Gezondheid
alle pijlers
Keto plus
zondag 4 augustus 2019 om 23:06
maandag 5 augustus 2019 om 00:09
Eens. Doe het dan op de natuurlijke manier ipv met allerlei pillen. Je raakt in ketose wanneer je erg weinig koolhydraten eet. Veel koolhydraten eten en daarnaast ketopillen slikken heeft helemaal geen zin, dat is als dweilen met de kraan open.
Over het al dan niet gezond zijn van keto verschillen de meningen overigens en je moet er wel veel producten voor schrappen (brood, pasta, rijst, aardappelen, de zoetere soorten fruit, snoep, chips, koekjes...). Als je het ziet als quick fix om even snel wat kilo's kwijt te raken en dan weer op de oude voet door gaat eten, heb je die kilo's er zo weer bij.
I'm not lazy
I'm on energy saving mode
I'm on energy saving mode
