Wat eten en drinken na hele nacht overgeven

31-01-2017 13:22 30 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hee wat kan je het beste eten of drinken als je die nacht hebt overgegeven want ik heb de hele dag nog niks gegeten of gedronken omdat ik geen zin heb om weer over te geven
Water, thee, beschuitje.



Ik heb 1 keer iets gegeten wat niet goed meer was. Toen heb ik cola gedronken, werd mijn maag rustig van
Alle reacties Link kopieren
biscuitje, beschuitje of geroosterde boterham met kopje slappe thee.

En heel langzaam eten en drinken om te zien hoe het valt. Beterschap!
Alle reacties Link kopieren
kopje bouillon (door het vele overgeven heb je veel vocht verloren, het zout in de bouillon maakt dat je wat vocht vasthoudt)

beschuitje of crackertje erbij

eventueel wat witte rijst/heldere kippensoep als dit goed valt

hapje appelmoes
Alle reacties Link kopieren
Ik lust dan altijd wel wat vruchtenyoghurt met cornflakes achtige dingen.
Cola, chips, pizza, gewoon waar je zin in hebt. Als iets je tegenstaat gewoon niet doen.
Alle reacties Link kopieren
Cola en chips, geen gein!
Beschuit, plakje kaas, water, thee. Beterschap!
Alle reacties Link kopieren
Gewoon, waar je zin in hebt.
.
quote:impala schreef op 31 januari 2017 @ 13:47:

Gewoon, waar je zin in hebt.



Ja waar komt het idee van bouillonnetjes en crackers toch vandaan?

Als je nog geen zin in iets hebt, eet je toch nog een dagje niet? Ga je echt niet dood van.
Alle reacties Link kopieren
Lauwe cola en bananen helpt goed om je maag tot rust te brengen. Verder gewoon naar je lijf luisteren. Hier ook buikgriep maar dan zonder overgeven. Net beschuit gegeten met een kopje thee.
Ik maak dan vaak wat soep van een bouillon blokje met ei. Je zou het ook met kip kunnen doen. En verder ander licht eten zoals crackers met smeerkaas en wat fruit.
Alle reacties Link kopieren
quote:SpringDing schreef op 31 januari 2017 @ 13:33:

Cola, chips, pizza, gewoon waar je zin in hebt. Als iets je tegenstaat gewoon niet doen.Precies dit. Ik heb ook weleens als eerste na overgegeven te hebben, pizza gegeten. Daar had ik zin in. Viel perfect.
Oh dear, how sad, never mind.
Alle reacties Link kopieren
Oh en drink veel! Als je hebt overgegeven is dat nog belangrijker.
Oh dear, how sad, never mind.
Alle reacties Link kopieren
quote:Hayek schreef op 31 januari 2017 @ 14:13:

[...]



Precies dit. Ik heb ook weleens als eerste na overgegeven te hebben, pizza gegeten. Daar had ik zin in. Viel perfect.Een gewone hamburger van de Mac gaat er bij mij ook altijd goed in
.
Alle reacties Link kopieren
quote:impala schreef op 31 januari 2017 @ 14:15:

[...]





Een gewone hamburger van de Mac gaat er bij mij ook altijd goed in Het is bizar hoe dat werkt, maar als je niet fit bent, moet je gewoon eten waar je zin in hebt. Je lichaam geeft dat perfect door aan je hersens.
Oh dear, how sad, never mind.
quote:Hayek schreef op 31 januari 2017 @ 14:18:

[...]



Het is bizar hoe dat werkt, maar als je niet fit bent, moet je gewoon eten waar je zin in hebt. Je lichaam geeft dat perfect door aan je hersens.Precies. Alles waarbij je denkt 'blehhh' gewoon even laten staan, en datgene waar je wel zin in hebt gewoon nemen. Niks geen getrut met kippensoep en 'licht verteerbaar'.
Water, limonade, appelsap met water, bouillon. Drinken is belangrijker dan eten nu.
Alle reacties Link kopieren
quote:Hayek schreef op 31 januari 2017 @ 14:18:

[...]



Het is bizar hoe dat werkt, maar als je niet fit bent, moet je gewoon eten waar je zin in hebt. Je lichaam geeft dat perfect door aan je hersens.Ben ik ook van overtuigd.
.
Alle reacties Link kopieren
quote:SpringDing schreef op 31 januari 2017 @ 14:22:

[...]





Precies. Alles waarbij je denkt 'blehhh' gewoon even laten staan, en datgene waar je wel zin in hebt gewoon nemen. Niks geen getrut met kippensoep en 'licht verteerbaar'.Als ik érgens niet aan moet denken als ik heb overgegeven, is het kippensoep. Heb een keer gehad dat ik daardoor gelijk weer over m'n nek ging. Paar uur later pizza omdat ik er zin in had....niks meer aan de hand.
Oh dear, how sad, never mind.
Cola en naturelchips



Ook het standaard recept tijdens en na buikloop
Alle reacties Link kopieren
quote:Hayek schreef op 31 januari 2017 @ 14:28:

[...]



Als ik érgens niet aan moet denken als ik heb overgegeven, is het kippensoep. Heb een keer gehad dat ik daardoor gelijk weer over m'n nek ging. Dat heb ik met water en thee. Geef mij maar een colaatje. Of appelsap. Maar het is heel persoonlijk. Gewoon naar je lichaam luisteren.
.
quote:SpringDing schreef op 31 januari 2017 @ 14:22:

[...]





Precies. Alles waarbij je denkt 'blehhh' gewoon even laten staan, en datgene waar je wel zin in hebt gewoon nemen. Niks geen getrut met kippensoep en 'licht verteerbaar'.Inderdaad. Na overgeven heb ik echt geen trek in droge biscuit. Nee, geef mij dan maar een lekker pizza met salami, zak chips en een fles cola
Alle reacties Link kopieren
quote:Filee schreef op 31 januari 2017 @ 14:32:

Cola en naturelchips



Ook het standaard recept tijdens en na buikloopCola wordt zelfs algemeen aangeraden bij buikloop.
Oh dear, how sad, never mind.
Waar je trek in hebt, na overgeven en bij misselijkheid heb ik geen trek in zuivel, en als ik dat toch doe gaat het altijd mis.

Een beproefd recept bij mij is naturel/zoute chips en 'echte' cola, met suiker dus.

Het vocht, zout en suiker is ook wat jelichaam het meeste nodig heeft en dat zit daar juist in.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven