Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
donderdag 28 april 2022 om 13:18
Is ook lastig. Ik ben inmiddels ruim 30 jaar chronisch ziek en heb er nog steeds moeite mee. Moet wel zeggen dat de verandering van baan me erg goed heeft gedaan.
Had ik niet helemaal zien aankomen.
Maar daardoor ben ik wel wat meer belastbaar geworden. Waardoor de balans vinden makkelijker is.
Hoewel ik echt nog zo nu en dan teveel over mijn grenzen ga helaas.
Maar minder dan het geweest is.
Had ik hier al eens vermeld hoe blij ik met mijn nieuwe baan ben?
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 28 april 2022 om 17:19
donderdag 28 april 2022 om 20:06
Dat is wel balen Blauwe trui. Hoop dat het morgen beter gaat. Moet je nog werken deze week?Blauwetrui schreef: ↑28-04-2022 17:19Ik stond gisteren op de vrijmarkt en had 2 boodschappentassen vol spullen (niet erg zwaar, bewust gedaan). Vanmorgen wakker geworden met flink wat spierpijn tussen mijn schouderbladen. Het was 5 minuten heen en terug lopen, maar blijkbaar is dat toch iets te veel geweest
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 28 april 2022 om 22:32
Zou wel lekker zijn, een warme kersenpitkussen.Blauwetrui schreef: ↑28-04-2022 20:36Dat hoop ik ook, nu is het al iets minder geworden. Heb een hete douche gepakt net. Ik zit nog te twijfelen of ik kersenpitkussen warm zal maken.
Morgen moet ik nog werken en dan weekend.
vrijdag 29 april 2022 om 07:57
Gisteren toch nog gedaan, vlak voordat ik naar bed ging. Het heeft wel wat geholpen gelukkig.
vrijdag 29 april 2022 om 08:28
Oh, dat is rot zeg NLNJ! Hopelijk kun je bij Bergman snel terecht. Pas wel op met krukken dat je je nek en schouders niet teveel gaat belasten en je daar weer klachten van krijgt.noglangnietjarig schreef: ↑28-04-2022 12:38Wat voor spuit Dreamer? Met dexamethason?
Ik heb wss een gescheurde meniscus...
Als dat zo is; ‘kan ik zo goed als niets’ zonder een operatie en omdat de wachtlijsten nogal lang zijn in de reguliere ziekenhuizen... ga ik maar een afspraak maken bij een Bergmankliniek
Ik mag doen met de knie wat ik nog kan hoor, maar zelfs een ieniemieniewandelingetje wil al niet en voor de rest werkt t lichaam ook niet echt mee
Gisteren toch nog leuk feestje gevierd, dat dan weer wel
Zal dr nu wel meer mee uitkijken, mss krukken huren?
vrijdag 29 april 2022 om 08:30
Ik neem mijn woorden terugnoglangnietjarig schreef: ↑28-04-2022 12:40U zei?
Ach uiteindelijk is t natuurlijk peanuts die knie.
vrijdag 29 april 2022 om 08:31
Oh, dat is vervelend zeg!Blauwetrui schreef: ↑28-04-2022 17:19Ik stond gisteren op de vrijmarkt en had 2 boodschappentassen vol spullen (niet erg zwaar, bewust gedaan). Vanmorgen wakker geworden met flink wat spierpijn tussen mijn schouderbladen. Het was 5 minuten heen en terug lopen, maar blijkbaar is dat toch iets te veel geweest
vrijdag 29 april 2022 om 08:32
Ik ben nu ruim 4,5 jaar ziek, maar ik heb die balans nog niet gevonden. Ik heb wel een hoop geleerd en een hoop adviezen gekregen van de ergotherapeute.
vrijdag 29 april 2022 om 09:58
vrijdag 29 april 2022 om 11:05
Heb je weleens magnesiumolie geprobeerd? Wrijf je direct in op zere spieren en neemt niet alles weg, maar scheelt wel een hoop. Althans bij mij. Heb die van lucovitaal (magnesium spierolie)Blauwetrui schreef: ↑28-04-2022 20:36Dat hoop ik ook, nu is het al iets minder geworden. Heb een hete douche gepakt net. Ik zit nog te twijfelen of ik kersenpitkussen warm zal maken.
Morgen moet ik nog werken en dan weekend.
En voor schouders de oude vertrouwde tijgerbalsem.
vrijdag 29 april 2022 om 12:12
Ik heb blijkbaar onder een steen gelegen want ik hoor hier nu voor het eerst van. Ik heb wel een tijdje magnesiumtabletten geslikt, maar dat er ook olie van is hoor ik nu voor het eerst. Bedankt voor de tip!PurpleMauve schreef: ↑29-04-2022 11:05Heb je weleens magnesiumolie geprobeerd? Wrijf je direct in op zere spieren en neemt niet alles weg, maar scheelt wel een hoop. Althans bij mij. Heb die van lucovitaal (magnesium spierolie)
En voor schouders de oude vertrouwde tijgerbalsem.
vrijdag 29 april 2022 om 17:46
Ja klopt, ik zou dan maar 1 kruk kunnen hebben.
Lief dat je er aan dacht.
Heb ‘zo’ alweer genoeg last van de nek, ik
Trek steeds mn schouders hoog en dat moet ik niet doen.
Ja kan snel terecht, 10 mei TJAKKA!
vrijdag 29 april 2022 om 17:50
Ze noemen het olie, maar in feite zijn het opgeloste magnesiumvlokken, ik koop t zelf ook hoor als ‘olie’.Blauwetrui schreef: ↑29-04-2022 12:12Ik heb blijkbaar onder een steen gelegen want ik hoor hier nu voor het eerst van. Ik heb wel een tijdje magnesiumtabletten geslikt, maar dat er ook olie van is hoor ik nu voor het eerst. Bedankt voor de tip!
Het schijnt dat als je het op de huid gebruikt dat de magnesium beter opneemt.
Ik heb die van Sechsal, die komt hier nl uit de buurt uit een hele oude bron.
vrijdag 29 april 2022 om 21:18
noglangnietjarig schreef: ↑28-04-2022 12:38Wat voor spuit Dreamer? Met dexamethason?
Ik heb wss een gescheurde meniscus...
Als dat zo is; ‘kan ik zo goed als niets’ zonder een operatie en omdat de wachtlijsten nogal lang zijn in de reguliere ziekenhuizen... ga ik maar een afspraak maken bij een Bergmankliniek
Ik mag doen met de knie wat ik nog kan hoor, maar zelfs een ieniemieniewandelingetje wil al niet en voor de rest werkt t lichaam ook niet echt mee
Gisteren toch nog leuk feestje gevierd, dat dan weer wel
Zal dr nu wel meer mee uitkijken, mss krukken huren?
Ik weet niet precies wat erin gespoten is, maar het is tegen hielspoor. En het leek te werken, maar vandaag heb ik m'n voet nogal overbelast. Etentje van het werk met statafels. Niet zo handig.
Wat vervelend van je knie!
Later is nu
vrijdag 29 april 2022 om 21:20
Het vervelende van die balans is ook, dat er steeds weer wat tussen komt dat het verstoort. Dat heb jij natuurlijk vaker, Lientje. Sinds mijn kinderen uit huis zijn, is het voor mij makkelijker de balans te behouden. Maar dan komt er wat tussendoor (heb ik 2 leesclubs in 1 week én een etentje, bijvoorbeeldlientje69 schreef: ↑28-04-2022 13:18Is ook lastig. Ik ben inmiddels ruim 30 jaar chronisch ziek en heb er nog steeds moeite mee. Moet wel zeggen dat de verandering van baan me erg goed heeft gedaan.
Had ik niet helemaal zien aankomen.
Maar daardoor ben ik wel wat meer belastbaar geworden. Waardoor de balans vinden makkelijker is.
Hoewel ik echt nog zo nu en dan teveel over mijn grenzen ga helaas.
Maar minder dan het geweest is.
Had ik hier al eens vermeld hoe blij ik met mijn nieuwe baan ben?
) dan ben ik weer een tijdje bezig met herstel en nieuw balans. En dit zijn dan nog dingen, waar ik invloed op heb. Het overlijden van m'n moeder of ineens heel koud en nat weer, dat gebeurt gewoon maar heeft wel invloed.
Later is nu
vrijdag 29 april 2022 om 21:22
IK heb ze bij het ziekenhuis voor minder gekocht, 25 euro geloof ik. Bij het Cruc-winkeltje in het ziekenhuis. Maar dat is al wel 15 jaar (??) geleden. Kopen was goedkoper dan huren. En ze hebben hun geld ruimschoots opgebracht. Niet alleen in ons gezin.
Hoe gaat het nu met jou?
Later is nu
vrijdag 29 april 2022 om 21:23
Blauwetrui schreef: ↑28-04-2022 17:19Ik stond gisteren op de vrijmarkt en had 2 boodschappentassen vol spullen (niet erg zwaar, bewust gedaan). Vanmorgen wakker geworden met flink wat spierpijn tussen mijn schouderbladen. Het was 5 minuten heen en terug lopen, maar blijkbaar is dat toch iets te veel geweest
Hoop dat het inmiddels wat beter gaat.
Later is nu
vrijdag 29 april 2022 om 21:25
Nou, zo'n schouder is ook behoorlijk invaliderend. Vervelend hoor!
IK heb bij de reva ook vanalles geleerd, maar het leven komt vaak tussendoor
Later is nu
vrijdag 29 april 2022 om 21:25
Aaah. Als ik volgende week in de stad ben zal ik eens op onderzoek uitgaan. Dank je wel voor de tip!noglangnietjarig schreef: ↑29-04-2022 17:50Ze noemen het olie, maar in feite zijn het opgeloste magnesiumvlokken, ik koop t zelf ook hoor als ‘olie’.
Het schijnt dat als je het op de huid gebruikt dat de magnesium beter opneemt.
Ik heb die van Sechsal, die komt hier nl uit de buurt uit een hele oude bron.
vrijdag 29 april 2022 om 23:11
