Gezondheid
alle pijlers
Het WONDERDIEET is geen dieet! Wie nog meer anti dieet en waarom?
vrijdag 25 mei 2007 om 12:51
Ik ben van mening (en uit eigen ervaring) dat een dieet nooit vol te houden is op langee termijn En zo ja, wat bereik je er uiteindelijk mee?
Dat je te weinig voedingsmiddelen binnenkrijgt (roofbouw).
Dat je al snel rilt als een rietje van de kou (je hebt je lichaam op de spaarstand gezet, gefeliciteerd!)
Je omgeving vind je een ouwe zeur (heb je haar weer met dr dieet nr zoveel)
Dus na een poosje of je hebt je streefgewicht eindelijk bereikt, gooi je alle remmen weer eens lekker los om vervolgen na een jaar bijvoorbeeld weer eens flink op een ongezond dieet te gaan.
Dat je te weinig voedingsmiddelen binnenkrijgt (roofbouw).
Dat je al snel rilt als een rietje van de kou (je hebt je lichaam op de spaarstand gezet, gefeliciteerd!)
Je omgeving vind je een ouwe zeur (heb je haar weer met dr dieet nr zoveel)
Dus na een poosje of je hebt je streefgewicht eindelijk bereikt, gooi je alle remmen weer eens lekker los om vervolgen na een jaar bijvoorbeeld weer eens flink op een ongezond dieet te gaan.
