Gezondheid
alle pijlers
Enorme napijn na dry needling
dinsdag 28 februari 2023 om 16:16
Hoi!
Al een paar maanden krijg ik dry needling aan mijn beide kuiten. Mijn vaste fysio doet het bij me en het helpt me altijd enorm goed! De behandeling zelf is natuurlijk niet super prettig en ik heb de dag zelf en de volgende dag altijd wel spierpijn.
Vanmorgen moest ik naar een vervangende fysio en zij heeft meerdere keren een zenuw aangeprikt (dat zei ze zelf ook). Echt een rot gevoel, er schoot echt een soort elektrische, hele scherpe schok door m’n kuiten en voeten, niet te vergelijken met de normale krampen die ik voel bij dry needling. Daarnaast ook bloedvaten aangeprikt, is me bij m’n eigen fysio nog nooit gebeurd en heb toch zeker wel al 10 sessies bij hem gehad.
Maargoed, nu heb ik dus echt gigantische napijn (geen idee of het met de zenuwen te maken heeft). Ik ben echt totaal geen pieperd met pijn, maar ik kan echt niet meer normaal op mijn voeten staan gewoon. Zolang ik lig en ontspan zeurt het gewoon een beetje maar zodra ik probeer te staan lukt dat eigenlijk gewoon niet, ik schuifel echt langs de muur door het huis
Heeft iemand (behalve paracetamol) nog ervaringen of tips? Is het handiger om het wel wat te rekken of juist even helemaal stil houden? Ik ben bang dat ik met een paar uur stil houden niet meer normaal kan staan omdat het stijf wordt. Wil er ook niet echt de fysio voor bellen.
Edit: Ik vraag geen advies over mijn blessure zelf of bij wie ik daarvoor moet wezen. Dat is allemaal uitgezocht door meerdere specialismen en mijn behandeling bij de fysio verloopt goed.
Al een paar maanden krijg ik dry needling aan mijn beide kuiten. Mijn vaste fysio doet het bij me en het helpt me altijd enorm goed! De behandeling zelf is natuurlijk niet super prettig en ik heb de dag zelf en de volgende dag altijd wel spierpijn.
Vanmorgen moest ik naar een vervangende fysio en zij heeft meerdere keren een zenuw aangeprikt (dat zei ze zelf ook). Echt een rot gevoel, er schoot echt een soort elektrische, hele scherpe schok door m’n kuiten en voeten, niet te vergelijken met de normale krampen die ik voel bij dry needling. Daarnaast ook bloedvaten aangeprikt, is me bij m’n eigen fysio nog nooit gebeurd en heb toch zeker wel al 10 sessies bij hem gehad.
Maargoed, nu heb ik dus echt gigantische napijn (geen idee of het met de zenuwen te maken heeft). Ik ben echt totaal geen pieperd met pijn, maar ik kan echt niet meer normaal op mijn voeten staan gewoon. Zolang ik lig en ontspan zeurt het gewoon een beetje maar zodra ik probeer te staan lukt dat eigenlijk gewoon niet, ik schuifel echt langs de muur door het huis
Heeft iemand (behalve paracetamol) nog ervaringen of tips? Is het handiger om het wel wat te rekken of juist even helemaal stil houden? Ik ben bang dat ik met een paar uur stil houden niet meer normaal kan staan omdat het stijf wordt. Wil er ook niet echt de fysio voor bellen.
Edit: Ik vraag geen advies over mijn blessure zelf of bij wie ik daarvoor moet wezen. Dat is allemaal uitgezocht door meerdere specialismen en mijn behandeling bij de fysio verloopt goed.
zuursnoepje wijzigde dit bericht op 01-03-2023 08:33
20.91% gewijzigd
woensdag 1 maart 2023 om 08:27
Ik heb o.a. dry needling gehad omdat ik naast mijn frozen shoulder ook last van mijn nek kreeg. Na één behandeling was het al stukken beter. Wel altijd hoofdpijn na een behandeling.
Mijn vader heeft ooit dry needling gehad en wilde het nooit meer. Hij vond het ontzettend pijnlijk en hij was geen aansteller.
TO, als jij er ( denkt) baat bij te hebben gewoon er mee door gaan of het nu bewezen helpt of niet. Het gaat erom dat het jou helpt. Voor de volgende behandeling een literfles water vullen dan weet je zeker dat je genoeg vocht binnenkrijgt.
Mijn vader heeft ooit dry needling gehad en wilde het nooit meer. Hij vond het ontzettend pijnlijk en hij was geen aansteller.
TO, als jij er ( denkt) baat bij te hebben gewoon er mee door gaan of het nu bewezen helpt of niet. Het gaat erom dat het jou helpt. Voor de volgende behandeling een literfles water vullen dan weet je zeker dat je genoeg vocht binnenkrijgt.
Maar mensen gaan voorbij
woensdag 1 maart 2023 om 08:47
Heb je dat onderzoek toevallig linkje of titel? Wil die graag lezen.Lemon schreef: ↑01-03-2023 08:34Zeer constructieve reactie...
Er is wel degelijk onderzoek dat aantoont dat een behandeling met dry needling in de eerste 12 weken een beter resultaat geeft dan andere behandelingen. Het onderzoek geeft ook aan dat aanvullend onderzoek gewenst is. Het is dus inderdaad nog geen sluitend bewijs. Maar om een methode die wel een meetbaar resultaat geeft dan nu volledig weg te zetten als kwakzalverij vind ik wat kortzichtig.
Meer onderzoek nodig is trouwens in elk artikel benoemd, dat is ook logisch.
woensdag 1 maart 2023 om 09:11
En los daarvan, is ook een tijdelijke verhoging van het comfort ook wat waard.Lemon schreef: ↑01-03-2023 08:57
En zoals eerder gezegd, het biedt geen sluitend bewijs, maar laat wel zien dat er wel degelijk positieve resultaten op de korte termijn zijn.
En in de praktijk kun je met zo'n positief resultaat een soort kettingreactie opstarten doordat je een spier dan weer beter kunt gebruiken, waardoor je oefeningen meer effectief kunt uitvoeren, waardoor de verbetering versterkt wordt enz. Dus al is dry needling dan niet dé oplossing voor een klacht, kan het alsnog als een katalysator een positieve invloed hebben op het herstelproces.
Ik heb het toevallig voor de eerste keer gehad vorige week wegens een overbelaste spier. Ik was verrast hoe snel ik het effect voelde. De pijn was binnen 24u weg en de spier was veel meer ontspannen.
Vermoedelijk wordt de behandeling nog ´ns herhaald.
Uiteraard is het nu ook voor mij kwestie van maatregelen te treffen om de overbelasting te voorkomen. Net als To doet.
Om dit langdurig te laten doen , daar zou ik geen fan van zijn. Het is niet prettig en prikken houdt altijd iets van risico in.
Maar als het echt zo´n impact heeft op je mobiliteit (zoals bij to) dan begrijp ik het wel.
woensdag 1 maart 2023 om 09:18
Zeer voorspelbare reactie.Lemon schreef: ↑01-03-2023 08:34Zeer constructieve reactie...
Er is wel degelijk onderzoek dat aantoont dat een behandeling met dry needling in de eerste 12 weken een beter resultaat geeft dan andere behandelingen. Het onderzoek geeft ook aan dat aanvullend onderzoek gewenst is. Het is dus inderdaad nog geen sluitend bewijs. Maar om een methode die wel een meetbaar resultaat geeft dan nu volledig weg te zetten als kwakzalverij vind ik wat kortzichtig.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 1 maart 2023 om 09:22
Ja, dat weet ik. En dat is interessant, dus nader onderzoek is uiteraard nooit weg.Lemon schreef: ↑01-03-2023 08:34Zeer constructieve reactie...
Er is wel degelijk onderzoek dat aantoont dat een behandeling met dry needling in de eerste 12 weken een beter resultaat geeft dan andere behandelingen. Het onderzoek geeft ook aan dat aanvullend onderzoek gewenst is. Het is dus inderdaad nog geen sluitend bewijs. Maar om een methode die wel een meetbaar resultaat geeft dan nu volledig weg te zetten als kwakzalverij vind ik wat kortzichtig.
Maar dat onderzoek is nog zeer beperkt en er zijn ook onderzoeken die iets anders uitwijzen, dus om het nu al 'evidence based' te noemen gaat ook wat ver.
Verder zei ik niet dat het kwakzalverij is, maar reageerde ik op jouw uitspraak dat niet bewezen is dat het kwakzalverij is.
Die uitspraak vind ik echt erg grappig: zolang niet bewezen is dat iets onzin is, is het dus geen onzin?
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
woensdag 1 maart 2023 om 11:04
Ik loop nog steeds als een soort pasgeboren hert door het huis, ik kan eigenlijk alleen met kromme benen op m’n tenen wat schuifelen. Het ziet er niet uit
De spieren zijn bij aanraking ook ontzettend pijnlijk. Probeer m’n kuiten te rekken, maar ik krijg m’n voeten gewoon niet normaal op de grond.
woensdag 1 maart 2023 om 12:18
ZuurSnoepje schreef: ↑01-03-2023 11:04Ik loop nog steeds als een soort pasgeboren hert door het huis, ik kan eigenlijk alleen met kromme benen op m’n tenen wat schuifelen. Het ziet er niet uit
Ben je mooi klaar mee, sterkte!
woensdag 1 maart 2023 om 21:34
Dat klinkt heel naar, zeg! Heb je de fysio al gesproken? Ik ben wel benieuwd wat die zegt van zulke heftige napijn. Sterkte, hopelijk ben je snel weer op de been!ZuurSnoepje schreef: ↑01-03-2023 11:04Ik loop nog steeds als een soort pasgeboren hert door het huis, ik kan eigenlijk alleen met kromme benen op m’n tenen wat schuifelen. Het ziet er niet uit
donderdag 2 maart 2023 om 01:09
Zeker weten, totdat onomstotelijk vaststaat dat iets werkt, ga je zoiets, met naalden in je lichaam prikken, toch niet op jezelf laten toepassen? Nou ja, heel veel mensen hier blijkbaar wel, ik iig niet.
Want 'mogelijk zinvol' betekent in feite helemaal niets.
donderdag 2 maart 2023 om 02:06
Heb je nou nog gebeld? Wat zei ie?ZuurSnoepje schreef: ↑01-03-2023 11:04Ik loop nog steeds als een soort pasgeboren hert door het huis, ik kan eigenlijk alleen met kromme benen op m’n tenen wat schuifelen. Het ziet er niet uit
donderdag 2 maart 2023 om 11:14
Het feit dat iets al honderden jaren gebeurt zegt helemaal niets over de werkzaamheid. Kijk maar naar aderlaten. Is honderden jaren immens populair geweest maar is schadelijk gebleken. Gelukkig is er nu de wetenschap om het kaf van het koren te scheiden.
donderdag 2 maart 2023 om 12:11
Ik heb de fysio gesproken inderdaad! Ik vind dat ze er netjes mee om gegaan is. Ze heeft haar excuses gemaakt en gezegd dat het inderdaad niet de bedoeling is dat je er zóveel last van hebt. Dat ze waarschijnlijk wat teveel heeft geprikt voor hoe strak mijn kuiten al stonden. Een zenuw aanprikken gebeurt zelden maar was nu wel het geval en dat vond ze ook erg vervelend. Ze heeft me tips gegeven wat ik de komende dagen kan doen om de pijn te verminderen.
Het gaat overigens al een stuk beter, ik loop weer normaal, alleen als ik uit bed kom of een tijdje heb stil gezeten staan ze weer helemaal strak.
Het gaat overigens al een stuk beter, ik loop weer normaal, alleen als ik uit bed kom of een tijdje heb stil gezeten staan ze weer helemaal strak.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
