![](/styles/viva/public/images/pijler_images/150x150rounded/icons-150x150-gezondheid-01.png)
Herstel enkelband reconstructie
zaterdag 24 september 2022 om 20:38
Hallo mede forummers,
Afgelopen woensdag heb ik een kijkoperatie gehad voor een enkelband reconstructie. De enkelband was volledig afgescheurd en deze heeft de chirurg weer vast kunnen zetten met ankertjes aan het kuitbeen. Ik moet 2 weken gips onbelast en 2 wkn loopgips. Daarna 6 wkn revalideren in een brace.
Is er iemand die een zelfde behandeling heeft gehad? Hoe vond je het herstel gaan? Ikzelf heb vrijwel geen napijn gehad wat me erg verbaasde, aangezien de operatie ruim 2 uur duurde en er toch heel wat is gedaan. Ik slik nog wel pcm en naproxen, maar bouw dit wel al langzaam af. Nu ging ik vanmiddag zitten en mijn bovenbeen kwam met de zijkant tegen de leuning van de bank waardoor ik een bepaalde beweging in mijn voet had licht. Toen deed het even heel erg zeer. Ik schrok me kapot. Vanavond had ik weer even bij een bepaalde beweging wat pijn. Valt dit nog onder napijn? Of moet ik me zorgen maken? Ik wil zo graag dat de behandeling slaagt, want ik heb al jaren pijn in mijn enkel achter de rug. We hebben jonge kinderen en het is dus afzien voor allemaal dat ik uit de roulatie ben. Maar dat hebben we er voor over, maar ik ben zo bang dat ik het alsnog beschadig met een verkeerde beweging
Ik zou heel graag de poli even bellen, maar die zijn natuurlijk niet bereikbaar. Misschien kan iemand mij even een beetje geruststellen...
Ik hou verder veel rust met mijn voet omhoog, maar kan er niet onderuit om soms me te verplaatsen naar wc/keuken etc.
Afgelopen woensdag heb ik een kijkoperatie gehad voor een enkelband reconstructie. De enkelband was volledig afgescheurd en deze heeft de chirurg weer vast kunnen zetten met ankertjes aan het kuitbeen. Ik moet 2 weken gips onbelast en 2 wkn loopgips. Daarna 6 wkn revalideren in een brace.
Is er iemand die een zelfde behandeling heeft gehad? Hoe vond je het herstel gaan? Ikzelf heb vrijwel geen napijn gehad wat me erg verbaasde, aangezien de operatie ruim 2 uur duurde en er toch heel wat is gedaan. Ik slik nog wel pcm en naproxen, maar bouw dit wel al langzaam af. Nu ging ik vanmiddag zitten en mijn bovenbeen kwam met de zijkant tegen de leuning van de bank waardoor ik een bepaalde beweging in mijn voet had licht. Toen deed het even heel erg zeer. Ik schrok me kapot. Vanavond had ik weer even bij een bepaalde beweging wat pijn. Valt dit nog onder napijn? Of moet ik me zorgen maken? Ik wil zo graag dat de behandeling slaagt, want ik heb al jaren pijn in mijn enkel achter de rug. We hebben jonge kinderen en het is dus afzien voor allemaal dat ik uit de roulatie ben. Maar dat hebben we er voor over, maar ik ben zo bang dat ik het alsnog beschadig met een verkeerde beweging
![Neutral :-|](./../../../smilies/icon_neutral.gif)
Ik hou verder veel rust met mijn voet omhoog, maar kan er niet onderuit om soms me te verplaatsen naar wc/keuken etc.
zaterdag 24 september 2022 om 21:15
zaterdag 24 september 2022 om 21:24
Idd. Wacht nou nog maar even met het afbouwen van pijnstillers. Wees ook een beetje lief voor jezelf/enkel.
![Hug :hug:](./../../../smilies/1_hug.gif)
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
zaterdag 24 september 2022 om 22:07
Bij mij is het alweer 10 jaar geleden, toen hebben ze een stuk achillespees afgekliefd en deze als enkelband teruggeplaatst.
Ik kreeg toen zogenaamd open gids, dat wil zeggen dat ze een klein beetje ruimte over lieten voor de zwelling en het gips door middel van verband bij elkaar bleef.
Bij mij deed het toen af en toe ook gemeen pijn, toen ben ik teruggegaan naar het ziekenhuis en daar bleek dat het verband te strak was gezwachteld en het gips daardoor gesloten was. Mijn enkel kreeg dus geen ruimte om uit te zetten.
Herstel ging verder voorspoedig. Elke dag knakt mijn enkel 1x heel hard. Dan schrikken veel mensen haha. Dat doet ook wel zeer als ik eerlijk ben.
Bij mij is het dermate strak gezet dat ik wel mag sporten maar geen dingen als trampoline springen. Kans is dan groot op een breuk.
Veel succes met herstellen, het is zo fijn om weer gewoon alles te kunnen doen nazaat je lang met je enkel hebt getobt.
Ik kreeg toen zogenaamd open gids, dat wil zeggen dat ze een klein beetje ruimte over lieten voor de zwelling en het gips door middel van verband bij elkaar bleef.
Bij mij deed het toen af en toe ook gemeen pijn, toen ben ik teruggegaan naar het ziekenhuis en daar bleek dat het verband te strak was gezwachteld en het gips daardoor gesloten was. Mijn enkel kreeg dus geen ruimte om uit te zetten.
Herstel ging verder voorspoedig. Elke dag knakt mijn enkel 1x heel hard. Dan schrikken veel mensen haha. Dat doet ook wel zeer als ik eerlijk ben.
Bij mij is het dermate strak gezet dat ik wel mag sporten maar geen dingen als trampoline springen. Kans is dan groot op een breuk.
Veel succes met herstellen, het is zo fijn om weer gewoon alles te kunnen doen nazaat je lang met je enkel hebt getobt.
maandag 26 september 2022 om 14:53
Bedankt voor de reacties!
Het bleef gelukkig beperkt tot een aantal keer een flinke pijnscheut. Het is vooral als ik op bed lig en een bepaalde draai maak naar mijn rechterzij en mijn voet dan op een bepaalde manier dus toch iets aanspan. Ik probeer nu vooral op mijn linkerzij en rug te liggen. Gelukkig vannacht maar 1x pijn gehad, toen ik in mijn slaap naar rechts draaide.
Heb vanmorgen nog met de poli gebeld en zij hebben het overlegd met de arts. Maar wat ik een beetje opmaak uit de reactie van de assistente daarna is het niet zorgelijk. In principe kan mijn been door het gips niet echt bewegen.
Kira, wat goed om jouw ervaring te lezen. Bij mij is het gips inderdaad ook open. Ik kan niet wachten op het moment dat ik echt straks over zoveel weken ga merken dat mijn voet weer beter en sterker is. Dan was het het allemaal waard
Het bleef gelukkig beperkt tot een aantal keer een flinke pijnscheut. Het is vooral als ik op bed lig en een bepaalde draai maak naar mijn rechterzij en mijn voet dan op een bepaalde manier dus toch iets aanspan. Ik probeer nu vooral op mijn linkerzij en rug te liggen. Gelukkig vannacht maar 1x pijn gehad, toen ik in mijn slaap naar rechts draaide.
Heb vanmorgen nog met de poli gebeld en zij hebben het overlegd met de arts. Maar wat ik een beetje opmaak uit de reactie van de assistente daarna is het niet zorgelijk. In principe kan mijn been door het gips niet echt bewegen.
Kira, wat goed om jouw ervaring te lezen. Bij mij is het gips inderdaad ook open. Ik kan niet wachten op het moment dat ik echt straks over zoveel weken ga merken dat mijn voet weer beter en sterker is. Dan was het het allemaal waard
![Smile :)](./../../../smilies/smile.gif)
woensdag 28 september 2022 om 14:17
Mag ik vragen waarom jullie een reconstructie gehad hebben?
Ik heb een tijdje op schoenen gelopen die achteraf niet goed gemaakt bleken te zijn (orthopedische) en ben toen echt 8 keer in 2 maanden tijd door m'n enkel heengegaan. Inmiddels zijn we ruim anderhalf jaar verder en mijn voet wil nog steeds alle kanten op draaien ipv zoals vroeger en heb constant pijnklachten aan mijn voet omdat mijn enkel/voet zo instabiel beweegt, heb ook steeds vocht. Mijn enkelbanden blijken nu uitgerekt te zijn. En ik weet niet of dat op te vangen is dmv spieroefeningen, of dat ik toch een operatie moet. Ik word er iig heel gefrustreerd van dat ik niet eens 5 minuten kan lopen zonder pijn.
Ik heb een tijdje op schoenen gelopen die achteraf niet goed gemaakt bleken te zijn (orthopedische) en ben toen echt 8 keer in 2 maanden tijd door m'n enkel heengegaan. Inmiddels zijn we ruim anderhalf jaar verder en mijn voet wil nog steeds alle kanten op draaien ipv zoals vroeger en heb constant pijnklachten aan mijn voet omdat mijn enkel/voet zo instabiel beweegt, heb ook steeds vocht. Mijn enkelbanden blijken nu uitgerekt te zijn. En ik weet niet of dat op te vangen is dmv spieroefeningen, of dat ik toch een operatie moet. Ik word er iig heel gefrustreerd van dat ik niet eens 5 minuten kan lopen zonder pijn.
woensdag 28 september 2022 om 18:08
Maris, ik zwik eigenlijk mijn hele leven al door hypermobiliteit heel makkelijk door mijn enkels. Ik ben een keer zo hard gegaan, ik denk dat toen die enkelband echt afgescheurd is. Ik ben via de huisarts naar de orthopeed gegaan. Deze heeft tweemaal corticosteroïden injecties gezet in mijn enkel, vanwege de pijnklachten en vocht. En ik moest naar de fysio om de enkel sterker te maken. Als dat niet hielp kon ik terugkomen voor een operatie. Met de fysio flink bezig geweest en het heeft ietsje geholpen, maar het zwikken bleef. Ik was het zo zat, 2 jaar later ben ik teruggegaan naar de orthopeed en dus de operatie laten doen. Ik zou het eerst bij de fysio echt proberen, want enkelband reconstructie vind ik toch wel heftig. De hersteltijd duurt best een tijd. Ik moet twee weken onbelast in gips, daarna twee weken loopgips en dan 6 weken met een brace..
woensdag 28 september 2022 om 20:18
Oh heftig. Ik zwik nu niet echt meer (mijn voet klapte een paar keer echt gewoon dubbel 1.5 jaar geleden), maar heb wel het gevoel dat mijn enkel alle kanten op gaat omdat mijn enkelband nu zo uitgerekt is. Ik heb ook constant vocht bij mijn enkel. Ik ben trouwens ook hypermobiel, maar had daar voorheen eigenlijk geen last van. Hoe merkte jij dat je enkelband was afgescheurd?
Loop al 1.5 jaar bij een fysio maar die zegt dat ik maar "gewoon moet gaan lopen", wat ik dus al 2 jaar probeer maar de pijn blijft. Trainen wil hij niet, want ik heb pijn. Schiet niet op. Ik raak er ook heel erg moedeloos van.
Ga toch maar binnenkort naar de huisarts en kijken of ik een andere fysio kan vinden die me kan helpen.
Hoe hebben ze jouw enkelband uiteindelijk gemaakt?
Loop al 1.5 jaar bij een fysio maar die zegt dat ik maar "gewoon moet gaan lopen", wat ik dus al 2 jaar probeer maar de pijn blijft. Trainen wil hij niet, want ik heb pijn. Schiet niet op. Ik raak er ook heel erg moedeloos van.
Ga toch maar binnenkort naar de huisarts en kijken of ik een andere fysio kan vinden die me kan helpen.
Hoe hebben ze jouw enkelband uiteindelijk gemaakt?
![Gebruikersavatar](/styles/viva/theme/images/no_avatar.gif)
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in