Geld & Recht
alle pijlers
Besparen op boodschappen in 2022
dinsdag 1 maart 2022 om 19:19
Hoii!!
Ik was net mijn uitgaven op een lijstje aan het zetten en schrok een beetje
Weer ongeveer 350 euro aan boodschappen uitgegeven afgelopen februari...
Dat is veels te veel in mijn ogen voor een alleenwonend iemand (Die niet eens de dure merk producten koopt).
Daarom ben ik opzoek naar tips hoe ik dit naar maximaal 200 euro kan brengen. En misschien zijn er wel meer mensen die behoefte aan tips hebben
Hoe doe ik gezond maar goedkoop boodschappen? Wat stoppen jullie eigenlijk standaard met de weekboodschappen in jullie kar? 
Waar ik zelf al aan dacht:
*Een tafelmodel diepvries bijkopen om daar actie vlees/diepvries groente in te bewaren.
*Eén keer per week grote boodschappen i.p.v. om de dag.
*Lijstje maken.
*Boodschappen doen bij de Lidl.
Tips van jullie!:
*Weekmenu's (aan de hand van de folders).
*Extra kopen en maken om in te vriezen.
*Aanbiedingen in de gaten houden
*Restjes invriezen in ziplockbags.
*Meer water drinken i.p.v. fris.
*Bepaalde spullen als bonen bij een toko/oosterse winkel halen.
*Too good to go gebruiken.
*Seizoensproducten kopen.
*Om ook gezonder te eten, vaker zelf maaltijden maken i.p.v. uit het pakje. (Geplaatst door Rosalind* https://www.kokenmetkarin.nl/zonder-pakjes-zakjes/#)
*Houdbare producten inslaan bij een goede actie.
*Kasboek bijhouden. (Via de app van de Jumbo en de AH kun je de bonnentjes terugzien).
*Zelf sausjes etc. maken.
*op is op principe. Op tot weekboodschappendag.
Ik was net mijn uitgaven op een lijstje aan het zetten en schrok een beetje
Weer ongeveer 350 euro aan boodschappen uitgegeven afgelopen februari...Dat is veels te veel in mijn ogen voor een alleenwonend iemand (Die niet eens de dure merk producten koopt).
Daarom ben ik opzoek naar tips hoe ik dit naar maximaal 200 euro kan brengen. En misschien zijn er wel meer mensen die behoefte aan tips hebben
Hoe doe ik gezond maar goedkoop boodschappen? Wat stoppen jullie eigenlijk standaard met de weekboodschappen in jullie kar? Waar ik zelf al aan dacht:
*Een tafelmodel diepvries bijkopen om daar actie vlees/diepvries groente in te bewaren.
*Eén keer per week grote boodschappen i.p.v. om de dag.
*Lijstje maken.
*Boodschappen doen bij de Lidl.
Tips van jullie!:
*Weekmenu's (aan de hand van de folders).
*Extra kopen en maken om in te vriezen.
*Aanbiedingen in de gaten houden
*Restjes invriezen in ziplockbags.
*Meer water drinken i.p.v. fris.
*Bepaalde spullen als bonen bij een toko/oosterse winkel halen.
*Too good to go gebruiken.
*Seizoensproducten kopen.
*Om ook gezonder te eten, vaker zelf maaltijden maken i.p.v. uit het pakje. (Geplaatst door Rosalind* https://www.kokenmetkarin.nl/zonder-pakjes-zakjes/#)
*Houdbare producten inslaan bij een goede actie.
*Kasboek bijhouden. (Via de app van de Jumbo en de AH kun je de bonnentjes terugzien).
*Zelf sausjes etc. maken.
*op is op principe. Op tot weekboodschappendag.
alice2706 wijzigde dit bericht op 02-03-2022 08:36
31.98% gewijzigd
dinsdag 1 maart 2022 om 21:48
Het is zeker een fijne winkel, ik kon er eerst nog terecht voor luiers (die gingen daar tot maat 3) en nu kom ik er vooral voor shampoo,deo,zeep etc. Maar ook voor schoonmaakspul. Het scheeld zoveel geld!Snoesje666 schreef: ↑01-03-2022 21:44DieGrenze vind ik een fantastische zaak. Helaas erg ver weg voor mij, maar als je een voorraad hooikoortstabletten meeneemt, heb je de benzine er bijna uit.
Helemaal als je even doorrijdt naar Duitsland om te tanken.
dinsdag 1 maart 2022 om 22:22
Oh, en over weeklijstje maken: maak je lijstje op zaterdag (of zondagochtend) zodat je naar de aanbiedingen van zowel die week als de aankomende week kan kijken. Wat dan binnen de lopende week valt haal je dan nog met korting dat weekend, en de aankomende week haal je maandag of dinsdag.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
dinsdag 1 maart 2022 om 22:27
dinsdag 1 maart 2022 om 22:35
Oh, en nog een toevoeging haha. Ik heb zelf echt maar een miniminivriezertje, dus kan geen grotere maaltijden maken en dan invriezen.
Dat betekent dus echt heel goed plannen, zodat je niks hoeft weg te gooien.
Bv. maandag noedels met broccoli en sperzieboontjes (van allebei wat over)
- dan dinsdag curry met sperzieboontjes (dan op), spinazie en zoete aardappel (over)
- dan woensdag zoete aardappel (dan op) met broccoli (dan op) en aardappel
- dan donderdag pasta met spinazie (dan op) etc. etc.
Ik noem maar wat voorbeelden van ingrediënten hè
Zo hoef je niet 5x achter elkaar hetzelfde te eten, maar hoef je niks weg te gooien. En inderdaad eens per week alle restjes bij elkaar flikkeren met fried rice of couscous (of soep).
Verder zorgen dat je basisdingen altijd in huis hebt. Hier zijn dat:
Gedroogde kikkererwten, gedroogde kievitsbonen, linzen, volkoren penne, rijst, couscous. Blikje tomatenblokjes, blikje kokosmelk. Van een pakje tomatensaus zelf pastasaus maken en invriezen in zakjes, dan heb je altijd wat pastasaus in de vriezer. Heb een aantal kruidenplantjes (basilicum, peterselie, koriander, munt) en een basis kruiden- en sauzen voorraad.
Verder heb ik altijd aardappel, wortel, zoete aardappel en cherrytomaten in huis. Die zijn bij mij via AH persoonlijke bonus mínstens om de week in de bonus, dus altijd goedkoop, lang houdbaar en altijd iets mee te maken.
Sorry, beetje warrige post Maar ben er erg enthousiast over, haha. ik heb van een nood toch een beetje een hobby gemaakt en vind het echt een leuke uitdaging om zo weinig mogelijk uit te geven en tóch gezond en lekker te eten. Als ik het goed doe geef ik in een week soms maar €15 uit.
Dat betekent dus echt heel goed plannen, zodat je niks hoeft weg te gooien.
Bv. maandag noedels met broccoli en sperzieboontjes (van allebei wat over)
- dan dinsdag curry met sperzieboontjes (dan op), spinazie en zoete aardappel (over)
- dan woensdag zoete aardappel (dan op) met broccoli (dan op) en aardappel
- dan donderdag pasta met spinazie (dan op) etc. etc.
Ik noem maar wat voorbeelden van ingrediënten hè
Zo hoef je niet 5x achter elkaar hetzelfde te eten, maar hoef je niks weg te gooien. En inderdaad eens per week alle restjes bij elkaar flikkeren met fried rice of couscous (of soep).Verder zorgen dat je basisdingen altijd in huis hebt. Hier zijn dat:
Gedroogde kikkererwten, gedroogde kievitsbonen, linzen, volkoren penne, rijst, couscous. Blikje tomatenblokjes, blikje kokosmelk. Van een pakje tomatensaus zelf pastasaus maken en invriezen in zakjes, dan heb je altijd wat pastasaus in de vriezer. Heb een aantal kruidenplantjes (basilicum, peterselie, koriander, munt) en een basis kruiden- en sauzen voorraad.
Verder heb ik altijd aardappel, wortel, zoete aardappel en cherrytomaten in huis. Die zijn bij mij via AH persoonlijke bonus mínstens om de week in de bonus, dus altijd goedkoop, lang houdbaar en altijd iets mee te maken.
Sorry, beetje warrige post
Maar ben er erg enthousiast over, haha. ik heb van een nood toch een beetje een hobby gemaakt en vind het echt een leuke uitdaging om zo weinig mogelijk uit te geven en tóch gezond en lekker te eten. Als ik het goed doe geef ik in een week soms maar €15 uit.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
dinsdag 1 maart 2022 om 22:54
Ik koop houdbare dingen in bulk. Heel soms is 'mijn' pasta 1 plus 1. Dan kon ik zomaar voor wel 30 euro pasta inslaan. Ui per 5 kilo voor minder dan 3 euro.
Groente in een goede aanbieding? Koop ik gerust voor 10 keer en snij en blancheer en Vries in. S zomers kan ik blauwe bessen plukken voor 4,50 de kilo.. dan vul ik de vriezer, maak jam, saus.
Wij zijn van 500 gram gehakt in 1 bak lasagne die in 1 dag opging naar 200 gram voor 3 van die schalen gegaan. (Ik heb ovenschalen die in vriezer en oven, vaatwasser en koelkast kunnen, met deksel dat er in de oven afmoet. Een stapel want ik vries gerust 12 maaltijden in in een week waarin ik tijd heb om te koken.)
Ik voeg gerust handenvol prei, wortel, broccoli, bloemkool, ui en andere groente toe(die betaalbaar zijn). Gezond, vult en het rekt de hoeveelheid op.
Kleine restjes vries ik ook in. Ook stelen en snijrestjes, ideaal voor bouillon.
Vooral kopen wat sowieso op gaat als het echt goedkoper is.
Daarnaast op is op.
Als mijn man op maandag 2 zakken chips opvreet.. heeft ie pas de maandag erop nieuwe.
Pak toetje leeg? Op tot weekboodschappendag.
Groente en brood koop ik bij, de rest is op. Ik vind dat 2 volwassenen met een net mandarijnen 2 kilo appels en 7 bananen een dikke week voortkunnen. Als mijn man in 3 dagen de bananen en de appels opmaakt.. heeft ie 4 dagen geen fruit.
Koek koop ik alleen voor visite.
Als je met jezelf een bedrag voor lekkers of aantal blikjes drinken afspreekt en je ze dan alleen op donderdag koopt, heb je misschien meer in de hand hoeveel je er aan uitgeeft.
Verder seizoensgebonden eten. In de zomer is courgette bijna gratis, dan koop ik dat.
Groente in een goede aanbieding? Koop ik gerust voor 10 keer en snij en blancheer en Vries in. S zomers kan ik blauwe bessen plukken voor 4,50 de kilo.. dan vul ik de vriezer, maak jam, saus.
Wij zijn van 500 gram gehakt in 1 bak lasagne die in 1 dag opging naar 200 gram voor 3 van die schalen gegaan. (Ik heb ovenschalen die in vriezer en oven, vaatwasser en koelkast kunnen, met deksel dat er in de oven afmoet. Een stapel want ik vries gerust 12 maaltijden in in een week waarin ik tijd heb om te koken.)
Ik voeg gerust handenvol prei, wortel, broccoli, bloemkool, ui en andere groente toe(die betaalbaar zijn). Gezond, vult en het rekt de hoeveelheid op.
Kleine restjes vries ik ook in. Ook stelen en snijrestjes, ideaal voor bouillon.
Vooral kopen wat sowieso op gaat als het echt goedkoper is.
Daarnaast op is op.
Als mijn man op maandag 2 zakken chips opvreet.. heeft ie pas de maandag erop nieuwe.
Pak toetje leeg? Op tot weekboodschappendag.
Groente en brood koop ik bij, de rest is op. Ik vind dat 2 volwassenen met een net mandarijnen 2 kilo appels en 7 bananen een dikke week voortkunnen. Als mijn man in 3 dagen de bananen en de appels opmaakt.. heeft ie 4 dagen geen fruit.
Koek koop ik alleen voor visite.
Als je met jezelf een bedrag voor lekkers of aantal blikjes drinken afspreekt en je ze dan alleen op donderdag koopt, heb je misschien meer in de hand hoeveel je er aan uitgeeft.
Verder seizoensgebonden eten. In de zomer is courgette bijna gratis, dan koop ik dat.
dinsdag 1 maart 2022 om 23:06
Het hoeft toch juist niet zoals uit dat pakje? Dat is niet de echte smaak. Die eiwitten en gistextract hoeft er bij jou thuis helemaal niet in. Alleen de echte kruiden en specerijen. Internet staat vol met uitleg hoe je bepaalde mixen zelf maakt,en ze hebben veelal dezelfde specerijen en kruiden als basis.
dinsdag 1 maart 2022 om 23:15
LoiseauVélo schreef: ↑01-03-2022 21:13Ik vind het juist niet handig om 1x per week boodschappen te halen.
Ik ben alleen en houd na elke maaltijd wel ingrediënten over. Een stuk broccoli, een half blok feta, groenteburger, restje salade etc. Daar maak ik dan later weer wat nieuws mee. Niet altijd culinaire hoogstandjes, maar prima en lekker voor mij alleen.
Ik haal dus hooguit voor 2-3 dagen boodschappen tegelijk en eet dan weer 1-2 dagen 'restjes'. Als ik voor een week boodschappen deed, zou dat lastig zijn omdat spullen dan alweer bijna over de datum gaan.
Dus dit bespaart mij geld.
Favoriet om restjes op te maken is couscous. Even weken in bouillon en dan kun je er vrijwel alles doorgooien. Of bijvoorbeeld een goed gevulde groenteomelet.
Wie goed kan plannen, kan prima in z’n eentje weekboodschappen doen. Ik spreek uit ervaring.
Hoezo houd je een groenteburger ‘over’? Je weet toch dat er twee in een pakje zitten? Dus plan je twee maaltijden daarmee.
Ik woon op kruipafstand van twee supermarkten maar ik ga gewoon eens per week.
dinsdag 1 maart 2022 om 23:16
Ik kook een paar dagen dubbele porties, vries de extra portie in en dan koop ik weer voor een paar dagen vers eten wat ik aanvul met vriezerporties. Zo heb ik een hele week eten zonder een hele week aan verse verpieterende meuk in mijn koelkast te hebben staan.LoiseauVélo schreef: ↑01-03-2022 21:13Ik vind het juist niet handig om 1x per week boodschappen te halen.
Ik ben alleen en houd na elke maaltijd wel ingrediënten over. Een stuk broccoli, een half blok feta, groenteburger, restje salade etc. Daar maak ik dan later weer wat nieuws mee. Niet altijd culinaire hoogstandjes, maar prima en lekker voor mij alleen.
Ik haal dus hooguit voor 2-3 dagen boodschappen tegelijk en eet dan weer 1-2 dagen 'restjes'. Als ik voor een week boodschappen deed, zou dat lastig zijn omdat spullen dan alweer bijna over de datum gaan.
Dus dit bespaart mij geld.
Favoriet om restjes op te maken is couscous. Even weken in bouillon en dan kun je er vrijwel alles doorgooien. Of bijvoorbeeld een goed gevulde groenteomelet.
Aan frisdrank doe ik vrijwel niet, ik doe meerdere maanden met een sixpackje sinas. Scheelt ook veel. Water en thee zijn prima voor mij.
En het helpt om rond te shoppen. Het brood wat ik graag heb is bij Picnic 2 euro en bij AH maar 1.10 ofzo, dus dat is een nobrainer. En het huismerk kwark is bij Picnic 1.60 en bij Hoogvliet 1.20.
ugli wijzigde dit bericht op 01-03-2022 23:19
7.65% gewijzigd
dinsdag 1 maart 2022 om 23:18
Hier ook een grensbewoner die er goed gebruik van maaktZonnestraaltje schreef: ↑01-03-2022 21:31Ik maak elke week een weekmenu.
Elke maandag worden de boodschappen bezorgt door picnic of jumbo.
Onze shampoo's en zepen koop ik bij action of de diegrenze net als de wasverzachter.
De grote dozen waspoeder haal ik eens in de tijd in Duitsland (wij wonen kort aan de grens)
zowel boodschappen als benzine.
Voor iedereen een groene tuin
dinsdag 1 maart 2022 om 23:18
ambra schreef: ↑01-03-2022 23:06Het hoeft toch juist niet zoals uit dat pakje? Dat is niet de echte smaak. Die eiwitten en gistextract hoeft er bij jou thuis helemaal niet in. Alleen de echte kruiden en specerijen. Internet staat vol met uitleg hoe je bepaalde mixen zelf maakt,en ze hebben veelal dezelfde specerijen en kruiden als basis.
Als je precies dat pakje nou lekker vindt…. Dat mag gewoon hè.
dinsdag 1 maart 2022 om 23:25
Als ik wil afvallen of besparen dan kijk ik voor de kassa in mijn karretje, wat heb ik echt nodig en wat niet, meestal kan ik dan 2/3 schrappen. Cola, dropjes, 2 soorten beleg, sap, biertjes, kattenknabbel, schoonmaakdoekjes, koekjes, crackers terwijl ik eigenlijk genoeg zou hebben alleen groente, aardappelen, vlees zou halen en ook eigenlijk dat alleen nodig heb.
Doe dat elke dag en je snapt meteen je gewichtstoename en geldtekort.
Doe dat elke dag en je snapt meteen je gewichtstoename en geldtekort.
dinsdag 1 maart 2022 om 23:34
Die eiwitten en gistextract kun je vervangen door een druppel Maggi. 
Ik bekeek laatst een recept met heel veel kruiden voor "pumpkin spiced latte". Het snelste en gemakkelijkste was het om mijn potje koek- en speculaaskruiden te pakken...
https://shop.verstegen.nl/specerijenmix ... ulaas-34g/
Ingrediënten
Specerijen (kaneel, koriander, nootmuskaat, kruidnagel, gember, kardemom), sinaasappelschillen.
Ik bekeek laatst een recept met heel veel kruiden voor "pumpkin spiced latte". Het snelste en gemakkelijkste was het om mijn potje koek- en speculaaskruiden te pakken...
https://shop.verstegen.nl/specerijenmix ... ulaas-34g/
Ingrediënten
Specerijen (kaneel, koriander, nootmuskaat, kruidnagel, gember, kardemom), sinaasappelschillen.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
woensdag 2 maart 2022 om 08:29
Jeejtje wat veel goede tips en reacties! 
Ook erg motiverend.
Super om te lezen dat ik niet de enige ben die iets hieraan heeft.
Ik heb gister een listje gemaakt van producten die ik heb gekocht en inderdaad er gaat veel te veel naar de extra's of naar kant en klare maaltijden. Aanrader om meer inzicht te hebben, via jumbo en ah kun je de kassabonnen terugzien! (indien je de pasjes scant).
Ik ga proberen om pas zaterdag of zondag grote boodschappen te doen en vrijdag een weekmenu + boodschappen lijst maken. Ben super benieuwd.
Ook erg motiverend.Super om te lezen dat ik niet de enige ben die iets hieraan heeft.
Ik heb gister een listje gemaakt van producten die ik heb gekocht en inderdaad er gaat veel te veel naar de extra's of naar kant en klare maaltijden. Aanrader om meer inzicht te hebben, via jumbo en ah kun je de kassabonnen terugzien! (indien je de pasjes scant).
Ik ga proberen om pas zaterdag of zondag grote boodschappen te doen en vrijdag een weekmenu + boodschappen lijst maken. Ben super benieuwd.
woensdag 2 maart 2022 om 10:11
Ik maak ook een weekmenu.
Kijk op vrijdag of zaterdag wat de aanbiedingen zijn voor de volgende week en maak aan de hand daarvan dus mijn menu, gelijk ook een boodschappenlijstje en wat er niet op het lijstje staat ´mag´ niet gekocht worden (staat er geen snoep/koek/chocola op, koop ik het niet).
Kijk op vrijdag of zaterdag wat de aanbiedingen zijn voor de volgende week en maak aan de hand daarvan dus mijn menu, gelijk ook een boodschappenlijstje en wat er niet op het lijstje staat ´mag´ niet gekocht worden (staat er geen snoep/koek/chocola op, koop ik het niet).
Snjókorn falla, á allt og alla
woensdag 2 maart 2022 om 10:12
Geen drank, geen sigaretten, geen frisdrank, geen snoep of koek. Aldi en LIdl voor waspoeder, schoonmaakmiddelen, vlees/vis, boter, kaas, eieren, vla/kwark. Weekmenu maken is goede tip. Afgeprijsd vlees bij Jumbo, AH of Aldi is zeker de moeite waard. Langs de weg kopen als je in een afgelegen gebied woont is ook raadzaam en toch maar de folderaanbiedingen in de gaten houden. Minder eten zou wellicht ook een optie zijn, met name minder dure producten zoals vlees/vleeswaren en kaas. Potje pindakaas en potje chocoladepasta doe je lang mee evenals spinazie e.d. uit de diepvries of groenten uit pot/blik, is niets mis mee.
woensdag 2 maart 2022 om 10:18
Ik kocht vorig jaar een tafelmodel vriezer in de aanbieding bij de Aldi. Iets meer dan 100 euro.
Een hele zuinige.
Mijn oude deed het nog wel maar zat constant dichtgevroren en verbruikte veel stroom.
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
woensdag 2 maart 2022 om 10:35
Bechamelsaus is supermakkelijk zelf te maken. Slinger Google maar eens aan.GroenTuintje schreef: ↑01-03-2022 20:45Ja idd! Waarom zit er nooit bechamelsaus bij die kant en klaar pakketten? Ik vind dat zo’n gemis...
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
woensdag 2 maart 2022 om 10:37
Alice2706 ik kan je aanraden eerst een gang te plannen en eventueel preppen: bv ontbijt of diner. Of alleen planning voor door de week of in het weekend. Niet alle maaltijden alle dagen tegelijk, als start. Het heeft nl wat gewenning nodig, en klein beginnen werkt in mijn ervaring meer motiverend/beter...
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
woensdag 2 maart 2022 om 10:39
Leuk plan TO! Ik houd zelf nogal van koken en vind het zelf kruiden mixen en sauzen maken dus best leuk, het wordt namelijk steeds lekkerder.Alice2706 schreef: ↑02-03-2022 08:29Jeejtje wat veel goede tips en reacties!
Super om te lezen dat ik niet de enige ben die iets hieraan heeft.
Ik heb gister een listje gemaakt van producten die ik heb gekocht en inderdaad er gaat veel te veel naar de extra's of naar kant en klare maaltijden. Aanrader om meer inzicht te hebben, via jumbo en ah kun je de kassabonnen terugzien! (indien je de pasjes scant).
Ik ga proberen om pas zaterdag of zondag grote boodschappen te doen en vrijdag een weekmenu + boodschappen lijst maken. Ben super benieuwd.
Leg een lekkere ijzeren voorraad van kruiden, blikken en droge waren dit weekend en vul aan met verse groenten, fruit, eieren en vis/vlees als je dat eet.
