Gezondheid alle pijlers

Baal veel stress en nu dus te hoge bloeddruk

16-10-2024 14:00 58 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik baal. Heel veel stress gehad de laatste tijd en nu blijkt mijn bloeddruk dus veel te hoog, dus aan de pillen.
Ik heb het gevoel dat mijn hele zenuwstelsel op hol is geslagen.
Ervaringen? Wat hebben jullie gedaan om de boel tot rust te brengen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Traveler schreef:
17-10-2024 10:55
Je hebt koolhydraten en koolhydraten he.
De snelle kun je echt missen en die bedoel ik natuurlijk.
Je lichaam kan niet zonder koolhydraten maar dan wel de goede .
Niet alleen the New food beweert dit, zelfs de hartstichting.
Alle reacties Link kopieren Quote
Traveler schreef:
17-10-2024 10:55
Je hebt koolhydraten en koolhydraten he.
De snelle kun je echt missen en die bedoel ik natuurlijk.
Je lichaam kan niet zonder koolhydraten maar dan wel de goede .
Maar dat zei je niet. En dan nog was je stellingname niet correct. Zie ook de post van Rosanna08. Koolhydraten en suiker is helemaal niet per definitie slecht voor een mens. Je mist de nuance volkomen.

En dat er verschillende "werkzaamheid" is in koolhydraten, hoef mij als diabetes type 1 patiënt niet uit te leggen hoor.
Alle reacties Link kopieren Quote
Leuk hoor, al die tips over bewegen, minder suiker en weet ik veel wat, maar TO geeft duidelijk aan dat ze doorheeft dat stress de oorzaak is. Dan kan je nog zo op je eetpatroon letten, maar daarmee neem je de oorzaak niet weg en waarschijnlijk die hoge bloeddruk dus ook niet. Ik zou dus vooral inzetten op grenzen aangeven, minder apen op de schouder en desnoods met iemand gaan praten om te ontdekken waar dit zo mis gaat dat je lijf inmiddels ook signalen geeft dat het niet goed gaat.
Alle reacties Link kopieren Quote
Eerste pil zit erin ;-)
Alle reacties Link kopieren Quote
lila01 schreef:
17-10-2024 12:08
Eerste pil zit erin ;-)
Ik snap dat dat spannend is. Maar deze stap heb je eerst maar gezet!
Alle reacties Link kopieren Quote
Flipflop schreef:
17-10-2024 11:32
Maar dat zei je niet. En dan nog was je stellingname niet correct. Zie ook de post van Rosanna08. Koolhydraten en suiker is helemaal niet per definitie slecht voor een mens. Je mist de nuance volkomen.

En dat er verschillende "werkzaamheid" is in koolhydraten, hoef mij als diabetes type 1 patiënt niet uit te leggen hoor.
Google gewoon even :suiker koolhydraten en hoge bloeddruk. Denk dat het wel meevalt met nuance missen. Je begrijpt gewoon het punt niet.
Hier laat ik het bij, forum niet perse geschikt voor dit soort discussies, geen zin in wel nietes.
Alle reacties Link kopieren Quote
Traveler schreef:
17-10-2024 12:18
Google gewoon even :suiker koolhydraten en hoge bloeddruk. Denk dat het wel meevalt met nuance missen. Je begrijpt gewoon het punt niet.
Hier laat ik het bij, forum niet perse geschikt voor dit soort discussies, geen zin in wel nietes.
Ik denk vooral dat jij het punt mist. Ik niet. Post van Rosanna08 opnieuw gelezen zoals ik adviseerde?

Ik hoef niet te Googlen. Genoeg kennis en achtergrond in huis om hier anders over te denken.
Alle reacties Link kopieren Quote
https://openheart.bmj.com/content/1/1/e000167

Ik denk dat Traveler aan deze studie refereert. Die kende ik nog niet, wel heel interessant. In hoeverre de studie betrouwbaar is weet ik niet.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven