Gezondheid
alle pijlers
Altijd moe
dinsdag 11 februari 2020 om 08:42
Ik ben moe, altijd. Bebin me af te vragen of er iets met me aan de hand is.
Het is niet van de laatste tijd. Zo lang ik me herinner al. Was nooit een energiek actief kind. Lag na school op de bank.
Hoe ouder ik word hoe erger. Ik heb onderzoeken gehad daar is nooit iets uitgekomen. Heb als diagnose ADD sinds kort maar verder niks lichamelijks gevonden.
Zijn sommige mensen van nature moe? Of is het lui? Ik ben nu wakker vanaf 06.00 en mijn heke lichaam doet pijn. Soort spierpijn, vermoeidheid. Denken aan opstaan voelt vermoeiend.
Heb het geluk (of pech eigenlijk ) dat werken nooit gelukt us en ik van een erfenis kan leven. Dus die druk heb ik niet .
Herkenbaar???
Het is niet van de laatste tijd. Zo lang ik me herinner al. Was nooit een energiek actief kind. Lag na school op de bank.
Hoe ouder ik word hoe erger. Ik heb onderzoeken gehad daar is nooit iets uitgekomen. Heb als diagnose ADD sinds kort maar verder niks lichamelijks gevonden.
Zijn sommige mensen van nature moe? Of is het lui? Ik ben nu wakker vanaf 06.00 en mijn heke lichaam doet pijn. Soort spierpijn, vermoeidheid. Denken aan opstaan voelt vermoeiend.
Heb het geluk (of pech eigenlijk ) dat werken nooit gelukt us en ik van een erfenis kan leven. Dus die druk heb ik niet .
Herkenbaar???
dinsdag 11 februari 2020 om 08:48
Wat doe je nu dan de hele dag? Heb je een reden om op te staan? Heb je een doel?
Hoe zit het met je voeding? Beweeg je voldoende?
Soms komen mensen in een vicieuze cirkel.
Geen werk klinkt misschien voor jou ideaal, maar het is wel belangrijk dat je een reden hebt een doel hebt om aan de dag te beginnen. Dit kan (betaald) werk zijn, maar dat hoeft niet.
Hoe zit het met je voeding? Beweeg je voldoende?
Soms komen mensen in een vicieuze cirkel.
Geen werk klinkt misschien voor jou ideaal, maar het is wel belangrijk dat je een reden hebt een doel hebt om aan de dag te beginnen. Dit kan (betaald) werk zijn, maar dat hoeft niet.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
dinsdag 11 februari 2020 om 08:53
dit ja, maar het is ook cognitie, je kan jezelf heel makkelijk moe denken.hamerhaai schreef: ↑11-02-2020 08:48Wat doe je nu dan de hele dag? Heb je een reden om op te staan? Heb je een doel?
Hoe zit het met je voeding? Beweeg je voldoende?
Soms komen mensen in een vicieuze cirkel.
Geen werk klinkt misschien voor jou ideaal, maar het is wel belangrijk dat je een reden hebt een doel hebt om aan de dag te beginnen. Dit kan (betaald) werk zijn, maar dat hoeft niet.
Maar TO je hebt dit al heel lang dus het ligt niet voor de hand dat er een medische oorzaak onder ligt anders had je ondertussen wel andere klachten gekregen
dinsdag 11 februari 2020 om 08:58
Van ADD kan je moe worden omdat je teveel prikkels moet verwerken. Je kan er ook slecht van slapen.
Ik was als kind echt helemaal klaar rond bedtijd en viel dan gewoon bijna in coma. Ik gebruik pas sinds kort medicijnen voor ADD en slaap nu minder. Het is lastig te bepalen of die medicijnen mijn slaap verstoren of dat ik minder slaap nodig heb nu. Ik heb vaak ook periodes van vermoeidheid door andere oorzaken: allergie (boompollen) speelt nu bv op.
In mijn omgeving waren 2 personen die allebei steeds zo moe waren, en na onderzoek allebei slaapapneu bleken te hebben. Dan wordt je iedere nacht een heleboel keer kort wakker na ademnood en dan kom je niet in diepe slaap.
Er kan zoveel zijn: bespreek het een met de HA.
Ik was als kind echt helemaal klaar rond bedtijd en viel dan gewoon bijna in coma. Ik gebruik pas sinds kort medicijnen voor ADD en slaap nu minder. Het is lastig te bepalen of die medicijnen mijn slaap verstoren of dat ik minder slaap nodig heb nu. Ik heb vaak ook periodes van vermoeidheid door andere oorzaken: allergie (boompollen) speelt nu bv op.
In mijn omgeving waren 2 personen die allebei steeds zo moe waren, en na onderzoek allebei slaapapneu bleken te hebben. Dan wordt je iedere nacht een heleboel keer kort wakker na ademnood en dan kom je niet in diepe slaap.
Er kan zoveel zijn: bespreek het een met de HA.
dinsdag 11 februari 2020 om 09:07
Ik denk dat het kan komen door de ADD. Ik heb ook ADD en ben al mijn hele leven moe. Ik kan en wil er niet aan toegeven dus werk ook gewoon ed, maar ééns in de zoveel tijd keert mijn lichaam zich tegen mij vanuit de vermoeidheid (gok ik) en dan doet mijn hele lijf pijn. In zo'n periode zit ik nu weer sinds een maand. Bloedonderzoeken wijzen niets uit. Dokter geeft opnieuw aan dat het komt door de ADD. Ik dacht net nog dat het pas 9:00 uur is en dat ik eigenlijk al weer zo moe ben dat ik wel kan gaan slapen. Dus ja, herkenbaar.
dinsdag 11 februari 2020 om 09:36
Ik denk ook door je ADD. Je prikkelverwerking werkt dan anders. Hier kun je erg moe door worden.
Hoe kort geleden heb je de diagnose gekregen?
Ik dacht namelijk dat ADD tegenwoordig onder autisme viel.
Ik bedoel dit niet verkeerd, misschien heb je wat aan de informatie.
Je kunt (via je huisarts of Wmo/wijkteam) een ADD coach vragen.
Verder helpt soms een psycholoog om te leren hoe om te gaan met ADD.
Heb je al hulp?
De mensen die ik ken met ADD hebben eigenlijk allemaal wel hulp. Als steuntje in de rug. Door tips kun je jezelf beter leren kennen en omgaan met je talenten en beperkingen en begrijpen hoe je prikkelsysteem werkt.
Hoe kort geleden heb je de diagnose gekregen?
Ik dacht namelijk dat ADD tegenwoordig onder autisme viel.
Ik bedoel dit niet verkeerd, misschien heb je wat aan de informatie.
Je kunt (via je huisarts of Wmo/wijkteam) een ADD coach vragen.
Verder helpt soms een psycholoog om te leren hoe om te gaan met ADD.
Heb je al hulp?
De mensen die ik ken met ADD hebben eigenlijk allemaal wel hulp. Als steuntje in de rug. Door tips kun je jezelf beter leren kennen en omgaan met je talenten en beperkingen en begrijpen hoe je prikkelsysteem werkt.
dinsdag 11 februari 2020 om 09:48
Dankje. Het is voor mij iets onduidelijk. Ik ken namelijk 2 mensen die vroeger de diagnose add hebben gehad. En recent is dat gewijzigd naar autisme.viva-amber schreef: ↑11-02-2020 09:38Het is net als autisme een neurologische aandoening maar het valt niet onder autisme.
Adhd is nog wel los van autisme begreep ik.
Het doet er ook eigenlijk niet toe. Al is het soms nodig voor de juiste hulp, het label.
Ik dacht ik deel het, wellicht kan TO ook eens iets lezen over autisme, kijk dan wel bij autisme voor vrouwen (deze hebben autisme vaak anders)
En op goede sites, https://www.autisme.nl/over-autisme/wat-is-autisme/
Er is in ieder geval iets meer bekent over de overlap tussen add en autisme.
Ik vond het programma adhadennis interessant. Dat gaat over adhd.
dinsdag 11 februari 2020 om 15:28
Huh?Gele_Suikerspin schreef: ↑11-02-2020 09:36Ik denk ook door je ADD. Je prikkelverwerking werkt dan anders. Hier kun je erg moe door worden.
Hoe kort geleden heb je de diagnose gekregen?
Ik dacht namelijk dat ADD tegenwoordig onder autisme viel.
Ik bedoel dit niet verkeerd, misschien heb je wat aan de informatie.
Je kunt (via je huisarts of Wmo/wijkteam) een ADD coach vragen.
Verder helpt soms een psycholoog om te leren hoe om te gaan met ADD.
Heb je al hulp?
De mensen die ik ken met ADD hebben eigenlijk allemaal wel hulp. Als steuntje in de rug. Door tips kun je jezelf beter leren kennen en omgaan met je talenten en beperkingen en begrijpen hoe je prikkelsysteem werkt.
ADD valt onder ADHD.
Autisme is ASS; dat is heel iets anders! Je kan het wel tegelijk hebben, maar je moet ze niet door elkaar gooien.
dinsdag 11 februari 2020 om 16:02
Ik geef nu dus aan dat ik gehoord heb, dat dit nieuw is, sinds een jaar. Ik kan het alleen niet meer terug vinden.blijmetmij schreef: ↑11-02-2020 15:28Huh?
ADD valt onder ADHD.
Autisme is ASS; dat is heel iets anders! Je kan het wel tegelijk hebben, maar je moet ze niet door elkaar gooien.
Een psycholoog heeft mij verteld dat de dsm is aangepast. En ik weet het ook van 2 uit mijn omgeving, hun diagnose is van add omgezet naar autisme. Dit zal individueel beoordeeld zijn en dus niet voor iedereen gelden.
Zoveel verschilt adhd en autisme nu ook weer niet hoor. Is mijn mening.
Op de 1 of andere manier word in Nederland autisme als meer gehandicapt gezien.
In andere landen word adhd als juist meer gehandicapt gezien.
Ik kan iedereen de serie Adhdennis op kijk.nl (sbs6) aanraden.
Aangezien ik het niet terug kan vinden zal ik het wel verkeerd begrepen hebben.
Het is in ieder 'logisch' dat je heel moe kunt worden TO. Ik hoop dat je hulp via je huisarts of gemeente gaat vragen.
dinsdag 11 februari 2020 om 16:11
JE MENING...Gele_Suikerspin schreef: ↑11-02-2020 16:02Ik geef nu dus aan dat ik gehoord heb, dat dit nieuw is, sinds een jaar. Ik kan het alleen niet meer terug vinden.
Een psycholoog heeft mij verteld dat de dsm is aangepast. En ik weet het ook van 2 uit mijn omgeving, hun diagnose is van add omgezet naar autisme. Dit zal individueel beoordeeld zijn en dus niet voor iedereen gelden.
Zoveel verschilt adhd en autisme nu ook weer niet hoor. Is mijn mening.
Op de 1 of andere manier word in Nederland autisme als meer gehandicapt gezien.
In andere landen word adhd als juist meer gehandicapt gezien.
Ik kan iedereen de serie Adhdennis op kijk.nl (sbs6) aanraden.
Aangezien ik het niet terug kan vinden zal ik het wel verkeerd begrepen hebben.
Het is in ieder 'logisch' dat je heel moe kunt worden TO. Ik hoop dat je hulp via je huisarts of gemeente gaat vragen.
Bij diagnoses geldt geen mening maar wetenschappelijke feiten. Je kent de feiten dus niet.
Je hebt een serie gekeken en je kent twee individuen bij wie een diagnose aangepast is. Dat kan heel goed. Je moet vervolgens niet op basis van die info een mening gaan verkondigen. Het mag wel, maar niemand heeft er verder wat aan...
dinsdag 11 februari 2020 om 18:05
sjampa schreef: ↑11-02-2020 08:42Ik ben moe, altijd. Bebin me af te vragen of er iets met me aan de hand is.
Het is niet van de laatste tijd. Zo lang ik me herinner al. Was nooit een energiek actief kind. Lag na school op de bank.
Hoe ouder ik word hoe erger. Ik heb onderzoeken gehad daar is nooit iets uitgekomen. Heb als diagnose ADD sinds kort maar verder niks lichamelijks gevonden.
Zijn sommige mensen van nature moe? Of is het lui? Ik ben nu wakker vanaf 06.00 en mijn heke lichaam doet pijn. Soort spierpijn, vermoeidheid. Denken aan opstaan voelt vermoeiend.
Heb het geluk (of pech eigenlijk ) dat werken nooit gelukt us en ik van een erfenis kan leven. Dus die druk heb ik niet .
Herkenbaar???
Niet herkenbaar, ik heb altijd bergen energie. Ik denk eerder dat je je voedingspatroon moet veranderen..je bent en wordt namelijk wat je eet. Ik raad je dus aan om de docu “The Gamechangers” op YouTube te kijken. Het is super interessant en heeft Nederlandse ondertiteling.
Als je dit kijkt dan begrijp je wel wat er met je aan de hand kan zijn en hoe je meer energie kan genereren door puur je voeding aan te passen.
dinsdag 11 februari 2020 om 19:17
blijmetmij schreef: ↑11-02-2020 15:28Huh?
ADD valt onder ADHD.
Autisme is ASS; dat is heel iets anders! Je kan het wel tegelijk hebben, maar je moet ze niet door elkaar gooien.
Dit.
ADHD en ADD zijn heel iets anders dan autisme.
Wat betreft de OP, heel herkenbaar. Ik ben ook altijd moe. Maar dat komt voornamelikk door een teveel aan prikkels die ik niet kan verwerken.
dinsdag 11 februari 2020 om 19:39
Er is recent een hele serieuze wetenschappelijke onderbouwing in The Lancet gepubliceerd waaruit blijkt dat AD(H)D bij iets van 60% van de gevallen een reactie is op voeding. Nederlands onderzoek. Met een heel zorgvuldig eliminatie dieet kan onderzocht worden of iemand die gevoeligheid heeft, en als dat zo is, kunnen ze daarna onderzoeken wat zijn/haar persoonlijke triggers zijn.
Voorlopig wordt dit alleen aangeboden aan kinderen, maar wie weet hoe het binnen een paar jaar ontwikkelt. Ik houdt het in de gaten omdat de bijwerkingen van de medicijnen ook niet alles zijn, en de medicijnen ook dagelijks uitgewerkt raken. Als je voedingsstoffen kunt vermijden, heb je de hele tijd profijt.
De mensen voor wie dit geldt, zijn echt met het juiste dieet niet meer “AD(H)D”: ze kunnen nog wel een paar kenmerken hebben, maar niet genoeg om echt te scoren voor de diagnose.
Voorlopig wordt dit alleen aangeboden aan kinderen, maar wie weet hoe het binnen een paar jaar ontwikkelt. Ik houdt het in de gaten omdat de bijwerkingen van de medicijnen ook niet alles zijn, en de medicijnen ook dagelijks uitgewerkt raken. Als je voedingsstoffen kunt vermijden, heb je de hele tijd profijt.
De mensen voor wie dit geldt, zijn echt met het juiste dieet niet meer “AD(H)D”: ze kunnen nog wel een paar kenmerken hebben, maar niet genoeg om echt te scoren voor de diagnose.
dinsdag 11 februari 2020 om 19:46
Add en bepaalde vormen van ass hebben wel degelijk veel raakvlakken. Het is niet perse hetzelfde maar ook niet iets heel anders. Bepaalde eigenschappen/kenmerken zou je kunnen labelen als ass maar ook als add. Wat dus niet wil zeggen dat die abels altijd inwisselbaar zijn,
Ik herken wel vermoeidheid die opeens toe kan slaan, en daarbij kan medicatie soms goed helpen (bij mij wel) maar niet de andere klachten die je noemt (spierpijn etc). En ook niet áltijd moe zijn.
Ik herken wel vermoeidheid die opeens toe kan slaan, en daarbij kan medicatie soms goed helpen (bij mij wel) maar niet de andere klachten die je noemt (spierpijn etc). En ook niet áltijd moe zijn.
.
