Eten
alle pijlers
Tips voor gezonde snacks!
donderdag 21 augustus 2008 om 13:07
Wie heeft er nog tips voor gezonde snacks, Het gaat me hierbij niet zozeer om de calorien maar om de voedingswaarde.
Ikzelf vind het lekker om pompoenpitten te roosteren in de koekenpan, droog of met wat olijfolie en dan wat chilipoeder eroverheen! mmm
Of bijvoobeeld amandelen in de koekenpan met wat olie roosteren en dan stukjes rode peper erbij en een snufje zout. Is een recept van Jamie Oliver. Heerlijk!!!
Anderen?
Ikzelf vind het lekker om pompoenpitten te roosteren in de koekenpan, droog of met wat olijfolie en dan wat chilipoeder eroverheen! mmm
Of bijvoobeeld amandelen in de koekenpan met wat olie roosteren en dan stukjes rode peper erbij en een snufje zout. Is een recept van Jamie Oliver. Heerlijk!!!
Anderen?
donderdag 21 augustus 2008 om 13:20
Met voedingswaarde bedoel ik ik dat er gezonde ingredienten inzitten. Dus het maakt me niet zozeer uit of er veel calorieen inzitten zolang het maar goed is voor je lichaam. En daarnaast dat het niet te ingewikkeld is om het te bereiden. Dat je het snel even in elkaar kan flansen als je lekkere trek hebt!
donderdag 21 augustus 2008 om 13:26
quote:Antonio schreef op 21 augustus 2008 @ 13:20:
Oei, Amandelen roosteren is ook een vette hap op die manier.
Waar ik zwaar voor ben, is je eigen patat bakken!
Ik zal zo even een recept opsnorren, is heel erg lekker.
Maar wel een gezonde vette hap toch Antonio?
We zijn tegenwoordig veel te bang voor vetten.
Vet is gezond!
Oei, Amandelen roosteren is ook een vette hap op die manier.
Waar ik zwaar voor ben, is je eigen patat bakken!
Ik zal zo even een recept opsnorren, is heel erg lekker.
Maar wel een gezonde vette hap toch Antonio?
We zijn tegenwoordig veel te bang voor vetten.
Vet is gezond!
donderdag 21 augustus 2008 om 14:47
donderdag 21 augustus 2008 om 19:40
Misschien niet echt een snack, maar wij eten het vaak als toetje: stukjes appel, peer, banaan en/of ananas (maar net wat ik in huis heb) even bakken in de koekepan. Het allerlekkerste is om hier wat bruine suiker over te doen (gaat caramelisseren), kaneel, rozijntjes, walnoten... En dan opeten met vanille vla (of zelfgemaakte custard) MJAM!
vrijdag 22 augustus 2008 om 18:11
