Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
dinsdag 11 oktober 2022 om 19:25
Hee! Welkom terug!:)Frambloos schreef: ↑11-10-2022 12:59Goeiemiddag
Sommige van jullie kennen me misschien nog wel als gelig zuur fruit. En er is nogal veel aan het veranderen in mijn leven, en ik merk dat ik soms gesprekspartners mis, die dat vanuit een vergelijkbaar perspectief snappen. Ik vroeg me af of ik nog welkom was om mee te posten hier.
Hier gaat het totaal niet ok, jammer genoeg. Maar what's new.
Gisteren wezen bloedprikken op ijzer ivm mijn rusteloze benen en de schokken die ik steeds door mijn benen krijg, maar er was iets niet goed dus moet morgen weer om dingen uit te sluiten..
Word je verder ook niet nerveus van.
Maar goed, ben vanmiddag eventjes op mijn werk geweest wat fijn en gek tegelijk was, en nu heel erg moe dus maar optijd naar mn bed,
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
dinsdag 11 oktober 2022 om 19:56
Lientje, ik vind het knap dat je werk doet waarbij je zulk geduld hebt.
Ik loop nu drie ochtenden per week een werkervaringsstage, en ben echt tot de conclusie gekomen dat klant/cliënt contact echt niks voor mij is. Maar dat hoeft ook niet waar ik nu zit. Ik mag op mijn eigen tempo mijn uren uitbouwen en als ik daar aan toe ben ook betaald in dienst, dus dat zijn hele mooie vooruitzichten.
Ik heb op eigen kracht alle pammen afgebouwd, slik geen antidepressiva meer en alleen nog maar de laagste dosis van m’n inslapers en doorslapers. Sinds ik daarmee begonnen was was ik ook steeds meer aangekomen, maar sinds het afbouwen ben ik vanzelf 5 kledingmaten afgevallen. Ik heb laatst m’n moeders kledingkast staan plunderen om passende kleding te hebben.
Ik ben ook eindelijk onderzocht bij een specialistische ggz. Er is deze keer echt de tijd genomen, ik heb vragenlijsten ingevuld en meerdere gesprekken gehad voordat ze met een diagnose zijn gekomen. Daar is C-PTSS uitgekomen en de persoonlijkheidsstoornissen zijn helemaal van tafel geveegd. Eind dit jaar ga ik hopelijk met therapie beginnen. Afhankelijk van de restklachten die ik overhoud gaan ze daarna nog onderzoek doen naar ASS en/of ADD.
Nu ik minder kalmerende middelen gebruik, heb ik veel meer energie. Maar mijn fibromyalgie remt me tegelijkertijd ook af. En ik merk heel erg dat spanning de klachten erger maakt. Maar ik ben wel heel positief over alle groei van afgelopen jaar. Ik vind het vaak alleen moeilijk om daar ook tevreden mee te zijn en niet teveel te verwachten van mezelf.
Ik loop nu drie ochtenden per week een werkervaringsstage, en ben echt tot de conclusie gekomen dat klant/cliënt contact echt niks voor mij is. Maar dat hoeft ook niet waar ik nu zit. Ik mag op mijn eigen tempo mijn uren uitbouwen en als ik daar aan toe ben ook betaald in dienst, dus dat zijn hele mooie vooruitzichten.
Ik heb op eigen kracht alle pammen afgebouwd, slik geen antidepressiva meer en alleen nog maar de laagste dosis van m’n inslapers en doorslapers. Sinds ik daarmee begonnen was was ik ook steeds meer aangekomen, maar sinds het afbouwen ben ik vanzelf 5 kledingmaten afgevallen. Ik heb laatst m’n moeders kledingkast staan plunderen om passende kleding te hebben.
Ik ben ook eindelijk onderzocht bij een specialistische ggz. Er is deze keer echt de tijd genomen, ik heb vragenlijsten ingevuld en meerdere gesprekken gehad voordat ze met een diagnose zijn gekomen. Daar is C-PTSS uitgekomen en de persoonlijkheidsstoornissen zijn helemaal van tafel geveegd. Eind dit jaar ga ik hopelijk met therapie beginnen. Afhankelijk van de restklachten die ik overhoud gaan ze daarna nog onderzoek doen naar ASS en/of ADD.
Nu ik minder kalmerende middelen gebruik, heb ik veel meer energie. Maar mijn fibromyalgie remt me tegelijkertijd ook af. En ik merk heel erg dat spanning de klachten erger maakt. Maar ik ben wel heel positief over alle groei van afgelopen jaar. Ik vind het vaak alleen moeilijk om daar ook tevreden mee te zijn en niet teveel te verwachten van mezelf.
dinsdag 11 oktober 2022 om 20:12
Joppie schreef: ↑08-10-2022 13:43https://www.wandelgemak.nl/product/blik-en-flesopener/
Deze bedoel ik
Ja na even zoeken op bol had ik die ook gevonden, dus ik begreep je wel
En die heb ik in de la liggen, wordt vaak gegeven als relatiegeschenk, maar vind ik voor een pot totaal niet handig. Die van mij, die ik dus postte, vind ik dan toch handiger.
Later is nu
dinsdag 11 oktober 2022 om 20:27
Goeienavond. Ik heb jullie verwaarloosd, zie ik. Sorry. Kwam door weekend weg en erg moe op zondag en toen kwam er maandag en dinsdag werk enzo
Sterkte met je nieuws, BT
Welkom terug Frambloos. Ik dacht even aan Framboosje oid, die we ook hebben gehad (of was dat blauwe bes?) maar ik weet het weer.
Fijn dat je zo'n leuke werkervaringsplek hebt.
Ik kan me voorstellen dat je door stress sowieso wat minder kan hebben, Lientje. Als je moeder zo in het ziekenhuis ligt, kun je ook zonder vervelende bewoners wel een traantje willen laten. Fijn dat man werkt. Leidt hem ook af, denk ik.
Hoe is het nu met de migraine, Alcedo?
Ik las vandaag op twitter dat veel mensen met fibromyalgie vaak ook Ehlers-Danlos hebben. Ik heb eens gekeken, maar ik voldoe niet aan de criteria. Zou hooguit wat hypermobiel kunnen zijn, maar dat zei de reumatoloog ook al, omdat ik zo vaak door m'n enkel was gegaan enzo. En tegenwoordig verschuiven m'n handgewrichten (duim en vingers) af en toe. Heel irritant en vooral pijnlijk.
Kam me voorstellen dat je met het verwerken van allerlei prikkels, wat meer spieren aanspant, wat tot pijn kan leiden
Vervelend dat het met jou nog niet goed gaat, Kohaku.
Gelukkig kwam het niet tot vechten, NLNJ
Ik heb het ineens vaker benauwd van astma. Zo raar. Soms maanden niet en dan ineens weer heftig. Nog 1 dan cursus en dan 2 weken vakantie. Zin in! En eerst morgen vrij, alvast wat inpakken en nog was doen enzo.
Sterkte met je nieuws, BT
Welkom terug Frambloos. Ik dacht even aan Framboosje oid, die we ook hebben gehad (of was dat blauwe bes?) maar ik weet het weer.
Fijn dat je zo'n leuke werkervaringsplek hebt.
Ik kan me voorstellen dat je door stress sowieso wat minder kan hebben, Lientje. Als je moeder zo in het ziekenhuis ligt, kun je ook zonder vervelende bewoners wel een traantje willen laten. Fijn dat man werkt. Leidt hem ook af, denk ik.
Hoe is het nu met de migraine, Alcedo?
Ik las vandaag op twitter dat veel mensen met fibromyalgie vaak ook Ehlers-Danlos hebben. Ik heb eens gekeken, maar ik voldoe niet aan de criteria. Zou hooguit wat hypermobiel kunnen zijn, maar dat zei de reumatoloog ook al, omdat ik zo vaak door m'n enkel was gegaan enzo. En tegenwoordig verschuiven m'n handgewrichten (duim en vingers) af en toe. Heel irritant en vooral pijnlijk.
Kam me voorstellen dat je met het verwerken van allerlei prikkels, wat meer spieren aanspant, wat tot pijn kan leiden
Vervelend dat het met jou nog niet goed gaat, Kohaku.
Gelukkig kwam het niet tot vechten, NLNJ
Ik heb het ineens vaker benauwd van astma. Zo raar. Soms maanden niet en dan ineens weer heftig. Nog 1 dan cursus en dan 2 weken vakantie. Zin in! En eerst morgen vrij, alvast wat inpakken en nog was doen enzo.
Later is nu
dinsdag 11 oktober 2022 om 21:00
Klinkt toch allemaal positief frambloos. Je kunt trots op jezelf zijn. En offdagen hebben we allemaal he, we willen vaak meer dan we kunnen.
Kohaku, sterkte met het niet goed gaan.
De afleiding van je werk is dan weer wel fijn denk ik zo.
Frambloos, misschien heb je dat gemist, weet niet meer precies hoelang je hier niet geweest bent, maar ik heb me laten omscholen naar verzorgende IG en ben uit de groentewinkel weg. Ik vind het geweldig werk, maar ik werk met een zware doelgroep PG ( dementie ) en dat valt soms niet mee. Zeker als ik het zelf even zwaar heb door pijn of externe problemen.
Dreamer, wanneer ga je ook alweer weg? Ik heb november 2 weken vrij, kijk er erg naar uit.
Kohaku, sterkte met het niet goed gaan.
De afleiding van je werk is dan weer wel fijn denk ik zo.Frambloos, misschien heb je dat gemist, weet niet meer precies hoelang je hier niet geweest bent, maar ik heb me laten omscholen naar verzorgende IG en ben uit de groentewinkel weg. Ik vind het geweldig werk, maar ik werk met een zware doelgroep PG ( dementie ) en dat valt soms niet mee. Zeker als ik het zelf even zwaar heb door pijn of externe problemen.
Dreamer, wanneer ga je ook alweer weg? Ik heb november 2 weken vrij, kijk er erg naar uit.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 11 oktober 2022 om 21:24
We reizen vrijdag
Ik zie eerlijk gezegd nu al tegen de reisdagen op. Als we terugkomen heb ik de volgende dag ook gelijk (weer) cursus. De dag daarna toch nog maar vrij genomen. Hoop toch even lekker te kunnen ontspannen daar.
Ik weet niet waar het fout gaat, maar mijn offdagen lijken offweken te worden.
Ik zie eerlijk gezegd nu al tegen de reisdagen op. Als we terugkomen heb ik de volgende dag ook gelijk (weer) cursus. De dag daarna toch nog maar vrij genomen. Hoop toch even lekker te kunnen ontspannen daar.
Ik weet niet waar het fout gaat, maar mijn offdagen lijken offweken te worden.
Later is nu
dinsdag 11 oktober 2022 om 21:33
Lekker snel dus Dreamer al .
O, en lees je openingspost nog even door . Geen sorry zeggen.
Ik moet nog 4 bewoners naar bed heen. Heb het nu weer onder controle gelukkig. Die 4 gaan allen in het laatste uur dus ik kan even bijkomen nu. Medicijnen ook op de laatste na uitgedeeld, een bewoner wandelde alweer op de gang, die heb ik weer terug in bed geholpen. Die dacht dat het alweer ochtend was, ze lag er net in.
O, en lees je openingspost nog even door . Geen sorry zeggen.
Ik moet nog 4 bewoners naar bed heen. Heb het nu weer onder controle gelukkig. Die 4 gaan allen in het laatste uur dus ik kan even bijkomen nu. Medicijnen ook op de laatste na uitgedeeld, een bewoner wandelde alweer op de gang, die heb ik weer terug in bed geholpen. Die dacht dat het alweer ochtend was, ze lag er net in.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 11 oktober 2022 om 21:59
Oh wauw wat goed Lientje! Ook meteen een pittige doelgroep inderdaad, maar het past wel bij het sterke beeld wat ik van je heb. Vind je het binnen de zorg niet lastig om je grenzen te bewaken?
Ik heb een hele leuke man leren kennen. En hij was eigenlijk al 2 jaar bezig met werken en leren in de zorg, maar hij is gillend terug naar ploegendiensten in de fabriek gerend. Ik had eerst dat plan ook, van als het ooit beter gaat dan wil ik lerend en werkend de zorg in. Maar ik ben daar echt van terug gekomen, en heb nog meer respect gekregen voor mensen die het wel kunnen.
Ik heb een hele leuke man leren kennen. En hij was eigenlijk al 2 jaar bezig met werken en leren in de zorg, maar hij is gillend terug naar ploegendiensten in de fabriek gerend. Ik had eerst dat plan ook, van als het ooit beter gaat dan wil ik lerend en werkend de zorg in. Maar ik ben daar echt van terug gekomen, en heb nog meer respect gekregen voor mensen die het wel kunnen.
dinsdag 11 oktober 2022 om 22:09
Ik had al meer dan 1 jaar een nieuwe jobcoach maar die door Corona alleen aan de telefoon gehad. En ik dacht, ik ben nu zo met medicijnen enzo aan het afbouwen, dingen gaan zoveel beter ik ga gewoon eens zelf om een afspraak vragen. Ik ben benieuwd wat voor advies ze heeft als ik het meest saaie kantoorbaantje ooit wil bereiken. Omdat ik wel 4 jaar gestudeerd heb maar niet meer heb dan een Havo diploma en propedeuse. En een kantoor baan is fysiek niet zwaar, mogelijk wat denkwerk maar hopelijk niet te moeilijk waardoor ik niet teveel druk voel maar wel bezig ben. Bleken ze nog wel iemand te kunnen gebruiken bij data verwerking en ze was zo enthousiast over me dat ze dat dus meteen is gaan regelen. Ik zou ook echt tekenen om de rest van m’n leven archief muts te mogen zijn.
Ik zou ook echt tekenen om de rest van m’n leven archief muts te mogen zijn.
dinsdag 11 oktober 2022 om 22:15
Aha oké
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
woensdag 12 oktober 2022 om 00:02
Lientje, soms moet je ook echt even om jezelf denken. (Bijna) huilend op je werk, dan ben je al een paar stappen te ver!
Welkom terug FB, was je eerst Y? En je bent dus niet meer samen met RB?
Wat fijn om te lezen dat het goed gaat binnen je beperkingen! En jeetje! 5 kledingmaten! Wat knap zeg!
Niet echt veel te melden. Weer veel pijn de laatste weken. Ik krijg straks een tens. Geen idee of dag gaat helpen maar dat is toch ook even uitproberen. Ben vooral bang dat ik niet tegen de plakkers kan.
Welkom terug FB, was je eerst Y? En je bent dus niet meer samen met RB?
Wat fijn om te lezen dat het goed gaat binnen je beperkingen! En jeetje! 5 kledingmaten! Wat knap zeg!
Niet echt veel te melden. Weer veel pijn de laatste weken. Ik krijg straks een tens. Geen idee of dag gaat helpen maar dat is toch ook even uitproberen. Ben vooral bang dat ik niet tegen de plakkers kan.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 12 oktober 2022 om 06:12
woensdag 12 oktober 2022 om 11:08
woensdag 12 oktober 2022 om 11:16
Die komt in november pasDreamer schreef: ↑12-10-2022 11:08Goedemorgen
Nog kunnen slapen, Lientje? Sterkte vandaag
Jij ook sterkte met de tens, Suzy. Dat zou voor mij een reden zijn het niet te proberen. Plakkers. Vergeet nooit m'n allergietest met plakkers op de rug: allergisch voor de tapeNouja, dat was in elk geval duidelijk.
. Ik wil het wel geprobeerd hebben omdat mijn lichaam ook sterk reageert op medicatie. Dus eerst dat proberen anders wordt het iets als gabapentine of wellicht een ketamine-infuus.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 12 oktober 2022 om 13:05
Yess Suzy Y inderdaad haha. Die relatie is gelukkig al 1,5 jaar voorbij. Sindsdien lukt het me eigenlijk beter en beter om met mijn eigen shit om te gaan. Ik heb een beetje de conclusie getrokken dat ik er erg goed in ben om mezelf op andere te focussen om maar niet met mezelf bezig te hoeven zijn.
Goed nieuws wel gehad hier, mijn moeders was een tijdje terug heel erg ongelukkig op haar hoofd gevallen, ze had een hersenschudding en gebroken pols. Maar vandaag mocht ze uit het gips. Ik heb geprobeerd om zo goed mogelijk ook daar te helpen, zonder over mijn eigen grenzen heen te gaan. Dus komen koken, boodschapjes langs brengen, was ophangen. Dat vond ik stiekem best zwaar. Ook omdat ik een beetje teleurgesteld ben in de rest van onze gezinsleden.. Voor mijn vader kan ik het nog enigszins goedpraten dat ze de rolverdeling uit 1900 hebben en dat ie geen aardappelen gekookt krijgt en stofzuigen als grootse taak ziet. Maar ik heb van mijn broers niet een keer vernomen dat ze geholpen hebben.. Ik dacht altijd, ik ben blij dat ik geen zus heb. Een 2.0 versie van mij dat moet een ramp zijn. Maar nu was een zus toch wel fijn geweest.
Ook omdat ik alles op de fiets doe en hun allebei gewoon autorijden.
Suzy, als het nog even duurt voor je die tens krijgt, zou je dan die tape niet alvast uit kunnen testen? Ik zag ooit een tv show met iemand die allergisch wat voor medische pleisters etc. Maar die heeft uiteindelijk wel vervangend spul gevonden.. vraag me niet wat of hoe precies hoor
Hopelijk heb je een beetje bij kunnen slapen Lientje!
Ik bedenk me trouwens nu dat ik helemaal niet meer iets heb gezegd van, bedankt voor alle begroetingen/welkomsberichtjes.
En sorry alvast als ik soms niet op iedereen reageer, dat is ook iets wat ik me steeds meer ben gaan realiseren.. hoe moeilijk ik interactie eigenlijk vind.
Sindsdien lukt het me eigenlijk beter en beter om met mijn eigen shit om te gaan. Ik heb een beetje de conclusie getrokken dat ik er erg goed in ben om mezelf op andere te focussen om maar niet met mezelf bezig te hoeven zijn. Goed nieuws wel gehad hier, mijn moeders was een tijdje terug heel erg ongelukkig op haar hoofd gevallen, ze had een hersenschudding en gebroken pols. Maar vandaag mocht ze uit het gips. Ik heb geprobeerd om zo goed mogelijk ook daar te helpen, zonder over mijn eigen grenzen heen te gaan. Dus komen koken, boodschapjes langs brengen, was ophangen. Dat vond ik stiekem best zwaar. Ook omdat ik een beetje teleurgesteld ben in de rest van onze gezinsleden.. Voor mijn vader kan ik het nog enigszins goedpraten dat ze de rolverdeling uit 1900 hebben en dat ie geen aardappelen gekookt krijgt en stofzuigen als grootse taak ziet. Maar ik heb van mijn broers niet een keer vernomen dat ze geholpen hebben.. Ik dacht altijd, ik ben blij dat ik geen zus heb. Een 2.0 versie van mij dat moet een ramp zijn. Maar nu was een zus toch wel fijn geweest.
Ook omdat ik alles op de fiets doe en hun allebei gewoon autorijden. Suzy, als het nog even duurt voor je die tens krijgt, zou je dan die tape niet alvast uit kunnen testen? Ik zag ooit een tv show met iemand die allergisch wat voor medische pleisters etc. Maar die heeft uiteindelijk wel vervangend spul gevonden.. vraag me niet wat of hoe precies hoor
Hopelijk heb je een beetje bij kunnen slapen Lientje!
Ik bedenk me trouwens nu dat ik helemaal niet meer iets heb gezegd van, bedankt voor alle begroetingen/welkomsberichtjes.
En sorry alvast als ik soms niet op iedereen reageer, dat is ook iets wat ik me steeds meer ben gaan realiseren.. hoe moeilijk ik interactie eigenlijk vind.
woensdag 12 oktober 2022 om 13:14
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
