Gezondheid
alle pijlers
Griep
zaterdag 8 maart 2025 om 16:57
zaterdag 8 maart 2025 om 17:13
Kleine beetjes eten helpt je lichaam te herstellen, dus je doet het hartstikke goed!
Misschien wat warms proberen? Bouillon, lekkere warme groente of havermout.
Maar als het niet lukt, luister naar jezelf. Je hoeft nu echt geen hele borden eten weg te werken.
Sterkte, het is een rot griep! Heb ook veel gehuild toen ik het had. Wat een ellende.
Misschien wat warms proberen? Bouillon, lekkere warme groente of havermout.
Maar als het niet lukt, luister naar jezelf. Je hoeft nu echt geen hele borden eten weg te werken.
Sterkte, het is een rot griep! Heb ook veel gehuild toen ik het had. Wat een ellende.
zaterdag 8 maart 2025 om 17:19
zaterdag 8 maart 2025 om 17:43
Waarom geen Nutridrink?Lila-Linda schreef: ↑08-03-2025 17:31Neu
Soep is een goed idee
Groentesoep met een stevige bouillon
Ik heb zelf baat bij van die yakult/activia-achtige zuivel.
zaterdag 8 maart 2025 om 17:46
Nutridrink is alleen geschikt voor mensen met een slechte voedingstoestand.
Je lijf kan heus een griep aan, maar je moet het herstelproces niet willen versnellen. Goed drinken. Eten wat kan. Neem de tijd. Als je jezelf gaat pushen, zal het herstel langer duren.
Elektrolyten kan je aanvullen met bijvoorbeeld AA drank, aquarius of Powerade.
Je lijf kan heus een griep aan, maar je moet het herstelproces niet willen versnellen. Goed drinken. Eten wat kan. Neem de tijd. Als je jezelf gaat pushen, zal het herstel langer duren.
Elektrolyten kan je aanvullen met bijvoorbeeld AA drank, aquarius of Powerade.
enigme wijzigde dit bericht op 08-03-2025 17:47
13.20% gewijzigd
zaterdag 8 maart 2025 om 17:46
Ik denk dat ze bedoelt dat je daar niet sneller beter van wordt. Je virusinfectie gaat niet sneller weg van Nutridrink. Op zich is er niet veel mis mee als je moeite hebt om genoeg binnen te krijgen, mits het niet te lang duurt natuurlijk. Als je hiervoor gezond was, kun je ook best een tijdje met vrij weinig eten toe, zolang je maar wel genoeg vocht binnen krijgt. En verder is het op dit soort momenten echt vooral wat je naar binnen krijgt. Crackers, yoghurt, chips (zout)? Wat je lijf accepteert is prima.
zaterdag 8 maart 2025 om 17:50
Sorry, maar ik probeer alles aan te grijpen. Nutridrink heeft mijn omgeving gehaald.
zaterdag 8 maart 2025 om 17:53
zaterdag 8 maart 2025 om 18:45
Tips: genoeg vocht binnenkrijgen. Of dit nou water, cola, thee of een waterijsje is. Appelmoes, yoghurt, icetea, precies waar jij zin in hebt.
En verder de tijd nemen. Gewoon wachten tot het over is en niet als je denkt dat je zo ongeveer wel bijna beter bent weer beginnen! Dat is de valkuil die ik om me heen momenteel bijna bij iedereen zie! Anderhalve dag later weer terug in bed!
Wat er bij mij vaak wel ingaat als ik ziek ben (gewoon wat ideetjes, is voor iedereen anders natuurlijk)
- kippensoep
- rijstwafels
- crackertjes met rozemarijn en zeezout
- geschilde appel
- pepsels
- naturelchips
- perzik uit blik (eet ik alleen als ik ziek ben
, ik kleine stukjes slobbert dit makkelijk weg)
- ranja met ijsklontjes
- saaie koekjes. Nizza, lange vingers, dat soort spul.
Misschien zit er iets bij waar je zelf nog niet aan gedacht hebt....
En die nutridrink... tja... als dat is wat je het lekkerst vindt zou ik het doen, maar ik verwacht niet dat het (voor je griep) meer bijdraagt dan een glas appelsap of zo.
Beterschap!
En verder de tijd nemen. Gewoon wachten tot het over is en niet als je denkt dat je zo ongeveer wel bijna beter bent weer beginnen! Dat is de valkuil die ik om me heen momenteel bijna bij iedereen zie! Anderhalve dag later weer terug in bed!
Wat er bij mij vaak wel ingaat als ik ziek ben (gewoon wat ideetjes, is voor iedereen anders natuurlijk)
- kippensoep
- rijstwafels
- crackertjes met rozemarijn en zeezout
- geschilde appel
- pepsels
- naturelchips
- perzik uit blik (eet ik alleen als ik ziek ben
, ik kleine stukjes slobbert dit makkelijk weg)- ranja met ijsklontjes
- saaie koekjes. Nizza, lange vingers, dat soort spul.
Misschien zit er iets bij waar je zelf nog niet aan gedacht hebt....
En die nutridrink... tja... als dat is wat je het lekkerst vindt zou ik het doen, maar ik verwacht niet dat het (voor je griep) meer bijdraagt dan een glas appelsap of zo.
Beterschap!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
