ik doen? Heb nog een lange studeeravond te gaan en weet even niet of ik nou niks moet eten of toch maar wel iets.

1eendje dinsdag 29 januari 2013 om 22:02

Lekker toastje met zalm eten!

Anoniem_64e1cdde83a56 dinsdag 29 januari 2013 om 22:02

Ik vind dat je wel weinig gegeten hebt vandaag. En als je trek hebt na het sporten, dan moet je wat eten. Zalm is gezond, of neem wat eiwitten (ei, kwark).

Anoniem_640b754743689 dinsdag 29 januari 2013 om 22:05

Toastjes met zalm..je kan je ook beter concentreren als je geen trek hebt.

Anoniem_160679 dinsdag 29 januari 2013 om 22:06

Je hebt veel te weinig gegeten dus dat wordt snaaien nu.

Summerdance dinsdag 29 januari 2013 om 22:08

3 boterhammen en rijst over de hele dag EN sporten?

Kind ik was al omgevallen om 12.00 denk ik

Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!

Anoniem_34935 dinsdag 29 januari 2013 om 22:09

Lekker de zalm nemen en wat bij mij werkt is thee, daar ga i vol van zitten. Maar je hebt ook wel weinig gegeten vandaag...

Anoniem_130740 dinsdag 29 januari 2013 om 22:10

3 boterhammen, rijst, sla en wat gehakt. Dat noem ik geen normaal menu, dat noem ik extreem weinig.

Ik zou dan ook gaan voor 2 boterhammen met die zalm. En dan in het vervolg ietsje beter eten??

Anoniem_111863 dinsdag 29 januari 2013 om 22:11

Heb je noten in huis? Of een ei koken?

Anoniem_156993 dinsdag 29 januari 2013 om 22:13

Dat je een avondje lekker hebt gesport houdt niet noodzakelijk in dat je jezelf dan ook maar moet gaan uithongeren. Dus ik zou zeggen: slacht die zalm en ga daarna lekker studeren. Naar verluidt bevat zalm ook nog omega 3-vetzuren, en daarvan schijn je ontzettend slim te worden. Dus.

Anoniem_148677 dinsdag 29 januari 2013 om 22:14

Doordat je veel te weinig eet overdag krijg je 's avonds eetbuien. Dus meer eten overdag! En voor nu zou ik voor de zalm gaan. Heel gezond!

plurque dinsdag 29 januari 2013 om 22:23

Ja, de zalm, maar niet met toastjes. Beter is denk ik een paar boterhammen (roosteren) voor bij de zalm. Lekker!

Eet smakelijk!

Anoniem_143117 dinsdag 29 januari 2013 om 22:27

Ik zou 2 boterhammen met gekookt ei nemen, of yoghurt met muesli en chiazaad (krijg je energie van), of een banaan, of een avocado, of roggebrood met beleg. Je moet wel eten hoor, zeker als je sport.

Anoniem_165707 dinsdag 29 januari 2013 om 22:30

Ik zou een dubbele boterham met kaas eten, je hebt veel te weinig op vandaag. Zo'n miezerig toastje met zalm zet geen zoden aan de dijk.

Anoniem_69203538e08c9 dinsdag 29 januari 2013 om 22:34

Ontbijt als een vorst, lunch als een prins en dineer als een arme.

Niet andersom

Inderdaad je eet veel te weinig. Als je nou gewoon voor het sporten fatsoenlijk had gegeten had je nu niet zo'n trek gehad.

Anoniem_100094 dinsdag 29 januari 2013 om 22:35

Ik vind dit een heel gekke vraag voor een forum. En dat zeg ik niet gauw.

Anoniem_143117 dinsdag 29 januari 2013 om 22:37

Ik ook. Bijna niks gegeten, gesport, je moet vanavond nog lang studeren, je hebt erge trek en je vraagt ons of je iets zal eten?

Anoniem_171223 dinsdag 29 januari 2013 om 23:17

Ik barst ook altijd van de honger na het sporten. Terwijl ik overdag wel voldoende eet.

Eet gewoon lekker op. Je eet gezond dus het kan gerust. Zolang je niet op dit tijdstip gaat frituren of gaat lopen bulken komt het goed.

No love without lost

verliefdopiemand woensdag 30 januari 2013 om 04:50

Ik eet juist meer als ik goed gesport heb. Wat heeft sporten trouwens met minder eten te maken? Je wil afvallen? Je eet trouwens veel te weinig. Ik eet het dubbele en ik ben slank.

nu eten

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Gewichtsverlies topic 2025 met tabel deel 2

whatsapp kanalen 12 jarige

Tinnitus en vliegen

Warm maar airco op kantoor kleding

Ereader

AITA omdat ik me niet meer veilig voel door zijn hond?

Vraag het de mods 2025-2026

Maak een ander woord van minimaal de laatste 3 letters / 40

Twijfel antidepressiva

Vinted topic - 4

nu eten

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.