Gezondheid
alle pijlers
Ervaringen haptonomie?
vrijdag 25 mei 2007 om 09:28
Zijn er mensen die ervaring hebben met haptonomie? Heb je er wat aan gehad, of juist niet?
Ik denk erover aangezien ik moeite heb om grenzen aan te geven/ luisteren naar m'n lichaam. Ik dender altijd maar door... 'dit nog even doen, dat nog even regelen, daar nog even op visite...' etc. Ik zit nu thuis met pfeiffer en zelfs nu ik ziek ben, is het lastig om het rustig aan te doen. Ook omdat ik zo gewend ben om maar door te gaan, ook al ben je moe.
Ik ben benieuwd of anderen gebaat waren bij haptonomie (voor welke klacht dan ook). Alvast bedankt.
Ik denk erover aangezien ik moeite heb om grenzen aan te geven/ luisteren naar m'n lichaam. Ik dender altijd maar door... 'dit nog even doen, dat nog even regelen, daar nog even op visite...' etc. Ik zit nu thuis met pfeiffer en zelfs nu ik ziek ben, is het lastig om het rustig aan te doen. Ook omdat ik zo gewend ben om maar door te gaan, ook al ben je moe.
Ik ben benieuwd of anderen gebaat waren bij haptonomie (voor welke klacht dan ook). Alvast bedankt.
vrijdag 25 mei 2007 om 13:40
Ik heb haptonomie gedaan en bij mij heeft het heel veel losgemaakt. Kan nu alles beter aanvoelen en ik luister beter naar mezelf. Ook tijdens mijn zwangerschap heb ik zwangerschapshaptonomie gedaan. Dit heeft mij erg geholpen bij de zwangerschap (harde buiken opvangen enzo) maar ook tijdens de bevalling.
Eis is wel dat je ervoor open moet staan en je over durft te geven, maar dat laatste moet natuurlijk ook een beetje groeien.
Succes!
Eis is wel dat je ervoor open moet staan en je over durft te geven, maar dat laatste moet natuurlijk ook een beetje groeien.
Succes!
