Gezondheid
alle pijlers
Cesartherapie
dinsdag 26 augustus 2008 om 22:00
Heeft iemand hier ervaring met Cesartherapie?
Ik ben aan het eind van de middag voor het eerst geweest wegens nekklachten (pijn, hoofdpijn, verminderde beweeglijkheid, misselijk). Tot drie kwartier daarna voelde ik me prima; daarna heb ik anderhalf uur op bed gelegen wegens plotselinge pijn.
Ik heb zo'n ongeveer 13 jaar last van m'n nek / schouders. Heb destijds een whiplash opgelopen en ben bijna 3 jaar geleden nog een keer van achteren aangereden, wat het al met al niet bepaald verbeterd heeft.
Soms word ik er echt een beetje moedeloos van. Op dagen dat ik lang in de auto zit, lig ik een kwartier na thuiskomst in bed.
Ik doe ook veel beeldschermwerk, maar daar ben ik nu wel redelijk aan gewend.
Heb voor als het echt erg is diclofenac 50 mg. en soms diazepam, maar ja, dat is natuurlijk ook niet de oplossing.
Verder regelmatig fysiotherapie gehad, maar ook manuele therapie en chiropractie.
Cesartherapie is nu voor het eerst en ik hoop dat ik daar (voor langere termijn) baat bij heb.
Iemand ervaring?
Ik ben aan het eind van de middag voor het eerst geweest wegens nekklachten (pijn, hoofdpijn, verminderde beweeglijkheid, misselijk). Tot drie kwartier daarna voelde ik me prima; daarna heb ik anderhalf uur op bed gelegen wegens plotselinge pijn.
Ik heb zo'n ongeveer 13 jaar last van m'n nek / schouders. Heb destijds een whiplash opgelopen en ben bijna 3 jaar geleden nog een keer van achteren aangereden, wat het al met al niet bepaald verbeterd heeft.
Soms word ik er echt een beetje moedeloos van. Op dagen dat ik lang in de auto zit, lig ik een kwartier na thuiskomst in bed.
Ik doe ook veel beeldschermwerk, maar daar ben ik nu wel redelijk aan gewend.
Heb voor als het echt erg is diclofenac 50 mg. en soms diazepam, maar ja, dat is natuurlijk ook niet de oplossing.
Verder regelmatig fysiotherapie gehad, maar ook manuele therapie en chiropractie.
Cesartherapie is nu voor het eerst en ik hoop dat ik daar (voor langere termijn) baat bij heb.
Iemand ervaring?
dinsdag 26 augustus 2008 om 23:11
Ja, ik. Toen ik 13 was ben ik geopereerd aan mijn knie, daardoor kennelijk scheef gaan lopen.
Paar jaar geleden een rugwervel gebroken, op hoogte van de schouderbladen zeg maar.
Dus alles ging vast zitten, gewoon een verkeerde houding blijkt achteraf.
Omdat ik een slijmbeursontsteking had in mijn heup (die maar niet over ging) adviseerde mijn huisarts een keer Caesartherapie te proberen. De slijmbeursontsteking was ontstaan door verkeerde houding en/of overbelasting.
Ik heb er veel baat bij gehad, al had ik de eerste paar keer ook zoiets van "jee, het doet zo'n pijn...". Ik kreeg oefeningen mee voor thuis, op het laatst wel 20.. was er best flauw van, maar ben nu wel van mijn klachten af.
Ze keek naar mijn houding, manier van bewegen, nou was helemaal verkeerd dus.
Ze heeft me opnieuw dingen leren tillen, opnieuw "normaal" lopen (zonder de knie te overstrekken bijvoorbeeld).
Dit is voor iedereen weer anders maar ik wil ermee zeggen; geef het niet op; na een tijdje krijg je echt verbetering; en ik heb nu (na een half jaar) nergens last meer van.
Groeten, Kippie.
Paar jaar geleden een rugwervel gebroken, op hoogte van de schouderbladen zeg maar.
Dus alles ging vast zitten, gewoon een verkeerde houding blijkt achteraf.
Omdat ik een slijmbeursontsteking had in mijn heup (die maar niet over ging) adviseerde mijn huisarts een keer Caesartherapie te proberen. De slijmbeursontsteking was ontstaan door verkeerde houding en/of overbelasting.
Ik heb er veel baat bij gehad, al had ik de eerste paar keer ook zoiets van "jee, het doet zo'n pijn...". Ik kreeg oefeningen mee voor thuis, op het laatst wel 20.. was er best flauw van, maar ben nu wel van mijn klachten af.
Ze keek naar mijn houding, manier van bewegen, nou was helemaal verkeerd dus.
Ze heeft me opnieuw dingen leren tillen, opnieuw "normaal" lopen (zonder de knie te overstrekken bijvoorbeeld).
Dit is voor iedereen weer anders maar ik wil ermee zeggen; geef het niet op; na een tijdje krijg je echt verbetering; en ik heb nu (na een half jaar) nergens last meer van.
Groeten, Kippie.
