Gezondheid alle pijlers

gezondheid ONTBIJT?!

14-05-2007 13:27 3 berichten
Alle reacties Link kopieren
hallo ik had een simpele misschien wel wat domme vraag maar

is het verstandig om 2keer ontbijtgranen op 1dag te eten?



dus ochtend en je lunch?.. :$
Alle reacties Link kopieren
Aangezien Kellogg's hun Special K 2 x per dag aanbeveelt, lijkt het me niet echt ongezond.

Wij eten thuis ook vaker 2 x per dag ontbijtgranen en we leven alletwee nog, gezond en wel.



Het is wel eenzijdig als je het lange tijd alleen maar eet. De 2e keer is bij ons meestal 's avonds nog om een uurtje of 9.......supper dus ;). Het wordt dus eigenlijk als extraatje gegeten.
Alle reacties Link kopieren
oh ja, ik zou wel nog willen zeggen dat je dan beter ook al de zoete varianten beter kunt vermijden maar beter de gezondere opties kunt nemen zoals gewone cornlakes zonder suikerlaagje, fruit and fibre, all bran etc.

geen choco pops, frosties of meer van die troep ;)

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven