Duizelig na autorit - tips gezocht

Elk jaar rijden we een behoorlijk eind voor onze zomervakantie. Ik zit meestal in de auto als bijrijder. Vaak is het Frankrijk of Italië. Tot een jaar of twee geleden was er niks aan de hand, maar sindsdien ben ik verschrikkelijk duizelig wanneer ik uit de auto stap. Alles lijkt in mijn hoofd te draaien en dit houdt dan ook 1/2 dagen aan.

Maandag van de ene naar de andere kant van NL gereden en ja hoor, ook dan heb ik er last van. Na een duizelige avond en daarna een goede nacht slaap was net de volgende dag over.

Vandaag 3 uren onderweg geweest (inclusief 2 tussenstops van totaal een uur) en ook nu weer draaierig. Al is het minder dan maandag want de dag is ook korter.

Wat ik al heb geprobeerd is; alleen voor me uit kijken, geen gebruik van mobiele telefoon oid. Ook cinnazirine geprobeerd. Tot nu toe helpt niks. Mensen met dezelfde ervaring die tips hebben om de duizeligheid zoveel mogelijk te beperken? Op deze manier kijk ik erg op tegen de 1300km enkele reis deze zomer naar onze vakantiebestemming in Italië.

@andersom onze vorige auto was een diesel en met meer soepele vering dan de huidige auto. Ik weet niet precies wanneer het begonnen is, maar het kan zijn dat het te maken heeft met deze auto.

Wat betreft mijn ogen, ik heb een bril. Maar heb deze bril al een tijdje, ongeveer 1,5 jaar. Van de duizeligheid weet ik zeker dat ik het al ruim een jaar heb. Ik had hier zelf nog niet aan gedacht, maar wil binnenkort een zonnebril op sterkte kopen dus dan maar meteen een nieuwe meting. Wie weet maakt het verschil. Ik zal me ook even inlezen op prismabril en het checken hierop.

En de dokter, tsja… misschien moet ik het benoemen maar loop al voor wat anders bij haar. Met serieuze pijnen en pas voor de tweede keer in anderhalf jaar met pijn een bezoek, noemde ze letterlijk hypochonder. Kan ik mij niet in vinden. Nu ook de andere arts op de praktijk, die het overigens wel serieus neemt, maar het maakt me wat terughoudend. Maar als ik binnenkort weer een afspraak heb dan kan ik het altijd even aankaarten.

Geen automaat, wel een auto met veel stuggere vering wat je ook echt kan merken. Dus het kan best zijn dat die auto het verschil heeft gemaakt. We hebben deze gekocht vlak voor Corona begon, dus eerste tijd hebben we ook geen lange stukken gereden. Daardoor weet ik ook niet zeker wanneer wel en of ik er sindsdien last van heb.

Die zonnebril op sterkte was ik al van plan te halen, dus dat probeer ik zeker.

Ik heb al eerder geprobeerd om vooral voor me uit te kijken, soms met wel een stukje navigeren oid. Vandaag 3,5 uur voor mij uit gekeken en de telefoon niet aangeraakt. Wel duizelig, maar veel minder dan op de heenweg. Ik moet dus van mijn telefoon afblijven. Met lange reizen wil ik ook nog wel eens een puzzelboekje oid pakken maar dat laat ik komende zomer ook maar even…