Heupprothese

Rolstoel en rollator is overbodig als je je goed met krukken kan redden, dit leer je ook in het ziekenhuis en is een voorwaarde om naar huis te mogen.

Je mag echter geen hoek groter dan 90 graden maken tussen je heup en je romp, dus schoenlepel, sokken ding en instappers zou ik wel doen, want je mag je romp niet voorover bewegen om bijv je sokken aan te doen. Dan kan je heup uit de kom schieten. Je mag ook niet je been schuin over je andere been doen om een sok aan te doen. Dus die dingen zou ik wel aanschaffen, tenzij je man steeds je sokken en schoenen aan gaat doen

Succes met de operatie en het herstel!

Je mag waarschijnlijk niet bukken? Dan zijn handige schoenen/ instappers, een kousenaantrekker en een lange schoenlepel wel fijn, of je man moet er steeds zijn om je te helpen. Een postoel is mss wel overbodig als je wc en slaapkamer op dezelfde verdieping zijn. Een rolstoel; ligt eraan waar je heen wil, hoe lang je beperkt bent, is altijd nog binnen een dag geleend als je het toch nodig blijkt te hebben.

Waar mijn moeder heel blij mee was was zo'n katoenen tasje met lange handles. Die droeg ze om haar nek met haar telefoon (zodat ze altijd iemand kon bellen als er wat gebeurde) en daar deed ze ook drinken eten, enz zodat ze twee handen vrij had om veilig met de krukken te kunnen lopen.
Grijper en schoenlepel waren ook onmisbaar

Mijn buurvrouw was rond jouw leeftijd toen ze een heupprothese kreeg en was maar wat blij met de rollator. Daar kon ze haar bordje met boterham en (dichte) beker koffie of thee op zetten en naar haar stoel of beneden-bed gaan.

Met krukken kan je niets vasthouden.

Lange schoenlepel van IKEA gebruikt ze nu nog steeds en dat sokkending had ze ook, want ze wilde niet elke dag aan haar man of zoon hoeven vragen om haar sokken aan te trekken. Net als de instappers. Veters strikken kan even niet.

Lange schoenlepel is hier nog steeds in gebruik. Sokkenaantrekking was na de operatie echt een uitkomst anders heb je steeds iemand nodig om te helpen. In plaats van instappers had ik elastische veters in mijn schoenen gedaan. Rolstoel of rollator heb ik nooit gebruikt, gewoon krukken gebruiken.

Rollator kan je nog spullen mee vervoeren.
Postoel voor de nacht naast bed. Scheelt s nachts lopen.

Doen ze bij jou de voorste benadering?
Ik heb afgelopen jaar 2 volledige heupprotheses gekregen en is me alles meegevallen! Ik herken het dat je vooraf vanalles geregeld en in huis wil hebben.

Voorste benadering: dan mag je bijv je been/knie niet naar buiten draaien, dus ook niet als je in je schoenen stapt (met schoenlepel). Ik had in het voorjaar vooral instappers en in december thuis sloffen aan en "bont"gevoerde laarsjes die ook als sloffen konden dienen van Sketchers, met rits aan de buitenzijde, maar die liet ik open en bleef toch goed aan mijn voeten zitten.

Heb je een laaghangend toilet? Als je erop zit en je benen zo'n 90 gr hoek maken als je voeten op de grond staan is het prima, geldt ook voor je stoelen, bank enzo.
Wel fijn als je je ergens aan op kunt trekken om van toilet op te staan, ik kon aan de ene kant de deurklink en aan de andere kant de wastafel vastpakken.

Ik had online een nepleren 5 cm "rolstoelkussen" aangeschaft om evt stoelen mee te verhogen (ook fijn als je in de auto meerijdt, want autostoelen kunnen te laag zijn).

Geen po-stoel nodig gehad.
Had voor in de douche wel een plastic stoel met gaatjes, maar beide keren niet gebruikt, je kunt vanaf dag 3 gewoon staand douchen.

Mijn bed is al vrij hoog van zichzelf en je leert er op een bepaalde manier in- en uit te stappen, was geen verhoging voor nodig.

Ik zat na operatie liefst op mijn bureaustoel met wielen en armleuningen (om je af te zetten om op te staan) en een verhoging voor mijn voeten, ivm de hoek 90 gr. Dus vooral rechtop zitten, niet dat je billen/ heupen lager komen dan je knieen.

Sokaantrekker gekocht, en ook een tenenwashulpding (met miniwashandje), die gebruikte ik niet om mijn voeten te wassen maar om die af te drogen.
(Ik woon namelijk alleen en na 2 weken al geen thuiszorg meer).

Ik woon op 1 hoog en slaap- en badkamer op 2 hoog, dus vanaf dag 1 met krukken de trappen op en af. Op de begane grond heb ik de wasmachine en droger, heb dus 2 grijpers aangeschaft, 1 voor woonverdieping en 1 om de was erin en eruit te doen.
Jij woont gelijkvloers, dus is eentje genoeg.

Op de woonverdieping (woonkamer-keuken) was ik maar wat blij met mijn rollator van marktplaats (Elefanti, met zitje), zo kun je eten en drinken meenemen en je binnen snel verplaatsen. Na een week of 2 kan je al zoveel meer erop steunen en lopen, heb al vrij snel de rollator beneden bij de voordeur gezet en vooral gebruikt om zelf weer een boodschap te kunnen doen.

Als ik met 1 a 2 krukken de deur uit ging nam ik een rugzakje mee, daarin dan mobieltje, portemonnee en sleutels enzo, zodat ik mijn handen vrij had.

Al vrij snel (3 weken?) mag je met 1 kruk ln huis lopen en een week later ook buitenshuis. Staan ging ook meteen al goed, dus zelf afwasje doen, koffie pakken en eten maken/ opwarmen enzo kan je gewoon vanaf dag 1.

Ik wens je succes met de operatie en een snel herstel!

39 jaar is wel heel jong. Ooit gelezen dat zo’n prothese ongeveer 20 jaar meegaat. Daarna moet deze weer vervangen worden, wat vaak voor complicaties zorgt. Ik hoop voor je dat alles gaat verloopt

Ter geruststelling: die protheses gaan vaak (veel) langer mee.

Sterkte met de ingreep en succes met herstellen.

GroenTuintje schreef: ↑

13-03-2023 07:45

39 jaar is wel heel jong. Ooit gelezen dat zo’n prothese ongeveer 20 jaar meegaat. Daarna moet deze weer vervangen worden, wat vaak voor complicaties zorgt. Ik hoop voor je dat alles gaat verloopt

Gemiddeld dient na 15 jaar elke gewrichtsprothese vervangen dient te worden. Over het algemeen kan je stellen dat 90% van de heupprotheses na 10 jaar nog goed functioneert. Na 15 jaar is dit 85% en na 20 jaar 70%. Daarnaast is het vaak nog wel mogelijk om het een tweede keer te doen. En de techniek staat niet stil dus wellicht zijn er over 20 jaar wel weer veel meer mogelijkheden. Daar zou ik mij nu niet druk over maken.

Oh nog een andere tip die mijn moeder kreeg;
Leg een vuilniszak op de bijrijdersstoel, dan glij je makkelijk op de stoel en kan je zonder wrijving recht gaan zitten.

Suzy65 , ging je dan met 2 krukken de trap op ?
Of mag het ook met eentje. Ik moet zeker een hand vrij hebben voor de trapleuning, dus weet niet of ik dat makkelijk zou kunnen.
Op termijn heb ik ook een nieuwe heup nodig.

Als je graag op je zij ligt en je mag je benen niet kruisen of naar buiten draaien, een voedingskussen om tussen je benen te doen als je op je zij gaat liggen.

En ik weet niet wat voor pleisters je gaat kopen, maar de meeste mensen krijgen na 14 dagen pleisters plakken wel een beetje een geïrriteerd huidje. Dus probeer van die siliconen border pleisters te krijgen, zijn bij de apotheek te koop en die kunnen ook wat langer blijven zitten dan een dag.

tinydancer schreef: ↑

13-03-2023 17:03

Suzy65 , ging je dan met 2 krukken de trap op ?
Of mag het ook met eentje. Ik moet zeker een hand vrij hebben voor de trapleuning, dus weet niet of ik dat makkelijk zou kunnen.
Op termijn heb ik ook een nieuwe heup nodig.

Moet zelfs met eentje: met je vrije hand aan de leuning idd en in de andere hand de kruk die je gebruikt + overdwars de andere kruk in de hand erbij.
Ze leren je dat in het ziekenhuis als het goed is, en oefenen dat even met je voor je naar huis gaat, al stelt dat oefenen niet veel voor.
Omhoog eerst het niet-geopereerde been + dan de andere met kruk neerzetten, omlaag eerst het geopereerde been met kruk.

Ik ben een zijslaper, en dat mocht vanaf dag 1, maar dat ging helemaal niet.
Dus 6 weken op mijn rug geslapen.

Nog een tip, TO: de eerste 2 weken kan het geopereerde been opzwellen door vocht, van knie tot enkel en ook wat blauw hier en daar zijn.
Ik heb die eerste weken een opgerolde handdoek onder het voeteneind van mijn matras gelegd, om zo je voeten wat hoger te hebben liggen.

Je leert ook hoe je het bed in en uit moet, ik geloof dat je bij de achterste benadering je been/ knie juist niet naar binnen mag draaien (dus ook niet je benen over elkaar).

Ik ben ook relatief jong voor zulke operaties, was een aanleg/afwijking en daarom ook allebei tegelijk versleten en operatie noodzakelijk.

Nu een paar maanden een wereld van verschil, je zult echt zo opgelucht zijn!
Dwz er moet 6 maanden tussen die operaties zitten en je houdt dus na die eerste nog klachten van die kant die nog moet, bij het revalideren.

Nu nadat de 2e 3 maanden geleden ook gedaan is, ben ik pas echt vrijwel pijnvrij en kan ik vrijwel alles weer, al mag eea nog niet (fysiek zwaar werk bijv).
Fysio enzo zeggen dat er een jaar voor staat om echt weer hetzelfde te zijn alsof je nooit klachten hebt gehad, maar het voelt bij normale belasting nu eigenlijk al normaal.

Gek, he, als je zo lang die pijn hebt gehad vergeet je haast hoe het is om normaal te zijn.

Oh en ik had ergens gelezen dat klompen (je bedoelt die kunststof/ leren die ze ook in ziekenhuizen dragen en je hiel vrij is?) geen goed idee zijn, omdat je "ernaast" kan stappen. Dus liever iets met steun, wat aan je voeten blijft zitten, en ook zonder hak, zoals instappers.
Gympen of schoenen met elastische veters lijkt me nog steeds niet erg handig of ik snap het gewoon niet, je zit dan nog met die lap leer tussen de veters (hoe heet zoiets eigenlijk?), lijkt me ook met lange schoenlepel niet makkelijk instappen?

Oh, die pleisters: kreeg er een paar mee uit de kliniek, en zodra de wond droog is mag je volgens mij zonder pleisters en ook zonder pleister douchen. Ik weet t niet meer zeker, maar er is na die eerste 3 dagen volgens mij nog maar 1x zo'n (silliconen?) pleister opgeplakt door de thuiszorg.

Suzy65 schreef: ↑

13-03-2023 18:23

Ik ben een zijslaper, en dat mocht vanaf dag 1, maar dat ging helemaal niet.
Dus 6 weken op mijn rug geslapen.

Nog een tip, TO: de eerste 2 weken kan het geopereerde been opzwellen door vocht, van knie tot enkel en ook wat blauw hier en daar zijn.
Ik heb die eerste weken een opgerolde handdoek onder het voeteneind van mijn matras gelegd, om zo je voeten wat hoger te hebben liggen.

Je leert ook hoe je het bed in en uit moet, ik geloof dat je bij de achterste benadering je been/ knie juist niet naar binnen mag draaien (dus ook niet je benen over elkaar).

Ik ben ook relatief jong voor zulke operaties, was een aanleg/afwijking en daarom ook allebei tegelijk versleten en operatie noodzakelijk.

Nu een paar maanden een wereld van verschil, je zult echt zo opgelucht zijn!
Dwz er moet 6 maanden tussen die operaties zitten en je houdt dus na die eerste nog klachten van die kant die nog moet, bij het revalideren.

Nu nadat de 2e 3 maanden geleden ook gedaan is, ben ik pas echt vrijwel pijnvrij en kan ik vrijwel alles weer, al mag eea nog niet (fysiek zwaar werk bijv).
Fysio enzo zeggen dat er een jaar voor staat om echt weer hetzelfde te zijn alsof je nooit klachten hebt gehad, maar het voelt bij normale belasting nu eigenlijk al normaal.

Gek, he, als je zo lang die pijn hebt gehad vergeet je haast hoe het is om normaal te zijn.

Oh en ik had ergens gelezen dat klompen (je bedoelt die kunststof/ leren die ze ook in ziekenhuizen dragen en je hiel vrij is?) geen goed idee zijn, omdat je "ernaast" kan stappen. Dus liever iets met steun, wat aan je voeten blijft zitten, en ook zonder hak, zoals instappers.
Gympen of schoenen met elastische veters lijkt me nog steeds niet erg handig of ik snap het gewoon niet, je zit dan nog met die lap leer tussen de veters (hoe heet zoiets eigenlijk?), lijkt me ook met lange schoenlepel niet makkelijk instappen?

Oh, die pleisters: kreeg er een paar mee uit de kliniek, en zodra de wond droog is mag je volgens mij zonder pleisters en ook zonder pleister douchen. Ik weet t niet meer zeker, maar er is na die eerste 3 dagen volgens mij nog maar 1x zo'n (silliconen?) pleister opgeplakt door de thuiszorg.

Ik werk in de thuiszorg en officieel mag je pas zonder pleister als de hechtingen of krabbetjes verwijderd zijn.
Wond mag sowiso eerste 10 dgn niet nat worden. Dus dat betekent ook niet douche.
Douche mag pas als de wind goed dicht is en niet meer na lekt. Dit in infectie te voorkomen.
Pleisters hoef je niet te kopen kan via je arts besteld worden dan worden ze vergoed ze kosten nogal wat die lange lappen die je nodig heb.

appelwangetje schreef: ↑

14-03-2023 06:00

Ik werk in de thuiszorg en officieel mag je pas zonder pleister als de hechtingen of krabbetjes verwijderd zijn.
Wond mag sowiso eerste 10 dgn niet nat worden. Dus dat betekent ook niet douche.
Douche mag pas als de wind goed dicht is en niet meer na lekt. Dit in infectie te voorkomen.
Pleisters hoef je niet te kopen kan via je arts besteld worden dan worden ze vergoed ze kosten nogal wat die lange lappen die je nodig heb.

In het ene ziekenhuis mag je vanaf dag 1 douchen en een pleister hoeft er niet meer op zodra er niets meer uit de wond lekt.
Van een ander ziekenhuis weet ik dat je een waterdichte pleister krijgt die 14 dagen blijft zitten tot aan de poli-afspraak. In de tussentijd kan douchen wel.

De wonden zijn ook niet altijd lange snijwonden, soms ook wel drie wonden van een paar cm.

Precies, bij mij mogen ze na 48 uur douchen en mag de wond gewoon nat worden. Wat niet mag is in bad, zwemmen of sauna de eerste 6 weken geloof ik. Onderste huidlagen worden vaak ook nog gehecht met oplosbare hechtingen of er wordt nog extra huidlijm gebruikt.
Het is zelfs zo dat sommige van mijn patiënten na een week de pleister eraf laten met hechtingen/krammen er nog in omdat de pleister ze meer irritatie geeft.

Bij een hele nieuwe heup is het vaak wel een wat langer litteken, met een pen of plaatjes worden er vaak wel meerdere kleine snedes gemaakt.

Ah wat een ontzettend fijn bericht dat het nu na de tweede prothese zo goed gaat!