Smakelijke vervanger (vegan) koemelk

31-12-2024 19:04 17 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik probeer steeds meer vegan opties aan mijn leefstijl toe te voegen.

Ik heb zuivel niet compleet afgezworen, maar probeer het wel minder te gebruiken.

Ik eet 's ochtends altijd havermoutpap en wil de koemelk gaan vervangen. Ik vind echter de vegan vervangers die ik tot nu toe heb geprobeerd, te zoetig (havermoutmelk, amandelmelk).

Heeft iemand tips ?
Alle reacties Link kopieren Quote
Enige wat ik wel lekker vindt is kokos yoghurt
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb ongezoete sojadrink. Vooral die van AH is lekker romig.
In soja producten zit ook meer eiwit dan in andere vervangers.

Er is trouwens op de eetpeiler een heel topic over vegan vervangers.

eten/vegan-alternatieven-meepraattopic/ ... ges/492742
Alle reacties Link kopieren Quote
Havermelk en amandelmelk worden gezoet verkocht (dan staat er niks op het pak) en ongezoet (dan staat dat op het pak). Beetje verwarrend. Heb je de ongezoete varianten geprobeerd?

Ik vind amandelmelk overigens heel smerig als directe melkvervanger (over cornflakes of als glas melk), havermelk redelijk.

Maar echt een glas melk vervangen blijft lastig, omdat de smaak van geen enkel alternatief echt in de buurt komt. In sauzen enzo maakt het mij persoonlijk weinig uit, maar om zo te eten/drinken is lastig. Sojamelk vind ik ook niet lekker.

Ik neem als ontbijt daarom vaak soja yoghurt met muesli waarbij ik persoonlijk die van alpro (nature) heel erg lekker vind en die van eigen merken (ik heb AH terra en Lidl geprobeerd) echt niet te eten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik maak havermoutpap met water en een snuf zout.
Erbij: een flinke lepel hazelnootpasta of pistachepasta (te koop bij Ekoplaza),
plakjes gebakken banaan en agavesiroop (of imitatiehoning).

Je kan eventueel lijnzaad toevoegen. Daar wordt je pap nog blubberiger van.
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Sojamelk,kokosmelk,rijstmelk. Je hebt ook veel van het merk Alpro of Bioorganic.
Je pense donc je suis
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb nog niet echt een vervanger gevonden die ik echt net zo lekker vind als koe melk. Sojamelk heeft altijd zo'n heel typisch smaakje wat ik niet echt geweldig vind, amandel melk ook, melk op basis van erwt eiwit vond ik ook niks. Die ik wel lekker vind zijn Alpro soja drink met smaakje of de havermelk pumkin spice barista van Natrue.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hier altijd havermout met havermelk. Met amandelmelk vind ik dat niet lekker (en voor smoothies vice versa). Meestal ongezoet van de natuurwinkel, en anders Oatly.

Er zit groot verschil tussen merken; dus misschien nog niet meteen afschrijven maar ook wat andere merken proberen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Het enige wat ik lekker vond om te drinken als een glas melk was de erwten melk van Wunda. Helaas zijn die gestopt. Ik heb nog een restpartij kunnen opkopen, maar als dat op is weet ik het ook niet meer. Andere erwten melk vind ik ook niet lekker. Ik vrees dat ik dan terug ga naar koeien melk. Maar dan zo diervriendelijk mogelijk voor zover dat kan..
Alle reacties Link kopieren Quote
ambra schreef:
31-12-2024 21:25
Het enige wat ik lekker vond om te drinken als een glas melk was de erwten melk van Wunda. Helaas zijn die gestopt. Ik heb nog een restpartij kunnen opkopen, maar als dat op is weet ik het ook niet meer. Andere erwten melk vind ik ook niet lekker. Ik vrees dat ik dan terug ga naar koeien melk. Maar dan zo diervriendelijk mogelijk voor zover dat kan..
Ik was zo teleurgesteld toen ik die eindelijk eens kon proeven. Had heel veel positieve reviews gelezen van mensen dat het echt net op koemelk leek etc. Ik had er een hard hoofd in maar ik vond die dus echt niet lekker.
Alle reacties Link kopieren Quote
Algemene tip.
Als je in Duitsland bent, neem dan vegan producten mee bij de supermarkt of natuurwinkel. Er is daar zoveel keuze.

Of bestellen via internet.
Ik heb deze online winkel gevonden. (Verzendt naar NL.)
Ze hebben vurrukkelijke vegan mayo en chocolade.
Hun plantaardige drinks nog niet geprobeerd.
https://www.violey.com/en/ecomil_m_703. ... ter_id=482
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik gebruik zelf ongezoete sojamelk van
AH maar ik lus in pap alle merken en varianten.
Om zo te drinken heb ik een voorkeur voor Alpro This is not M’lk. Ik vind die echt het allermeeste naar gewone dierlijke melk smaken. Wel stuk duurder dan die AH dus die koop ik vooral als ik zin heb in melk om zo te drinken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Alpro heeft een not Milk variant die ik aardig in de buurt vind komen

Alpro This is not m*lk drink halfvol #AlbertHeijn https://www.ah.nl/producten/product/wi548469
Alle reacties Link kopieren Quote
Nina-tje schreef:
01-01-2025 01:21
Ik gebruik zelf ongezoete sojamelk van
AH maar ik lus in pap alle merken en varianten.
Om zo te drinken heb ik een voorkeur voor Alpro This is not M’lk. Ik vind die echt het allermeeste naar gewone dierlijke melk smaken. Wel stuk duurder dan die AH dus die koop ik vooral als ik zin heb in melk om zo te drinken.
Die ongezoette sojamelk van AH eigen merk nam ik ook altijd maar helaas heeft die nu toch weer dat rare sojamaakje waar dat eerst dus niet was. Dus die koop ik niet meer want dat vind ik ranzig.
Met je eens dat die Alpro Not Milk lekker is. De rest vind ik allemaal niet zo lekker eigenlijk. Ik neem wel ongezoette amandelmelk voor in mijn smoothie of de pap, die is prima en zonder smaak. Maar ook prijzig.
Havermelk vind ik te zoet, rijstdrink mwah en die Wunda en Oatly vond ik echt niet te hachelen.
I'll face it with a grin. I'm never giving in. On with the show.
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn moeder drinkt wel eens amandelmelk. Ze kiest tussendoor voor de afwisseling voor vegan. Amandelmelk heb ik nog nooit op,wel havermout-en rijstmelk bij een vriendin. Die vond ik wel lekker. De rijstmelk was niet erg zoet.
madamebijoux wijzigde dit bericht op 01-01-2025 19:48
0.44% gewijzigd
Je pense donc je suis
Alle reacties Link kopieren Quote
Amandelmelk vind ik lekker voor af en toe in de koffie. Rijstmelk voor pannenkoeken. Sojamelk kan ook maar heeft een nadrukkelijkere smaak van zichzelf.

Verder probeer inderdaad verschillende merken. Zeker havermelk kan zo vies zijn van een b-merk. Zonde als je alle havermelk dan afschrijft. Ik vind zelf voor koffie de havermelk Oatly met stip de lekkerste (behalve de biovariant). Wel een beetje zoet idd, qua suiker niet zoeter dan koemelk overigens maar koemelk is ook zurig en dat heeft havermelk niet. Heerlijke cappuccino. Misschien vind jij juist een ongezoete variant of huismerk lekkerder.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lemon_Pledge schreef:
01-01-2025 01:22
Alpro heeft een not Milk variant die ik aardig in de buurt vind komen

Alpro This is not m*lk drink halfvol #AlbertHeijn https://www.ah.nl/producten/product/wi548469
Die ga ik proberen als ik door mijn Wunda heen ben, dank voor de tip.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven