Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
donderdag 2 mei 2024 om 09:12
LichtEnDonker schreef: ↑01-05-2024 23:09Milestone, heb je al die klachten al eens met de huisarts besproken? Of krijg je al hst (of is dat überhaupt een optie voor je)? Klinkt allemaal erg bekend in de oren rondom overgang…
Ik zal dat doen als het niet meer draaglijk is. Kan er wel mee omgaan op dit moment, het is nou eenmaal zo. Het is nou ook weer niet dat je overal vanaf bent met die hst, zoals ik hier lees. Ik lig s nachts ook(nog) niet te baden in het zweet, dat scheelt.
In de leesstand
donderdag 2 mei 2024 om 21:49
Maar waarom zou je willen wachten tot het níet meer draaglijk is? Nu is het verschil minder groot dan als je hormonen straks helemaal op 0 staan..... Ik zou me kunnen voorstellen dat beginnen met hst dan ook minder bijwerkingen/beginverergering geeft, omdat je niet helemaal leeg bent, qua hormonen en de "schok" van weer hormonen minder groot is?
vrijdag 3 mei 2024 om 08:35
Irish_Wasser_Woman schreef: ↑02-05-2024 21:49Maar waarom zou je willen wachten tot het níet meer draaglijk is? Nu is het verschil minder groot dan als je hormonen straks helemaal op 0 staan..... Ik zou me kunnen voorstellen dat beginnen met hst dan ook minder bijwerkingen/beginverergering geeft, omdat je niet helemaal leeg bent, qua hormonen en de "schok" van weer hormonen minder groot is?
Daar kies ik voor
Het zou ook nog kunnen dat het helemaal niet gebeurt dat ik het ondraaglijk ga vinden.
In de leesstand
zondag 5 mei 2024 om 21:22
Vraag over gemoedstoestand-klachten in combinatie met hst. Ik meen daar hier e.e.a. over gelezen te hebben, maar ik kan het niet weer vinden.
De klachten rondom stemmingswisselingen (kunnen) veranderen bij het gebruik van hst. Als er echter sprake is van depressie, of anderszins (ik heb er even niet de juiste woorden voor, hoop dat het desondanks duidelijk is wat ik bedoel…) zijn er middelen die naast hst gebruikt kunnen worden en dan met name in de twee weken dat geen of juist wel progesteron gebruikt wordt.
Dit is althans wat ik gemeend heb te lezen, maar ik kan het dus niet terug vinden… Ook googlen helpt me niet verder. Ik meen dat het ging om een spray die in die andere twee weken gebruikt kan worden.
Heeft iemand enig idee waar ik het over heb en waar ik dt terug kan vinden?
De klachten rondom stemmingswisselingen (kunnen) veranderen bij het gebruik van hst. Als er echter sprake is van depressie, of anderszins (ik heb er even niet de juiste woorden voor, hoop dat het desondanks duidelijk is wat ik bedoel…) zijn er middelen die naast hst gebruikt kunnen worden en dan met name in de twee weken dat geen of juist wel progesteron gebruikt wordt.
Dit is althans wat ik gemeend heb te lezen, maar ik kan het dus niet terug vinden… Ook googlen helpt me niet verder. Ik meen dat het ging om een spray die in die andere twee weken gebruikt kan worden.
Heeft iemand enig idee waar ik het over heb en waar ik dt terug kan vinden?
maandag 6 mei 2024 om 09:25
Bedoel je Lenzetto spray?LichtEnDonker schreef: ↑05-05-2024 21:22Vraag over gemoedstoestand-klachten in combinatie met hst. Ik meen daar hier e.e.a. over gelezen te hebben, maar ik kan het niet weer vinden.
De klachten rondom stemmingswisselingen (kunnen) veranderen bij het gebruik van hst. Als er echter sprake is van depressie, of anderszins (ik heb er even niet de juiste woorden voor, hoop dat het desondanks duidelijk is wat ik bedoel…) zijn er middelen die naast hst gebruikt kunnen worden en dan met name in de twee weken dat geen of juist wel progesteron gebruikt wordt.
Dit is althans wat ik gemeend heb te lezen, maar ik kan het dus niet terug vinden… Ook googlen helpt me niet verder. Ik meen dat het ging om een spray die in die andere twee weken gebruikt kan worden.
Heeft iemand enig idee waar ik het over heb en waar ik dt terug kan vinden?
In aflevering 16 van de podcast We zijn toch niet gek van Suzanne Rethans komt dit ook aan bod. Ze praat hierin met een (reguliere) huisarts die alles heel duidelijk uitlegt vind ik. Sowieso een interessante aflevering.
maandag 6 mei 2024 om 20:38
It is official: ik ben in de overgang. De klachten wezen hier al langer op, maar huisarts wilde graag nog testen vanwege mn leeftijd en eea uit te sluiten. Ik slik de pil ivm endometriose klachten en zwaar bloedverlies bij de menstruatie. Desondanks last van nachtzweten, opvliegers, gewichtstoename, migraine (tgv slapeloze nachten) en sinds kort ook nog gezellig eczeem en hele droge huid. HST mag ik niet naast de pil gebruiken, clonidine is als alternatief genoemd voor de opvliegers/nachtzweten. Las dat een van de bijwerkingen hoofdpijn is, daar heb ik al genoeg van eigenlijk 
. En las over een nieuw medicijn Veoza? Ik ga alle voors en tegen in elk geval goed bespreken met de huisarts, maar misschien zijn hier ervaringsdeskundigen. En heeft iemand tips voor een creme tegen de droge huid/eczeem, zonder parfum en liefst in een pompfles.
. En las over een nieuw medicijn Veoza? Ik ga alle voors en tegen in elk geval goed bespreken met de huisarts, maar misschien zijn hier ervaringsdeskundigen. En heeft iemand tips voor een creme tegen de droge huid/eczeem, zonder parfum en liefst in een pompfles.
If you can't make it good, at least make it look good. (Bill Gates)
maandag 6 mei 2024 om 20:45
maandag 6 mei 2024 om 21:15
Dankjewel voor de tip en ook advies mbt Veoza (veel klachten?) Maar dat kan dus niet icm de pil. Werken de bio-identieke hormonen (in zelfs lagere dosis dan de hormonen dan in de pil) dan beter? Wellicht dus stoppen met de pil en hopen dat de endometriose klachten wegblijven in deze fase en de bio-identieke Utrogestan? Dit (stoppen met de pil) stond overigens al op mn vragenlijstje voor de huisarts.
If you can't make it good, at least make it look good. (Bill Gates)
maandag 6 mei 2024 om 21:30
MonkeyTown, “welkom” bij de club…
De hamvraag is in eerste instantie denk ik of je nog anticonceptie nodig hebt: al naar gelang het antwoord daarop kun je met je huisarts op zoek naar een passende oplossing.
Qua eczeem: wat voor eczeem heb je last van? Ik maak zelf olie om op de huid te smeren (seborroïsch eczeem hier), door verschillende oliën te mengen. Zijn allemaal pure oliën van o.a. De Tuinen. Al naar gelang eigenschappen te mengen tot ideale gezichts- cq lichaamsolie. Werkt heel fijn en voedt de huid goed.
Zilver7, is Lenzetto niet “gewoon” oestrogeen? Zeg maar de sprayvorm van de oestrogel?
Die podcast zeg je wat: zou zomaar kunnen daar ik het daarin gehoord heb: ik ga ‘m terugluisteren, dank voor de aanwijzing
De hamvraag is in eerste instantie denk ik of je nog anticonceptie nodig hebt: al naar gelang het antwoord daarop kun je met je huisarts op zoek naar een passende oplossing.
Qua eczeem: wat voor eczeem heb je last van? Ik maak zelf olie om op de huid te smeren (seborroïsch eczeem hier), door verschillende oliën te mengen. Zijn allemaal pure oliën van o.a. De Tuinen. Al naar gelang eigenschappen te mengen tot ideale gezichts- cq lichaamsolie. Werkt heel fijn en voedt de huid goed.
Zilver7, is Lenzetto niet “gewoon” oestrogeen? Zeg maar de sprayvorm van de oestrogel?
Die podcast zeg je wat: zou zomaar kunnen daar ik het daarin gehoord heb: ik ga ‘m terugluisteren, dank voor de aanwijzing
maandag 6 mei 2024 om 22:40
LichtenDonker, de pil heb ik niet nodig voor de anticonceptie werking nee, mijn man is al lang gesteriliseerd. Wat betreft endometriose en hevige bloedingen waarvoor ik het slik, de vraag is inderdaad of zij nog bestaansrecht hebben nu ik in de overgang zit. Ben huiverig om dit uit te proberen, heb dit eindelijk een beetje op de rit na lang traject. Dus ik ga nadenken over wat zwaarder weegt nu en of het het risico waard is. Opvliegers kan ik mee leven, en mentaal ben ik ok, geen mood swings oid. Ik leef gezond, sport, let op mn voeding, drink niet meer. De ergste klacht vind ik de migraine, die is op dat moment verlammend en heb ik nooit eerder in mn leven gehad.
En ja, ook de eczeem vind ik heftig, ik denk atopisch, vooral op mn benen, buik en borsten, verschrikkelijk die jeuk. Dit had ik overigens ook in de pubertijd en lijkt dus hormoon gerelateerd. Heb hydrocortisone crème gekregen die aardig helpt tegen de jeuk maar ga ik binnenkort mee stoppen. Dus hoop de huid zo gehydrateert mogelijk te houden zodat de jeuk wegblijft. Maar natuurlijke olie dus, bijv. Amandel olie?
En ja, ook de eczeem vind ik heftig, ik denk atopisch, vooral op mn benen, buik en borsten, verschrikkelijk die jeuk. Dit had ik overigens ook in de pubertijd en lijkt dus hormoon gerelateerd. Heb hydrocortisone crème gekregen die aardig helpt tegen de jeuk maar ga ik binnenkort mee stoppen. Dus hoop de huid zo gehydrateert mogelijk te houden zodat de jeuk wegblijft. Maar natuurlijke olie dus, bijv. Amandel olie?
If you can't make it good, at least make it look good. (Bill Gates)
maandag 6 mei 2024 om 23:39
Wat IWW ook zegt; hst lijkt dan juist een goede oplossing. Hopelijk kom je daar in gesprek met je huisarts uit, dat je je er goed bij voelt waar jullie op uitkomen.
Qua olie meng ik amandelolie, arganolie, jojoba olie, soms druivenpitolie, soms aloe, soms vitamine E olie, en dan met wat etherische olie, bijvoorbeeld lavendel. Al die oliën hebben bepaalde eigenschappen die - voor mij - iets toevoegen. Amandelolie is bijvoorbeeld vooral vrij vettig; die trekt heel langzaam in, waardoor de huid er lang profijt van heeft. Maar omdat ik het ook (vooral) voor mijn gezicht gebruik, wil ik dat het wat sneller intrekt en gebruik ik hooguit 1/3 amandelolie. Ik heb geen vaste mengeling, probeer steeds wat goed bevalt. Maar eigenlijk bevalt alles altijd wel goed en is het vooral de mate van intrekken waar ik rekening mee houd. (Ik doe ook erg lang met zo’n flesje, dus weet het verschil met eerdere legeringen al lang niet meer tegen de tijd dat ik weer nieuwe meng…)
Edit (moest even zoeken):
Dit recept voor een doucheolie gebruik ik https://aromalifestyle.nl/amandel-douche-olie/
Werkt heel fijn, verzacht de huid, droogt niet uit en je kunt er ook mee scheren! Is een mengeling van amandelolie met aleppozeep. Puur natuur, geen chemicaliën.
Op deze site staan ook de verschillnde eigenschappen van de verschillende oliën genoemd.
Qua olie meng ik amandelolie, arganolie, jojoba olie, soms druivenpitolie, soms aloe, soms vitamine E olie, en dan met wat etherische olie, bijvoorbeeld lavendel. Al die oliën hebben bepaalde eigenschappen die - voor mij - iets toevoegen. Amandelolie is bijvoorbeeld vooral vrij vettig; die trekt heel langzaam in, waardoor de huid er lang profijt van heeft. Maar omdat ik het ook (vooral) voor mijn gezicht gebruik, wil ik dat het wat sneller intrekt en gebruik ik hooguit 1/3 amandelolie. Ik heb geen vaste mengeling, probeer steeds wat goed bevalt. Maar eigenlijk bevalt alles altijd wel goed en is het vooral de mate van intrekken waar ik rekening mee houd. (Ik doe ook erg lang met zo’n flesje, dus weet het verschil met eerdere legeringen al lang niet meer tegen de tijd dat ik weer nieuwe meng…)
Edit (moest even zoeken):
Dit recept voor een doucheolie gebruik ik https://aromalifestyle.nl/amandel-douche-olie/
Werkt heel fijn, verzacht de huid, droogt niet uit en je kunt er ook mee scheren! Is een mengeling van amandelolie met aleppozeep. Puur natuur, geen chemicaliën.
Op deze site staan ook de verschillnde eigenschappen van de verschillende oliën genoemd.
dinsdag 7 mei 2024 om 09:34
Om jezelf goed voor te bereiden voor het bezoek aan de huisarts (omdat huisartsen helaas maar slecht op de hoogte zijn), wil ik je aanraden lid te worden van de Facebookgroep van Leen (de Vlaamse, omdat alleen die evidence based info gebruikt). Daar zijn allemaal gidsen, oa ook endo, migraine en eczeem. "Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info"MonkeyTown schreef: ↑06-05-2024 22:40LichtenDonker, de pil heb ik niet nodig voor de anticonceptie werking nee, mijn man is al lang gesteriliseerd. Wat betreft endometriose en hevige bloedingen waarvoor ik het slik, de vraag is inderdaad of zij nog bestaansrecht hebben nu ik in de overgang zit. Ben huiverig om dit uit te proberen, heb dit eindelijk een beetje op de rit na lang traject. Dus ik ga nadenken over wat zwaarder weegt nu en of het het risico waard is. Opvliegers kan ik mee leven, en mentaal ben ik ok, geen mood swings oid. Ik leef gezond, sport, let op mn voeding, drink niet meer. De ergste klacht vind ik de migraine, die is op dat moment verlammend en heb ik nooit eerder in mn leven gehad.
En ja, ook de eczeem vind ik heftig, ik denk atopisch, vooral op mn benen, buik en borsten, verschrikkelijk die jeuk. Dit had ik overigens ook in de pubertijd en lijkt dus hormoon gerelateerd. Heb hydrocortisone crème gekregen die aardig helpt tegen de jeuk maar ga ik binnenkort mee stoppen. Dus hoop de huid zo gehydrateert mogelijk te houden zodat de jeuk wegblijft. Maar natuurlijke olie dus, bijv. Amandel olie?
Hier kun je zelf alle info vinden, zodat je goed voorbereid naar de huisarts kan. Het is helaas gewoon een feit dat huisartsen maar weinig weten van de overgang.
dinsdag 7 mei 2024 om 09:35
Ja, Lenzetto is de sprayvorm iddLichtEnDonker schreef: ↑06-05-2024 21:30
Zilver7, is Lenzetto niet “gewoon” oestrogeen? Zeg maar de sprayvorm van de oestrogel?
Die podcast zeg je wat: zou zomaar kunnen daar ik het daarin gehoord heb: ik ga ‘m terugluisteren, dank voor de aanwijzing
Is vaak degene die het minst goed werkt. Of het minst sterk, het is maar hoe je er tegenaan kijkt.
dinsdag 7 mei 2024 om 16:56
Ik snap heel goed dat je huiverig bent om iets te veranderen als je je endometrioseklachten in principe onder controle hebt. De overgang zorgt er door het wegvallen van oestrogeen vaak voor dat de symptomen van de endometriose worden onderdrukt (zij het niet altijd). En het kan zo zijn dat hst de endometriose dan opnieuw activeert, maar dat verschilt erg van vrouw tot vrouw. Al met al wel iets om rekening mee te houden als je hst overweegt.MonkeyTown schreef: ↑06-05-2024 20:38It is official: ik ben in de overgang. De klachten wezen hier al langer op, maar huisarts wilde graag nog testen vanwege mn leeftijd en eea uit te sluiten. Ik slik de pil ivm endometriose klachten en zwaar bloedverlies bij de menstruatie. Desondanks last van nachtzweten, opvliegers, gewichtstoename, migraine (tgv slapeloze nachten) en sinds kort ook nog gezellig eczeem en hele droge huid. HST mag ik niet naast de pil gebruiken, clonidine is als alternatief genoemd voor de opvliegers/nachtzweten. Las dat een van de bijwerkingen hoofdpijn is, daar heb ik al genoeg van eigenlijk
Maar ik begrijp dat je nu de pil slikt om de endo-klachten te onderdrukken en de hoeveelheid hormonen in de pil is veel hoger dan in hst dus dat zou weer voor hst pleiten. Hst is i.i.g. beter geschikt om je overgangsklachten te verhelpen.
donderdag 9 mei 2024 om 19:19
Ben de belangrijkste tip mbt eczeem vergeten: calendula. Zelf gebruik ik voor achter de oren calendula-olie van de Tuinen (dat is Holland & Barrett tegenwoordig, maar er zijn ook legio andere zaken waar je natuurlijke oliën e.d. kunt kopen). Die olie is een mix van verschillende oliën, maar met een vrij hoog gehalte calendula. Ik vind het wel fijn, al voorkomt het niet dat ik in eczeemhoogtijdagen alsnog hormoonzalf moet smeren.MonkeyTown schreef: ↑07-05-2024 18:28Dank voor de tips & lid geworden van de Facebook groep van Leen
Je kunt ook zelf “vaseline” maken, door bijenwas te mengen met amandelolie. Dan heb je een troeploos smeersel dat voedt en uitdroging voorkomt.
vrijdag 10 mei 2024 om 14:56
vrijdag 10 mei 2024 om 16:47
Heel veel succes!! Bij mij helpt het om de plek waar ik ga plakken, even af te nemen met een alcoholdoekje
Zo weet ik zeker dat de pleister goed blijft hechten. Probeer daarnaast een plek te vinden waar zo min mogelijk beweging in je huid zit, ook dat verlengt de plakduur.Bij mij was het nachtzweten de tweede nacht al weg!
vrijdag 10 mei 2024 om 18:49
Dankjewel. Ik heb de pleister nu meteen op mijn bovenbil geplakt. Ik teken er voor om nog maar 1 nachtje slecht te slapen!Irish_Wasser_Woman schreef: ↑10-05-2024 16:47Heel veel succes!! Bij mij helpt het om de plek waar ik ga plakken, even af te nemen met een alcoholdoekje
Bij mij was het nachtzweten de tweede nacht al weg!
vrijdag 10 mei 2024 om 18:51
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
