Gezondheid
alle pijlers
Apple Watch hartslagmeter waarden
woensdag 8 januari 2025 om 20:25
Hoi, ik heb pas een Apple Watch gekocht en ben een beetje aan t kijken naar de hartslag meter. Hij meet de hele dag door om de paar minuten en dan kun je een overzicht zien over de hele dag. Die van mij doet raar, of ik vind het raar omdat ik er geen verstand van heb, dat kan ook
.
In elk geval zag ik bijvoorbeeld bij gisteren een variatie van een hartslag tussen de 46 en 125 .. overdag gemeten (‘s nachts heb ik hem niet om).
46 lijkt me raar toch? Meet hij dan soms even niet goed of is er iets niet in orde?
Voor de volledigheid. Ik ben 52 jaar, iets overgewicht en geen hele goede conditie, niet sportief.
En wat zegt de hart ritme variatie ofzoiets wat dat ding ook meet?
.In elk geval zag ik bijvoorbeeld bij gisteren een variatie van een hartslag tussen de 46 en 125 .. overdag gemeten (‘s nachts heb ik hem niet om).
46 lijkt me raar toch? Meet hij dan soms even niet goed of is er iets niet in orde?
Voor de volledigheid. Ik ben 52 jaar, iets overgewicht en geen hele goede conditie, niet sportief.
En wat zegt de hart ritme variatie ofzoiets wat dat ding ook meet?
woensdag 8 januari 2025 om 22:28
woensdag 8 januari 2025 om 23:35
Een rusthartslag van 46 (en dan niet tijdens de slaap) is behoorlijk laag (zeker als je geen topsporter bent). Ik tik de 46 ook wel eens aan, maar dat is dan echt in mijn diepe slaap en niet als ik relaxed op de bank hang.
Mijn variatie is meestal ergens tussen begin 40/begin 50 en zo'n 120.
Kan je meting van 46 ook linken aan een moment? Wat was je aan het doen op dat moment?
Een foutje in de meting kan natuurlijk ook altijd.
Mijn variatie is meestal ergens tussen begin 40/begin 50 en zo'n 120.
Kan je meting van 46 ook linken aan een moment? Wat was je aan het doen op dat moment?
Een foutje in de meting kan natuurlijk ook altijd.
donderdag 9 januari 2025 om 07:05
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
