Gezondheid
alle pijlers
Kybun schoenen en hielspoor
donderdag 18 augustus 2022 om 11:26
Zijn hier toevallig mensen met ervaring met Kybun schoenen in combinatie met een hielspoor? De commentaren op de websites van de fabrikant en de verkopers zijn uiteraard juichend. Ik ben maar 1 commentaar tegengekomen van iemand “in het wild”, maar die was wel meteen heel positief (in de trant van “alles al geprobeerd - zo’n beetje mijn situatie - en uiteindelijk hielpen alleen deze schoenen”) en zette mij dus op het spoor van deze schoenen.
Ze zijn niet bepaald goedkoop (en ook niet bepaald elegant), vandaar dat ik graag wat meer ervaringen zou horen voor ik ze eventueel zou kopen. Dus: iemand toevallig ervaring met deze schoenen?
Ze zijn niet bepaald goedkoop (en ook niet bepaald elegant), vandaar dat ik graag wat meer ervaringen zou horen voor ik ze eventueel zou kopen. Dus: iemand toevallig ervaring met deze schoenen?
donderdag 18 augustus 2022 om 11:51
Taskmaster schreef: ↑18-08-2022 11:39Niet met Kybun, maar mijn XSensible schoenen lopen verrekte goed in combinatie met mijn hielspoor. Wel super duur, maar ja.
Dat soort schoenen heb ik allemaal al geprobeerd, maar hielp bij mij niet. Bij die Kybun schoenen gaat het niet zozeer om de vorm van de zool, maar om lucht in de zool, wat dan allerlei voordelen zou hebben (betere drukverdeling, betere schokdemping, etc).
donderdag 18 augustus 2022 om 13:03
Bij mij heeft shockwave therapie in combi met zoveel mogelijk op blote voeten (of sokken) lopen, het beste geholpen. En als ik dan schoenen draag, daar zo veel mogelijk qua type mee af te wisselen, dus ene dag plat, andere dag een hak, derde dag een sneaker etc. Maar uiteindelijk heeft twee jaar thuiswerken en daardoor heel weinig schoenen aan het beste geholpen.
En nu doe ik nog steeds elke dag mijn oefeningen, dat helpt ook enorm.
En nu doe ik nog steeds elke dag mijn oefeningen, dat helpt ook enorm.
donderdag 18 augustus 2022 om 13:31
Dank voor de reacties.
Twee jaar thuiswerken was voor mijn voeten ook echt goed. Maar toen daar een einde aan kwam werd de pijn langzaam maar zeker weer erger.
Ik heb al allerlei schoenen geprobeerd, waaronder ook Fitflops, maar het helpt allemaal niet voldoende. Afwisselen doe ik ook zoveel mogelijk.
Het enige wat ik nog niet geprobeerd heb zijn barefoot schoenen, maar daar lees ik over dat je niet meer terug kunt naar gewone schoenen als ze niet bevallen, doordat je voeten dan niet meer kunnen wennen aan minder ruimte, waardoor je juist meer pijn krijgt. Dan houd ik die liever nog even achter de hand en wilde ik eerst eventueel die Kybun schoenen nog proberen.
Twee jaar thuiswerken was voor mijn voeten ook echt goed. Maar toen daar een einde aan kwam werd de pijn langzaam maar zeker weer erger.
Ik heb al allerlei schoenen geprobeerd, waaronder ook Fitflops, maar het helpt allemaal niet voldoende. Afwisselen doe ik ook zoveel mogelijk.
Het enige wat ik nog niet geprobeerd heb zijn barefoot schoenen, maar daar lees ik over dat je niet meer terug kunt naar gewone schoenen als ze niet bevallen, doordat je voeten dan niet meer kunnen wennen aan minder ruimte, waardoor je juist meer pijn krijgt. Dan houd ik die liever nog even achter de hand en wilde ik eerst eventueel die Kybun schoenen nog proberen.
donderdag 18 augustus 2022 om 14:07
Dat is inderdaad een stuk goedkoper, haha. Maar ik heb al heel veel geprobeerd (ook die halve zooltjes) en ben zo'n beetje door alle goedkopere oplossingen heen. En na jaren pijn inmiddels bereid om € 300 neer te tellen voor een paar schoenen. Idioot eigenlijk, maar ja, je wil uiteindelijk toch van de pijn af.
donderdag 18 augustus 2022 om 15:26
Taskmaster schreef: ↑18-08-2022 15:07Ik vind het wel een beetje demotiverend om te lezen dat het bij jou maar niet over gaat.
Ik heb het nu sinds 1,5 maand en ik vind het al lang duren...
Volgens mij ben ik redelijk een uitzondering. Voor jouw geruststelling: ik heb de afgelopen jaren heel wat afgespit naar info en ervaringen en mijn indruk is dat het misschien wel even kan duren, maar dat het uiteindelijk bij veel meer mensen wel over gaat dan niet.
donderdag 18 augustus 2022 om 21:21
Te weinig ruimte voor je tenen is gewoon heel slecht voor je voet omdat je dan niet normaal kan afwikkelen. Dus van dat idee moet je af, tenzij je daar pijn voor wil lijden.
Ik heb geen hielspoor maar wel ervaring met barefootschoenen: ze belasten je grote teen meer dan gewone sneakers. Dat komt vooral door de afwezigheid van de verhoogde hak. Zonder hak moet je voet veel harder werken. Door de hak is een gedeelte van het afwikkelwerk al voor je gedaan.
Maar een normale voet laat zich best trainen hoor en geleidelijk wen je ook aan barefootschoenen.
Een ander type schoen is de rockerbottom shoe. Daarmee hoef je dus helemaal niet af te wikkelen: je zet je hiel op de grond en je schommelt naar je voorvoet. Ook daar moet je geleidelijk aan wennen, eerst een paar minuten, dan steeds een minuutje langer en dan kan je een blokje om.
Ik heb geen hielspoor maar wel ervaring met barefootschoenen: ze belasten je grote teen meer dan gewone sneakers. Dat komt vooral door de afwezigheid van de verhoogde hak. Zonder hak moet je voet veel harder werken. Door de hak is een gedeelte van het afwikkelwerk al voor je gedaan.
Maar een normale voet laat zich best trainen hoor en geleidelijk wen je ook aan barefootschoenen.
Een ander type schoen is de rockerbottom shoe. Daarmee hoef je dus helemaal niet af te wikkelen: je zet je hiel op de grond en je schommelt naar je voorvoet. Ook daar moet je geleidelijk aan wennen, eerst een paar minuten, dan steeds een minuutje langer en dan kan je een blokje om.
Dan moet het maar zoals het kan
donderdag 18 augustus 2022 om 21:35
Ik heb jaren geleden zooltjes van Scholl gekocht in Londen en die hielpen echt fantastisch. Waren halve zooltjes met een verdikking aan de binnenkant van je voetzool. Kunnen overal in qua schoenen en hielpen enorm met de hielspoor.
Net even gegoogled want nooit in NL kunnen vinden, maar als je googled op scholl in balance dan vind je zo op Amazon zie ik net.
Die rare gelzooltjes onder je hiel kon ik nooit aan wennen en die schoven mijn schoenen door. Maar dit zijn echt topdingen.
Net even gegoogled want nooit in NL kunnen vinden, maar als je googled op scholl in balance dan vind je zo op Amazon zie ik net.
Die rare gelzooltjes onder je hiel kon ik nooit aan wennen en die schoven mijn schoenen door. Maar dit zijn echt topdingen.
vrijdag 19 augustus 2022 om 09:59
Bedankt weer voor de reacties.
@ Tv-icoon. De barefoot schoenen houd ik zeker in mijn achterhoofd. Over de rockerbottom schoenen en vergelijkbare schoenen met ronde zolen lees ik vaak dat die op den duur knieproblemen opleveren, dus daar waag ik me liever niet aan.
@ Dannas. Jouw berichtje heeft me doen besluiten om toch nog een keer zooltjes te proberen, voordat ik van die idioot dure schoenen koop, waarvan ik niet weet of ze iets zullen doen. Ik ga ze bestellen.
@ Tv-icoon. De barefoot schoenen houd ik zeker in mijn achterhoofd. Over de rockerbottom schoenen en vergelijkbare schoenen met ronde zolen lees ik vaak dat die op den duur knieproblemen opleveren, dus daar waag ik me liever niet aan.
@ Dannas. Jouw berichtje heeft me doen besluiten om toch nog een keer zooltjes te proberen, voordat ik van die idioot dure schoenen koop, waarvan ik niet weet of ze iets zullen doen. Ik ga ze bestellen.
vrijdag 19 augustus 2022 om 10:04
Ik vond die balance zooltjes heel fijn omdat ze een tegendruk geven waar bij mij de hielspoor zat. Omdat daar die verdikking zit.
En wat ook helpt is een massage apparaat tegen de hielspoor aanhouden. Zo'n ding van de action dat enorm trilt.
Fysio heeft trouwens ook een tijdje tape aangebracht, dat hielp ook nog goed tegen de pijn.
En wat ook helpt is een massage apparaat tegen de hielspoor aanhouden. Zo'n ding van de action dat enorm trilt.
Fysio heeft trouwens ook een tijdje tape aangebracht, dat hielp ook nog goed tegen de pijn.
vrijdag 19 augustus 2022 om 10:26
dannas schreef: ↑19-08-2022 10:04Ik vond die balance zooltjes heel fijn omdat ze een tegendruk geven waar bij mij de hielspoor zat. Omdat daar die verdikking zit.
En wat ook helpt is een massage apparaat tegen de hielspoor aanhouden. Zo'n ding van de action dat enorm trilt.
Fysio heeft trouwens ook een tijdje tape aangebracht, dat hielp ook nog goed tegen de pijn.
Dat soort dingen heb ik allemaal geprobeerd, maar werkt bij mij of helemaal niet of averechts. Maar wie weet doen de zooltjes iets. Bedankt voor het meedenken!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
