Eten
alle pijlers
Vervanging water
vrijdag 6 april 2018 om 23:32
Hallo
Ik probeer per dag 1.5 liter te drinken ivm met mijn gezondheid. Puur water is komt ondertussen mijn neusgaten uit. Ik heb nu bij AH dit drankje gevonden.
https://www.ah.nl/producten/product/wi4 ... appel-peer
Er zitten geen suiker en kleurstoffen in.
Is dit een goede vervanging voor mineraalwater om 3 à 4 pw te drinken?
Ik probeer per dag 1.5 liter te drinken ivm met mijn gezondheid. Puur water is komt ondertussen mijn neusgaten uit. Ik heb nu bij AH dit drankje gevonden.
https://www.ah.nl/producten/product/wi4 ... appel-peer
Er zitten geen suiker en kleurstoffen in.
Is dit een goede vervanging voor mineraalwater om 3 à 4 pw te drinken?
vrijdag 6 april 2018 om 23:37
https://www.ad.nl/nieuws/twee-liter-wat ... ~abc933a5/
Ik begrijp niet waarom je tegen heug en meug water zou gaan drinken. Normaal gesproken werkt je lichaam prima als je drinkt wanneer je dorst hebt.
Ik begrijp niet waarom je tegen heug en meug water zou gaan drinken. Normaal gesproken werkt je lichaam prima als je drinkt wanneer je dorst hebt.
vrijdag 6 april 2018 om 23:37
vrijdag 6 april 2018 om 23:43
Ik heb veel sterke medicijnen gekregen in een korte periode. Ik moet dus goed drinken om alle troep eruit te krijgen en niet uit te drogen. Ik ben van nature een persoon die niet snel dorst heeft dus als ik het niet bijhou dan drink ik op dagbasis nauwelijks.Roodhaarr schreef: ↑06-04-2018 23:37https://www.ad.nl/nieuws/twee-liter-wat ... ~abc933a5/
Ik begrijp niet waarom je tegen heug en meug water zou gaan drinken. Normaal gesproken werkt je lichaam prima als je drinkt wanneer je dorst hebt.
vrijdag 6 april 2018 om 23:44
.Roodhaarr schreef: ↑06-04-2018 23:37https://www.ad.nl/nieuws/twee-liter-wat ... ~abc933a5/
Ik begrijp niet waarom je tegen heug en meug water zou gaan drinken. Normaal gesproken werkt je lichaam prima als je drinkt wanneer je dorst hebt.
anoniem_84425 wijzigde dit bericht op 06-04-2018 23:50
Reden: Dubbele reactie
Reden: Dubbele reactie
28.86% gewijzigd
Dus kruiden Ed.
vrijdag 6 april 2018 om 23:46
Ja extra bedoelde ik. Ik wilde bijv vruchtensap gaan nemen maar daar las ik ook van dat er veel suiker inzat.Pippelottaa schreef: ↑06-04-2018 23:36Zit wel veel suiker in, dat is per definitie zo bij sap van fruit. Geen extra toegevoegde suikers bedoel je denk ik?
Heb je al eens kruidenthee geprobeerd? En bedoel je 3/4 glazen per week?
Ik bedoelde 1 pak per dag. En dan volgende dag 1l water en zo verder gaan.
Nee, oke natuurlijke kruidenthee kan ik ook proberen.
vrijdag 6 april 2018 om 23:48
Nee. Als je daar 1 liter van drinkt zit je al op 5% van je dagelijkse caloriebehoefte.
Dus er zit wel degelijk iets in. Let erop dat "toegevoegde suikers" niet betekent dat er géén suiker in zit.
Vruchtensap of ieder ander sap is natuurlijk geen gelijkwaardige vervanger van gewoon water.
Je kunt eventueel dit ene drankje wel vervangen door een liter kraanwater waarin je 5 (!) suikerklontjes gooit. Zoveel suiker zit er namelijk in dat drankje wat je als vervanging van water wil drinken.
Dus er zit wel degelijk iets in. Let erop dat "toegevoegde suikers" niet betekent dat er géén suiker in zit.
Vruchtensap of ieder ander sap is natuurlijk geen gelijkwaardige vervanger van gewoon water.
Je kunt eventueel dit ene drankje wel vervangen door een liter kraanwater waarin je 5 (!) suikerklontjes gooit. Zoveel suiker zit er namelijk in dat drankje wat je als vervanging van water wil drinken.
stampertje12 wijzigde dit bericht op 06-04-2018 23:49
25.79% gewijzigd
vrijdag 6 april 2018 om 23:52
vrijdag 6 april 2018 om 23:53
Ok en dit is de reden waarom ik navraag. Ik dacht dus toegevoegde suiker betekent geen suiker.. en online las ik dingen over vruchtensappen en suiker maar kwam er niet helemaal uit. Ik ga water met ciroen en andere vruchten proberen. Is beter.Stampertje12 schreef: ↑06-04-2018 23:48Nee. Als je daar 1 liter van drinkt zit je al op 5% van je dagelijkse caloriebehoefte.
Dus er zit wel degelijk iets in. Let erop dat "toegevoegde suikers" niet betekent dat er géén suiker in zit.
Vruchtensap of ieder ander sap is natuurlijk geen gelijkwaardige vervanger van gewoon water.
Je kunt eventueel dit ene drankje wel vervangen door een liter kraanwater waarin je 5 (!) suikerklontjes gooit. Zoveel suiker zit er namelijk in dat drankje wat je als vervanging van water wil drinken.
vrijdag 6 april 2018 om 23:53
vrijdag 6 april 2018 om 23:55
Koude rooibosthee met 1 klontje suiker per halve liter en een beetje citroen of sinaasappel. Koud water met citroen en munt. Koud water met kiwi. Verse halfvolle melk. Karnemelk. Karnemelk met peer en kaneel uit de blender. Melk met een schepje yoghurt en een collega die je helpt herinneren je drinken te drinken 
vrijdag 6 april 2018 om 23:57
zaterdag 7 april 2018 om 00:10
Dat valt wel mee hoor.Pippelottaa schreef: ↑07-04-2018 00:02Dat is spa met bubbels toch Moiren? Bubbels zijn ook enorm slecht voor je tanden.
zaterdag 7 april 2018 om 00:11
Altijd even op het etiket kijken. Dat etiket staat op ALLE verpakte voedingsmiddelen en ziet er exact hetzelfde uit, behalve op versproducten waar het soms wat kleiner geprint is, maar wel dezelfde informatie en termen bevat.
Je ziet daar o.a. staan hoeveel suiker erin zit per 100 gram of 100 ml. (1e kolom met cijfertjes) Vaak staat er ook de hoeveelheid per portie (2e kolom met cijfertjes), maar dit is ook vaak misleidend. De portiegrootte die een fabrikant verzint komt vaak niet overeen met een reële portie die je als gebruiker normaal neemt. Veel kleiner zodat er een lager getal kan komen te staan.
Zoek naar zoiets:
Op de website van AH staat dit trouwens ook als je op het tabblad voedingswaarde (oid) klikt.
Als je toch naar het etiket kijkt: De ingrediëntenlijst moet altijd verplicht van meest aanwezig naar minst aanwezig in het product staan. Dus als ergens staat: Water, Suiker, Appel. Dan weet je dat het appelsap is waar meer water en suiker in zit dan appel.
zaterdag 7 april 2018 om 00:11
Mwah. Het is iig niet zo zuur.Pippelottaa schreef: ↑07-04-2018 00:02Dat is spa met bubbels toch Moiren? Bubbels zijn ook enorm slecht voor je tanden.
zaterdag 7 april 2018 om 00:14
Tuurlijk. Maar het ging erom of dit een product vergelijkbaar met water was. En het is toch echt wat anders.SallySpectra schreef: ↑07-04-2018 00:13Maar goed, je kan toch best een paar keer per week iets drinken wat niet mega-gezond is?
