Gezondheid
alle pijlers
Drie maanden of meer hoesten per jaar.
zaterdag 17 januari 2009 om 18:57
Wie ook? En wat doe je eraan?
Het begon dit jaar pas ergens in oktober voor me, vond dat al reuze meevallen. Half december kwam ik eraf met een aantal codeïentjes.
Nu van de week de griep gehad en de hoest mag ik houden. Codeïne helpt niet. Alleen bovenste luchtwegen dus huisarts doet er niets aan/kan er niets aan doen. Ik slik het wel natuurlijk.
Astma is verleden jaar uitgesloten al komt het voor dat ik stik in een kriebelhoestaanval.
Aangezien ik geregeld mijn longen naast me neer wil leggen en uitschrobben hoop ik hier tips te vinden die de hoest stoppen. Ook mijn buurvrouw zal jullie zeer erkentelijk zijn, schat ik zo in.
Het begon dit jaar pas ergens in oktober voor me, vond dat al reuze meevallen. Half december kwam ik eraf met een aantal codeïentjes.
Nu van de week de griep gehad en de hoest mag ik houden. Codeïne helpt niet. Alleen bovenste luchtwegen dus huisarts doet er niets aan/kan er niets aan doen. Ik slik het wel natuurlijk.
Astma is verleden jaar uitgesloten al komt het voor dat ik stik in een kriebelhoestaanval.
Aangezien ik geregeld mijn longen naast me neer wil leggen en uitschrobben hoop ik hier tips te vinden die de hoest stoppen. Ook mijn buurvrouw zal jullie zeer erkentelijk zijn, schat ik zo in.
zaterdag 17 januari 2009 om 19:13
Herkenning! Ik heb dit ook regelmatig, en dan een vreselijke hoest die uit mijn tenen komt en weken aanhoudt. Mijn moeder heeft dit ook. Inmiddels is het alweer een tijdje geleden dat ik het heb gehad, wellicht dank zij een tip van mijn haptonome. Zij concludeerde dat ik niet diep genoeg ademde waardoor mijn longen ... sja, hoe zei ze het ook weer... kweetnietmeer. In elk geval, ik heb mezelf aangeleerd wat minder oppervlakkig te ademen, dus meer buikademhaling dan ik deed. Nu ik dit topic lees realiseer ik me dat ik er echt al maanden geen last meer van heb gehad, terwijl het normaal in deze periode feest was.
Inad en ik zijn echt twee verschillende personen.
donderdag 22 januari 2009 om 14:42
Heb ik ook. Bij mij lag het aan de allergieën gecombineerd met astma. Een week lang rust, codeïne-pilletjes (hoge dosis), allergiepilletjes en mijn hoogste dosis ooit aan inhalaties (8x per dag 4 pufjes) deden de laatste keer het truckje. Ik was binnen een week van mijn hoest af. Terwijl ik anders echt maanden continue met een rothoest rondliep. Dat mensen gingen vragen of ik kinkhoest had ofzo. Ik ben mijn nieuwe huisarts heeeeeel dankbaar.
For I may not have all the answers, I wouldn\'t want it any other way.
donderdag 22 januari 2009 om 15:27
Ik vraag me trouwens af hoe je weet dat astma is uitgesloten. Bij mij is die diagnose gesteld toen in 12 was en op mijn 18e zou ik het weer niet hebben. Daarna is nog twee keer gezegd dat ik het niet had (heb niet de typische klachten) tot de longarts me medicijnen liet proberen waar ik genoeg op reageerde om te zeggen dat ik astma had. Alleen werkte dat pas bij een hele hoge dosis. Bij 4 pufjes per dag merkte ik daar vrij weinig van.
For I may not have all the answers, I wouldn\'t want it any other way.
zaterdag 24 januari 2009 om 13:44
@Mamzelle: ik ben ook een keer een half jaar constant verkouden geweest - ik had toen niet erg last van hoesten maar vooral van een verstopte neus. Wat bij mij toen erg geholpen heeft is het spoelen van je neus met zout water (bij Oprah hadden ze het er daar ook over en een superapparaatje daarvoor, leek wel wat op een minigietertje) en daarnaast ademhalingsoefeningen. Gewoon drie keer daags vanuit je neus ademhalen tot erg diep in je longen (tot het niet meer lukt) en dan via je mond uitademen. En anders gewoon terug naar de HA en aangeven dat je verder onderzocht wilt worden!
