Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn - 2023
zondag 8 januari 2023 om 11:50
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
maandag 13 februari 2023 om 12:11
Hallo allemaal, hier nog eens een update van mij.
Ik heb ondertussen een eerste intake gehad bij een revalidatie kliniek en aanstaande donderdag is de tweede. Bij fysio was al geconstateerd dat ik zo een slechte balans heb dat ik eigenlijk met een loophulp, lees rollator, zou moeten lopen. De revalidatiearts ging daar het meest op in en hoewel ik dat op mijn leeftijd, ik ben 50, niet zie zitten snap ik de gedachtegang wel. Ik vermijd nu lopen en ben in een negatieve spiraal gekomen. Om weer kracht op te bouwen zal ik waarschijnlijk niet kunnen zonder een hulpmiddel.
Op mijn werk heb ik me een tijdje ziek gemeld maar ben nu weer begonnen. Voor mijn collega's loop ik slecht vanwege mijn lymfoedeem. Ik wil niet ook nog in de molen van de bedrijfsarts terecht komen maar ik ben wel bang voor mijn toekomst. Ik heb mijn werk financieel gewoon nodig.
Groetjes en een fijne week,
Ik heb ondertussen een eerste intake gehad bij een revalidatie kliniek en aanstaande donderdag is de tweede. Bij fysio was al geconstateerd dat ik zo een slechte balans heb dat ik eigenlijk met een loophulp, lees rollator, zou moeten lopen. De revalidatiearts ging daar het meest op in en hoewel ik dat op mijn leeftijd, ik ben 50, niet zie zitten snap ik de gedachtegang wel. Ik vermijd nu lopen en ben in een negatieve spiraal gekomen. Om weer kracht op te bouwen zal ik waarschijnlijk niet kunnen zonder een hulpmiddel.
Op mijn werk heb ik me een tijdje ziek gemeld maar ben nu weer begonnen. Voor mijn collega's loop ik slecht vanwege mijn lymfoedeem. Ik wil niet ook nog in de molen van de bedrijfsarts terecht komen maar ik ben wel bang voor mijn toekomst. Ik heb mijn werk financieel gewoon nodig.
Groetjes en een fijne week,
Once upon a time you dressed so fine
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
dinsdag 14 februari 2023 om 22:22
Beterschap SeverusSeverus_Snape schreef: ↑14-02-2023 13:07Hier hebben we allebei flinke buikgriep. Gelukkig is dochter weer beter en kon ze vandaag naar de opvang want gisteren was t pittig, ziek zijn met een dreumes. Mega pijn in m’n rug ook.
woensdag 15 februari 2023 om 18:00
Goedendag
Sorry, ik verwaarloos jullie
ben afgelopen weekend weggeweest en heb deze week al elke dag hoofdpijn gehad. Vanmorgen toch maar medicatie genomen en goh, dat helpt. En steeds wanneer het helpt, vertel ik mezelf dat ik áltijd medicatie moet nemen wanneer ik hoofdpijn heb, maar misschien ben ik ietsje eigenwijs.
Voor nu speelt trouwens wel mee dat ik een hoofdpijndagboek bijhoud en de vorige keer dat ik bij de huisarts kwam vanwege hoofdpijn, jaren terug al, begon hij gelijk over medicatie-afhankelijke hoofdpijn. Daarom wil ik zo min mogelijk slikken, dat hij het daar niet op kan gooien. Maar om nou wéér op m'n vrije woensdag uitgesteld te zijn vanwege hoofdpijn ging me wat te ver.
Lucy wat naar dat je zo'n last hebt van de adhd medicatie! Ik las dat je concerta nam en juist daar hoor ik altijd zulke goede verhalen over. Hopelijk krijg je binnenkort medicijnen met minder bijwerkingen.
Sterkte Severus met de buikgriep
Jeetje NLNJ 18 km wandelen? Netjes! En een gaslek. Was laatst bij Suzy in de straat ook geloof ik.
Welkom Muurbloempje. Vervelende kwaal heb je. Misschien begrijp ik, maar sowieso de klachten al.
Sorry, ik verwaarloos jullie
ben afgelopen weekend weggeweest en heb deze week al elke dag hoofdpijn gehad. Vanmorgen toch maar medicatie genomen en goh, dat helpt. En steeds wanneer het helpt, vertel ik mezelf dat ik áltijd medicatie moet nemen wanneer ik hoofdpijn heb, maar misschien ben ik ietsje eigenwijs.
Voor nu speelt trouwens wel mee dat ik een hoofdpijndagboek bijhoud en de vorige keer dat ik bij de huisarts kwam vanwege hoofdpijn, jaren terug al, begon hij gelijk over medicatie-afhankelijke hoofdpijn. Daarom wil ik zo min mogelijk slikken, dat hij het daar niet op kan gooien. Maar om nou wéér op m'n vrije woensdag uitgesteld te zijn vanwege hoofdpijn ging me wat te ver.
Lucy wat naar dat je zo'n last hebt van de adhd medicatie! Ik las dat je concerta nam en juist daar hoor ik altijd zulke goede verhalen over. Hopelijk krijg je binnenkort medicijnen met minder bijwerkingen.
Sterkte Severus met de buikgriep
Jeetje NLNJ 18 km wandelen? Netjes! En een gaslek. Was laatst bij Suzy in de straat ook geloof ik.
Welkom Muurbloempje. Vervelende kwaal heb je. Misschien begrijp ik, maar sowieso de klachten al.
Later is nu
woensdag 15 februari 2023 om 19:58
Vanochtend een pittig gesprek gehad over mijn mentale gesteldheid. Dat het niet goed gaat is wel bekend inmiddels, maar ik vind het moeilijk om dingen te veranderen omdat ik zo vast zit in bepaalde patronen. Ik heb zoveel moeite om alle ballen hoog te houden dat het idee van iets anders gaan doen er eigenlijk niet meer 'bij past' of zo. Ik ben gewend om altijd maar door te gaan en vooral niet aan de buitenwereld te tonen hoe ik me werkelijk voel als het niet zo lekker gaat. Niet heel handig.
woensdag 15 februari 2023 om 20:42
Alcedo, zooo herkenbaar
Iedere dag pijn hebben en doorgaan tot aan het limiet is al erg maar wat me echt sloopt is de strijd erom heen. Met mezelf en de buitenwereld.
Sterkte en ik hoop dat het gesprek iets heeft opgeleverd!
Iedere dag pijn hebben en doorgaan tot aan het limiet is al erg maar wat me echt sloopt is de strijd erom heen. Met mezelf en de buitenwereld.
Sterkte en ik hoop dat het gesprek iets heeft opgeleverd!
Once upon a time you dressed so fine
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
donderdag 16 februari 2023 om 09:27
zaterdag 18 februari 2023 om 10:08
zaterdag 18 februari 2023 om 11:55
Fijn zo'n positief bericht, houden zo Datdus! Ik hoop ook mijn werk nog lang vol te kunnen houden.
Zelf niet zo'n goede week gehad. Sinds donderdag weer blaasontsteking, dit keer met erg veel pijn. Antibiotica helpt wel maar vooral 's nachts lig ik nog wakker van de pijn. Donderdag had ik ook mijn tweede intake bij de revalidatiearts. Ik zal er niet echt fris bij maar wilde de afspraak ook niet afzeggen. Ga weer starten met fysio, maar eerst weer op de wachtlijst, zeker 6 weken ... Ik word er een beetje moedeloos van.
Zelf niet zo'n goede week gehad. Sinds donderdag weer blaasontsteking, dit keer met erg veel pijn. Antibiotica helpt wel maar vooral 's nachts lig ik nog wakker van de pijn. Donderdag had ik ook mijn tweede intake bij de revalidatiearts. Ik zal er niet echt fris bij maar wilde de afspraak ook niet afzeggen. Ga weer starten met fysio, maar eerst weer op de wachtlijst, zeker 6 weken ... Ik word er een beetje moedeloos van.
Once upon a time you dressed so fine
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
zaterdag 18 februari 2023 om 12:02
voor jullie allemaal. Ik zit me te verheugen op nog 1 maand en 2 dagen en dan is het lente. Heb je niets aan verder, want ik heb het gevoel dat de seizoenen aan het verschuiven zijn, maar de dagen worden langer en hoe dan ook warmer. Kan niet anders, toch?
En zón, in plaats van weer regen.
Afijn, voor dit soort berichten is ook een ander topic
Had geen zin in een klaagbericht verder.
Ik zou dit weekend he-le-maal niets, maar heb me toch maar aangemeld voor een lezing morgen. Toch erop uit. Even.
Later is nu
zaterdag 18 februari 2023 om 12:16
Ik heb een weer een vermoeide nare week gehad, te veel gedaan vorige week (2 sociale activiteiten...) en weer hoge koorts en longklachten, dus naast de rug en zenuwpijn weer longpijn, hoesten, hoofdpijn ect.
Ben zooo zat, niets komt er uit mijn handen. Mijn hoofd is nu ook weer druk want ben gestopt met de Concerta. Daar werd ik zo ziek van en agressief en boos, bah.
Maandag afspraak, ze gaan me maar Tentin geven, dat heb ik nu meerdere keren, ook meerdere dagen achter elkaar geprobeerd en daar heb ik helemaal geen klachten van. Geen nare hoofdpijn en geen misselijkheid en geen agressieve buien. En wel meer focus en rustiger hoofd voor aantal uur.
Ik heb al te veel lopen qua gezondheid, ook dingen mbt mijn meiden en ik moet van de week weer naar mijn longen laten luisteren en moet eigenlijk naar de manueel therapeut, weer aanmelden en wachten tot ze tijd heeft voor mijn rug, meestal een week of 2.
Heb gewoon de fut niet meer voor wat dan ook. Heb een paar weken nodig zonder virussen en een volle agenda. Gewoon niets anders dan thuis zijn en misschien een keer wat leuks voor mezelf doen ipv zorgen voor anderen en elke 2e dag weer een zorgafspraak voor mezelf of mijn meiden. Of school of sport, verjaardagen, kinderfeestjes ect.
Gewoon even niets. Maar dat zit er niet in, ploeg maar weer door, maar hang aan een rand, dikke vette burnout vol in zicht al.
Ben zooo zat, niets komt er uit mijn handen. Mijn hoofd is nu ook weer druk want ben gestopt met de Concerta. Daar werd ik zo ziek van en agressief en boos, bah.
Maandag afspraak, ze gaan me maar Tentin geven, dat heb ik nu meerdere keren, ook meerdere dagen achter elkaar geprobeerd en daar heb ik helemaal geen klachten van. Geen nare hoofdpijn en geen misselijkheid en geen agressieve buien. En wel meer focus en rustiger hoofd voor aantal uur.
Ik heb al te veel lopen qua gezondheid, ook dingen mbt mijn meiden en ik moet van de week weer naar mijn longen laten luisteren en moet eigenlijk naar de manueel therapeut, weer aanmelden en wachten tot ze tijd heeft voor mijn rug, meestal een week of 2.
Heb gewoon de fut niet meer voor wat dan ook. Heb een paar weken nodig zonder virussen en een volle agenda. Gewoon niets anders dan thuis zijn en misschien een keer wat leuks voor mezelf doen ipv zorgen voor anderen en elke 2e dag weer een zorgafspraak voor mezelf of mijn meiden. Of school of sport, verjaardagen, kinderfeestjes ect.
Gewoon even niets. Maar dat zit er niet in, ploeg maar weer door, maar hang aan een rand, dikke vette burnout vol in zicht al.
lucifee2023 wijzigde dit bericht op 18-02-2023 12:24
2.14% gewijzigd
Jaja.
zaterdag 18 februari 2023 om 12:17
Beterschap, hopelijk is al wat beter nu?Severus_Snape schreef: ↑14-02-2023 13:07Hier hebben we allebei flinke buikgriep. Gelukkig is dochter weer beter en kon ze vandaag naar de opvang want gisteren was t pittig, ziek zijn met een dreumes. Mega pijn in m’n rug ook.
Jaja.
zaterdag 18 februari 2023 om 12:21
Ik snap wel dat je liever geen loophulp wil Lissane72. Ik heb ook al nagedacht over een loopstok nadat de neuroloog aangaf dat ws nodig was omdat ik aan een kant geen gevoel meer had in deel van voet.
Dat is minder heftig dan echt een heel looprek. Ik hoef nog niet omdat ik redelijk kan lopen en looptherapie heb gehad en voorlopig gaat best goed.
Maar het is nogal wat en zeker als je 50 bent. Ik hoop dat revalidatie wat oplevert, misschien een stok ipv een heel rek, of alleen tijdelijk zo'n rek om die kracht op te bouwen, wat je zelf zegt?
En hopelijk is die blaasontsteking snel weg!
Dat is minder heftig dan echt een heel looprek. Ik hoef nog niet omdat ik redelijk kan lopen en looptherapie heb gehad en voorlopig gaat best goed.
Maar het is nogal wat en zeker als je 50 bent. Ik hoop dat revalidatie wat oplevert, misschien een stok ipv een heel rek, of alleen tijdelijk zo'n rek om die kracht op te bouwen, wat je zelf zegt?
En hopelijk is die blaasontsteking snel weg!
Jaja.
zaterdag 18 februari 2023 om 12:23
Herkenbaar, hopelijk kan je daar met juiste hulp verandering in aanbrengen?Alcedo schreef: ↑15-02-2023 19:58Vanochtend een pittig gesprek gehad over mijn mentale gesteldheid. Dat het niet goed gaat is wel bekend inmiddels, maar ik vind het moeilijk om dingen te veranderen omdat ik zo vast zit in bepaalde patronen. Ik heb zoveel moeite om alle ballen hoog te houden dat het idee van iets anders gaan doen er eigenlijk niet meer 'bij past' of zo. Ik ben gewend om altijd maar door te gaan en vooral niet aan de buitenwereld te tonen hoe ik me werkelijk voel als het niet zo lekker gaat. Niet heel handig.
Jaja.
zaterdag 18 februari 2023 om 12:40
Dankjewel LuciFee. Lees ik het goed dat je van Tentin minder klachten hebt? Ik hoop voor je dat het helpt. Iets in ons zegt inderdaad altijd dat we maar verder moeten, hoewel we weten dat het eigenlijk niet meer kan. Ervan bewust zijn is wellicht nog een klein plus puntje.
Revalidatie zal erop gericht zijn kracht op te bouwen en dan zijn hulpmiddelen zelfs nog een hindernis. Ik val gelukkig niet ( tenminste niet languit ) hoewel ik wel onzeker loop en altijd aan een kant van een muur, tafel of iets dergelijks loop waar ik me in geval van nood kan vasthouden. Over een open ruimte lopen probeer ik te vermijden. Ik vermijd lopen dan ook wat weer niet goed is voor de spieren en ga zo maar door. Wachttijd is zoals gezegd minstens 6 weken en dan pas starten met opbouwen. Met 1 stok heb ik al eens geprobeert maar dat helpt niet, ik heb de steun het meest nodig tijdens het swingen ( slingeren? ) van beide benen.
Triestig vind ik dat de revalidatie arts de urgentie ervan inziet maar dat ik vervolgens toch weer zo lang moet wachten.
Na een nacht van koorts voel ik me vandaag iets beter. Ik hoop dat de AB zijn werk doet.
Sterkte.
Revalidatie zal erop gericht zijn kracht op te bouwen en dan zijn hulpmiddelen zelfs nog een hindernis. Ik val gelukkig niet ( tenminste niet languit ) hoewel ik wel onzeker loop en altijd aan een kant van een muur, tafel of iets dergelijks loop waar ik me in geval van nood kan vasthouden. Over een open ruimte lopen probeer ik te vermijden. Ik vermijd lopen dan ook wat weer niet goed is voor de spieren en ga zo maar door. Wachttijd is zoals gezegd minstens 6 weken en dan pas starten met opbouwen. Met 1 stok heb ik al eens geprobeert maar dat helpt niet, ik heb de steun het meest nodig tijdens het swingen ( slingeren? ) van beide benen.
Triestig vind ik dat de revalidatie arts de urgentie ervan inziet maar dat ik vervolgens toch weer zo lang moet wachten.
Na een nacht van koorts voel ik me vandaag iets beter. Ik hoop dat de AB zijn werk doet.
Sterkte.
Once upon a time you dressed so fine
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
Threw the bums a dime in your prime, didn't you?
zaterdag 18 februari 2023 om 17:22
zaterdag 18 februari 2023 om 22:24
Ik werk eraan, maar ik vind het moeilijk. Het helpt ook niet mee dat man toch erg op mij leunt voor dingen en ik geen nee kan zeggen. Zo blijft dat patroon ook in stand.LuciFee2023 schreef: ↑18-02-2023 12:23Herkenbaar, hopelijk kan je daar met juiste hulp verandering in aanbrengen?
Ik haal eigenlijk nergens vreugde en energie uit, dat helpt ook niet…
Ik heb gelukkig wel een goede therapeut. En af en toe klaag ik wat tegen vriendinnen aan.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
