Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
woensdag 13 maart 2024 om 11:59
Ik heb een regelmatige menstruatiecyclus en hele goede hormoonwaarden, lage fsh.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑13-03-2024 11:15Wat ik vannacht ook nog bedacht; je hebt voor Estradiol géén stopweek.
Ik vind je sowieso een raar schema voorgeschreven hebben gekregen. Er wordt ook helemaal niet ingegrepen in je bestaande cyclus...
De reguliere manier, die ook in de NHG wordt genoemd; Estradiol gebruik je gewoon de hele maand, geen stopweek dus. De Progesteron gebruik je de laatste twee weken van je cyclus. Er wordt dan 2 capsules van 100mg ingenomen, maar ik weet niet hoe jij met die crème aan de juiste dosering komt.
Wat er wel is: overduidelijke klachten.
Misschien dat er daarom is gekozen voor een lichte ondersteuning?
Om te kijken hoe dit voor mij verlichting biedt?
Wat jij neemt hoeft niet voor iedereen de perfecte oplossing te zijn, lijkt mij.
Als iets maatwerk is, is het hormoontherapie wel.
Gelijk super hoog instappen lijkt me sowieso niet erg verstandig.
Dan heb ik in vergelijking tot leeftijdsgenoten torenhoge oestradiol / progesteronwaarden.
Misschien zit ik nog aan het begin van dit alles, zoiets kan jarenlang duren en wanneer het exact echt begint is voor veel mensen onduidelijk.
Zoveel is gissen.
Misschien menstrueer ik over een halfjaar zeer onregelmatig, maar misschien over 5 jaar nog regelmatig.
Ik ga naar Ellesie voor second opinion.
Vanmiddag huisarts.
Ik vind mezelf te jong om hier zoveel last van te moeten hebben.
De perfecte hormoonaanvulling is voor elke vrouw een zoektocht.
?
woensdag 13 maart 2024 om 13:18
Weet ik niet maar je leeftijd is niet bijzonder volgens mij de hele menopauze kan echt jaren duren.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
woensdag 13 maart 2024 om 13:28
Ja, ik. Ik heb nog een perfect regelmatige cyclus, en er is laatst toen ik niet aan de hormonen was een keertje bloed geprikt (op dag 11 van m'n cyclus), oestrogeen en FSH waren toen 'normaal voor een vruchtbare vrouw', en de gynaecoloog zei toen dat ik hoogstwaarschijnlijk nog wel een eisprong heb. Ze vroeg nog wel of ik die dag ook klachten had gehad, en dat was niet zo.
Maar ik ben wel 51, niet 36, en ik weet dat mijn leeftijd voor de gynaecoloog wel een overweging was. En ik krijg van de gynaecoloog oestrogel en utrogestan voorgeschreven volgens de richtlijnen. Volgens mij is wat sommige mensen hier een beetje vreemd vinden, vooral dat je die hormonen neemt volgens een heel ander regime dan de richtlijnen - en die richtlijnen zijn vrij recent nog aangepast.
woensdag 13 maart 2024 om 13:33
Geen idee van mijn waarden maar door klachten aan de hormonen gegaan.
Lijkt me voldoende reden.
woensdag 13 maart 2024 om 15:59
Ik heb het niet over dat je hogere dosissen moet gebruiken, ik geef alleen aan dat een stopweek voor Oestrogel niet gebruikelijk is.SjokT schreef: ↑13-03-2024 11:59Ik heb een regelmatige menstruatiecyclus en hele goede hormoonwaarden, lage fsh.
Wat er wel is: overduidelijke klachten.
Misschien dat er daarom is gekozen voor een lichte ondersteuning?
Om te kijken hoe dit voor mij verlichting biedt?
Wat jij neemt hoeft niet voor iedereen de perfecte oplossing te zijn, lijkt mij.
Als iets maatwerk is, is het hormoontherapie wel.
Gelijk super hoog instappen lijkt me sowieso niet erg verstandig.
Dan heb ik in vergelijking tot leeftijdsgenoten torenhoge oestradiol / progesteronwaarden.
Misschien zit ik nog aan het begin van dit alles, zoiets kan jarenlang duren en wanneer het exact echt begint is voor veel mensen onduidelijk.
Zoveel is gissen.
Misschien menstrueer ik over een halfjaar zeer onregelmatig, maar misschien over 5 jaar nog regelmatig.
Ik ga naar Ellesie voor second opinion.
Vanmiddag huisarts.
Ik vind mezelf te jong om hier zoveel last van te moeten hebben.
De perfecte hormoonaanvulling is voor elke vrouw een zoektocht.
Torenhoge Oestrogeen krijgen is zga niet mogelijk met één pompje
Als zwangere heb je soms wel 70.000 pmol, sommige vrouwen die vier pompjes plus een pleister plakken tikken wellicht net de 800 aan Maar met Progesteron is wel echt heel belangrijk dat jouw dosis gelijk staat aan het slikken van 200 mg. Dat weet ik niet, dat moet je even navragen. Dat houdt namelijk je baarmoederslijmvlies dun, nogal belangrijk
Zoveel vrouwen in de peri hebben nog prima waardes (alhoewel ze niks zeggen want momentopnames.....) en gebruiken volgens de richtlijnen op basis van hun klachten.
Je P moet wel echt voldoende zijn ter bescherming van je bmsv. En wellicht is de hoeveelheid crème die jij smeert dat ook! Maar ik heb veel en veel te vaak adviezen van artsen gelezen die gewoon bewezen niet kloppen (bijvoorbeeld geen of te weinig Progesteron voorschrijven), dus ik probeer altijd te zorgen dat je als vrouw ook weet van hoe en wat
Laat het inderdaad gewoon even dubbel checken Het zijn echt geen spannende of zelf bedachte dingen, het staat gewoon in de richtlijnen voor artsen, maar dan moeten ze deze wel goed lezen en ook goed volgen.
Je krijgt HST op basis van je klachten, níet op basis van bloedresultaten. Ik gebruik inmiddels een jaar hst, en ben nog steeds iedere vier weken ongesteld
Ik ben net iets ouder dan jij, maar nog steeds behoorlijk jong. Toch heb ik al járen klachten. Op basis daarvan dus hst van m'n huisarts gekregen.
woensdag 13 maart 2024 om 17:12
Hoi allemaal.
Ik ben bij de huisarts geweest en heb mijn verhaal vertelt.
Hij weet dat ik hier al langer mee worstel.
Ik heb de reguliere HST van hem gekregen.
Estradiol-pleisters en progesteron-tablet Dydrogesteron ofzo (weet ff niet uit mijn hoofd, lang woord
).
Ga binnenkort proberen.
Maar ik begin misschien na mijn menstruatie, want ik zit nu al op dag 18 van mijn cyclus.
Bedankt voor jullie wake up call.
Dit voelt voor mij beter.
Ik had het idee dat die dame van die kliniek blijkbaar toch niet echt wist wat ze deed??
Ze werkte voor een arts, dat wel.
Maar geen idee of ze dingen op eigen houtje besloot.
Voortaan gewoon huisarts.
Oh trouwens bij die vorige had ik inderdaad GEEN stopweek nodig voor de estradiolcreme, had ff verkeerd begrepen.
Ik ben bij de huisarts geweest en heb mijn verhaal vertelt.
Hij weet dat ik hier al langer mee worstel.
Ik heb de reguliere HST van hem gekregen.
Estradiol-pleisters en progesteron-tablet Dydrogesteron ofzo (weet ff niet uit mijn hoofd, lang woord
).Ga binnenkort proberen.
Maar ik begin misschien na mijn menstruatie, want ik zit nu al op dag 18 van mijn cyclus.
Bedankt voor jullie wake up call.
Dit voelt voor mij beter.
Ik had het idee dat die dame van die kliniek blijkbaar toch niet echt wist wat ze deed??
Ze werkte voor een arts, dat wel.
Maar geen idee of ze dingen op eigen houtje besloot.
Voortaan gewoon huisarts.
Oh trouwens bij die vorige had ik inderdaad GEEN stopweek nodig voor de estradiolcreme, had ff verkeerd begrepen.
sjokt wijzigde dit bericht op 13-03-2024 18:33
26.99% gewijzigd
woensdag 13 maart 2024 om 17:53
En helpt het wel iets?Irish_Wasser_Woman schreef: ↑13-03-2024 15:59Ik heb het niet over dat je hogere dosissen moet gebruiken, ik geef alleen aan dat een stopweek voor Oestrogel niet gebruikelijk is.
Torenhoge Oestrogeen krijgen is zga niet mogelijk met één pompje
Maar met Progesteron is wel echt heel belangrijk dat jouw dosis gelijk staat aan het slikken van 200 mg. Dat weet ik niet, dat moet je even navragen. Dat houdt namelijk je baarmoederslijmvlies dun, nogal belangrijk
Zoveel vrouwen in de peri hebben nog prima waardes (alhoewel ze niks zeggen want momentopnames.....) en gebruiken volgens de richtlijnen op basis van hun klachten.
Je P moet wel echt voldoende zijn ter bescherming van je bmsv. En wellicht is de hoeveelheid crème die jij smeert dat ook! Maar ik heb veel en veel te vaak adviezen van artsen gelezen die gewoon bewezen niet kloppen (bijvoorbeeld geen of te weinig Progesteron voorschrijven), dus ik probeer altijd te zorgen dat je als vrouw ook weet van hoe en wat
Het zijn echt geen spannende of zelf bedachte dingen, het staat gewoon in de richtlijnen voor artsen, maar dan moeten ze deze wel goed lezen en ook goed volgen.
Je krijgt HST op basis van je klachten, níet op basis van bloedresultaten. Ik gebruik inmiddels een jaar hst, en ben nog steeds iedere vier weken ongesteld
woensdag 13 maart 2024 om 18:52
Dat lijkt me een goed idee. Zeker omdat je nog met zoveel vragen zit.SjokT schreef: ↑13-03-2024 11:59Ik heb een regelmatige menstruatiecyclus en hele goede hormoonwaarden, lage fsh.
Wat er wel is: overduidelijke klachten.
Misschien dat er daarom is gekozen voor een lichte ondersteuning?
Om te kijken hoe dit voor mij verlichting biedt?
Wat jij neemt hoeft niet voor iedereen de perfecte oplossing te zijn, lijkt mij.
Als iets maatwerk is, is het hormoontherapie wel.
Gelijk super hoog instappen lijkt me sowieso niet erg verstandig.
Dan heb ik in vergelijking tot leeftijdsgenoten torenhoge oestradiol / progesteronwaarden.
Misschien zit ik nog aan het begin van dit alles, zoiets kan jarenlang duren en wanneer het exact echt begint is voor veel mensen onduidelijk.
Zoveel is gissen.
Misschien menstrueer ik over een halfjaar zeer onregelmatig, maar misschien over 5 jaar nog regelmatig.
Ik ga naar Ellesie voor second opinion.
Vanmiddag huisarts.
Ik vind mezelf te jong om hier zoveel last van te moeten hebben.
De perfecte hormoonaanvulling is voor elke vrouw een zoektocht.
Ik zit een beetje in hetzelfde schuitje, al ben ik wel iets ouder (bijna 47). Mijn cyclus is het laatste jaar wel korter geworden. Ik gebruik 1 pompje gel per dag (zonder stopweek) en 14 dagen per maand 200 mg utrogestan. Dat is echt wel heel standaard.
woensdag 13 maart 2024 om 20:05
De pleisters doen hetzelfde als de estradiol-gel hoor! Daar hoef je niet mee te wachten tot na je menstruatie Je kan of gewoon de gel blijven gebruiken, of je gebruikt vanaf nu de pleisters Maakt echt 0 verschil.
De Dydrogesteron die je nu hebt voor P zijn niet body identic, maar dat is een keuze die je zelf moet maken (die je nu hebt staan als eerste genoemd in de richtlijnen, de Utrogestan als tweede.)
Wanneer je straks ongesteld wordt, ga je de Dydro slikken op dag 14 en dan 14 dagen lang Dat ritme moet je dan aanhouden, of je nu tussendoor ongesteld wordt of niet, dat kan heel goed, dat je cyclus anders gaat doen.
Je kan of gewoon de gel blijven gebruiken, of je gebruikt vanaf nu de pleisters Maakt echt 0 verschil.De Dydrogesteron die je nu hebt voor P zijn niet body identic, maar dat is een keuze die je zelf moet maken
(die je nu hebt staan als eerste genoemd in de richtlijnen, de Utrogestan als tweede.)Wanneer je straks ongesteld wordt, ga je de Dydro slikken op dag 14 en dan 14 dagen lang
Dat ritme moet je dan aanhouden, of je nu tussendoor ongesteld wordt of niet, dat kan heel goed, dat je cyclus anders gaat doen.
woensdag 13 maart 2024 om 20:09
Ja, het helpt echt enorm
Ik gebruik inmiddels een hogere dosis, maar het nachtzweten was de tweede nacht op de startdosis al gestopt, het opgefokte na een paar weken, en het dóórslapen ook, en nu na de hogere dosis een tijd te hebben gebruikt, zijn ook andere klachten echt een heel stuk minder (stijfheid, moeheid, ogen zijn vooruit gegaan (ik kan weer lezen zonder m'n leesbril ) m'n haar valt een heel stuk minder uit, ik ruik weer iets minder sterk naar zweet, m'n neus zit niet meer standaard dicht wanneer ik in bed lig, enz )
woensdag 13 maart 2024 om 20:26
Ik zit nu in de fase van mijn cyclus dat ik de progesteron zou moeten nemen: dag 17 dacht ik.
Dus enkel een pleister plakken lijkt me nu niet zo handig?
Zie je trouwens ook verbetering in je haarstructuur en nagels nu je hormonen gebruikt?
En had je voorheen ook hartkloppingen weleens?
Ik ben ook bang dat ik dik ga worden of houdt hst dat ook redelijk tegen?
Misschien moet ik't maar loslaten, de angst.
Dus enkel een pleister plakken lijkt me nu niet zo handig?
Zie je trouwens ook verbetering in je haarstructuur en nagels nu je hormonen gebruikt?
En had je voorheen ook hartkloppingen weleens?
Ik ben ook bang dat ik dik ga worden of houdt hst dat ook redelijk tegen?
Misschien moet ik't maar loslaten, de angst.
woensdag 13 maart 2024 om 21:08
Wat ik heel fijn vind is een kussen van boekweit: dat houdt echt koel en droog. Sinds ik dat kussen heb, heb ik geen zweetnek meer gehad in bed - echt heel fijn!MonkeyTown schreef: ↑12-03-2024 21:43Mag ik even een tussendoor vraagje stellen. Ik wordt vaak wakker ‘s nachts van de nachtelijke opvliegers, zweet druipt dan van me af. Heeft iemand een fijne tip voor luchtige pyama/ nacht kleding met korte mouw of mouwloos? Ik draag nu katoen, vraag me of bamboe of viscose een betere keuze zou zijn.
woensdag 13 maart 2024 om 21:15
@ SjokT, wat fijn dat het is aangepast en je je daar beter bij voelt!
Ik heb ook hst gekregen op basis van klachten: er is niets gemeten. Ik ben wat ouder dan jij, maar heb, achteraf bezien, al heel lang klachten die gerelateerd zijn aan de overgang. Ben dan ook erg blij met dit topic, waardoor ik op hst ben gewezen en me in heb kunnen lezen!
Ben benieuwd hoe het verloopt nu bij je.
Voor de Dydrogesteron versus de Utrogestan: daar hoop ik binnenkort wat over te kunnen zeggen (krijg nu D, wil naar U, moet dat alleen nog met de huisarts bespreken, waar ik over een paar weken heen kan).
Ik heb ook hst gekregen op basis van klachten: er is niets gemeten. Ik ben wat ouder dan jij, maar heb, achteraf bezien, al heel lang klachten die gerelateerd zijn aan de overgang. Ben dan ook erg blij met dit topic, waardoor ik op hst ben gewezen en me in heb kunnen lezen!
Ben benieuwd hoe het verloopt nu bij je.
Voor de Dydrogesteron versus de Utrogestan: daar hoop ik binnenkort wat over te kunnen zeggen (krijg nu D, wil naar U, moet dat alleen nog met de huisarts bespreken, waar ik over een paar weken heen kan).
woensdag 13 maart 2024 om 21:17
Allemachtig, wat een boel (herkenbare) klachten die kennelijk ook gerelateerd zijn hieraan! Nu word ik nóg hoopvollerIrish_Wasser_Woman schreef: ↑13-03-2024 20:09Ja, het helpt echt enorm
woensdag 13 maart 2024 om 21:37
Ja gek is dat hè, het sluipt ongemerkt je leven binnen.LichtEnDonker schreef: ↑13-03-2024 21:15@ SjokT, wat fijn dat het is aangepast en je je daar beter bij voelt!
Ik heb ook hst gekregen op basis van klachten: er is niets gemeten. Ik ben wat ouder dan jij, maar heb, achteraf bezien, al heel lang klachten die gerelateerd zijn aan de overgang. Ben dan ook erg blij met dit topic, waardoor ik op hst ben gewezen en me in heb kunnen lezen!
Ben benieuwd hoe het verloopt nu bij je.
Voor de Dydrogesteron versus de Utrogestan: daar hoop ik binnenkort wat over te kunnen zeggen (krijg nu D, wil naar U, moet dat alleen nog met de huisarts bespreken, waar ik over een paar weken heen kan).
Mijn keerpunt leek wel een soort overspannenheid dik 2 jaar terug.
woensdag 13 maart 2024 om 22:40
Ik ben nog wel ietsje voorzichtig met het “ophangen” van klachten aan de overgang - wil eerst het effect van de hst afwachten, maar ik kees zó veel herkenbare dingen en ben stiekem zó hoopvol dat er heel veel lichter gaat worden, dat ik bijna dagelijks geneigd ben die hele flacon vol oestrogel over me heen te smeren 
Als ik niet oppas word ik een compleet ander mens. Moet ik nog een nieuwe nick aan gaan vragen ook straks
Als ik niet oppas word ik een compleet ander mens. Moet ik nog een nieuwe nick aan gaan vragen ook straks
donderdag 14 maart 2024 om 07:56
Tuurlijk, een mens is niet enkel maar de overgang.LichtEnDonker schreef: ↑13-03-2024 22:40Ik ben nog wel ietsje voorzichtig met het “ophangen” van klachten aan de overgang - wil eerst het effect van de hst afwachten, maar ik kees zó veel herkenbare dingen en ben stiekem zó hoopvol dat er heel veel lichter gaat worden, dat ik bijna dagelijks geneigd ben die hele flacon vol oestrogel over me heen te smeren
Als ik niet oppas word ik een compleet ander mens. Moet ik nog een nieuwe nick aan gaan vragen ook straks
We zijn ook nog wel meer factoren in het leven.
donderdag 14 maart 2024 om 08:40
Ja, m'n nagels beginnen nu ook echt weer goed hard te worden. Dat duurt natuurlijk best lang, voordat je dat merkt.SjokT schreef: ↑13-03-2024 20:26Ik zit nu in de fase van mijn cyclus dat ik de progesteron zou moeten nemen: dag 17 dacht ik.
Dus enkel een pleister plakken lijkt me nu niet zo handig?
Zie je trouwens ook verbetering in je haarstructuur en nagels nu je hormonen gebruikt?
En had je voorheen ook hartkloppingen weleens?
Ik ben ook bang dat ik dik ga worden of houdt hst dat ook redelijk tegen?
Misschien moet ik't maar loslaten, de angst.
Ik merk niet zo veel aan m'n hart. Ja, soms denk ik "goh, is dit een hartklop?" maar denk er verder niks bij.
Hst houdt "dik worden" niet echt tegen, daar moet je echt zelf mee aan de slag. Je metabolisme gaat gewoon vertragen. The Galveston Diet van de Amerikaanse gynaecoloog Dr Haver is misschien interessant om even op te zoeken
donderdag 14 maart 2024 om 18:02
je kan ook gewoon de fles opmaken, maar er zitten 60 dossissen in, dus twee maanden aan gel 
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
