Gezondheid
alle pijlers
Buikpijn door bepaalde voeding
zondag 1 januari 2023 om 18:50
Ik heb voor zover ik weet geen allergieën of intoleranties (nooit getest en ook geen behoefte aan), maar van bepaalde voeding krijg ik wel altijd buikpijn. Het ergst is havermout. Zodra ik iets met (rauwe) havermout eet, worden mijn darmen spontaan helemaal spastisch en voel (en zie) ik ze urenlang bewegen met daarbij een extreem opgeblazen gevoel. Echt niet fijn. Havermout vervang ik nu dus door tarwemeel (brinta) en daar kan ik wel tegen.
Haverintolerantie is zeldzaam, dus ik vind dit best vreemd. Zijn er meer mensen met vreemde reacties door voeding?
Op mijn buikpijn-lijstje staat verder:
- sommige chips (vooral Lay's chips)
- patat
- oliebollen
Gisteren heb ik patat én een paar oliebollen gegeten en vandaag ook weer een paar oliebollen. Niet zo slim dus, maar ja wel lekker en dus inspiratie voor dit topic...
Haverintolerantie is zeldzaam, dus ik vind dit best vreemd. Zijn er meer mensen met vreemde reacties door voeding?
Op mijn buikpijn-lijstje staat verder:
- sommige chips (vooral Lay's chips)
- patat
- oliebollen
Gisteren heb ik patat én een paar oliebollen gegeten en vandaag ook weer een paar oliebollen. Niet zo slim dus, maar ja wel lekker en dus inspiratie voor dit topic...
zondag 1 januari 2023 om 19:38
Ja herkenbaar.
Sinds mijn jeugd heb ik te maken met de ziekte v Crohn.
Dat is al 25jr rustig qua ontstekingen.
Maar sinds een jaar of 8 reageer ik intens op wat ik eet en drink.
Met name op bepaalde kruiden, melkproducten en vet en suiker.
Soms denk ik ook wel op tarwe.
En idd, de ene keer heftiger dan de andere keer.
Ooit een voedsel allergietest gedaan, dat zei genoeg.
Gistermiddag had ik 3 oliebollen gehad, in de avond wat hapjes en een glas rode wijn.
Ineens was helemaal mis, enorme pijn en krampen tot bijna janken aan toe.
Wat was ik beroerd.
Ik snapte er maar niks van want voor mijn gevoel niks bijzonders gehad.
Nu kan ik wel op wijn reageren als misselijk en diarree, maar dit was zo heftig.
Wellicht een combi van alles.
Sinds mijn jeugd heb ik te maken met de ziekte v Crohn.
Dat is al 25jr rustig qua ontstekingen.
Maar sinds een jaar of 8 reageer ik intens op wat ik eet en drink.
Met name op bepaalde kruiden, melkproducten en vet en suiker.
Soms denk ik ook wel op tarwe.
En idd, de ene keer heftiger dan de andere keer.
Ooit een voedsel allergietest gedaan, dat zei genoeg.
Gistermiddag had ik 3 oliebollen gehad, in de avond wat hapjes en een glas rode wijn.
Ineens was helemaal mis, enorme pijn en krampen tot bijna janken aan toe.
Wat was ik beroerd.
Ik snapte er maar niks van want voor mijn gevoel niks bijzonders gehad.
Nu kan ik wel op wijn reageren als misselijk en diarree, maar dit was zo heftig.
Wellicht een combi van alles.
breeze wijzigde dit bericht op 01-01-2023 19:40
2.50% gewijzigd
zondag 1 januari 2023 om 19:44
Heb een aantal voedsel allergieën, maar echt nauwelijks last van m'n maag. Partner heeft geen allergieën, maar juist wel snel last van de maag. Zeker met volkoren producten heeft hij vaak meer last. Volgens mij verschilt het zo van persoon tot persoon waar iemand wel of geen last van heeft. Gewoon eten waar je geen last van krijgt dus.
zondag 1 januari 2023 om 19:44
LuciFee2023 schreef: ↑01-01-2023 19:11Ja soms heb je dat wel eens ( of je hebt pds maar dan heb je het altijd en vaak erger) en hou je er rekening mee qua voeding.
Prima toch, zat mensen hebben dingen waar ze niet lekker op gaan.
Precies. Ik vind het ook wel wat overdreven om dan meteen over voedselintolerantie te praten. Soms valt eten niet zo lekker en soms heb je het regelmatig bij hetzelfde eten. Ik reageer niet zo lekker op vet (dus voorzichtig met oliebollen en patat) en alles wat kan gaan gisten (druiven, appels).
Met havermout moeten je darmen wel werken om dat goed te verteren. Als je al gevoelige darmen hebt, kun je dat harde werken goed voelen.
zondag 1 januari 2023 om 20:14
En er zijn voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze sneller tot reacties kunnen leiden.
Vorige week had ik twee keer prei gegeten en beide keren heb ik 's nachts behoorlijk darmkrampen gehad.
Betekent niet dat ik een prei-intolerantie heb, maar dat prei mijn darmen nogal stimuleert.
Vorige week had ik twee keer prei gegeten en beide keren heb ik 's nachts behoorlijk darmkrampen gehad.
Betekent niet dat ik een prei-intolerantie heb, maar dat prei mijn darmen nogal stimuleert.
Onsterfelijk Verheven
zondag 1 januari 2023 om 20:29
Vet valt nog wel eens verkeerd. Zeker als ik erg actief ben geweest.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑01-01-2023 19:18Bij patat, chips en oliebollen denk ik gelijk aan het vet waarin het wordt gebakken. Daar ga ik ook nooit zo lekker op.
Havermout als trigger ken ik dan weer niet zo goed.
Melk, maar alleen in melk-vorm. Dus ergens in is geen probleem, andere zuivel ook niet.
Rauwe paprika...
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
zondag 1 januari 2023 om 20:41
maandag 2 januari 2023 om 09:46
Ik vroeg mij af waarom ik in hemelsnaam op oliebollen reageer.
En besefte dat daar nogal wat gist in zit, dus hoppa, dat is voor mij een trigger.
Broccoli is ook een heftige trigger voor mij.
Ik blijk serieus allergisch daarvoor te zijn.
Voorheen aten wij best vaak broccoli, want immers gezond.
Maar daarna altijd heftige buikkrampen etc.
En gezond hoeft niet altijd goed voor jou te zijn natuurlijk.
En besefte dat daar nogal wat gist in zit, dus hoppa, dat is voor mij een trigger.
Broccoli is ook een heftige trigger voor mij.
Ik blijk serieus allergisch daarvoor te zijn.
Voorheen aten wij best vaak broccoli, want immers gezond.
Maar daarna altijd heftige buikkrampen etc.
En gezond hoeft niet altijd goed voor jou te zijn natuurlijk.
donderdag 5 januari 2023 om 00:35
Ik heb het ook wel eens met havermout . Maar dus niet altijd.
Ik heb het ook wel eens met kiwi's. Het lijkt er bij mij op dat ik die niet te laat op de dag moet eten. En niet te snel ervoor of erna iets eiwitrijks zoals kwark.
En dat heb ik dus bij meerdere dingen. Dat het tijdstip en wat ik nog meer eet, invloed heeft.
Ik heb het ook wel eens met kiwi's. Het lijkt er bij mij op dat ik die niet te laat op de dag moet eten. En niet te snel ervoor of erna iets eiwitrijks zoals kwark.
En dat heb ik dus bij meerdere dingen. Dat het tijdstip en wat ik nog meer eet, invloed heeft.
woensdag 11 januari 2023 om 16:28
Misschien helpt probiotica je??dolorsit schreef: ↑01-01-2023 18:50Ik heb voor zover ik weet geen allergieën of intoleranties (nooit getest en ook geen behoefte aan), maar van bepaalde voeding krijg ik wel altijd buikpijn. Het ergst is havermout. Zodra ik iets met (rauwe) havermout eet, worden mijn darmen spontaan helemaal spastisch en voel (en zie) ik ze urenlang bewegen met daarbij een extreem opgeblazen gevoel. Echt niet fijn. Havermout vervang ik nu dus door tarwemeel (brinta) en daar kan ik wel tegen.
Haverintolerantie is zeldzaam, dus ik vind dit best vreemd. Zijn er meer mensen met vreemde reacties door voeding?
Op mijn buikpijn-lijstje staat verder:
- sommige chips (vooral Lay's chips)
- patat
- oliebollen
Gisteren heb ik patat én een paar oliebollen gegeten en vandaag ook weer een paar oliebollen. Niet zo slim dus, maar ja wel lekker en dus inspiratie voor dit topic...
En bier. En als ik een dag echt wel veel vet/suiker/zout eet ben ik geheid ziek, maar dat lijkt me normaal.
dinsdag 17 januari 2023 om 23:37
Knoflook is een vreselijke trigger voor mij, daar zitten veel fructanen in. Krentenbollen ook vreselijk. En Pringles (zetmeel). Als ik weer eens verga van de pijn kijk ik op die Fodmap-lijsten online en zie ik: shit, weer iets gegeten wat te hoog scoort. Maar knoflook is het allerergste, dus dat vermijd ik echt.
't Is al met al een heel gedoe
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
