Gezondheid
alle pijlers
Koud drinken
zaterdag 30 mei 2009 om 11:10
Ik lus af en toe best graag een glaasje koud drinken, alleen ik begin zo langzamerhand helemaal in de war te raken van al die suikers en zuren.
Ik heb heel lang altijd cola gedronken, koolzuur is niet zo goed voor je. Dus daar ben ik uiteindelijk mee gestopt. Af en toe vind ik een glaasje nog steeds erg lekker.
Toen ben ik op de dubbelfris overgegaan, maar dat schijnen dus heuse calorieën bommen te zijn. Dus nu maar overgestapt op de sapjes, en nu schijnen mijn tanden dus weg te rotten door al dat zuur.
Wat mag je nu wel drinken zonder consequenties? Alleen water? Daar word ik ook wel een beetje flauw van. Wat drinken jullie?
Ik heb heel lang altijd cola gedronken, koolzuur is niet zo goed voor je. Dus daar ben ik uiteindelijk mee gestopt. Af en toe vind ik een glaasje nog steeds erg lekker.
Toen ben ik op de dubbelfris overgegaan, maar dat schijnen dus heuse calorieën bommen te zijn. Dus nu maar overgestapt op de sapjes, en nu schijnen mijn tanden dus weg te rotten door al dat zuur.
Wat mag je nu wel drinken zonder consequenties? Alleen water? Daar word ik ook wel een beetje flauw van. Wat drinken jullie?
zaterdag 30 mei 2009 om 11:13
Als je met mate de dingen drinkt die je opschrijft valt het volgens mij allemaal wel mee hoor. Ook wat afwisselen lijkt me een goed idee.
Je hebt ook dubbelfriss light, maar daar zit weer suikervervanger in waarvan ze zeggen dat het slecht is.
Ach, gewoon je goede verstand gebruiken en je niet te veel mee laten slepen door al die onderzoeken enzo die uitwijzen dat dingen slecht voor je zijn.
Je hebt ook dubbelfriss light, maar daar zit weer suikervervanger in waarvan ze zeggen dat het slecht is.
Ach, gewoon je goede verstand gebruiken en je niet te veel mee laten slepen door al die onderzoeken enzo die uitwijzen dat dingen slecht voor je zijn.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zaterdag 30 mei 2009 om 11:18
Alleen (kraan)water, maar niet al te koud. Te koud drinken is niet goed voor je lichaam. Het kost energie om dat weer op te warmen.
Dat water word ik ook weleens zat dus drink ik limonade bv. Karvan Cevitam. Dit kun je net zo sterk maken als jezelf wilt. Ik drink 1 a 2 liter water per dag.
Sapjes zitten inderdaad ook veel caloriën in. Vergelijk dit maar eens met Cola. Het verschil is niet heel groot. Ik ken ook mensen die sapjes aanlengen met water.
Dat water word ik ook weleens zat dus drink ik limonade bv. Karvan Cevitam. Dit kun je net zo sterk maken als jezelf wilt. Ik drink 1 a 2 liter water per dag.
Sapjes zitten inderdaad ook veel caloriën in. Vergelijk dit maar eens met Cola. Het verschil is niet heel groot. Ik ken ook mensen die sapjes aanlengen met water.
zaterdag 30 mei 2009 om 11:22
Ijskoude tomaten-groentesap, daar kun je rustig liters van wegwerken!
Mijn sinaasappelsap etc. leng ik altijd voor de helft aan met water, is het ook niet zo zoet en zo zwaar.
verder heb ik eens gehoord van een tandarts dat als je je drinken door een rietje drinkt, je tanden veel minder te verduren hebben.
Daarnaast na het drinken en/ of eten, je tanden een uur niet poetsen, zo voorkom je dat je het zuur erin poetst.
Over wat goed, en wat slecht voor je is, tsja, ieder zijn eigen, maar ik doe er niet aan mee, als je alle ´raad´ op gaat volgen, kun je volgens mij beter gelijk van een brug afspringen.
Mijn sinaasappelsap etc. leng ik altijd voor de helft aan met water, is het ook niet zo zoet en zo zwaar.
verder heb ik eens gehoord van een tandarts dat als je je drinken door een rietje drinkt, je tanden veel minder te verduren hebben.
Daarnaast na het drinken en/ of eten, je tanden een uur niet poetsen, zo voorkom je dat je het zuur erin poetst.
Over wat goed, en wat slecht voor je is, tsja, ieder zijn eigen, maar ik doe er niet aan mee, als je alle ´raad´ op gaat volgen, kun je volgens mij beter gelijk van een brug afspringen.
