Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
woensdag 3 augustus 2022 om 19:44
Dan kun je maar beter afwachten, meer kun je toch niet doen inderdaad..
Ben benieuwd!
donderdag 4 augustus 2022 om 18:51
Ik heb alleen eten gemaakt. Verder niks. Een schnitzeltje, gebakken aardappelen en sla. Snel klaar dus. Verder doe ik niks meer vanavond. Heb 3 drukke diensten achter de rug dus ff bijkomen. Morgen eerst ff uitslapen tot een uur of 9. Dan richting moeder om samen boodschappen te doen en verder zie ik wel.
Verder tsja, mijn werk is op meerdere fronten zwaar. Lichamelijke maar ook geestelijk. Maar ik vind het gewoon zo leuk!
Afwisselend, uitdagend en PG is regelmatig ook hilarisch. Ik lach wat af, soms zit ik onderweg naar huis in de auto nog te lachen.
Voorbeeld: er is een cliënt die vaak slijm ophoest. Best goor, maar ik kan er gelukkig tegen.
Van de week deed hij het onder de maaltijd, dus ik stuur hem, tot drie keer toe richting toilet
Cliënt zegt dan steeds ik moet spugen, maar hij bedoeld rochelen.
Dus toen hij voor de derde keer in 10 minuten door mij weer richting toilet gebonjoerd werd, zegt een andere client heel verbaasd: wat is er met hem? Heeft hij teveel gezopen of zo??
Je kon me opvegen! Ik lig dan echt dubbel van het lachen en heb er een week later nog lol om.
Verder tsja, mijn werk is op meerdere fronten zwaar. Lichamelijke maar ook geestelijk. Maar ik vind het gewoon zo leuk!
Afwisselend, uitdagend en PG is regelmatig ook hilarisch. Ik lach wat af, soms zit ik onderweg naar huis in de auto nog te lachen.
Voorbeeld: er is een cliënt die vaak slijm ophoest. Best goor, maar ik kan er gelukkig tegen.
Van de week deed hij het onder de maaltijd, dus ik stuur hem, tot drie keer toe richting toilet
Cliënt zegt dan steeds ik moet spugen, maar hij bedoeld rochelen.
Dus toen hij voor de derde keer in 10 minuten door mij weer richting toilet gebonjoerd werd, zegt een andere client heel verbaasd: wat is er met hem? Heeft hij teveel gezopen of zo??
Je kon me opvegen! Ik lig dan echt dubbel van het lachen en heb er een week later nog lol om.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 5 augustus 2022 om 09:19
Goedemorgen 
Ik vond het fris op de fiets vanmorgen. Het was ook volledig bewolkt. Nu zie ik meer blauw. En het schijnt warm te worden.
Vanmorgen werd ik met hoofdpijn wakker en ik zit dus ook met die hoofdpijn op het werk. Ik heb het erg rustig. Probeer oude vergaderstukken te lezen en m'n (online) archief op te ruimen, maar echt inspirerend is zo'n dag niet. Ik zie m'n collega's het ook drukker hebben met dingen, die ik best zou kunnen doen. Helaas is er geen tijd mij nog even dit aan te leren, zodat ik het nu over kan nemen. Ik heb al aangegeven dat ik dit voor de toekomst best wil leren, maar daar hebben ze nu niets aan.
Ik vond het fris op de fiets vanmorgen. Het was ook volledig bewolkt. Nu zie ik meer blauw. En het schijnt warm te worden.
Vanmorgen werd ik met hoofdpijn wakker en ik zit dus ook met die hoofdpijn op het werk. Ik heb het erg rustig. Probeer oude vergaderstukken te lezen en m'n (online) archief op te ruimen, maar echt inspirerend is zo'n dag niet. Ik zie m'n collega's het ook drukker hebben met dingen, die ik best zou kunnen doen. Helaas is er geen tijd mij nog even dit aan te leren, zodat ik het nu over kan nemen. Ik heb al aangegeven dat ik dit voor de toekomst best wil leren, maar daar hebben ze nu niets aan.
Later is nu
zaterdag 6 augustus 2022 om 09:37
Goedemorgen
Ik wil vandaag even naar de stad, een kaartje ophalen, zodat ik zeker weet dat mijn gereserveerde kaartje er ook is en ik er niet op de dag zelf achterkom dat er toch weer iets mis ging. Verder doe ik rustig aan. Morgen weer vrijwilligerswerk. Wil ik gelijk kijken of ik nog wat leuke foto's kan maken voor op de facebookpagina.
Ik wil vandaag even naar de stad, een kaartje ophalen, zodat ik zeker weet dat mijn gereserveerde kaartje er ook is en ik er niet op de dag zelf achterkom dat er toch weer iets mis ging. Verder doe ik rustig aan. Morgen weer vrijwilligerswerk. Wil ik gelijk kijken of ik nog wat leuke foto's kan maken voor op de facebookpagina.
Later is nu
zaterdag 6 augustus 2022 om 09:56
Goedemorgen.
Ik doe vandaag ook rustig aan. Wederom slecht geslapen en pijn op andere plekken dan ik gewend ben.
Baal er een beetje van. Heb ik eindelijk eens een paar dagen achter elkaar vrij, gaat mijn lijf in staking.
Vooral mijn schouderbladen en bovenkant rug zitten helemaal vast. En mijn linker grote teen doet pijn, echt bespottelijk
Als ik dan zo nodig pijn moet hebben, kan het dan niet mijn gewone pijn zijn ? Daar ben ik aan gewend.
Ik doe vandaag ook rustig aan. Wederom slecht geslapen en pijn op andere plekken dan ik gewend ben.
Baal er een beetje van. Heb ik eindelijk eens een paar dagen achter elkaar vrij, gaat mijn lijf in staking.
Vooral mijn schouderbladen en bovenkant rug zitten helemaal vast. En mijn linker grote teen doet pijn, echt bespottelijk
Als ik dan zo nodig pijn moet hebben, kan het dan niet mijn gewone pijn zijn ? Daar ben ik aan gewend.
lientje69 wijzigde dit bericht op 06-08-2022 20:09
0.11% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zaterdag 6 augustus 2022 om 20:14
Heb jongste straks gevraagd mijn rug in te smeren, lijkt nu wel wat beter te worden. Verder vandaag weinig gedaan. Even de stofzuiger door het huis, eten gekookt en nog een paar boodschapjes gedaan. En de badkamer opgeruimd en gepoetst. Met de Franse slag, dat dan weer wel. Niet bepaald mijn meest productieve dag. Maar wel net nog even lekker bijgekletst met oudste en vriendin, die waren hier eten en zijn nu naar een verjaardag in de regio.
Jongste is barbecueen bij een vriendin en gaat daarna nog naar een soort festival/ popevenement dus ik heb het rijk weer alleen.
Jongste is barbecueen bij een vriendin en gaat daarna nog naar een soort festival/ popevenement dus ik heb het rijk weer alleen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 7 augustus 2022 om 13:15
We zijn uiteindelijk idd ‘s ochtends gegaan. Eenmaal daar en staand op de kantelen kreeg vriend bijna een paniekaanval maar met de medicijnen gelukkig snel opgelost. In het begin was het nog lekker koel maar temperaturen liepen snel op die dag. Twee uur later zijn we weer naar huis gegaan. Vriend is later die middag nog boodschappen gaan doen in een koele winkel 
en heb ik met de kids gezwommen en ‘s avonds hebben we spelletjes gedaan.
Donderdag naar een koel winkelcentrum geweest.
Vrijdag was de boel lekker afgekoeld, lekkere regenbui tot vroeg in de middag. We zijn ‘s middags toch even de grens over geweest want vriend kreeg daar een massage (zit behoorlijk vast) en ben ik met de kids nog even een winkelcentrum ingedoken. Afgesloten bij de grote gele M in Dld.
Gisteren ben ik met drie kids naar de dierentuin geweest. De rest vermaakte zich thuis.
We hebben trouwens een huisje met een sauna, dat is wel lekker. Nu een paar keer in gezeten.
Vanmiddag komen schoonzus en zwager met twee van hun kinderen en gaan we barbecuen.
Zit nu even lekker in de tuin. Deze temp is vind ik echt perfect. 24 graden, af en toe een wolkje. Boekje erbij.
Over pijn hebben we het maar niet
en heb ik met de kids gezwommen en ‘s avonds hebben we spelletjes gedaan. Donderdag naar een koel winkelcentrum geweest.
Vrijdag was de boel lekker afgekoeld, lekkere regenbui tot vroeg in de middag. We zijn ‘s middags toch even de grens over geweest want vriend kreeg daar een massage (zit behoorlijk vast) en ben ik met de kids nog even een winkelcentrum ingedoken. Afgesloten bij de grote gele M in Dld.
Gisteren ben ik met drie kids naar de dierentuin geweest. De rest vermaakte zich thuis.
We hebben trouwens een huisje met een sauna, dat is wel lekker. Nu een paar keer in gezeten.
Vanmiddag komen schoonzus en zwager met twee van hun kinderen en gaan we barbecuen.
Zit nu even lekker in de tuin. Deze temp is vind ik echt perfect. 24 graden, af en toe een wolkje. Boekje erbij.
Over pijn hebben we het maar niet
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 7 augustus 2022 om 16:32
zondag 7 augustus 2022 om 21:31
Ik had een verjaardag vandaag. Moeder erheen gereden, daar een tijdje gezeten en moeder weer thuis gebracht. Vanavond even met dochter samen met de paardjes gewandeld. Stal uitgemest. En nu zijn mijn drie vrije dagen alweer voorbij.
Komende week wordt pittig qua werken, na volgend weekend heb ik vakantie. Kijk ernaar uit.
Komende week wordt pittig qua werken, na volgend weekend heb ik vakantie. Kijk ernaar uit.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 9 augustus 2022 om 17:05
sterkte de komende dagen, Lientje
Ik nam vanmiddag vrij, want rustig op het werk en mooi weer, ben ik in de tuinkamer in slaap gevallen
In de tuin is het trouwens lekker, maar er waait nog best een fris windje
Gisteren heb ik mezelf er eindelijk toe kunnen zetten wat yoga te doen. 15-20 minuutjes en ik heb nu spierpijn. Dan heb ik het goed gedaan, kennelijk
Ik nam vanmiddag vrij, want rustig op het werk en mooi weer, ben ik in de tuinkamer in slaap gevallen
In de tuin is het trouwens lekker, maar er waait nog best een fris windjeGisteren heb ik mezelf er eindelijk toe kunnen zetten wat yoga te doen. 15-20 minuutjes en ik heb nu spierpijn. Dan heb ik het goed gedaan, kennelijk
Later is nu
woensdag 10 augustus 2022 om 16:33
Geniet je wat van je vrije dag Dreamer?
Ik bedacht me net op de terugweg naar huis hoe fijn het toch is om om half 4 al klaar te zijn met werk. Heerlijk. In de winkel moest ik dan nog 3 uur eer ik naar huis ging. De onregelmatige diensten zijn soms wel lastig. Maar waar ik in de winkel de klok vooruit keek, vliegt de tijd hier om. Als ik begin denk ik , poeh, lange dag. Maar er komt altijd zo veel drukte, hektiek en regelwerk op me af , dat de dag zo weer voorbij is
Ik bedacht me net op de terugweg naar huis hoe fijn het toch is om om half 4 al klaar te zijn met werk. Heerlijk. In de winkel moest ik dan nog 3 uur eer ik naar huis ging. De onregelmatige diensten zijn soms wel lastig. Maar waar ik in de winkel de klok vooruit keek, vliegt de tijd hier om. Als ik begin denk ik , poeh, lange dag. Maar er komt altijd zo veel drukte, hektiek en regelwerk op me af , dat de dag zo weer voorbij is
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 10 augustus 2022 om 19:30
Geef jezelf tijd, Alcedo. Ik denk dat je echt moet wennen aan waar je nu bent. Een nieuw evenwicht vinden nu. Het lastige is mogelijk, dat je alles op je lijst 'morgen' ook kan doen, en dus schuif je makkelijk vooruit. Zo ben ik in elk geval. Toen ik werkloos was, kon alles morgen wel. Toen ik een baan kreeg, kwam er door de weeks veel meer uit m'n handen, want uitstellen was geen optie meer.
Later is nu
woensdag 10 augustus 2022 om 20:04
Herkenbaar dreamer. Alhoewel er nu ook niet veel uit mijn handen komt na een werkdag haha. Ben compleet uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Ieder 3 minuten dezelfde vraag moeten beantwoorden, pfff. Ik moet soms even op mijn lip bijten hoor om niet uit te vallen maar vriendelijk antwoord te geven.
Dan nog iemand die maar loopt te schreeuwen en gillen en verbaal agressief is. Een zwaar persoon die niet meewerkt dus al je fysieke krachten in de strijd moeten gooien om deze persoon naar het toilet te krijgen of voor een val te behoeden.
En een depressief iemand die het niet meer zit zitten. Naast de normale werkzaamheden, wassen, douchen,medicijnen geven, artsenbezoek, mailen, contact met familie, opruimen, bijvullen en dan tussendoor nog proberen tijd voor een praatje of spelletje te hebben.
Ik ben gesloopt!
Lekker gesloopt, dat dan weer wel.
Maar ik kom niet meer van de bank af vanavond hoor.
Dan nog iemand die maar loopt te schreeuwen en gillen en verbaal agressief is. Een zwaar persoon die niet meewerkt dus al je fysieke krachten in de strijd moeten gooien om deze persoon naar het toilet te krijgen of voor een val te behoeden.
En een depressief iemand die het niet meer zit zitten. Naast de normale werkzaamheden, wassen, douchen,medicijnen geven, artsenbezoek, mailen, contact met familie, opruimen, bijvullen en dan tussendoor nog proberen tijd voor een praatje of spelletje te hebben.
Ik ben gesloopt!
Lekker gesloopt, dat dan weer wel.
Maar ik kom niet meer van de bank af vanavond hoor.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
