Gezondheid
alle pijlers
door je knieen gaan goed voor billen/achterkant bovenbenen?
zaterdag 16 juni 2007 om 18:57
Hallo!
Ik ben erg slank, heb een hekel aan sporten, ben eind 30 en merk dat ik bij mijn billen achterkant bovenbenen wat minder strak begin te worden en zich cellulitus begint te vormen. Ik dacht als ik nou twee keer per dag 30x door mijn knieeen ga en van die bewegingen dus maak, zou dat helpen voor die spier/vet-groep?
Ik ben erg slank, heb een hekel aan sporten, ben eind 30 en merk dat ik bij mijn billen achterkant bovenbenen wat minder strak begin te worden en zich cellulitus begint te vormen. Ik dacht als ik nou twee keer per dag 30x door mijn knieeen ga en van die bewegingen dus maak, zou dat helpen voor die spier/vet-groep?
