Gezondheid
alle pijlers
Cesartherapie en mensendieck, helpt het?
dinsdag 27 november 2007 om 18:49
dinsdag 27 november 2007 om 19:40
ik heb beide gedaan, ook vanwege lage rug krachten. De 1e keer had ik er zo'n last van dat ik soms niet meer rechtop kon staan. Mijn rug was toen ook vrij hol en mijn houding slecht. Ik heb toen cesar therapie gedaan en speciale zooltjes voor m'n schoenen gekregen. Met de cesar therapie zijn mijn klachten wel overgegaan moet ik zeggen. Ook is mijn houding beter geworden. Dit is zo'n 10 jaar geleden gebeurt. Ongeveer 2 jaar geleden had ik weer last van mijn rug en nek. Ik heb mensendieck therapie gedaan maar daar heb ik toen niet zo heel veel aan gehad maar naar mijn idee lag dat aan de therapeut die ik niet zo vond.
Het evrschil tussen beide en fysio weet ik niet zo goed, ik ben beide keren door de huisarts door verwezen.
Het evrschil tussen beide en fysio weet ik niet zo goed, ik ben beide keren door de huisarts door verwezen.
zaterdag 1 december 2007 om 09:50
hoi suikervrij, ik ben zelf oefentherapeute cesar, 6 jaar werkzaam. Oefentherapie kijkt vooral naar het totaal. Wanneer je last hebt van je onderrug kan dat komen omdat je bijv in beweging te weinig gebruik maakt van je heup en kniegewrichten.Daardoor is je rug de pineut. In dit geval zou je oefeningen krijgen ter pijnbestrijding en evt versterking van je rug maar ook oefeningen /bewegingsmethoden om de belasting over knie heup en rug te verdelen. Het voordeel is dat JIJ inzicht krijgt in wat goed id voor je rug, en dat JIJ oefeningen hebt die de pijn verlichten of opheffen/verkomen. Je krijgt dus zelf de touwtjes in handen. Dat vind ik het sterke punt van oefentherapie. Bij fysio blijf je meer afhankelijk van de therapeut. onze beroepssite staat vol info: www.vvocm.nl hoe gaat t nu inmiddels met je rug?
groetjes fener
groetjes fener
donderdag 6 december 2007 om 13:53
donderdag 6 december 2007 om 13:59
Ik kreeg als tiener menschendiecktherapie.
Toen ik daar al heel lang kwam zei ik op een gegeven moment maar dat het hielp om er vanaf te komen. In mijn ogen werd de pijn namelijk alleen maar erger, maar dat was in hun ogen onmogelijk.
Jaren later kreeg de pijn de naam fybromyalgie, dus ik denk niet dat het uberhaupt had kunnen helpen. Maar misschien dat het bij jou wel helpt, op mij heeft het iig weinig indruk gemaakt.
Toen ik daar al heel lang kwam zei ik op een gegeven moment maar dat het hielp om er vanaf te komen. In mijn ogen werd de pijn namelijk alleen maar erger, maar dat was in hun ogen onmogelijk.
Jaren later kreeg de pijn de naam fybromyalgie, dus ik denk niet dat het uberhaupt had kunnen helpen. Maar misschien dat het bij jou wel helpt, op mij heeft het iig weinig indruk gemaakt.
