Gezondheid
alle pijlers
Aankomen door Mirena spiraal
zondag 6 oktober 2024 om 07:46
Zijn hier dames met een soortgelijke ervaring?
Ik heb hem nu 5jaar en ben 15kg aangekomen. En de kilo's blijven erbij komen terwijl ik niet anders en tegenwoordig zelfs minder eet dan voorheen.
Ik dacht het is mijn leeftijd (41), maar gisteren maakte mij iemand bewust dat mijn gewichtstoename gestart is na het zetten van de Mirena.
En het afvallen bijna een onmogelijke opgave lijkt.
Ik ga deze week naar de huisarts om het te bespreken, ga sowieso de Mirena laten verwijderen om te kijken wat dat me oplevert.
Er is op internet heel wisselend wat over te vinden, dus ben wel benieuwd naar andere en soortgelijke ervaringen.
Ik heb hem nu 5jaar en ben 15kg aangekomen. En de kilo's blijven erbij komen terwijl ik niet anders en tegenwoordig zelfs minder eet dan voorheen.
Ik dacht het is mijn leeftijd (41), maar gisteren maakte mij iemand bewust dat mijn gewichtstoename gestart is na het zetten van de Mirena.
En het afvallen bijna een onmogelijke opgave lijkt.
Ik ga deze week naar de huisarts om het te bespreken, ga sowieso de Mirena laten verwijderen om te kijken wat dat me oplevert.
Er is op internet heel wisselend wat over te vinden, dus ben wel benieuwd naar andere en soortgelijke ervaringen.
zondag 6 oktober 2024 om 10:13
Gemberthee schreef: ↑06-10-2024 09:28Ik heb hetzelfde zonder Mirena spiraal, maar met bijna gelijke leeftijd. En volgens mij ligt het daaraan: leeftijd c.q. hormoonspiegel.
Dit.
En inmiddels heel veel kilo's afgevallen terwijl de Mirena er nog steeds in zit.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
zondag 6 oktober 2024 om 10:54
Dit inderdaad.Gemberthee schreef: ↑06-10-2024 09:28Ik heb hetzelfde zonder Mirena spiraal, maar met bijna gelijke leeftijd. En volgens mij ligt het daaraan: leeftijd c.q. hormoonspiegel.
zondag 6 oktober 2024 om 12:38
De leeftijd op zichzelf is ook geen reden, hoor. Vijftien kilo in vijf jaar is echt teveel om op de leeftijd te gooien. Ergens in die vijf jaar heb je toch blijkbaar consistent meer calorieën tot je genomen dan je verbrand hebt. Hoeveel je verbrand, kan veranderen. Misschien ben je minder gaan bewegen, toch ongemerkt wat meer gaan eten, of beide. Misschien kun je nu met minder calorieën toe dan twintig jaar geleden.
Maar vijftien kilo van een spiraal, laat staan van leeftijd? Lijkt me erg onwaarschijnlijk dat dit de enige twee oorzaken zijn. Ook als je 41 bent, kom je niet aan zonder calorieënoverschot.
Maar vijftien kilo van een spiraal, laat staan van leeftijd? Lijkt me erg onwaarschijnlijk dat dit de enige twee oorzaken zijn. Ook als je 41 bent, kom je niet aan zonder calorieënoverschot.
zondag 6 oktober 2024 om 12:50
Deels waar. Na je 40e nemen je vrouwelijke hormonen af, waardoor je sneller vet opslaat. Ook maak je minder spiermassa aan, en spieren verbranden meer calorieën. Je kan na je 40e niet hetzelfde blijven eten als ervoor, je zal iets omlaag moeten en/of meer bewegen.Jufjoke schreef: ↑06-10-2024 12:38De leeftijd op zichzelf is ook geen reden, hoor. Vijftien kilo in vijf jaar is echt teveel om op de leeftijd te gooien. Ergens in die vijf jaar heb je toch blijkbaar consistent meer calorieën tot je genomen dan je verbrand hebt. Hoeveel je verbrand, kan veranderen. Misschien ben je minder gaan bewegen, toch ongemerkt wat meer gaan eten, of beide. Misschien kun je nu met minder calorieën toe dan twintig jaar geleden.
Maar vijftien kilo van een spiraal, laat staan van leeftijd? Lijkt me erg onwaarschijnlijk dat dit de enige twee oorzaken zijn. Ook als je 41 bent, kom je niet aan zonder calorieënoverschot.
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
zondag 6 oktober 2024 om 13:00
Van vijf kilo kan dat nog wel een plausibele verklaring zijn. Van vijftien niet.
Zelf ben ik 47, altijd slank geweest, met uitzondering van in mijn jonge twintiger jaren en na een zwangerschap nu achttien jaar geleden. Ik ben nu weer een paar kilo kwijt, en ik weet nu een kilo of vijf meer dan twintig jaar geleden. Ik heb gemerkt dat ik toen ik jonger was, wat makkelijker wegkwam met een keer teveel eten. Het liet zich toen iets makkelijker compenseren.
Maar het blijft nog steeds een feit dat ik kan afvallen door een calorieën tekort en kan aankomen van een overschot.
zondag 6 oktober 2024 om 13:02
Eens. Je moet er wellicht iets meer voor doen/laten dan voorheen. Dan nog zal alleen dat feit geen vijftien kilo verschil maken.
zondag 6 oktober 2024 om 14:00
Ik had een mirena rond mijn 30e en ben toen juist erg afgevallen. Deels ook door de haaruitval. Na een half jaar was ik er wel weer klaar mee en heb ik hem laten verwijderen.
Na mijn veertigste ben ik wel echt veel aangekomen. Ik ben gestopt met wegen toen de teller op +9 stond dus weet niet wat ik nu weeg. Rond die leeftijd kreeg ik ook andere medicijnen voor mijn bloeddruk dus ik vermoed dat die ook hebben bijgedragen aan de gewichtstoename.
Na mijn veertigste ben ik wel echt veel aangekomen. Ik ben gestopt met wegen toen de teller op +9 stond dus weet niet wat ik nu weeg. Rond die leeftijd kreeg ik ook andere medicijnen voor mijn bloeddruk dus ik vermoed dat die ook hebben bijgedragen aan de gewichtstoename.
zondag 6 oktober 2024 om 15:13
Dat is wat best veel mensen zeggen en dat is dus niet zo. Heb een calorieën app en hou alles netjes bij, ben er nu zelfs onder gaan zitten omdat de kilo's er op vliegen.Jufjoke schreef: ↑06-10-2024 12:38De leeftijd op zichzelf is ook geen reden, hoor. Vijftien kilo in vijf jaar is echt teveel om op de leeftijd te gooien. Ergens in die vijf jaar heb je toch blijkbaar consistent meer calorieën tot je genomen dan je verbrand hebt. Hoeveel je verbrand, kan veranderen. Misschien ben je minder gaan bewegen, toch ongemerkt wat meer gaan eten, of beide. Misschien kun je nu met minder calorieën toe dan twintig jaar geleden.
Maar vijftien kilo van een spiraal, laat staan van leeftijd? Lijkt me erg onwaarschijnlijk dat dit de enige twee oorzaken zijn. Ook als je 41 bent, kom je niet aan zonder calorieënoverschot.
Ben altijd heel slank geweest, kon toen echt eten wat ik wilde. Dit veranderde vrij plotseling en dat is sinds die tijd echt zoeken.
Nu ben ik er wel klaar mee om continu calorieën te tellen, dus een bezoek aan de huisarts gaat het sowieso worden.
Heb in elk geval soortgelijke verhalen gevonden op internet over de Mirena, maar die zijn schaars omdat dit probleem bij een minderheid voor komt. Vandaar een topic.
Ik vind 15kg ook schrikbarend en pas nu al bijna niet meer in m'n nieuwe broeken die ik een maand geleden gekocht heb.
Dus ik voel dat er wel echt iets anders aan de hand is dan mijn eetpatroon.
Die is gewoon goed en gezond, met af en toe een uitspatting door uit eten te gaan met een wijntje. Maar dat is niet 15kg waardig.
zondag 6 oktober 2024 om 16:06
Ik ben rond mijn 40ste in een paar jaar tijd 8 kilo aangekomen zonder dat ik het doorhad. Ik had ook een Mirena, maar die heb ik lekker laten zitten en door intermitterend fasting en gewoon anders eten ben ik er ook weer 6 afgevallen.
Besef je ook dat je menstruatie door de Mirena onderdrukt wordt. Bij mij viel het verwijderen op mijn 43ste vies tegen omdat ik ineens een soort horror PMS en menstruaties kreeg. ‘Gewoon lekker natuurlijk’ is na je 40ste misschien niet zo lekker, maar dat zal je zelf moeten ervaren hoe dat voor jou is.
Besef je ook dat je menstruatie door de Mirena onderdrukt wordt. Bij mij viel het verwijderen op mijn 43ste vies tegen omdat ik ineens een soort horror PMS en menstruaties kreeg. ‘Gewoon lekker natuurlijk’ is na je 40ste misschien niet zo lekker, maar dat zal je zelf moeten ervaren hoe dat voor jou is.
zondag 6 oktober 2024 om 16:40
Ik was altijd te zwaar. En was net eindelijk 5 kilo afgevallen.
Mirena er vervolgens in, 8 kilo erbij op een half jaar of wat.
Ik ben ze nooit meer kwijtgeraakt.
2 jaar later kreeg ik er gratis en voor niets 20 à 25 kilo extra bij door andere medicatie.
Ik ben dus gewoon gevoelig qua bijkomen voor élk soort medicatie.
Zolang ik ze slik val ik gewoon geen gram af bovendien.
16 jaar later heb ik trouwens nog altijd mijn Mirena (ik zit intussen aan spiraal 3), want het spul doet voor de rest wel wat hij moet doen.
Mirena er vervolgens in, 8 kilo erbij op een half jaar of wat.
Ik ben ze nooit meer kwijtgeraakt.
2 jaar later kreeg ik er gratis en voor niets 20 à 25 kilo extra bij door andere medicatie.
Ik ben dus gewoon gevoelig qua bijkomen voor élk soort medicatie.
Zolang ik ze slik val ik gewoon geen gram af bovendien.
16 jaar later heb ik trouwens nog altijd mijn Mirena (ik zit intussen aan spiraal 3), want het spul doet voor de rest wel wat hij moet doen.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 6 oktober 2024 om 17:28
Ik heb ooit een afvalpoging gedaan, drie maanden op 1250 calorieën. Toen was er 1,5 kilo vanaf. Als ik er zo ver voor moet gaan, laat dan maar. Ik sport nu wel meer en houd het zo een beetje in toom. Echt heel zuur, want tot mijn 40e kon ik dus letterlijk eten wat ik wilde en zat altijd aan de ondergrens van een normaal bmi.
zondag 6 oktober 2024 om 18:34
Na 5 jaar hoeft die nog niet verwijderd te worden. Die termijn is verlengd.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
