Gezondheid
alle pijlers
Extreem futloos (voor mijn doen)
dinsdag 9 mei 2023 om 15:54
Ik ben een behoorlijk energiek persoon. Nooit moeite met opstaan (rond half 7) en slapen. Eigenlijk ook nooit een humeur.
Mijn werk vind ik leuk, de kinderen gaan lekker en mijn leven is plezierig. Voldoende fijne dingen, weinig zorgen.
Sinds een week voor de meivakantie kreeg ik last van vage hoofdpijn (alsof ik in een zak met water loop met mijn hoofd) opstaan kost moeite en ik heb nergens meer zin in vanwege een gigantisch gebrek aan energie.
Ik doe alles wel; huishouden, werken, 10 km per dag wandelen ongeacht het weer (regen) en een ritme aanhouden.
Het gaat alleen super moeizaam. Als ik rondstruin op internet zijn vermoeidheidsklachten gerelateerd aan te weinig slaap, persoonlijke probleem of een tekort aan daglicht en beweging. Allemaal niet op mij van toepassing.
Inmiddels frustreert het mij enorm. Ik wil weer gewoon energiek zijn. Ondanks dat ik geen depressieve klachten heb, maakt de vermoeidheid mij somber.
Ik slik wel vitamine D en magnesium en vitamine C. Mijn eetpatroon is gezond.
Het enige wat ik kan bedenken is een tekort aan daglicht met al die regen, echter kan je hier zo weinig aan veranderen.
Bestaat er zoiets als voorjaarsmoeheid? Ik dacht dat dát alleen voor mensen van 120 jaar was, niet voor veertigers.
Wat helpt bij jullie?
Mijn werk vind ik leuk, de kinderen gaan lekker en mijn leven is plezierig. Voldoende fijne dingen, weinig zorgen.
Sinds een week voor de meivakantie kreeg ik last van vage hoofdpijn (alsof ik in een zak met water loop met mijn hoofd) opstaan kost moeite en ik heb nergens meer zin in vanwege een gigantisch gebrek aan energie.
Ik doe alles wel; huishouden, werken, 10 km per dag wandelen ongeacht het weer (regen) en een ritme aanhouden.
Het gaat alleen super moeizaam. Als ik rondstruin op internet zijn vermoeidheidsklachten gerelateerd aan te weinig slaap, persoonlijke probleem of een tekort aan daglicht en beweging. Allemaal niet op mij van toepassing.
Inmiddels frustreert het mij enorm. Ik wil weer gewoon energiek zijn. Ondanks dat ik geen depressieve klachten heb, maakt de vermoeidheid mij somber.
Ik slik wel vitamine D en magnesium en vitamine C. Mijn eetpatroon is gezond.
Het enige wat ik kan bedenken is een tekort aan daglicht met al die regen, echter kan je hier zo weinig aan veranderen.
Bestaat er zoiets als voorjaarsmoeheid? Ik dacht dat dát alleen voor mensen van 120 jaar was, niet voor veertigers.
Wat helpt bij jullie?
zondag 14 mei 2023 om 17:25
Deels herkenbaar. Bij mij duidelijk door gebrek aan zon. En gebrek aan beweging.
Ik ben altijd wel benieuwd wat hier onder verstaan wordt. Gezond wordt door verschillende mensen nogal verschillend ingevuld.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
maandag 15 mei 2023 om 01:12
Inderdaad. Als je het langere tijd hebt dan zou je verder kunnen zoeken maar het is pas drie weken. Iedereen heeft weleens van die weken dat hij niet fit is. Meer rusten.
maandag 15 mei 2023 om 01:15
Belachelijk. Ze voelt zich even niet optimaal en dat duurt nu een paar weekjes. Wat is dat toch voor achterlijk gedoe dat mensen niet meer even een dipje kunnen hebben zonder meteen te gaan stampvoeten om een diagnose bij de huisarts
maandag 15 mei 2023 om 01:16
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
