Eten
alle pijlers
ROM-machine; 3x 8 min. trainen per week???
dinsdag 13 november 2007 om 02:42
Vandaag maakte een vriend van me mij attent op de ROM-machine. Een rage uit Amerika die al over is gewaaid naar Amsterdam en binnenkort ook naar Eindhoven. Er wordt gezegd dat je met deze machine 2 x 4 minuten per dag en dat 3 x per week maar hoeft te trainen om o.a. meer uithoudingsvermogen te krijgen en een daling van je vetpercentage kan bewerkstelligen.
Te mooi om waar te zijn??? Ik heb geen idee maar hier staan enkele artikelen over deze ROM-machine.
Zijn er mensen die al ervaring met deze machine hebben?
Te mooi om waar te zijn??? Ik heb geen idee maar hier staan enkele artikelen over deze ROM-machine.
Zijn er mensen die al ervaring met deze machine hebben?
dinsdag 13 november 2007 om 07:47
Ikzelf niet, maar er staan er twee bij mij op de sportschool, en mensen zijn er wel erg enthousiast over. Het is iets dat je makkelijk 'erbij' en 'tussendoor' kunt doen, omdat je er maar kort op hoeft te zitten.
Moet zeggen dat ik zelf niet zoveel behoefte heb om het te proberen, omdat ik meer aan groepslessen doe.
(hoort dit topic overigens niet eerder bij beauty thuis ipv bij eten??)
Moet zeggen dat ik zelf niet zoveel behoefte heb om het te proberen, omdat ik meer aan groepslessen doe.
(hoort dit topic overigens niet eerder bij beauty thuis ipv bij eten??)
dinsdag 13 november 2007 om 07:58
Ik ben sceptisch... Dezelfde jubelverhalen gingen een paar jaar geleden rond over die trilplaten. Ik kom zelf niet in de sportschool, dus vraag me af of mensen daar tegenwoordig nog gebruik van maken. Toendertijd stonden ze in de rij voor dat ding. Ik ben echt benieuwd wat er van die trilplatenrage geworden is, dus als iemand me kan antwoorden; dankjewel!
Maar goed, ander onderwerp dus, die trilplaten, en ik weet niets van die ROM-machine, maar mijn gevoel zegt dat het toch vergelijkbaar is met die trilplatenrage... Kortom, aan mijn antwoord heb je niets!
Maar goed, ander onderwerp dus, die trilplaten, en ik weet niets van die ROM-machine, maar mijn gevoel zegt dat het toch vergelijkbaar is met die trilplatenrage... Kortom, aan mijn antwoord heb je niets!
