Gezondheid
alle pijlers
Keto en cyclus
zaterdag 11 september 2021 om 10:28
Goedemorgen allemaal,
Dus ik ben in Juni gestart met keto. Ik gebruik de keto sticks die aantonen of je in ketose zit of niet. Nu, 2.5 maanden later ben ik wel veel cm kwijt en bijna 10 kg kwijt. Top natuurlijk maar hier is het probleem.. mijn cyclus! Of weet ik veel wat dit is..
Gisteren ging ik mijn privé zone laten waxen, het was mijn derde keer en dit keer deed het veel pijnlijker als voorgaande keren. Ik ben gewend dat ik altijd wel wat bloedstipjes zie in mijn ondergoed, we zijn daar ook super gevoelig. Gisteren toen ik thuis was had ik dit weer, in de loop van de dag had ik zelfs lichtroze afscheiding. Ik die spiegel erbij pakken en in de meest akward positie staan om te kijken of er geen wond was. Ik zag dus niks en liet het maar zo.. tot vanochtend. Ik verloor veel bloed, stolsels en noem maar op. Nou kan ik het waxen afstrepen want het was best heftig (en nog steeds)
Ik moet pas over een week ongesteld worden, geen sex gehad wegens partner in buitenland dus zwanger ook niet, en ineens dacht ik aan keto! Wie heeft deze leefwijze ook gedaan, of nog steeds en had hier ook last van? Als mijn cyclus verstoord hierdoor raakt dan kap ik ermee..
ik slik en gebruik trouwens geen anticonceptie. Het is echt voor het eerst dat ik dit meemaak en in de voorgaande jaren heb ik wel vaker keto gedaan maar dit nooit gehad..
Dus ik ben in Juni gestart met keto. Ik gebruik de keto sticks die aantonen of je in ketose zit of niet. Nu, 2.5 maanden later ben ik wel veel cm kwijt en bijna 10 kg kwijt. Top natuurlijk maar hier is het probleem.. mijn cyclus! Of weet ik veel wat dit is..
Gisteren ging ik mijn privé zone laten waxen, het was mijn derde keer en dit keer deed het veel pijnlijker als voorgaande keren. Ik ben gewend dat ik altijd wel wat bloedstipjes zie in mijn ondergoed, we zijn daar ook super gevoelig. Gisteren toen ik thuis was had ik dit weer, in de loop van de dag had ik zelfs lichtroze afscheiding. Ik die spiegel erbij pakken en in de meest akward positie staan om te kijken of er geen wond was. Ik zag dus niks en liet het maar zo.. tot vanochtend. Ik verloor veel bloed, stolsels en noem maar op. Nou kan ik het waxen afstrepen want het was best heftig (en nog steeds)
Ik moet pas over een week ongesteld worden, geen sex gehad wegens partner in buitenland dus zwanger ook niet, en ineens dacht ik aan keto! Wie heeft deze leefwijze ook gedaan, of nog steeds en had hier ook last van? Als mijn cyclus verstoord hierdoor raakt dan kap ik ermee..
ik slik en gebruik trouwens geen anticonceptie. Het is echt voor het eerst dat ik dit meemaak en in de voorgaande jaren heb ik wel vaker keto gedaan maar dit nooit gehad..
zaterdag 11 september 2021 om 10:37
Van dit bijverschijnsel heb ik nog niet gehoord. Je cyclus kan door veel dingen even van slag zijn.
Ik zou de "schuld" niet direct bij je voeding leggen, momenteel moet ik koolhydraatarm van de praktijkondersteuner (pre-diabetes 2) en mijn menstruatie/onttrekkingsbloeding is niet ter sprake gekomen.
Ik zou de "schuld" niet direct bij je voeding leggen, momenteel moet ik koolhydraatarm van de praktijkondersteuner (pre-diabetes 2) en mijn menstruatie/onttrekkingsbloeding is niet ter sprake gekomen.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
zaterdag 11 september 2021 om 10:43
Vaccinatie!Snoesje666 schreef: ↑11-09-2021 10:37Van dit bijverschijnsel heb ik nog niet gehoord. Je cyclus kan door veel dingen even van slag zijn.
zaterdag 11 september 2021 om 10:45
Snoesje666 schreef: ↑11-09-2021 10:37Van dit bijverschijnsel heb ik nog niet gehoord. Je cyclus kan door veel dingen even van slag zijn.
Ik zou de "schuld" niet direct bij je voeding leggen, momenteel moet ik koolhydraatarm van de praktijkondersteuner (pre-diabetes 2) en mijn menstruatie/onttrekkingsbloeding is niet ter sprake gekomen.
En hoe lang ben je al khd bezig?
Niet iedereen schijnt er namelijk last van te hebben las ik, maar het kan dus wel.
zaterdag 11 september 2021 om 10:47
Nummer*Zoveel schreef: ↑11-09-2021 10:40Het komt waarschijnlijk doordat je in korte tijd teveel af bent gevallen en je lijf en hormonen daardoor van slag zijn. Keto is ook geen gezond dieet (want niet gevarieerd genoeg), dus beter dat je er mee stopt.
Het is (helaas) wel het enige dieet, of leefwijze die ervoor zorgt dat ik afval. Ik heb van alles maar dan ook alles geprobeerd
ik sport er nu ook bij wat het afvallen versnelt. Ik doe het voor een goed doel ook en dat is een borstverkleining. Ik heb momenteel een niet gezond BMI, als ik die wel heb dan kom ik in aanmerking.
zaterdag 11 september 2021 om 10:49
Het is inderdaad geen gezonde leefstijl en moeilijk vol te houden. Bij het langzaam terug gaan naar een koolhydraat rijker dieet, kom je dan ook weer makkelijker aan. En het jojo effect is geboren, waarbij velen onder de streep met een hoger gewicht eindigen, dan waarmee ze gestart zijn.Nummer*Zoveel schreef: ↑11-09-2021 10:40Het komt waarschijnlijk doordat je in korte tijd teveel af bent gevallen en je lijf en hormonen daardoor van slag zijn. Keto is ook geen gezond dieet (want niet gevarieerd genoeg), dus beter dat je er mee stopt.
Ik heb een tijdje om andere redenen dan afvallen weinig koolhydraten gegeten en heb me erg slecht gevoeld. Mijn menstruatie veranderde overigens niet.
zaterdag 11 september 2021 om 11:47
Ja
zaterdag 11 september 2021 om 12:19
zaterdag 11 september 2021 om 12:26
vivagirl schreef: ↑11-09-2021 12:19Ik heb het ook.
Ik doe keto, veel afgevallen. Heb een spiraaltje, was nooit meer ongestel, nu helaas wel weer, maar heel licht. Bij de meeste vrouwen gaat het trouwens weer over.
De voordelen van keto wegen voor mij op tegen het ongesteld zijn, dus ik stop er niet mee.
Dat is zo! Ik voel me echt veel energievoller en beter met deze leefstyle. Alleen hierdoor ben ik wel echt geschrokken...
zaterdag 11 september 2021 om 16:03
zaterdag 11 september 2021 om 16:58
Wow! Duidelijk en helder!
Ik ben nogal een hypochonder dus ga meteen van het ergste uit..
maar dit is geruststellend! Ik ben afgekickt van suiker en zetmeel en slechte vetten en voel me echt goed en ik val eindelijk af. Mijn menstruatie is wel ongeveer 1.5 jaar regelmatig dus daar ben ik al blij mee. Dank je wel hiervoor 
zaterdag 11 september 2021 om 18:12
zaterdag 11 september 2021 om 19:02
zaterdag 11 september 2021 om 19:17
In feite maak ik me ook lichtelijk zorgen. Nu ik weet dat het misschien door mijn leefwijze kan komen is het wel wat geruststellend. Het kan natuurlijk nooit kwaad om even te bellen. Ik dacht echt dat het door het waxen kwam, maar het lijkt net alsof het al die bloedverlies heeft getriggerd.. echt appart.
zaterdag 11 september 2021 om 19:34
