Gezondheid
alle pijlers
Kletstopic: leven met pijn
donderdag 17 september 2020 om 20:33
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
donderdag 12 november 2020 om 18:03
128 Euro betaal ik nu met als extra een paar fysiobehandelingen en tandarts. Tandarts zal wel niet uitkunnen.
Ik wil wel even goed bekijken of een evt aanvulling nog handig is voor 2021.
Rare dag vandaag; op tijd uit bed, wat aan de adm gedaan en om 11.30 weer onder de wol tot een uur of 4 vanmiddag.
Fijne avond allemaal.
Ik wil wel even goed bekijken of een evt aanvulling nog handig is voor 2021.
Rare dag vandaag; op tijd uit bed, wat aan de adm gedaan en om 11.30 weer onder de wol tot een uur of 4 vanmiddag.
Fijne avond allemaal.
donderdag 12 november 2020 om 18:35
Dit wordt man zijn premie ook. Ik betaal minder want ik ben niet zo goed verzekerd.Nankurunaisa schreef: ↑12-11-2020 17:29Nieuwe polis ontvangen van zorgverzekeraar voor 2021.. 176 euro per maand. Pff is toch niet meer te doen. Alles wordt maar duurder, maar qua salaris ga ik nooit omhoog.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 12 november 2020 om 19:46
Dat betaal ik nu ook.Nankurunaisa schreef: ↑12-11-2020 17:29Nieuwe polis ontvangen van zorgverzekeraar voor 2021.. 176 euro per maand. Pff is toch niet meer te doen. Alles wordt maar duurder, maar qua salaris ga ik nooit omhoog.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 12 november 2020 om 20:48
Liquorlek. Geen patch gekregen toen dus een week met helse hoofdpijn in bed gelegen. Dat was echt eens en nooit weer. Overigens is het ook een risico bij de operatie nu.
donderdag 12 november 2020 om 20:52
Ik heb ook het nieuwe premiebedrag gekregen, ik ga van € 185,49 naar € 186,39. Belangrijkste wijziging is het terugbrengen van het aantal behandelingen fysiotherapie van 35 naar 30 en de brillenvergoeding van € 175 naar € 150.
Man moet iets van zes euro meer betalen, hij zit bij een andere verzekeraar.
Ik heb vanmiddag de verpleegkundige van de hoofdpijnpoli gesproken, maar ze vindt het verhaal te complex worden
. Echt, als iemand dat nog één keer zegt...
Afijn, ze gaat overleggen met de neuroloog of die het weer gaat overnemen of de verpleegkundige kan begeleiding in de begeleiding van mij. In elk geval gaan ze me voorlopig nog niet terugverwijzen naar de huisarts voor de verdere begeleiding.
Revalidatie ging goed. Ik hou me wat rustiger en dat scheelt wel. De ophoging van de Gabapentine lijkt ook een positief effect te hebben, dus ik zie wel een verband
Man is morgen en zaterdag weg, inclusief overnachting, dus dan moet ik mijzelf redden. Ik heb eigenlijk hulp nodig bij voornamelijk het douchen, dus dat gaat nog een dingetje worden.
Man moet iets van zes euro meer betalen, hij zit bij een andere verzekeraar.
Ik heb vanmiddag de verpleegkundige van de hoofdpijnpoli gesproken, maar ze vindt het verhaal te complex worden
. Echt, als iemand dat nog één keer zegt...Afijn, ze gaat overleggen met de neuroloog of die het weer gaat overnemen of de verpleegkundige kan begeleiding in de begeleiding van mij. In elk geval gaan ze me voorlopig nog niet terugverwijzen naar de huisarts voor de verdere begeleiding.
Revalidatie ging goed. Ik hou me wat rustiger en dat scheelt wel. De ophoging van de Gabapentine lijkt ook een positief effect te hebben, dus ik zie wel een verband
Man is morgen en zaterdag weg, inclusief overnachting, dus dan moet ik mijzelf redden. Ik heb eigenlijk hulp nodig bij voornamelijk het douchen, dus dat gaat nog een dingetje worden.
donderdag 12 november 2020 om 20:54
Heb ik toen 3 weken gehad. En daarna nog een paar weken duizelig bij opstaan enz.
Geen pretje inderdaad
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 12 november 2020 om 20:56
donderdag 12 november 2020 om 21:00
Wat lief
Ik heb een douchekruk inderdaad, dat scheelt iets. En het wordt gewoon een supersnel wasje. Zaterdag mag man me dan weer grondig schrobben
donderdag 12 november 2020 om 21:02
Ik vond één week al de hel. Ze wilden me toen opnieuw opnemen in het ziekenhuis maar dat vond ik teveel prikkels. Ik kon echt niets hebben toen. Toen de neurologe het voorstelde deze week bleek pas hoezeer man toen geschrokken is van mijn toestand toen, want hij kwam meteen in opstand.
donderdag 12 november 2020 om 21:05
Bridge, ik mag niet eens elke dag douchen van de huidarts. Het is op zich niet echt nodig. Ik mag maar 2x per week, maar doe het om de dag. Als het niet kán, dan is het gewoon stom, natuurlijk.
Klote ook van je hoofdpijn
Ik heb vanavond weer eens yoga geprobeerd. Ongelooflijk, wat ben ik stijf. En ik kan thuis nooit echt een routine vinden, wat ik dagelijks of om de dag zou kunnen doen.
Klote ook van je hoofdpijn
Ik heb vanavond weer eens yoga geprobeerd. Ongelooflijk, wat ben ik stijf. En ik kan thuis nooit echt een routine vinden, wat ik dagelijks of om de dag zou kunnen doen.
Later is nu
donderdag 12 november 2020 om 21:35
Ik vind het ook heerlijk om elke dag te douchen. Niet 's avonds, maar 's morgens. Wakker worden en het zweet van me afspoelen. (ik zweet vrijwel elke nacht, doe ik al heel lang, is geen overgang, is gewoon wat ik doe
) Maar het is dus niet echt nodig. Ik snap dat het vervelend is, maar als douchen moeilijk is, kun je ook rustig een keer overslaan 
Later is nu
donderdag 12 november 2020 om 21:51
Ik kijk wel hoe ik me voel inderdaad. Alleen afspoelen kan ook nog.Dreamer schreef: ↑12-11-2020 21:35Ik vind het ook heerlijk om elke dag te douchen. Niet 's avonds, maar 's morgens. Wakker worden en het zweet van me afspoelen. (ik zweet vrijwel elke nacht, doe ik al heel lang, is geen overgang, is gewoon wat ik doe
Eerst een andere uitdaging morgen: naar de kapper.
donderdag 12 november 2020 om 22:25
Dreamer ik ben sinds dinsdag begonnen met Nederland in beweging. Kwartier per dag om 9:15 Of 10:15. Op ned1 of 2. Dan meteen een kwartier pauze van mijn beeldscherm. Ik wil dat proberen vol te houden op werkdagen.Dreamer schreef: ↑12-11-2020 21:05Bridge, ik mag niet eens elke dag douchen van de huidarts. Het is op zich niet echt nodig. Ik mag maar 2x per week, maar doe het om de dag. Als het niet kán, dan is het gewoon stom, natuurlijk.
Klote ook van je hoofdpijn
Ik heb vanavond weer eens yoga geprobeerd. Ongelooflijk, wat ben ik stijf. En ik kan thuis nooit echt een routine vinden, wat ik dagelijks of om de dag zou kunnen doen.
Als ik hoor hoe vaak collega's niet bereikbaar zijn of aan het roken zijn of wat dan ook, mag ik ook best een kwartier per dag wat anders doen. Ik werk inmiddels al bijna elke dag een half uur langer omdat het zo druk is dus dan maakt het zeker niet uit.
donderdag 12 november 2020 om 22:43
Heel naar zo’n liquorlek. Bloedpatch doen ze in de regel pas a tien dagenBridge35 schreef: ↑12-11-2020 21:02Ik vond één week al de hel. Ze wilden me toen opnieuw opnemen in het ziekenhuis maar dat vond ik teveel prikkels. Ik kon echt niets hebben toen. Toen de neurologe het voorstelde deze week bleek pas hoezeer man toen geschrokken is van mijn toestand toen, want hij kwam meteen in opstand.
. Waarom? Dat mag Sinterklaas weten... Als ze bij mij teveel aftappen dan heb ik dat een dag. Mijn normale hoofdpijn is minstens zo erg. Alleen verschil is dat ik na de tap plat moet blijven tegen de hoofdpijn en normaliter niet plat kan.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 12 november 2020 om 23:19
Doe ik ookNankurunaisa schreef: ↑12-11-2020 22:25Dreamer ik ben sinds dinsdag begonnen met Nederland in beweging. Kwartier per dag om 9:15 Of 10:15. Op ned1 of 2. Dan meteen een kwartier pauze van mijn beeldscherm. Ik wil dat proberen vol te houden op werkdagen.
Als ik hoor hoe vaak collega's niet bereikbaar zijn of aan het roken zijn of wat dan ook, mag ik ook best een kwartier per dag wat anders doen. Ik werk inmiddels al bijna elke dag een half uur langer omdat het zo druk is dus dan maakt het zeker niet uit.
maar ben het nu al weer drie dagen vergeten
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 12 november 2020 om 23:29
Trouwens, de fysio begon een verhaal van ja, we willen bij de praktijk natuurlijk wel vooruitgang zien en dat je hier elke keer komt om je spieren los te maken lost dan verder niets op. Want het blijft in hetzelfde cirkeltje ronddraaien.
Ik had echt even zoiets van: nou lekker dan... uitgelegd dat het losmaken van mijn rug en nek voor mij wel degelijk van belang is. Dat ik er gewoon minder hoofdpijn door krijg. Ik kan wel iets meer doen aan sporten dat wat ik nu doe maar ik kan niet lang dus de opbrengst is stabiliteit en niet vooruitgang. Alleen sporten schiet er nog wel eens bij in. Ik ben echt een teamsporter en heb die stok ook een beetje nodig.
Bovendien, in die 25min bij de fysio voor oefeningen kon ik niet veel doen omdat ik eigenlijk na tien minuten cardio ook weer tien minuten even niets moet doen.
Nu stelde ze min of meer voor naar een centrum in het zuiden van de stad te gaan. Maar dat vind ik dan qua reizen weer een belasting. Kan ik niet op de fiets enz. Heb er even de balen in wat dat betreft. Dacht dat ik daar wel goed zat en eindelijk een fysio/manueel had die dat wel begreep. Maar heb ook het idee dat ze wat teruggefloten is door de collega’s.
Ik had echt even zoiets van: nou lekker dan... uitgelegd dat het losmaken van mijn rug en nek voor mij wel degelijk van belang is. Dat ik er gewoon minder hoofdpijn door krijg. Ik kan wel iets meer doen aan sporten dat wat ik nu doe maar ik kan niet lang dus de opbrengst is stabiliteit en niet vooruitgang. Alleen sporten schiet er nog wel eens bij in. Ik ben echt een teamsporter en heb die stok ook een beetje nodig.
Bovendien, in die 25min bij de fysio voor oefeningen kon ik niet veel doen omdat ik eigenlijk na tien minuten cardio ook weer tien minuten even niets moet doen.
Nu stelde ze min of meer voor naar een centrum in het zuiden van de stad te gaan. Maar dat vind ik dan qua reizen weer een belasting. Kan ik niet op de fiets enz. Heb er even de balen in wat dat betreft. Dacht dat ik daar wel goed zat en eindelijk een fysio/manueel had die dat wel begreep. Maar heb ook het idee dat ze wat teruggefloten is door de collega’s.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 12 november 2020 om 23:30
vrijdag 13 november 2020 om 00:58
Meiden 
Wat ik van jullie lees, dan denk ik bijna dat ik niets heb.
Ik ga er maar van uit dat wat ik heb tijdelijk is, ook al ben ik er al ff mee onder de pannen.
Wat fijn te horen dat sommigen van jullie nog enigszins iets van sport doen, ondanks de beperkingen.
Maar morgen beginnen de kwalificatie-races weer vd formule 1
Nog meer dames die dat leuk vinden?
Wat ik van jullie lees, dan denk ik bijna dat ik niets heb.
Ik ga er maar van uit dat wat ik heb tijdelijk is, ook al ben ik er al ff mee onder de pannen.
Wat fijn te horen dat sommigen van jullie nog enigszins iets van sport doen, ondanks de beperkingen.
Maar morgen beginnen de kwalificatie-races weer vd formule 1
Nog meer dames die dat leuk vinden?
vrijdag 13 november 2020 om 05:42
Goedemorgen dan maar vast.
Ik werd twee uur geleden wakker en heb sindsdien niet meer geslapen. Man moet vroeg weg dus die is net uit bed. Ik blijf nog wel even liggen maar als ik hoofdpijn dreig te krijgen ga ik er toch maar uit. Scheelt dat ik het vanmiddag wel weer kan inhalen.
Vanochtend naar de kapper, daarna even heerlijk niks.
Ik werd twee uur geleden wakker en heb sindsdien niet meer geslapen. Man moet vroeg weg dus die is net uit bed. Ik blijf nog wel even liggen maar als ik hoofdpijn dreig te krijgen ga ik er toch maar uit. Scheelt dat ik het vanmiddag wel weer kan inhalen.
Vanochtend naar de kapper, daarna even heerlijk niks.
vrijdag 13 november 2020 om 05:44
Ik moest ook plat blijven liggen na de punctie tegen de hoofdpijn.suzyqfive schreef: ↑12-11-2020 22:43Heel naar zo’n liquorlek. Bloedpatch doen ze in de regel pas a tien dagen. Waarom? Dat mag Sinterklaas weten...
Als ze bij mij teveel aftappen dan heb ik dat een dag. Mijn normale hoofdpijn is minstens zo erg. Alleen verschil is dat ik na de tap plat moet blijven tegen de hoofdpijn en normaliter niet plat kan.
Ik heb tegen de neuroloog gezegd dat als ze per se een lumbaalpunctie wil doen, ze dan meteen uit voorzorg een patch moeten doen, maar dat doen ze dan weer niet. Joost mag weten waarom.
vrijdag 13 november 2020 om 07:41
Goedemorgen 
Sterkte zo die dagen zonder man, Bridge. En veel plezier bij de kapper
Suzy, dat heb ik inderdaad ook gehad bij de fysio. Ik heb echt baat bij 1x per week of 2 weken even gemasseerd worden, maar uiteindelijk willen ze dat je wat gaat doen. Wat stom is, want ooit was dit wat een fysio deed. Ik weet nog dat m'n vader vroeger ook in periodes wekelijks naar de fysio ging om gemasseerd te worden en dat dat hielp. Maar dat is dus wel wat mij nu tegenhoud om te bellen voor een afspraak.
Nanku, ik heb er niet zoveel problemen mee om onder werktijd even wat anders te doen hoor. Maar Nederland in beweging middenin de kamer, terwijl mn man daar ook aan het werk is, daar heb k wel een drempel voor ja
Ik hoor meer mensen die het doen, trouwens. Zal de leeftijd en corona zijn.
Wat ik nog wel doe is 's avonds bij de tv een kwartiertje of half uurtje pas op de plaats stappen. Of dansen. Maar ik moet dus echt weer wat stretchen en op zich is yoga heel fijn, maar ik vind het moeilijk om thuis zelf te doen.
Nognietjarig, ik heb dat gevoel ook vaak, dat ik kennelijk niet zoveel mankeer, als ik hier zo lees. Maar toch word ik teruggefloten door m'n lichaam, als ik teveel doe. Of zelfs als ik niet zoveel doe. Gelukkig kan ik meestal zonder pijnstillers.
Van de week viel het me trouwens op dat k ineens op allerlei plekken pijn heb, waar ik dat normaliter niet heb/had. Nu ook weer buikpijn, van de week erge steken in de buik op een andere plek en ik bedacht me dat ik dus eigenlijk altijd maar doorloop met pijn. Zo heb ik m'n achillespees verziekt. Ik vraag me af wanneer k ergens mee naar de dokter zou moeten gaan.
Sterkte zo die dagen zonder man, Bridge. En veel plezier bij de kapper
Suzy, dat heb ik inderdaad ook gehad bij de fysio. Ik heb echt baat bij 1x per week of 2 weken even gemasseerd worden, maar uiteindelijk willen ze dat je wat gaat doen. Wat stom is, want ooit was dit wat een fysio deed. Ik weet nog dat m'n vader vroeger ook in periodes wekelijks naar de fysio ging om gemasseerd te worden en dat dat hielp. Maar dat is dus wel wat mij nu tegenhoud om te bellen voor een afspraak.
Nanku, ik heb er niet zoveel problemen mee om onder werktijd even wat anders te doen hoor. Maar Nederland in beweging middenin de kamer, terwijl mn man daar ook aan het werk is, daar heb k wel een drempel voor ja
Ik hoor meer mensen die het doen, trouwens. Zal de leeftijd en corona zijn.
Wat ik nog wel doe is 's avonds bij de tv een kwartiertje of half uurtje pas op de plaats stappen. Of dansen. Maar ik moet dus echt weer wat stretchen en op zich is yoga heel fijn, maar ik vind het moeilijk om thuis zelf te doen.
Nognietjarig, ik heb dat gevoel ook vaak, dat ik kennelijk niet zoveel mankeer, als ik hier zo lees. Maar toch word ik teruggefloten door m'n lichaam, als ik teveel doe. Of zelfs als ik niet zoveel doe. Gelukkig kan ik meestal zonder pijnstillers.
Van de week viel het me trouwens op dat k ineens op allerlei plekken pijn heb, waar ik dat normaliter niet heb/had. Nu ook weer buikpijn, van de week erge steken in de buik op een andere plek en ik bedacht me dat ik dus eigenlijk altijd maar doorloop met pijn. Zo heb ik m'n achillespees verziekt. Ik vraag me af wanneer k ergens mee naar de dokter zou moeten gaan.
Later is nu
vrijdag 13 november 2020 om 08:29
De fysio zei: als je toch een aanvullende verzekering hebt zou je ook vanuit de alternatieve pot naar een masseur kunnen gaan.
Maar ik hoorde van iemand dat de fysio bij mijn vader in de straat (bij jou rechtdoor) daar niet zo moeilijk over doet dus ik zal haar eens vragen. Al zal die vast ook al snel met pensioen gaan
.
En wanneer ga je naar de dokter...
Als je steeds buikpijn hebt en het is anders dan je gewend bent dan zou ik dat doen, vooral aangeven dat je er al een poosje mee zit en dat het niet over gaat.
Maar ik hoorde van iemand dat de fysio bij mijn vader in de straat (bij jou rechtdoor) daar niet zo moeilijk over doet dus ik zal haar eens vragen. Al zal die vast ook al snel met pensioen gaan
. En wanneer ga je naar de dokter...
Als je steeds buikpijn hebt en het is anders dan je gewend bent dan zou ik dat doen, vooral aangeven dat je er al een poosje mee zit en dat het niet over gaat.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
vrijdag 13 november 2020 om 08:40
Suzy die discussie heb ik ook altijd bij de fysio. Ik word altijd weggestuurd na een aantal keer behandelen. Ik heb ook een tijdje bij de fysio gesport, maar dan zegt de fysio dat ik het zelf moet doen en ergens een abbo moet afsluiten bij een fitness. Ja dat doe ik dan toch niet, hij is voor mij de stok achter de deur. Want ja ik moet dan ook wel gaan als ik pijn heb, want hij staat daar op mij te wachten.
Dat begreep hij niet.
NLNJ mijn vriend kijkt naar formule 1 en hierdoor krijg ik ook dus veel mee. Ben wel niet voor Max, maar voor Ricciardo, gewoon omdat hij zo een leuk koppie heeft :p
Bridge succes en sterkte bij de kapper.
Dreamer, ik zou het niet weten want ik ga dus nooit meer naar de huisarts. Deze hebben mij jaren gezegd dat ik een aansteller ben qua buikpijn. Er is pas na 10 jaar doorverwezen en toen was mijn endometriose al zo ver uitgegroeid dat ik er nu maar mee zit.
Dat begreep hij niet.
NLNJ mijn vriend kijkt naar formule 1 en hierdoor krijg ik ook dus veel mee. Ben wel niet voor Max, maar voor Ricciardo, gewoon omdat hij zo een leuk koppie heeft :p
Bridge succes en sterkte bij de kapper.
Dreamer, ik zou het niet weten want ik ga dus nooit meer naar de huisarts. Deze hebben mij jaren gezegd dat ik een aansteller ben qua buikpijn. Er is pas na 10 jaar doorverwezen en toen was mijn endometriose al zo ver uitgegroeid dat ik er nu maar mee zit.
