Gezondheid
alle pijlers
KRAMPEN
maandag 17 december 2007 om 15:59
Hallo allemaal,
Ik heb de laatste tijd veel last van krampen in mijn re-been en arm, je word er gek van.
Het begint altijd als ik naar bed ga. Je zou toch zeggen dat je spieren dan juist ontspannen.
Dit duurt meestal enkele uren. Ga dan maar weer eens bed uit en dan weer in, ga een stukje lopen (krukken) of ga in een warm bad liggen. Maar dit wekrt altijd maar even!!!
Weet iemand een goed middeltje tegen die vervelende krampen???
Heb al een stuk groene zeep onder mijn kussen liggen,maar dat helpt ook niet.
Groetjes rachel
Ik heb de laatste tijd veel last van krampen in mijn re-been en arm, je word er gek van.
Het begint altijd als ik naar bed ga. Je zou toch zeggen dat je spieren dan juist ontspannen.
Dit duurt meestal enkele uren. Ga dan maar weer eens bed uit en dan weer in, ga een stukje lopen (krukken) of ga in een warm bad liggen. Maar dit wekrt altijd maar even!!!
Weet iemand een goed middeltje tegen die vervelende krampen???
Heb al een stuk groene zeep onder mijn kussen liggen,maar dat helpt ook niet.
Groetjes rachel
maandag 17 december 2007 om 16:53
Ik wordt smorgens vaak wakker met kramp in mijn kuit. Ik heb nu een koperen munt onder mijn laken (op de hoogte van mijn kuiten) gelegd. En......het helpt. Heel raar en ik snap absoluut niet hoe het werkt, maar ik heb geen kramp meer gehad sinds die munt daar ligt.
Wat is dat voor trucje met die groene zeep? Daar heb ik ook nog nooit van gehoord.
Wat is dat voor trucje met die groene zeep? Daar heb ik ook nog nooit van gehoord.
dinsdag 18 december 2007 om 09:31
quote:extrahalo schreef op 18 december 2007 @ 07:50:
Of wat extra calcium nemen (zit natuurlijk ook in zuivel ed), calciumtekort kan dit soort krampen ook veroorzaken.
Qua zeep en koper.....daar geloof ik niet in Maar het zorgde wel voor een glimlach op mij gezicht...... Ik geloofde er ook niet in, maar het werkt wel. Het is ook geen inbeelding, want ik wist de eerste paar dagen niet eens dat die munt daar lag. Die had mijn man stiekem onder het laken geschoven.
Of wat extra calcium nemen (zit natuurlijk ook in zuivel ed), calciumtekort kan dit soort krampen ook veroorzaken.
Qua zeep en koper.....daar geloof ik niet in Maar het zorgde wel voor een glimlach op mij gezicht...... Ik geloofde er ook niet in, maar het werkt wel. Het is ook geen inbeelding, want ik wist de eerste paar dagen niet eens dat die munt daar lag. Die had mijn man stiekem onder het laken geschoven.
