Gezondheid
alle pijlers
Iemand ervaring met sint janskruid?
vrijdag 31 oktober 2008 om 22:18
Hoi allemaal,
Ik voel me al een tijdje minder happy dan anders. Moe, lusteloos, huilerig, down, kan zo wel ff doorgaan. Dit blehk-weer doet er ook geen goed aan. Gisteren was ik in zo'n kruidenwinkeltje en ik vroeg of ze er iets voor hadden. Ze adviseerde me sint-janskruid De bijsluiter is vrij beperkt, vandaar mijn vraag aan ervaringsdeskundigen: is het wat? en is het echt zo onschuldig? Na hoelang moet je ermee stoppen? Ik slik er trouwens helemaal niets naast, ook geen anticonceptie.
Thx!
Ik voel me al een tijdje minder happy dan anders. Moe, lusteloos, huilerig, down, kan zo wel ff doorgaan. Dit blehk-weer doet er ook geen goed aan. Gisteren was ik in zo'n kruidenwinkeltje en ik vroeg of ze er iets voor hadden. Ze adviseerde me sint-janskruid De bijsluiter is vrij beperkt, vandaar mijn vraag aan ervaringsdeskundigen: is het wat? en is het echt zo onschuldig? Na hoelang moet je ermee stoppen? Ik slik er trouwens helemaal niets naast, ook geen anticonceptie.
Thx!
vrijdag 31 oktober 2008 om 22:42
Ik heb het een tijdje gebruikt in overleg met mijn acupuncturist/homeopatisch arts. Op zich een heel onschuldig middel, het maakt je wat evenwichtiger, wat rustiger, maar het is geen happy-pil. Lichamelijke afhankelijkheid krijg je niet, maar psychische afhankelijkheid kan altijd met dit soort pillen.
Persoonlijk had ik daar niet zo'n last van hoor, maar het kan. Het heeft mij destijds goed geholpen. Toen ik weer op mijn kracht zat heb ik het langzaam afgebouwd.
Misschien is het handig als je het gewoon even met je huisarts bespreekt? Tenzij dat iemand is die niet in natuurlijke middelen gelooft en je meteen aan de anti depressiva wil helpen.... dan schiet je er niks mee op natuurlijk. Je kan natuurlijk ook op internet zoeken naar informatie?
Persoonlijk had ik daar niet zo'n last van hoor, maar het kan. Het heeft mij destijds goed geholpen. Toen ik weer op mijn kracht zat heb ik het langzaam afgebouwd.
Misschien is het handig als je het gewoon even met je huisarts bespreekt? Tenzij dat iemand is die niet in natuurlijke middelen gelooft en je meteen aan de anti depressiva wil helpen.... dan schiet je er niks mee op natuurlijk. Je kan natuurlijk ook op internet zoeken naar informatie?
vrijdag 31 oktober 2008 om 22:50
Bedankt voor jullie tips! Ik wil het niet zwaarder maken dan het is, voel me gewoon ff niet zo in m'n hum, geen depressie ofzo. Druk met kids, studie, vriendinnen (die ik te weinig zie), kantjes ervan aflopen op m'n werk voor m'n gevoel, zucht... Voel me vandaag trouwens bijzonder goed maar na 2 dagen st janskruid, kan best helpen maar no way zo snel. Goed weekend allemaal 
zaterdag 1 november 2008 om 15:09
quote:MizzK schreef op 01 november 2008 @ 13:26:
Ik heb het ook gebruikt, werd er niet vrolijker door,en ik stopte met mentrueren..is ook n1 v/d bijwerkingen..
niet doen dusVeel mensen hebben er wel baat bij hoor, dus dat jij er niet door geholpen bent hoeft niet te betekenen dat TO er ook niks aan heeft. Het is een soort antidepressivum maar natuurlijk en minder 'ingrijpend' (niet voor zware depressies).
Ik heb het ook gebruikt, werd er niet vrolijker door,en ik stopte met mentrueren..is ook n1 v/d bijwerkingen..
niet doen dusVeel mensen hebben er wel baat bij hoor, dus dat jij er niet door geholpen bent hoeft niet te betekenen dat TO er ook niks aan heeft. Het is een soort antidepressivum maar natuurlijk en minder 'ingrijpend' (niet voor zware depressies).
zaterdag 1 november 2008 om 15:54
Hallo EL, ik herken je verhaal heel goed. Vorig jaar was ik ook echt te druk en met het korter worden van de dagen werd het er niet beter op. Ik zal je niet vermoeien met eem preek dat je meer rust moet nemen! Maar ik ben toen ook St Janskruid gaan gebruiken en na een paar weken voelde ik me een stuk beter. Let er wel even op dat de werking van de pil erdoor verminderd word, anders krijg je het straks nog drukker...
Wat trouwens nog beter helpt, tenminste voor mij, is hardlopen. Maar ja, daar moet je dan maar net zin in/tijd voor hebben.
Hopelijk voel je je gauw weer beter!
Wat trouwens nog beter helpt, tenminste voor mij, is hardlopen. Maar ja, daar moet je dan maar net zin in/tijd voor hebben.
Hopelijk voel je je gauw weer beter!
zondag 2 november 2008 om 09:59
Soow, het werkt al als een tierelier volgens mij. Ik heb nog wat meer shit over me heengeroepen maar kan het prima aan zo. ~~~~~Hallo wereld~~~~~Nee, tis geen antidepressiva en mss zit het deels tussen m'n oren maar so far so good. Heb het pas een halve week gebruikt dus kan volgens mij nog niet maar laat me maar lekker, gaat goed zo!
