Gezondheid
alle pijlers
Daglichtbril, ervaringen?
maandag 22 november 2021 om 16:39
Heeft iemand ervaring met een daglichtbril? Heeft het je geholpen? Voors en tegens?
Het lijkt me ideaal om wat fitter te worden in de ochtend, en wat meer energie te krijgen maar ben benieuwd naar ervaringen van gebruikers voor ik er een aanschaf.
Ik heb geen last van een winterdip oid maar wel aan energietekort en vermoeidheid bij wakker worden.
Het lijkt me ideaal om wat fitter te worden in de ochtend, en wat meer energie te krijgen maar ben benieuwd naar ervaringen van gebruikers voor ik er een aanschaf.
Ik heb geen last van een winterdip oid maar wel aan energietekort en vermoeidheid bij wakker worden.
maandag 22 november 2021 om 17:50
Hier een daglichtbril. Als het 's ochtends weer donker is, zet ik hem op. De timer staat op 30 minuten. Ik wordt beter wakker en mijn hoofd wordt helderder dan wanneer ik het niet doe.
Vroeger gebruikte ik een daglichtlamp. Dit is een grote lamp die op de tafel gezet werd zo dicht mogelijk bij mijn gezicht.
De daglichtlamp is de makkelijkste oplossing.
Vroeger gebruikte ik een daglichtlamp. Dit is een grote lamp die op de tafel gezet werd zo dicht mogelijk bij mijn gezicht.
De daglichtlamp is de makkelijkste oplossing.
