Gezondheid
alle pijlers
Achillespees blessures
vrijdag 6 december 2019 om 16:12
Ik heb nu al heel lang last van me achillespees eerst alleen links nu ook rechts heb eerst via orthopeed nachtspalk gekregen maar die bleek niet voldoende te helpen nu moest ik hakverhogers gebruiken en moet ik in januari weer voor controle.. Iemand ervaring wat ze nog kunnen doen als de hakverhogers niet helpen
vrijdag 6 december 2019 om 16:17
vrijdag 6 december 2019 om 16:26
Ga naar een goede fysiotherapeut. Een hakverhoging is toch een wat verouderde behandelmethode.
Afhankelijk welk deel van de achillespees in geblesseerd kan er een behandelplan gemaakt worden. Is het de pees, zo ja waar in de pees. of ligt het probleem bij het bindweefsel rond de pees, aanhechting pees aan het bot of juist pees aan de spier. Of is het toch meer een spierprobleem wat klachten geeft aan de achillespees. Of het vetlichaam, etc.
Ga naar een fysiotherapeut die zelf een echo kan maken en gespecialiseerd is in voet/enkel klachten.
Afhankelijk welk deel van de achillespees in geblesseerd kan er een behandelplan gemaakt worden. Is het de pees, zo ja waar in de pees. of ligt het probleem bij het bindweefsel rond de pees, aanhechting pees aan het bot of juist pees aan de spier. Of is het toch meer een spierprobleem wat klachten geeft aan de achillespees. Of het vetlichaam, etc.
Ga naar een fysiotherapeut die zelf een echo kan maken en gespecialiseerd is in voet/enkel klachten.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 6 december 2019 om 16:37
vrijdag 6 december 2019 om 17:40
Nadientje1991 schreef: ↑06-12-2019 16:37Ik doe idd ook al oefeningen erbij klacht links achillespees zelf onderin rechts werd mij verteld aanhechting achillespees en de orthopeed had me gezegt dat dit laaste was wat ze wilden proberen maar wat kunnen ze verder nog voor me beteken
Nogmaals, ga naar een goede fysiotherapeut. Een orthopeed kan vooral structureel iets doen (snijden, en prikken) een fysiotherapeut kan de functionaliteit verbeteren veranderen waardoor je achillespees minder onder spanning staat en waardoor je minder last krijgt. Daarnaast zijn er behandelingen die de irritaties / "ontstekingen" verminderen. Denk aan dry needling, shockwave, bindweefsel technieken, trigger points behandelingen, massages, etc.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 6 december 2019 om 19:01
Het feit dat je nu van beide last hebt, lijkt mij dat je iets doet waardoor je blijft overbelasten. Ik zou ook een fysio zoeken die naar het hele bewegingsapparaat kijkt, voor je weet heb je straks nog ergens anders ook klachten. Bij mij zat er veel spanning op m’n kuit, waardoor hij aan m’n achillespees bleef trekken. Oefeningen doen en rekken en combinatie fysio gaat het langzaam vooruit. Kan me bijna niet voorstellen dat het door het vast te zetten geneest. Mijn fysio vind het al een slecht doorbloed gebied, wat de genezing tegengaat. Hoe lang loop je er al mee?
vrijdag 6 december 2019 om 21:08
Achillespees probleem bijna jaar daar voor het wel onder behandeling gewees van. Fysio toen behandeld aan me kuitspieren links met dry neeling ejn omdat het steeds maar even weg was via dokter door gestuurd ortopeed en die kwam uiteindelijk achter het probleem aan me achillespees waar fysio dus niet achter gekomen vond de orthopeed toen ook wel beetje vreemd
vrijdag 6 december 2019 om 21:18
Achillespees probleem bijna jaar daar voor het wel onder behandeling gewees van. Fysio toen behandeld aan me kuitspieren links met dry neeling ejn omdat het steeds maar even weg was via dokter door gestuurd ortopeed en die kwam uiteindelijk achter het probleem aan me achillespees waar fysio dus niet achter gekomen vond de orthopeed toen ook wel beetje vreemd
